易化牵伸术内容简介
新版本增加了针对多种运动项目的牵伸方法,如跑步、高尔夫、游泳、自行车运动、投掷以及持拍类运动,使读者能够更具体地应用到实际运动中。书中还引入了平衡球和弹力带,结合牵伸活动进行力量训练,这为提升全面运动能力提供了更多选择。
针对常见的软组织损伤,本书提供了预防和治疗的牵伸与力量训练方案,有助于减少运动伤害的风险。此外,书中新增的七个测试平台,供用户下载使用,无论你是健身教练、治疗师、教练员、运动员还是学生,都能从中获得个性化的肌肉评估与训练指导,以改善关节活动、增强力量、提升运动表现。
肩袖损伤术后康复训练程序
第四阶段(术后12周以后,后期肌力强化期)本阶段的康复目标是解决残余活动度问题,使肌力和柔韧性达到正常水平,尤其是注意后关节囊的牵伸锻炼。关节囊和韧带的柔韧度和稳定性恢复后才可尝试过头运动。术后12周就可以进行抗阻力练习,抗阻力练习和牵伸练习一直要持续至术后1年,使肌力达到最大,获得最佳...
物理治疗技术图书目录
第二章:关节活动技术2.1 关节运动基础知识 2.2 影响关节活动的因素与技术 2.3 各部位关节的详细处理 第三章:关节松动技术3.1 定义与手法 3.2 手法等级与治疗作用 3.3 上肢与下肢关节操作程序 3.4 脊柱关节松动术 第四章:肌肉牵伸技术4.1 挛缩类型与牵伸方法 4.2 上肢与下肢肌肉牵伸训练 ...
竹纤维知识
究进展,通过专业期刊介绍研究成果,但目前研究天然 竹纤维的资料仍然相对较少,研究主要集中在:竹纤维 结构、力学及理化性能、应用及复合材料的制备及性能 等几方面;关于竹纤维的制备技术研究较少,并且研究 主要集中在后处理—精细化处理;根据目前竹纤维加工 工艺,机械开纤是其关键的工序,对后续竹纤维精细化 ...
人工髋关节置换术后康复方案
而且康复治疗应遵循科学性、全面性、个体化、循序渐进的原则展开。结合本人工作经验,以下就人工髋关节置换术后康复治疗方案进行简单描述(本计划为常规计划,请结合自身情况使用,有疑问及时就医咨询)。 一、术后1周内 具体康复治疗措施:(以下内容大部分以右侧腿为患腿进行展示和描述,部分标注为左腿) 1、体位摆放:仰卧...
丙纶纺粘无纺布有哪些特性?
另外,纺粘法无纺布产品力学性能优良,其抗拉强力、断裂伸长、撕裂强度等指针均优于干法、湿法、熔喷法无纺布,尤其是近年来纺粘法在生产线规模、技术和设备以及产品市场开拓方面的迅速发展,大大扩展了纺粘无纺布的应用领域。纺粘法生产制程与化纤纺丝最大的不同是采用气流牵伸与直接成网,因此纺粘法的牵伸...
HXFA299型精梳机的生产与工艺内容简介
二、HXFA299型机特性提高纱线品质降低落棉率环保节能更多创新特点三、关键机构与创新给棉机构钳板机构锡林机构顶梳机构分离接合机构落棉排除机构其他四、钳板与分离接合工作详细分析了这两个关键部件的工作原理和应用。五、胶辊技术涉及分离胶辊和牵伸胶辊的制作及表面处理。六、整体锡林与顶梳工艺介绍了整体...
纺丝机的工作原理是什么
二、纺丝机的工作原理是什么原理:纺丝机在原丝导向机和一道牵伸机之间,丝束在低张力下经过浸油槽,槽中的油剂被加热到40-50℃,以便使丝束均匀地获得连续牵伸所需要的油剂,来确保丝束的平滑性、抱合性,并使丝束温度保持恒定。然后三片丝进入一道牵伸机,牵伸机的牵伸辊起导向和在牵伸过程固定丝束...
天竺按摩术什么时候练
能开胃健脾,增气血之化源。此法能加强胃蠕动,有助排空,促进消化功能。第四势两手重叠,按住大腿,同时慢慢扭转身子,左右姿势相同。“两手相捉重按髀,徐徐捩身,左右同”:两手互握,缓慢向后转动头身,尽量使手按到大腿和臀部,左右交替,做二十一次,转身呼气,回身吸气。这样做不会产生运动损伤。此法疏通带脉,健脾强...
