4*400的世界纪录是多少?
4 x 100米接力 谢尔克-格莱迪什 民主德国 41.37 1985年10月6日 澳大利亚堪培拉 Sabine-里格 Ingrid AUERSWALD 玛丽斯-戈尔
4 x 400米接力 Tatyana LEDOVSKAYA 苏联 3:15.17 1988年10月1日 韩国汉城 Olga NAZAROVA Mariya PINIGINA Olga BRYZGINA
4 x 100米接力 迈克尔-马什 美国 37.40 1992年8月8日 西班牙巴塞罗那 雷罗伊-布莱尔 美国 丹尼斯-米歇尔 美国 卡尔-刘易斯 美国
4 x 400米接力 加罗姆-扬 美国 2:54.20 1998年7月22日 美国纽约 安东尼奥-佩特格鲁 美国 泰里-华盛顿 美国 迈克尔-约翰逊 美国
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。四百米世界纪录如下:
1、目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。
2、男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。
3、女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。
4、奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。
一、400米的技巧
1、400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为400米有两个弯道,如果弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
2、400米不是全速跑完全程,而是要合理的分配自己的体能,一般在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
(1)首先要将自己的体能合理的分配好,以每个阶段划分标准,到什么样的阶段用什么样的速度,只有这样,才能合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速,弯道稍微减速(如果全速容易犯规),第一直道跑95%力量,高重心大步,出弯后稍微加大自己的步频和步幅,这样速度提升了但不浪费体能。
(2)第二个弯道入弯加快步频,弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑,最艰难时刻,咬牙坚持大步幅,重心稍降低。出弯道后有力早加速,无力则晚加速弯道跑90%力量,重心向里整体倾斜,摆臂内侧幅度小,外侧幅度大,起跑沿切线跑。
二、跑400米的分段节奏
400米虽然属于短跑项目,但是也得分段跑出节奏,这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
1、起跑100米,第一个100米
出去就要把速度加起,身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米,第二个100米
这里是很关键的,承上启下的作用,跑好了就成功了。这100米要放松点,这里的松是肌肉放松,而不是速度减下来。因为前100米带起速度了,所以这100米只要跑松点,其实速度依然没变,也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累,不紧。
3、弯道100米,第三个100米
由于直道100米比较松,进入弯道后就要马上加点起来,过了弧顶后,再肌肉放松10米左右,因为肌肉长时间发紧,会影响最后100米的冲刺,所以这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米,第四个100米
跑到这100米时,差不多都感觉疲累,肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼,如果前面300米跑得好,这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累,动作技术是要尽量保持不变。
三、400米的速度分配
1、在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米,进行步幅和速度分配是必要的。400米并不是全程短跑。
2、在100米和200米有惊人的速度的运动员,只有当学会合理分配能量时,在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员,200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒,而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
3、对200米选手进行400米潜力的预测有一个好公式:
200米跑的最好成绩乘以2,然后在加上3.5秒,条件是自身愿意训练,能为通过训练成为优秀的400米选手而全力以赴。短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点。
扩展资料:
赛前注意事项:
赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝饮料,口渴可喝白开水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3、做2、3个30米的加速跑。
4、上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。
5、呼吸:
保证呼吸节奏,三步一吸三步一呼,要用鼻孔吸气嘴巴呼气,要以吸气为主进行气体交换,每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量。
参考资料来源:百度百科-400米
参考资料来源:百度百科-400米赛跑
1、男子4×400米接力世界记录为2分54秒29,是由美国队员加罗姆-扬、安东尼奥-佩特格鲁、泰里-华盛顿、迈克尔-约翰逊四人与1993年8月22日在德国斯图加特创造的。
