肠胃不好，最好是喝什么茶呢？红茶真的可以养胃吗？
自古以来我们中国人都有“以茶会友”的习惯，茶汤的口感浓淡相宜，清新爽口，而喝茶雅致的同时还具有提神醒脑。不过，对于茶的喜好，毕竟各花入各眼，根据每个人的口感喜好不同，有的人喜欢红茶，有的人喜欢绿茶，有的人喜欢浓浓的茶。
那么关于茶友圈中流传的"绿茶伤胃，红茶养胃"说法，真的是这么回事么？小约觉得不然哦，这种说法由来久矣，但是深究起来，还是相当不准确的。
"绿茶伤胃，红茶养胃"只能算是坊间说法，如果真要深究它有什么依据嘛。大概是因为红茶经过完全发酵后，茶性比较温和，所以对胃的刺激会少了很多。但是如果要因此说红茶有养胃功效，那还真没什么依据咯。不过，虽说红茶没有所谓的养胃功效，但是助消化，去油腻的效果还是有的，饭后一杯热红茶，还是可以给胃减减压哦。只是作为茶类，茶多酚再怎么减少并不等于没有，再加上红茶的咖啡因含量也不会因为发酵的工序而消失，所以在空腹的情况下，或者对于有胃病的朋友来说，饮用红茶一样需要相当慎重哦。
而绿茶会被人们认为伤胃，小约估摸着是因为作为未经发酵的绿茶，它保留了茶叶中诸多的天然物质，相对来说茶多酚的含量也会比发酵茶更多了许多。所以，茶性相对偏寒，而刺激性也就更强了，所以有些胃比较敏感的朋友就会觉得喝绿茶有“挖胃”的感觉。但是，对于可以适应绿茶茶性的人来说，爱着正是它的清冽口感，和清火提神，甘甜解暑的功效。
所以啊，怎么喝茶跟个人的体质也是有关系的，中医认为人的体质有寒热之别，因此我们可以根据体质来选择更适合自己的茶品。比如说有些人手脚冰冷的寒性体质，适宜喝暖胃的红茶。而对于容易肝火旺、脸上爱冒豆、平时口干的热性体质的人来说，绿茶更适合。
但是说到养胃的话，小约觉得有规律的作息和饮食有度更重要。胃不舒服，那就尽可能忌口刺激性食品，吃点温补的食物，而不是非要跟茶过不去嘛。
当然，对于不可一日无茶的茶友们来说，想要天天喝茶又不伤害自己脆弱的胃，那么下面有几点还是需要注意的哦：太烫的茶对于口腔，食道喝胃都有相当大的伤害的，所以茶要趁热喝，但是千万不要趁烫喝；至于隔夜茶，是不是能喝争议还是比较多的，但是小约还是建议放置太久的茶，还是别喝了吧；而空胃喝茶会刺激胃黏膜这也是不假，所以建议肚子空了的时候，还是先吃点小茶点再配上一杯清茶，既养生又满足了口感上的追求哦。
总之无论是喝什么样的茶，只要在合适的时间喝适合自己的茶自然不会有什么问题的，至于"绿茶伤胃，红茶养胃"这种说未免太过于偏激了些，复杂的问题说的太简单粗暴了，对茶未免也不太公平了。
胃不好的人可以喝什么养胃 胃不好的人喝什么好
1、普洱茶。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。2、红茶。喝红茶也可...
肠胃不好喝什么茶最好 肠胃不好怎么办
1、大麦茶 大麦茶属于谷物茶，性质比较温和，可以起到养胃护胃的作用，这是因为大麦茶中含有非常丰富的维生素，可以起到修复胃粘膜的作用，并且不会对胃部产生刺激，调理肠胃的效果也比较好，建议肠胃功能差的人群可以多喝大麦茶来进行调理。2、红枣茶 红枣尤其对于女性非常友好，因为红枣可以补血，也可以...
