大部分人早上都起不来，为什么上班时间却定在9点？

大部分人都是起床困难户，那上班时间为何还要定在8点？~

随着现如今社会经济的快速发展和人们生活意识的提高，现在很多人都在注重个人的，一个是生活习惯，可是这样的生活习惯，却一直不能坚持下去。不能坚持下去的原因有很多，其中就包括了现如今网络，社交文化。而这些就已经花费了许多年轻人他们在生活中的一些时间特别是每天晚上蹦迪。大部分年轻人都已经变成了起床困难户，那么为何上班时间还是要定在8:00，这其中原因有以下几点。
一、从小到大养成的上课习惯。首先而且低点为何会把上班时间定在8:00，因为在以前小学的时候，他们的一个上课时间就是在每天早上8:00。而且，在许多年轻人长大以后，他们上的初中高中大学都是采用8:00的上课之方式，也正是因为如此许多年轻人他们习惯了这样的一个时间。虽然说他们是起床困难户，但是8:00已经刻刻在他们骨子里的一个时间。想要改变这种刻在骨子里的时间，还是非常的困难。
二、八点钟代表着整个中国地区都已经处于天亮的状态。其次，另外一点就是每天早上的北京时间8:00已经可以代表了，全中国都在迎接着日出的时间。毕竟这样的时间是全国人民都在遵守了，那么如果改变了某一些人，他们的一个上班时间和这一时间不对等的话。那么，就会造成整个上班秩序的一个混乱。
三、为了更好的帮助人们工作。最后1点就是一直遵循着中国古人的“年之计在于春，一日之计在于晨。”毕竟中国古人他们所说的道理还是非常的有用的，所以说为了保持许多古人对我们现今的教诲。遵循8:00的一个上早班时间，这是每个人都应该遵守的。

应该是朝八吧,很多单位都是8:00开始上班的.而且晚五也不太可能.从8:00到17:00只有9个小时整,除非你中午只休息1小时,才能保证一天8个小时的工作量.

       说起来有趣，很多事情，想的时候是一回事，做起来又是另外一回事；坚持100天是一回事，坚持200天又是完全另一回事了。这大概就是所谓的量变到质变。

     比如一个瘦子连续吃吃吃，吃成一个比较胖的瘦子，这是量变；再吃吃吃，变成一个比较瘦的胖子，这就是量变积累到质变了。那么早起也是这样，一开始你只是一个偶尔早起的人，但过了一段时间之后，你就变成了一个偶尔起晚的人。不要看不起这一点变化，这正是我今天想要跟大家分享的早起的意义。

     如果说连续早起200天让我明白了一个什么道理的话，那就是：早起并不会让你成为一个更好的人。是的，早起不能让你更加苗条，不能让你更加博学，不能让你的英语更加流利，也无法保证你每天都元气满满。早起只能让你成为一个起的比较早的人。所以，我们究竟有没有认真的想过，我们为什么要早起？总结中心思想：如果你想变得苗条，就去健身；如果你想更具有学识，就去读书；如果你想提升英语，就去背单词。这些事情都跟早起没有关系，至少没有直接关系。简单来说就是：通过早起来拥有更多的时间，拥有这些时间后去实现你想实现的东西。

这其实是一个伪逻辑，因为大多数人缺的并不是时间。你千辛万苦早起来的1个小时其实轻易就会被游戏、微博、朋友圈、抖音、闲聊、饭局给消耗掉了。如果我们找不到一个真正有意义的目的值得我们去消耗宝贵的时间，那么我们何必去争分夺秒的早起呢？所以结论就是不要把养成习惯本身当成目标。找到对自己生命真正有意义的事情作为目标，然后去努力的实现它。早起不早起的并不重要。

      接下来，才是我们今天真真正正要说的主题：剥去所有虚妄的好处，没有流利的英语，没有健硕的胸肌，如果早起能带给我们的只有早起，我们还是否要早起？我的答案：要。原因很简单，就是我们在文章开头提到的：这是一个量变到质变的过程。在我早起的这两百天中，我没有变瘦，没有变好，但是我在坚持的过程中感觉到了一些本质性的改变在发生。有些改变是本质性的，另一些则是表面性的。