2、女子4 x 400米接力世界纪录3分15秒17,是前苏联运动员莱多夫丝卡娅、娜扎罗娃、彼尼基娜、布赖兹基娜1988年10月1日在韩国首尔创造的。
3、你班用了4′03在学校来说属于中上水平。
扩展资料:
1、在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。
2、接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、在一系列的体育运动中,例如田径或游泳,世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认,体育活动必须根据特定的规则举行,而运动员也必须接受药物测试。
4、打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功,有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界,虽然这只是他们唯一的主要成就。
5、并不是所有的活动都有世界纪录的,因为在一些活动的成功太依赖于比赛地点,或者没有规则的限制。例如马拉松赛跑或划船,此外,由于天气的原因,有些纪录会被取消,如田径比赛风速大于2m/s时纪录无效。
参考资料来源:百度百科-4*400米接力赛跑
参考资料来源:百度百科-世界纪录
3分23秒 俄罗斯队是在2006年的1月份打破的,希望对你有帮助,呵呵。 当地时间11日在阿肯色州费耶特维尔举行的一次室内田径邀请赛中,由奥运金牌得主杰雷米·沃里纳领军的美国队,以3分01秒96刷新了男子4×400米接力的室内世界纪录。3分02秒83的原室内世界纪录,是美国队在1999年前创造的。
沃里纳是和队友凯龙·克莱门特、华莱士·斯皮尔蒙、达罗德·威廉森一起创造这一好成绩的。
1、男子4 x 400米接力世界纪录2分54分20,是美国运动员加罗姆·扬、安东尼奥·佩特格鲁、泰里·华盛顿、迈克尔·约翰逊1998年7月22日在美国纽约创造的。
2、女子4 x 400米接力世界纪录3分15秒17,是前苏联运动员莱多夫丝卡娅、娜扎罗娃、彼尼基娜、布赖兹基娜1988年10月1日在韩国首尔创造的。
女子的是3分23秒37 俄罗斯队(古什琴娜、科托亚洛娃、扎采娃、克拉斯诺维茨)
女子4×400米接力世界纪录:3分23秒37 俄罗斯队(古什琴娜、科托亚洛娃、扎采娃、克拉斯诺维茨)是在2006年的1月份打破的
男子: 加罗姆-扬
安东尼奥-佩特格鲁 美国
泰里-华盛顿 美国
迈克尔-约翰逊 美国
美国 2:54.20 1998年7月22日 美国纽约
400米世界纪录是多少
男子400米43秒03、女子400米47秒60。400米男子世界纪录的保持者是南非选手范尼凯克,他在2016年里约奥运会中,以43秒03的成绩成功打破了17年前的世界纪录,一举获得冠军,虽然之比前世界记录只快了0.15秒,但是也是一个重大的突破。范尼凯克,作为世界著名的田径运动员,他主要参加的是200米和400米的...
400米的世界纪录
男子400米世界纪录是43秒03,女子400米世界纪录是47秒60。2010年8月15日,南非运动员范尼凯克打破了男子400米的世界纪录,在里约巴西举行。1985年10月6日,德国运动员科赫在澳大利亚堪培拉创下了400米女子纪录。400米是长距离短跑,主要是一种混合氧,只有少量的氧气。所以400米的比赛,对于许多人来说都...
400米世界纪录是多少?
1. 400米的世界纪录是由南非选手瓦伊德·范尼凯克所保持的,他在2016年里约奥运会上以43秒03的成绩打破了保持了17年的世界纪录,这一成绩比原纪录快了0.15秒。2. 范尼凯克在2015年北京田径世锦赛上赢得了男子400米的冠军,进一步巩固了他作为世界级运动员的地位。3. 玛丽塔·科赫是前民主德国的著名...
400米世界纪录
1、男子400米43秒03 南非选手范尼凯克2016年8月15日(北京时间)在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。2、女子400米47秒60 德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。3、400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目,是一项无氧占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有...
男子400米世界纪录
2. 男子室内 400 米赛跑的世界纪录由美国选手 Michael Johnson 在 1995 年创下的 44.57 秒保持至今。3. 德国选手 Marita Koch 保持着女子 400 米赛跑的世界纪录,她在 1985 年跑出了 47.60 秒的成绩。4. 残奥会男子 400 米赛跑的世界纪录由南非选手 Oscar Pistorius 保持,他在 2012 年伦敦...
男子400米世界纪录
1. 瓦伊德·范尼凯克,这位南非的田径明星,在2016年8月15日,即北京时间,里约奥运会的男子400米决赛中,创造了43秒03的世界纪录,这一成绩令人震惊,并打破了保持了17年的旧纪录,提升了0.15秒。2. 范尼凯克,这位来自南非的选手,在里约奥运会上取得了辉煌成就,不仅赢得了金牌,还以43秒03的成绩...
400米的世界纪录
男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造。
400米世界纪录是多少秒
男子400米世界纪录是43秒03,女子400米世界纪录是47秒60。2010年8月15日(北京时间),南非运动员范尼凯克打破了男子400米的世界纪录,在里约巴西举行;1985年10月6日,德国运动员科赫在澳大利亚堪培拉创下了400米女子纪录。男子400米世界纪录是43秒03,女子400米世界纪录是47秒60。400米是“长距离”...
400米世界记录
1. 在1999年8月26日,迈克尔·约翰逊在西班牙塞维利亚举行的世界田径锦标赛上,跑出了43.18秒的成绩,打破了由自己保持的400米世界纪录。2. 迈克尔·约翰逊,男,出生于1967年9月13日,身高1.84米,体重82公斤,是美国的一名短跑运动员。3. 迈克尔·约翰逊的贪婪并非为了金钱,而是对于世界冠军和纪录...
