六岁儿童中午不想睡，晚上一夜醒四五次是为什么原因？
合理的午睡当然是大大有好处的，当然反之不良午睡也是有害健康的了。凡是有两面是不？
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。
一
是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。
三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。
四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。
之所以产生这种状态，主要跟我们不规律的作息习惯有关，也就是说想要根治这种情况的话，那么我们需要有一个规律的作息，当我们身体适应这种作息习惯的时候，我们自然而然的就适应了非常正常的生物钟了。我建议大家强制自己有一个非常正常的作息习惯，比如说在我们白天上班的时候就要集中精力去工作，即使有时间睡觉，那么也不要去睡太长时间，只要中午简单的休息10~20分钟就可以了，然后在晚上的时候，我们尽量要让自己在正确的时间进入睡眠状态，即使没有睡觉的意思也要强制自己去睡觉，慢慢的就会恢复到正常的作息了。另外对于一些睡眠质量不太好的朋友，我们也可以试试以下几种方法：
1、改善睡眠环境
首先我建议大家如果有可能的话，应该把生活，工作和学习全部分开，也就是说工作要有工作的区域，休息就要有休息的区域，这样的话更容易让我们掌握睡眠时间，另外我们还尽量要把自己的睡眠环境改得舒适一些，让我们一看到这个睡眠的环境就想要去睡觉。
2、保持合理的运动
很多朋友在躺在床上的时候，往往觉得自己精神特别亢奋而睡不着觉，那么解决这个问题的方法可以在白天保持适当的运动，因为适当的运动不仅对于我们的身体健康有着非常好的效果，而且对于消耗多余的精力也有着非常重要的作用，这样的话我们的晚上就更容易进入睡眠状态。
3、睡前不要写作或运动
另外无论我们学习或工作有多么繁忙，我们在睡觉之前至少一个半小时左右，尽量不要进行剧烈的运动或者写作，因为这两种情况都会让我们的精神因更加亢奋，而导致我们无法进入睡眠的状态。
一般可以先让孩子合理膳食，补充一些维生素，如果还担心，可以去相关医院咨询一下医生。
可以带他去医院查一下身体是不是缺什么元素，小孩子夜里应该不怎么醒的，希望能够帮到你，还望及时采纳，谢谢
6岁儿童中午不想睡，晚上一夜醒四五次，那可能是因为早上起来的太早或者是有尿。
有的人六岁儿童中午不睡觉，晚上一夜醒四五次，是什么原因？你应该到找老中医，他是上火或有急事，有急事吃太多，刘解释，不要不要叫他吃的太多了，老中医去看看，调理调理
如果是偶尔一次应该也没有关系，如果长期这样的话，还是去医院的儿保科，去检查一下，再就是看看他的各方面的发育有没有受到影响，补充点钙和维生素吧
如何帮助孩子养成睡午觉的习惯?
可以制定一个良好的计划表，早餐几点吃，到中午的时候几点吃午餐然后大概快12点的样子，就让孩子去上床睡觉，下午1点钟的时候准时醒来，慢慢养成这样的习惯，会自然而然的去睡觉。
午睡未必会让孩子长高,爱午睡和不爱午睡的孩子有何不同?
不少家长认为午睡能够促进孩子生长发育，让孩子长得更高。张佳就是一名坚定的“午睡党”，每天一到中午一点就把儿子赶上床去午睡，就算儿子不想睡也让他闭着眼睛躺着不准起来。当她偶尔有事不在家，她也要掐着表一到时间就给家里人打电话安排督促儿子午睡的事情。眼看着就到了儿子三周岁...
孩子晚睡的危害有多大 这三大危害不可忽视
有的父母以为孩子只要玩累了，就会自己乖乖去睡，所以也不督促孩子养成定时睡眠的习惯。孩子玩到筋疲力竭，最后当然会昏溃而睡着，但是这当中通常会先经历一段过度亢奋或紧张不安的情绪阶段，变得无理取闹。到了睡觉时间孩子还不想睡，大人需要多用一点心思，准备一个固定的**睡觉仪式为他们养成习惯。例...
孩子不睡,妈妈崩溃,哄娃睡觉为什么这么难?
