严重失眠吃什么药好啊
首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-严重失眠吃什么药最好
失眠需要在生活当中注意一些细节，当然必不可少的就是药物调理，建议及时使用贻郁安茶能够帮助调理身心，改善失眠。
每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖。如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞。困意来时搓搓手，瑜伽治疗心跳过速、心绪紊乱、失眠多梦、头疼头晕均有特效。
瑜伽冥想：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、解除疲劳、对治失眠多梦、快乐身心的特效方法！
少林禅修：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖。如果你听一听优美的音乐，如《出水莲》更好。此种方法你快速平静心情，进入快乐、幸福、祥和、乃至于美妙的精神境界。也是消除烦恼、平和心态的好方法。困意来时搓搓手，治疗心跳过速、心绪紊乱、失眠多梦、头疼头晕均有特效。
摆脱的失眠的几个好方法
1.把卧室变成一个睡觉的天堂。
卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠，所以你应该把房间的温度调到适当的温度。为了让空气流通好一些，可以打开一扇窗户。如果房间里的空气太干燥，就买一台加湿器。
2.养成固定的习惯。
良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。譬如，读几页小说，花5到10分钟做一些冥想，或伸伸懒腰等。每天定时睡觉和起床也是非常重要的———即使周末也是如此。
3.只把床当做睡觉的地方。
有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这是不好的习惯。如果你只把床和睡觉联系起来，当你钻进被窝时就会更容易入睡。
4.管好自己的胃口。
上床时太饿或太饱都会影响睡眠。不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让你容易醒过来。另外，如果你吃得太饱后躺在床上，就会出现反胃的现象，胃酸会反到食道中。如果你很饿，可以吃一些富含碳水化合物的零食，它们可以帮助人体释放出一些化学物质复合胺，它可以让你松弛下来。还可以吃几块饼干，或是喝一碗燕麦粥，并可以配一些牛奶或一片火鸡肉，后两者都富含氨基酸和色氨酸，它们都有催眠作用。
5.当心咖啡因。
白天摄入过多的咖啡，即使不是在临睡前吃的，也会导致睡觉不沉。一旦你年过五十，你的消化系统就会慢起来，这样咖啡因就会在你体内呆的时间更长，可以持续到10个小时。要把一天喝的茶、咖啡或可乐限制在两杯以内，而且至少要在睡前6个小时喝。如果这还不管用，那就要减少摄入咖啡因的总量。
意见建议：在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有 利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
失眠睡眠不好吃什么药
失眠患者睡眠不好可以通过中西医结合的方式进行治疗，比如考虑神经功能衰弱导致，患者可以口服谷维素进行调整植物神经功能。患者可以在神经内科医师的指导下，口服安眠药物常用的地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆这些药物，要在医师的指导下进行药物方面的剂量调整口服。但是不太建...
严重性失眠吃什么药好
严重失眠时一般应用镇静药物进行治疗，常用的药物由阿普唑仑和艾司唑仑。如果患者主要表现为入睡困难一般口服阿普唑仑，如果表现为睡眠时做梦较多、容易醒、影响睡眠质量，一般口服艾司唑仑进行治疗。如果患者有焦虑或者是抑郁症时，同时要给予相应的抗焦虑或者抗抑郁药物治疗，如果患者存在有焦虑时可能会出现...
顽固失眠吃什么药好
顽固失眠可以吃苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物和抗抑郁药物等。一、苯二氮䓬类药物 苯二氮䓬类药物是目前临床上治疗失眠的主要药物之一，特别是在对抗焦虑情绪方面具有显著效果。这类药物包括地西泮等，能有效缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，并帮助患者恢复正常的睡眠结构。
严重失眠吃什么药好
严重失眠可以吃安眠药，如苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物。解释：1. 苯二氮䓬类药物 苯二氮䓬类药物是常用的镇静催眠药物，例如阿普唑仑和劳拉西泮等。它们能够缓解紧张和焦虑的情绪，帮助患者放松心情进入睡眠状态。这类药物作用迅速，适用于严重失眠的患者。但长期使用...
严重失眠吃什么药
可以应用安定、阿普唑仑、艾司唑仑等药物助眠，也可以口服米氮平等药物或者右佐匹克隆，平时还可以口服安神补脑液或者甜梦胶囊等等来调理。多参加体育运动，适当户外活动，增强体质，养成良好的作息习惯，早睡早起，饮食要注意不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
失眠多梦吃什么药好
失眠多梦可以吃一些安神助眠的药物，如：1. 苯二氮卓类药物 失眠多梦的症状可能是由于精神压力过大引起的，可以选择苯二氮卓类药物进行治疗。这类药物如地西泮和氯硝西泮等，能有效缓解焦虑情绪，帮助患者更快地进入深度睡眠状态。但需注意，这类药物可能产生依赖性，不宜长期服用。中成药的选择 2. ...
失眠吃什么药好
失眠一般都是由于精神过度紧张、压力特别大、心事过重、思虑过度、想得太多的因素引发。可以口服药物安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。还可以进行中草药调服，严重的可以口服地西泮片、阿普唑仑片。平时还可以通过饮食进行调整，每天要定时定点，按规律睡觉，可以在睡觉之前喝一杯...
失眠吃什么药最好
失眠可以吃安眠药，如苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物。解释：一、安眠药种类 失眠药物治疗中最常见的是安眠药。安眠药主要包括苯二氮卓类药物，例如地西泮，这类药物能够有效缩短入睡时间并延长睡眠时间。另外，非苯二氮卓类药物也逐渐受到重视，如佐匹克隆，这类药物具有副作用较小、依赖性低的...
顽固性失眠吃什么药好
像多虑平，可以改善睡眠，也可以改善情绪。还有5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林、氟西汀、帕罗西汀，都是比较好的常用药物。还有就是去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以选用文拉法辛、米氮平等。可以同时改善睡眠和因为睡眠失眠造成的情绪问题，再结合生活习惯、睡眠习惯跟饮食习惯，可以治愈顽固性失眠。
严重失眠吃什么药好
当患者有严重失眠的时候，一定要口服安眠药物调整睡眠。针对入睡困难，可以口服新型的安眠药物唑吡坦。而针对患者睡觉中间容易醒，醒后难以再入睡的情况，要服用中长效的安眠药物，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑等。如果患者早醒、失眠，早晨醒的比较早，可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等长效的安眠...
纵荀复方： 很多…复方枣仁胶囊.西药就更多了,安定、佳乐安定、舒乐安定、氯硝西泮、鲁米那……
禅城区13910115878： 治疗失眠的药物？
纵荀复方：治疗失眠的药物 有效治疗失眠这方面的专业产品有希泊妮活肤组合,调节原发性失眠和继发性失眠,并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗,效果都很显著. 对于失眠留下的并发症有很多: 1.失眠会引起神经衰弱,人精神恍惚,严重的容...
禅城区13910115878： 治疗失眠的药物？
纵荀复方： 槟榔十三味丸 权威认证 国药准字
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禅城区13910115878： 咨询下严重失眠吃什么药好?? ？
纵荀复方： 药都有毒性的,所以失眠最好就是运动,还能减肥,等你累了,自然会睡的...