跑步400米世界纪录
跑步400米男子世界纪录目前是由南非的天才运动员范尼凯克创造的43秒03。范尼凯克在2016年的里约奥运会刷新了该项目的世界纪录。在此之前,美国选手迈克尔约翰逊已将400米世界纪录保持了17年,他曾在1999年田径世锦赛上跑出了43秒18。未来他能否将这个纪录再度刷新仍是疑问,但43秒03这一恐怖的成绩将会在...
资萱阿魏: 男子4*400米接力的世界纪录是美国队在1993年创造的2分54秒29.北京奥运会上,美国队以2分55秒39的成绩刷新奥运纪录夺冠,这个纪录一直保持到今天.98有一次美国破纪录了,不过后来有个小孩承认吃药了,纪录被取消了
东港区17760786936: 有没有人知道男子4*400米接力中,历史上最快的单棒成绩是多少? - ?
资萱阿魏: 1. 美国 2分54秒29 93.8.22 斯图加特 瓦尔蒙、沃茨、雷诺兹、约翰逊 WR 2. 英国 2分56秒60 96.8.03 亚特兰大 托马斯、鲍尔奇、理查德森、布莱克 NO.2 3. 牙买加 2分56秒75 97.8.10 雅典 麦克唐纳、戈里霍顿、麦克法兰、克拉克 no.2 4. 巴哈马 2分57秒32 05.8.14 赫尔辛基 麦金尼、蒙库尔、威廉姆斯、布朗 NO.2 5. 波兰 2分58秒00 98.7.22 纽约 Rysiukiewicz、Czubak、Haczek、Mackowiak
东港区17760786936: 目前田径的各项世界纪录是多少?(目前田径的各项世界纪录是多少) ?
资萱阿魏: 【田径世界纪录 - 男子 】项目 成绩 创造者 国家/地区 创造时间 地点100米 9秒58 博尔特(Usain Bolt) 牙买加 2009.08.16 德国 柏林200米 19秒19 博尔特(Usain Bolt) ...
东港区17760786936: 求男子100米、200米、400米、4乘100米和4乘400米的世界纪录?
资萱阿魏: 100米 9秒58 尤塞恩·博尔特 牙买加 2009.8.16 柏林 第12届田径世锦赛 200米 19秒19 尤塞恩·博尔特 牙买加 2009.8.20 柏林 第12届田径世锦赛 400米 43秒18 迈克尔·约翰逊 美国 1999.8.26 塞维利亚 第7届世界田径锦标赛 4x100 37秒04 内斯塔-卡特、弗拉特、布雷克、博尔特 牙买加 2011.9.04大邱田径世锦赛 4*400米接力 2分54秒29 Johnson Michael, Reynolds Harry, Watts Quincy, Valmon Andrew, 美国 1993.8.22 斯图加特 第4届世界田径锦标赛
东港区17760786936: 男子400米田径的世界记录? - ?
资萱阿魏: 室内400米世界记录是44秒57——创造者:克莱芒(国籍:特立尼达和多巴哥)室外400米世界记录是43秒18——创造者:约翰逊(国籍:美国)
东港区17760786936: 四百米世界记录是多少 - ?
资萱阿魏:[答案] 室内400米世界记录是44秒57——创造者:克莱芒(国籍:特立尼达和多巴哥) 室外400米世界记录是43秒18——创造者:约翰逊(国籍:美国
东港区17760786936: 为什么4X400米世界纪录除以4比9.69还少? - ?
资萱阿魏: 因为一个正常人的速度极限要在接近100米的时候才完全达到,当一个人跑100米,他的速度极限刚好到达,但还没有维持一段时间,而且从起跑到100米终点,加速度在不断的上升,速度在不断加快,故在达到速度极限前的跑道上都不是运动员...
东港区17760786936: 目前百米、两百米、四百米、4*100米的世界记录是多少?分别是谁创下的? - ?
资萱阿魏: 100米9“58 博尔特200米19”19 博尔特400米43“18 约翰逊4*100米37”04 牙买加
东港区17760786936: 400米世界纪录是多少??
资萱阿魏: 当前,男子400米世界纪录是43秒03,由南非选手范尼凯克2016年8月15日(北京时间)在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造.女子400米世界纪录是47秒60,由德...
东港区17760786936: 男子400米跨栏,世界记录是多少,国家二级记录是多少 ?
资萱阿魏: 男子400米栏世界纪录:1992年8月6日,在巴塞罗那奥运会上,美国选手凯文·扬创造的46秒78. 女子400米栏世界记录:2003年8月8日,在俄罗斯田径锦标赛上,俄罗斯选手尤利娅·佩琼金娜创造的52秒34. 400米栏 男子二级标准 手计 1:00.0 电计 1:00.14 参考资料:田径裁判法附录