害怕死亡怎么办？
以前在初一的时候，第一次认识到死亡，心里很恐惧，但那种恐惧很快随着学业和生活的繁忙被冲淡，高中时也有几次想过几次这个问题，但恐惧来临都很短暂，直到最近，每过几天我都会想到死亡这个问题，每次想到人死了之后就什么都没有了，不能思考，没有意识，再也看不到亲爱的家人朋友啦，这个独一无二的你永远的消失在这个宇宙中，仿佛从来没有出现过一样。每次想到这种死亡的结果，我都会有窒息感，然后心跳加速，想要捶胸顿足，大声呐喊，将这种恐惧散发出去，但是脑海里却始终不能摆脱死亡的恐惧。我有时在想，既然人注定了会死亡，那么为什么人要产生意识，即使产生了意识，为什么又要生成情绪这种东西，正因为有了情绪，我会感觉死亡无处不在，无时不在，这种感觉真的是太痛苦了，我现在真的好羡慕我的小学时光，那个时候的我会为了一顿好吃的期待和高兴好几天，也羡慕那些智力有障碍的人，永远意识不到死亡的恐惧，更羡慕那些没心没肺的人，永远都不会为外物所动，自娱自乐。虽然我才20多岁，正在上大学，正处于人生最美好的时刻，但我却丝毫感觉不到世界的美好，内心充全被恐惧包围，意识每时每刻都像处于炼狱一般。可能也是和最近的疫情有关吧，在家待的时间太长了，总是想这些抑郁的事情。我是个唯物主义者，从来不相信灵魂啊，来世什么的，但如果有来世，我再也不想做人了，不想体会这种被恐惧包围的感觉，我希望能成为山间一颗柏树经历千年风雨，依然挺拔。还有我希望自己这一世自己如果死的话，最好是在自己没有预料到和没有反应过来的情况时死的那样的话，我应该会少一点死亡的恐惧和绝望。
人不只是穿了衣服、吃熟肉这些外在的差异，更在于人是有感情的。我们在很多事情上的摇摆不定，不只是道理的问题，还在于割舍不下的感情。死并不可怕，可怕的是不能再见自己所爱的人。珍惜眼前人，好好爱他们。
人固有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。不要老想着死亡，你要做的就是在活着的时候做好自己，让自己的人生充满意义，其他的交给命运。
如何克服恐惧,正确的看待死亡?
人们畏惧死亡不止是畏惧自己的死亡，也会畏惧身边人的死亡。死亡被人们附增了太多的神话色彩，在民间总是流传着很多鬼神之说。虽然这是人们对死亡之后的世界的一个描绘，但是也给很多人带来了面对死亡之时的恐惧。在参加葬礼的时候，也有很多人都不敢靠近死去的人的尸体。可是当自己的至亲至爱离开人世的...
不想死怎么办,害怕死?
不想死害怕死怎么办，生老病死 是自然规律，是每个人都会经历的，怕死也是一种正常的情感反应状态，是比较正常的情绪反应，可以通过 转移注意力，放松心情，规律作息，适当锻炼来转移注意力，情况严重的 去看心理医生进行进行系统的心理治疗，以便改善不合理认知正确的看待生死。
...一种恐惧症她就是怕那些死亡的鼓那些东西,怎么办?怎么办
怎样才能克服恐惧心理呢？1：主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。2：要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄...
人害怕死亡正常吗 如何克服怕鬼的恐惧
3、听音乐：听音乐可以助眠，同时这也是一个非常好的办法，在听音乐的时候，也可以转移自己对于怕鬼的注意力，但是要注意的是不要听摇滚的音乐。4、和人联系：多和外界联系可以在很大的程度上消除自己的恐惧，因此，害怕的时候可以和老朋友聊一下天，也可以和自己的父母谈一下心等等。人害怕死亡正常吗...
年纪大的人会惧怕死亡吗?该怎么帮助他们缓解这种焦虑情绪呢?
那么作为家人如何帮助他缓解这种情绪呢？第一，照顾好老人的生活起居人一旦年纪大了腿脚就会变得不利索，这时整个生活起居都会成为问题。如果日子过得不顺心，那等到生命走到尽头的时候肯定会感到害怕，因为内心焦躁无法达到平静如水的状态，就像大家被一堆烦心事缠身时心态会出问题一样。而战胜死亡唯一的途径...
...对死亡更害怕了,有一周当我晚上睡觉老是想到这些,我该怎么办...
