为什么我的个子越来越矮

我的个子为什么那么矮啊......~

遗传因素或饮食不合理或睡眠不足或缺少锻炼或生长激素异常。但如果是女的，矮反而可爱，娇小玲珑；男的如果年龄允许改变生活习惯还是可能长的，如果大了也应坦然面对。上帝给了你矮个子，一定会在其他方面补偿你

女性中年后身高变矮，现在并不是个别现象。从生理学上说，骨组织是人体的支架，它分为皮质（或致密）骨80%和松质（或海绵）骨20%，骨骼看似比较固定的结构，但并不是静止不变的，也经历着生长、发育、衰老的过程。骨峰值最高时是35岁，以后慢慢下降，而妇女从绝经前期骨代谢就出现明显的负平衡，即破骨大于成骨过程，各椎体因骨质疏松而渐趋坍塌，导致身高变矮。

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
282》一年中人体增长最佳季节?！
世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。
由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点：
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素

营养不良可导致矮身材吗?
营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。
另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。
人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。

可能你平时坐姿和站姿不是很好,,
背有点驮,.
我也似乎长不高了.

可能是你的错觉.

那是因为 别人都长高了

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台江县17897165831： 为什么我的身高越来越矮了? - ？
包狠金归： 人的身高在一天中是不一样的,早晨的时候最高,因为早晨各生理机能都恢复正常.晚上的时候,由于一天的工作.骨骼会受到压迫.所以会觉得变矮了.其实这都是正常的.这个初中生物书上说过.好像是这样记录的.恩,是不是你们参照的对象变了啊.

台江县17897165831： 为什么我会越长越矮? - ？
包狠金归： 身高由骨架支撑,如果骨架没有改变,身高一般变化不大;有可能是量取误差造成

台江县17897165831： 为什么感觉自己越来越矮了?? - ？
包狠金归： 不会``坚决不会```可能是错觉``理论上人晚上可能会比早上矮一厘米左右.而且你正是长身体的时候 多锻炼 多运动 还会长高的 如果还不死心 就找标准的尺子量一下``` 放心``没事的哈

台江县17897165831： 人为什么会越长越矮?? - ？
包狠金归： ..现在你的年纪还说出现这种现象早了些,,按理说是人五十岁后才会出现长矮的现象,是因为人年纪大了脊椎会变弯曲,所以个子会长矮些.如果你现在出现了这种现象,就要注意一下了,,

台江县17897165831： 身高为什么会从高变矮? - ？
包狠金归： 在每个人的一生中,都是由矮长高,由孩童走向成年.如果说一个人的身高会从高变矮,那只是神话传说中的故事,如《西游记》中的孙悟空,会七十二般变化.他斗法时既能变成巨人,“顶天立地”;又会变小,小得几乎让人看不见.然而,...

台江县17897165831： 我怎么觉得我越来越矮呢!这是怎么回事、 - ？
包狠金归： 心里作用,经常向往那些身材比较高的人所以觉得有差距,你可以平时多运动,增加饮食营养.有助于长高.

台江县17897165831： 我感觉自己越来越矮了是怎么回事 - ？
包狠金归： 事实上不可能是自己越长越矮,可能是周围人越长越高形成了潜意识比较;或者是自己对身高有某些需求从而对自己目前的身高产生不满而出现了过分的关注哦

台江县17897165831： 感觉自己越来越矮,不知道怎么回事 - ？
包狠金归： 随着年龄的增长,会骨质疏松,个子也会逐渐变矮,补钙,晒太阳加运动会好起来.

台江县17897165831： 我的身高越来越低怎么回事 - ？
包狠金归： 心理问题!你把自己看得高自然会高的!身高不是问题!