新生儿的浅睡眠期比较大，但成年人并不苦恼。这就是为什么孩子睡得不好，反而容易醒过来的原因。为了让孩子更容易入睡，睡前哄孩子的工作很重要。孩子每天睡不着，可能是妈妈用种方法“太”了，睡觉前不要做错意识过度的奶睡会增加吃夜奶的频率，扰乱孩子正常的睡眠规律，形成对母亲的过度依赖。有些婴儿...
小孩熬夜有什么坏处
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孩子睡觉总用各种办法拖延,怎么办?
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请教一下各位医生,关于儿童睡眠的问题!
我虽然是外行，但是不是骗分的，我对你小宝贝女儿深表同情。同时也想说点看法，我家里也有老人小孩，小孩子和老人的睡眠都是很少的。而且精神很好，你说的胆小之类不是这方面的表现。去医院看看吧。百度知道也不是什么都知道。
梅泥定坤： 幼儿中午不睡觉的原因很多,以下三点原因是关键: 1、日夜颠倒这个是很多新生宝宝都会出现的问题,日夜颠倒的孩子,家长们不妨反思一下,是不是怀孕的时候经常熬夜,所以宝宝也跟着你的作息,出现熬夜的情况,要知道,大人的作息...
萧县18855631619： 6岁女儿经常半夜4点左右醒了就睡不着怎么办？
梅泥定坤： 你好,宝宝晚上睡不着,是有一点缺钙了引起的,你平时可以带他多晒一点太阳,每天喂一支葡萄糖酸钙,早上喂半粒鱼肝油,白天多带宝宝去晒晒太阳,一般就能满足宝宝的钙质所需了.
萧县18855631619： 宝宝总是白天不爱睡觉傍晚才睡晚上还得醒四五次算下来总共才睡12小? ？
梅泥定坤： 宝宝白天不是不爱睡觉傍晚才睡,这是正常的,不用担心一天我觉得最好还是晚上好好睡觉就可以了.
萧县18855631619： 宝宝晩上闹觉,睡眠不好,中午也不睡觉,是缺钙吗? - ？
梅泥定坤： 如果宝宝出现“闹觉”的情况,父母要仔细观察宝宝不睡觉的原因,对症下药,才能总结经验,更好的将宝宝哄睡. 1. 过了困点了 宝宝睡眠是有规律的,发现宝宝清醒时间过长,开始情绪激动、急躁、哭闹.其实宝宝是非常困的,但是他越困...
萧县18855631619： 小孩12岁了,为什么晚上睡觉睡不着?半夜就会醒,睡一下又醒,睡一下又醒 - ？
梅泥定坤： 婴幼儿睡眠问题 影响宝宝睡眠的原因 想要让宝宝乖乖睡觉,首先要检视宝宝为何睡不好?总括有以下因素: 1 睡眠形态尚未成熟:所以常有“日夜颠倒”的现象. 2 不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝...
萧县18855631619： 小孩子老是半夜惊醒,是什么原因? - ？
梅泥定坤： 宝宝睡觉不安稳、易惊属于缺钙早期症状,建议补钙治疗,可以服用龙牡壮骨颗粒治疗. 龙牡壮骨颗粒含葡萄糖酸钙和乳酸钙,以及足量维生素D促进钙质吸收,补钙的同时还有调理脾胃、促进吸收的作用,适合婴幼儿宝宝. 龙牡壮骨颗粒中药有镇静安神的作用,能改善宝宝睡觉不安稳的状况.按说明书剂量服用,一般服用2-4周即可改善宝宝睡眠问题,可长期服用,无任何毒副作用. 祝楼主宝宝健康快乐成长!
萧县18855631619： 我的宝宝睡觉不塌实 老是醒 一晚上要醒5 - 6便 怎么样能调节好的睡眠呢?？
梅泥定坤： 可以试试让宝宝把睡觉习惯调整过来,方法:早上8,9点抱起来玩下,中午睡午觉,2点再睡午觉就晚了,下午6点前吃了后,想办法不要让宝宝睡觉,一直玩到8点或9点,给宝宝洗个热水澡,多泡泡,洗完喂点吃的,再让宝宝睡觉.最少坚持这样3天哦!我家宝宝到每晚4点都不睡,这样2天就调整好了