      我们纷繁复杂的人生都立在这枚硬币之上。选择正面或者反面都不会有什么了不得的结果，但是选择哪一面某种程度上决定了我们是哪一种人。

那是因为早上九点是人脑比较清醒的时刻，俗话说的好一日之计在于晨，早上九点开启一天的工作，可以让人精力充沛。

九点已经相当晚了啊，并不是大部分人早上起不来，只是因为生物钟的原因。

早晨是大脑最清醒的时间，人类的作息是根据太阳的光照变化来改变的，成年人每天的睡眠时间保证在8小时已经足够，有规律的作息才能让人一整天都精神焕发。

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淳化县17029492802： 为什么要上班的时候,早上特别困不想起床 - ？
人秀君维： 冬天比较赖床,我想大家都和我一样不是说睡眠还不够的问题,是怕冷的问题,留恋被中的温暖,起床觉得很冷.好象衣服也是冰冷的.那你可以晚上睡觉是把贴身的衣服放在被窝里,铺在上面谁,衣服就算皱也是穿里面,一般也不会皱一般比...

淳化县17029492802： 为什么早上上班的时候却不想起床呢? - ？
人秀君维： 或许你的工作压力有些大.最好的办法还是养成良好的睡眠习惯.晚上最好不要超过11点半睡觉.早上起床的时间根据你上班的时间和路程来定. 一旦形成习惯,你的生物钟固定之后,早上你就会自然醒了!需要提醒一句的是:周末早上尽量不要起...

淳化县17029492802： 为什么一上班,早上就爬不起来;反而一放假,早上就睡不着?？
人秀君维： 这是人类心理的一个浅意思 上班的时候可能是由于类 所以自然会觉得想睡觉 而不用上班的时候 你可能会想好不容易不用上班了 可以和朋友好好出去玩下 或是想去做些自己平时没时间做在事情 自然而然就睡不着了

淳化县17029492802： 上班族如何养成早起习惯 ？
人秀君维： 无论是学生族还是上班族,都有一个普遍的现象,就是喜欢熬夜,早上又起不来.而对于上班族来说,早起对于工作来说是非常重要的,甚至还会影响到一天的工作质量,...

淳化县17029492802： 为什么上班早上就瞌睡不想起来,不上班早上就睡不着,起来特别早? - ？
人秀君维： 关键是兴奋问题,上班感觉有点沉重,所以赖在床上不想动了,不上班休息天,感到很舒服所以很早就起来了,不想在床上浪费自己的休息时间~~~

淳化县17029492802： 最近忒困,不知道怎么回事,早上要上班,但我老起不来,起来了上班就没精神 - ？
人秀君维： 人的睡眠和情绪会随昼夜、天气和季节的变化而变化,因而有“春困秋乏”之说.但是,把所有的嗜睡、犯困都归结于季节,是不科学的.事实上,有些人犯困可能是病态. 正常成人所需要的睡眠时间个体差异很大.一项100万人的调查发现...

淳化县17029492802： 为什么一上班就起不了床,放假又睡不着. - ？
人秀君维： 是心理问题,就像学生看书一样,强迫的与自愿的当然不一样

淳化县17029492802： 为什么会这样？
人秀君维： 心理作用 ,往往有些事就是这样,事与愿违,想早起又起不了,想睡觉就是睡不着.只有慢慢调整作息时间,养成好习惯,就会该早起就早起,休息也不要睡懒觉.

淳化县17029492802： 为什么上班早上起不来,放假起的特早? - ？
人秀君维： 很正常的我们读书的时候就是这样放假的时候过的特快就像昨天才放假一样的都是过来人呵

淳化县17029492802： 我早上上班的时候为什么老是起不来啊？
人秀君维： 晚上没休息好呗,睡早点,早上就可以很好的起来了