胃不好可以喝什么
1. 温开水：最适宜胃不好的人饮用，既可以暖胃，又有助于消化。喝水时不宜过烫或过冷，以免刺激胃黏膜。2. 稀粥汤：如小米粥、大麦汤等，具有养胃作用。粥类食物容易消化，能减轻胃的负担。3. 稀果汁：如苹果汁、南瓜汁等，含有维生素、矿物质等营养成分。适量的果汁可以补充身体所需的营养，但不...
肠胃不好喝什么茶好
普洱茶 普洱茶茶性温和，不伤胃.现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常。普洱茶易冲耐泡，操作平易随和.陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉。桂花茶 中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性...
胃不好的人喝什么
胃不好的人可以喝以下几种饮品：1. 温开水 温开水是胃不好的人的最佳选择。喝水可以帮助消化，缓解胃部不适，且不会刺激胃黏膜。2. 粥类饮品 如小米粥、南瓜粥等，这些粥类饮品容易消化，不会增加胃的负担，同时含有丰富的营养成分，有助于胃黏膜的修复。3. 绿茶 绿茶含有茶多酚、维生素等营养成分...
脾胃不好喝什么
温开水可以温暖脾胃，帮助消化，是脾胃不好的人最适宜的选择。早上空腹喝一杯温水，有助于促进肠道排毒，改善消化不良。淡盐水则可以补充体内的电解质平衡，对胃部不适有一定缓解作用。但需要注意的是，盐水浓度不宜过高，以免对胃黏膜产生刺激。2. 粥类饮品 粥易消化，对脾胃负担小，是调节脾胃的极佳...
胃不好喝什么好
胃不好应该喝以下饮品：1. 温开水 温开水是最佳的饮品选择。对于胃不好的人来说，喝温开水可以暖胃并帮助消化，促进身体新陈代谢。温水还有助于缓解胃部不适，如胃痛和胃胀。2. 清淡的茶类 如绿茶、红茶、菊花茶等，这些茶类含有多种营养成分，对胃有一定的保护作用。但应避免浓茶，因其含有较高...
肠胃不好喝什么
肠胃不好可以喝以下饮品：1. 温开水 肠胃不好时，最适宜喝温开水。温开水能够温暖胃部，帮助胃黏膜修复，缓解胃部不适感。2. 粥类饮品 如小米粥、南瓜粥等，这些粥类饮品容易消化，不会增加肠胃负担，同时还能提供营养，有助于肠胃健康。3. 益生菌饮品 含有益生菌的饮品，如酸奶等，有助于调整肠道...
胃不好喝什么
胃不好可以喝温开水、粥、低脂牛奶或温和的茶饮。1. 温开水：胃不好的人最好喝温开水。温开水对胃黏膜没有刺激，能够帮助保护胃黏膜，促进新陈代谢。此外，喝温开水还可以缓解胃部不适，有助于消化。2. 粥：粥是一种容易消化且对胃友好的食物。特别是小米粥、南瓜粥等，它们富含营养，同时又不会...
胃不好的人喝什么比较好
胃不好的人，推荐喝以下饮品：1. 温开水 温开水是最佳选择。它不会对胃黏膜产生刺激，还能促进新陈代谢，有助于消化和排毒。温开水能够中和胃酸，减轻胃部不适感。2. 清淡的茶类 如绿茶、红茶、菊花茶等，这些茶含有多种营养成分，如茶多酚、维生素等，具有养胃、保护胃黏膜的作用。但应避免浓茶，...
管彦龙化： 桂花茶
清河县13032165098： 胃不好喝什么茶好？
管彦龙化： 绿茶
清河县13032165098： 胃不好喝什么茶好？
管彦龙化： 胃不好浓茶不要喝哦,会促进胃酸分泌的.可以吃点高单位的益生菌调理胃肠
清河县13032165098： 胃肠不好的人喝什么茶好呢 - ？
管彦龙化： 建议和雨花茶,黄山毛峰,不要和功夫茶.
清河县13032165098： 请问胃不好的人喝绿茶好还是喝红茶好一些? ？
管彦龙化： 如果按茶叶的性质上来说,胃不太好的人喝茶的话,是红茶比较好,但是,不管是红茶还是绿茶,都不能在空腹时喝,否则都是伤胃的.