前交叉韧带重建术应该如何进行康复
术后12~14周:1、 被动屈曲角度逐渐至与健侧相同。2、 “坐位抱膝”与健腿完全相同后,开始逐渐保护下全蹲。3、 强化肌力,但不加大负荷,只增加练习的角度、次数及时间。术后15周~3个月:1、 主动屈伸膝角度基本与健侧相同,且无明显疼痛。2、 每日俯卧位屈曲使足跟触臀部,持续牵伸10分钟\/次...
骨化性肌炎如何治疗?如何预防?
有持续性被动活动训练、关节松动术、肌力训练、牵伸技术及简易器械训练等。有报道称如CPM等被动运动,在不加重病情的前提下,可维持骨化性肌炎的关节活动度。也可在专业医师指导下患者可进行主动活动、借助弹力绷带训练等治疗。骨化性肌炎一旦出现尤其是处于活动期的时候,既局部红、肿、热、痛及活动障碍时...
粱叛愈创: 体育游戏所属分类:生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼 作者:作者:蔡锡元等编 出版社:人民体育《体育游戏》一书,以21世纪的健身观、娱乐观、休闲观为基本观点,结合家庭、学校、社会的实际需要进行编写.本书的语言通俗易...
恭城瑶族自治县17228472829: 脑瘫怎么治? - ?
粱叛愈创: 治疗治疗计划应以最大限度地改善患儿功能并提高其生活质量为目标,尽可能减少继发性关节畸形和软组织挛缩,尽量推迟或避免手术治疗.常用的治疗方法包括:物理治疗通过增加关节活动度,调整肌张力,提高运动控制能力、协调能力、力...
恭城瑶族自治县17228472829: 脑瘫孩子能活多久 - ?
粱叛愈创: 小儿脑瘫疾病是一种致命性疾病,也随之近些年患有这种疾病的患儿越来越多,让家长对孩子的健康尤为担心,就会问到,孩子患上脑瘫能活多久,能治好吗?怎么治疗,就针对这些问题,下面专家为大家介绍患上小儿脑瘫能活多久?小儿脑瘫...
恭城瑶族自治县17228472829: 怎么判断肌张力是升高还是降低 - ?
粱叛愈创: 1.肌张力减低: 肌肉松弛时被活动肌体所遇到的阻力减退,肌内缺乏膨胀的肌腹和正常的韧性而松弛.可因损害部位不同而临床表现有异.脊髓前角损害时伴按节段性分布的肌无力、萎缩、无感觉障碍、有肌纤维震颤.周围神经损害时伴肌无力...
恭城瑶族自治县17228472829: 早产儿肌张力高的表现怎样 - ?
粱叛愈创: 肌张力高是现在小孩患病率非常高的一种病症,由於对小儿肌张力高知识不了解,很多家长对孩子会不会出现肌张力高的问题很是担懮,尤其是早产儿.现在很多宝宝都是早产儿,早产儿容易患各种疾病的概率大於正常宝宝.那麽 早产儿肌张力...
恭城瑶族自治县17228472829: 脑瘫手术麻醉方式是全麻吗 - ?
粱叛愈创: SPR手术部位:腰椎上做,手术时间3-4个小时,麻醉方式:全麻,术后卧床2周 SPR手术就是“高选择性脊神经后根切断手术”的英文缩写.它是目前国内外普遍采用的治疗痉挛性脑瘫的方法.航空总医院王东大夫介绍说,脊髓神经是人体的神经主干,大脑就是通过它来控制人体的运动.在脑干网状结构中,有抑制区和易化区,抑制区使肢体放松,易化区使肢体紧张.在正常状态下,两者处于平衡状态,脑瘫患者由于大脑皮质中上神经元受损伤,失去了对抑制区的始动作用,使易化区相对作用增强,致使其所支配的肢体肌张力增高,患者的下肢出现僵硬状态.在参与肢体痉挛的神经环路中,神经后根中的la纤维起主要作用,是导致肢体痉挛的“祸根”.
恭城瑶族自治县17228472829: PT康复理疗是什么??
粱叛愈创: PT疗法是沈阳北方脑血管病医院特有的一种治疗脑血管病的物理疗法,是著名脑血... 可以刺激不同阈值的感觉神经,引起有关肌肉的收缩活动快速牵伸肌肉在关节ROM伸...
恭城瑶族自治县17228472829: 肌张力高是怎么回事?
粱叛愈创:你好,肌张力增高:分痉挛性和强直性两种.BR 痉挛性的肌张力增高伴发于锥本束损害,脊髓反射受到易化.被动运动患者关节时,在肌张力增高情况下出现阻抗感,这种阻抗感与被运动的速度有关.快速地牵伸在缩短状态中的肌肉时立即引...