死亡是自然规律,不要太担心啦,如果每天睡觉总是想到这些,你可以尝试分散注意力.看多一点书,或者看些比较有感悟的书,可以令你对死亡没有那么害怕,每个人都会死的,但是我们在活着的时候应该珍惜现在,不要去像以后会不会死,只要你心态好,身体健康,会长寿的,那又何必害怕呢?
害怕生病、恐惧死亡导致焦虑紧张失眠怎么办?
你好，你是因为焦虑而造成的害怕生病和恐惧死亡，那么使你焦虑的原因要找到，这样才会解除焦虑，建议和家人朋友多沟通，说说你的心里话，也可以让家人朋友帮你找一位心理咨询师，做一下具体的咨询，会更帮助你打开你的心结，让你重获对生活的热情。祝好。
死亡恐惧症怎么办 我很害怕死亡
即使再想到那些， 就微微笑过去忙你该忙的事儿吧。另外， 感觉您应该还没有女朋友吧， 无论是开心的还是难过的事儿， 当你的身边有个你爱的人与你一起分享一起承担你就不会觉得特别空虚孤独了， 去找个性格开朗的女朋友吧， 她会是“挽救”你走冲死亡恐惧阴影的天使。
我总是害怕死亡,应该怎么处理呢?急
也不用太过于担心，因为对于死亡这样的问题，每个人都会存在恐惧感的，你也不要太过于害怕了，如果觉得自己还是有一些不太对劲的地方，那么你要正视自己不对的地方，及早的到医院去做相关的检查，多做一些心理方面的疏导，应该会好一些，只怕是有了幻想症啦 ...
怎样克服惧怕死的心理
不论你恐惧、担心的程度有多么的大，死亡绝对不会因为你恐惧、担心就不来！也不会因为你珍惜生活而早早到来。该来的就来了。而你在恐惧、担心中生活，你有限的生命就在担心、恐惧中匆匆忙忙的过去了，你的一生就完了！能理解我说话的意思的。你能理解的，是吗？该怎么做你自然就知道了。
仉仪去羟： 死亡是我们每一个人都不得不面对的问题.对死亡的恐惧也可以说是人类与生俱来的东西.在心理学上,并没有什么办法能够真正让人对死亡的恐惧消失,但的确有方法可以让人不受困于死亡.一般说来,越是恐惧死亡的人,其生活越空虚.因为当我们面临死亡的时候,其实是需要放下属于自己的一切外在联系的,那个时候,唯一能剩下的,是我们的内心感觉,我们是否对自己的生命满意,是否在最后的时刻感到满足而幸福.所以,越是生活充实的人,对死亡的恐惧越小,因为他们的内心已经被生命充满.如果你感兴趣,推荐你看《直视骄阳》,一部很好的关于死亡恐惧的书
安多县19128592420： 害怕死亡怎么办? - ？
仉仪去羟： 你好,那就乐观面对生活,积极向上 希望能采纳,谢谢
安多县19128592420： 很害怕死亡怎么办? - ？
仉仪去羟： 死亡任何人都不愿意,但现实无法改变,这些老天对每个人都公平.你自己可以决定死亡的大致时间.你这担心是自寻烦恼.有些人有很多家庭闷郁事.死对他解脱.你这样担心只会早死.
安多县19128592420： 惧怕死亡怎么办? - ？
仉仪去羟： 试问谁不惧怕死亡呢? 这是人的自然属性 每个人都会有求生欲等自然欲求 惧怕死亡 更加珍惜自己的生命不就好了 也许说起来很简单 也许也有人也觉得人活着很苦很累 但总有美好的东西吧 总有爱你的人吧 所以 珍惜自己短暂的一生吧
安多县19128592420： 人怕死了,怎么办呢? - ？
仉仪去羟： 辛苦遭逢起一经, 干戈寥落四周星. 山河破碎风飘絮, 身世浮沉雨打萍. 惶恐滩头说惶恐, 零丁洋里叹零丁. 人生自古谁无死, 留取丹心照汗青.怕的时候就多念几遍 就不怕了 或则看看抗日影片
安多县19128592420： 我怕死怎么办 - ？
仉仪去羟： 生死由命,富贵在天,如果真有什么不幸,怕也没用,把心态放平,把活着的每一天过充实就不会想太多,晚上也会睡得踏实
安多县19128592420： 我怕死怎么办? - ？
仉仪去羟： 从你的描述中 我大概可以总结出你的父亲的死对你的心理产生了很大的影响而且这个影响是消极的!其实平常人怕死都是正常的 因为我们都珍视生命,父亲的死让你对死亡产生恐惧,在你的心底留下烙印,并...
