高三的学生应该怎样做才做得到更好的冲刺

高三冲刺，怎样做，实干，不要空的，真心祈答~

需要干些什么，才能保证高考最佳冲刺效率？到了最后一刻，我们需要注意哪些问题，才能得到较好的高考冲刺效果？一份较好的高考最后冲刺规划，能够让我们及时排难解忧，运筹帷幄。
　　在此，建议各位同学做到以下几点：
　　【解题规范】
　　解题规范是占学生失分比例最大的原因之一。尤其是成绩或者基础比较好的学生，在解题时没有按照标准步骤解题，造成不必要的失分。良好的解题习惯、正确的解题规范不仅能大大提高做题正确率，也能理顺做题思路、提高做题效率。很多同学将失分原因归结为粗心，老师认为都属于解题规范的原因。建议同学在做题时做到以下几点：
　　(1) 专注于笔尖
　　细想一下，为什么能将"1+1"写成"3"呢？原因很简单，在于很多同学在写第3行时脑子里都在想第5行、第6行甚至是下一道题了。当思路没有专注于笔尖，笔尖写错就会很自然了。因此，良好的解题规范首先在于笔尖要写什么脑子就想着什么，这样就不会写错了。
　　(2) 先想而后写
　　看到这，很多同学一定会说：如果做到第一点做题速度就慢下来了。因此，为了能达到较高的做题速度与做题效率，我们还需要做到：在什么都没有写之前将思路想清楚。即先想清楚再写，写的时候就一气呵成。凡是高考能拿高分的试卷，极少能看到有很多涂涂改改、思路不清、表达混乱的情况。
　　(3) 培养解题规范
　　前一阶段因为解题规范造成的不必要的失分势必会造成较大的心理压力，因此建议同学从现在开始每道大题都严格按照标准解题规范来编写，以培养良好的解题规范，使得在总结一模、近期做题时能有更多精力梳理自己复习中的其他薄弱环节。
　　【强化训练、及时总结】
　　很多同学认为强化训练就是在不断的刷题，老师认为这样是有所偏颇的。强化训练需要一定的做题强度，同时，在做题之余一定要及时总结。没有及时总结，很多解题过程就不能抽象成属于自己的解题思路。建议同学做到以下几点：
　　(1) 白纸梳理
　　拿出一张白纸、一支笔，不要看任何资料，梳理即将需要强化训练的某章节的所有知识点、典型题型、重难点思维方法与易错点。这也是自己与自己进行交流的过程，总结完就会发现：还有很多东西自己都没有想起来。在自己总结的时候没有想起来，在做题训练的时候不也是如此吗？因此希望各位同学能够自己梳理这些问题，然后和书本、参考资料进行比较，这样就能发现自己很多的薄弱环节。
　　(2) 重视错题
　　由于高考最终是以题目为呈现形式，因此错题必须要引起足够的重视。建议同学每阶段(可以是三天、也可以是一周)都应该对做的所有错题进行总结，然后对错题所在章节知识点进行梳理，比较直接的一个可行的办法是将同类的20-30道题进行密集训练一下，看看自己的正确率。
　　祝各位高三学子复习顺利，高考成功！
　　高考冲刺15天，如何复习能最大限度提分
　　高考冲刺15天，如何复习能最大限度提分
　　离高考只有15天了，有的学生开始浮躁起来，有的身心疲惫继续做无用功，也有的寻找不到方向。那么，考前15天还能提高成绩吗？从我连续几年的一线教学经验上看，有太多的现实证明，考前15天还是能提高成绩的。优秀的学生能把状态调整到最好，中等生能最大限度的拿分，当然，并非对谁都是这样，我们期待着酝酿改变，首先要改变自己的想法，然后再改变做法。这篇文章，写在考前两周，我站在教学的角度、学生的角度来给大家一些复习方面的建议。
　　01
　　我们要正视学生在备考中暴露的一些问题。
　　很多学生只是凭感觉去面对每一次考试，把精力放在分数上，可是在分数背后，有更多的问题需要你去处理，这才是根本。那么在教学中，站在学生的角度上，我觉得他们可能遇到下面的几个问题：
　　1、多数学生多数科目的学习，遇到瓶颈期。
　　很多学生，依然整天做试卷，甚至有的学生还在完成作业，那么对与他们来说，自己掌握的东西已经掌握，没有掌握的知识依然没有掌握，因为在学习中没有针对性，盲目训练不能最大限度的提高成绩。
　　2、多数学生多数科目其实很脆弱，试卷稍微改变一下他们就不适应了，直接导致考不好。
　　高考命题不可能每年都是保持不变的，一旦稍作改变，就会有大面积的学生不适应，事实上，高考是选拔考试，大面积的学生适应不了高考卷也是正常的事情。例如说2011年北京理综卷，稍微改变一下，很多学生就无所适从，于是家长们抱怨命题老师。其实，就是我们的教学、训练不系统，与高考各种命题方向不匹配。
　　3、对高考认识不足。
　　高考在很大程度上，依然能改变很多人命运，那么既然是改变命运的事情，那么就必须对高考有正确的认识，高考考什么？怎样考？你差哪些？怎样才能达到高考的要求？等等，这些不是仅仅通过做题就能实现的，必须要留给自己思考的时间，因为高考对于你来说，就是属于你的“游戏”，你要弄懂规则，才能走的更远。
　　4、心态出现问题。
　　有的学生开始担心高考考不好于是焦虑，有的学生觉得只要高考没有考，就有无限的机会，盲目自信。不管是出于哪种情况，你都要平静的对待它，因为你现在目的，就是在高考的方向下，做的好，做得最好，做得最好是应该的，也是理所当然，如果目前还没有做好，就把精力放在如何做好上。
　　尽管在教学中，还能发现学生更多的问题，当然我也在努力让他们避免这些问题。但不管怎样，对于多数学生来说，只要出现上面的几个问题，对高考影响巨大，甚至直接导致失败。
许多学生已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能更好的解脱，其实这样想法是不对的，绝对不能一味的重复“坚持就是胜利”，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。
　　2、以主干知识为主线，总结相关的题型，并对相关的题型做系统的训练，构建解题思路。
　　例如说，数学学科，函数与导数绝对高考命题的重点，属于主干知识，在考试中占有大量的分值，那么我们的目的就是在很短的时间内，把相关的分数全部拿下，你就胜利了。你不要去盲目的做题，应该从你曾经做过的题目中，总结一下，这块知识点，具体考查了哪些相关的知识，涉及了多少题型？
　　3、精做多思。
　　死记硬背一定不能帮助学生在高考的路上走得更远，因为高考考查学生理解、分析、运用能力，而不是考查你的记忆能力。做过的题目，不是要求你把它背出来，而是通过这一套题，掌握时间分配、了解知识点的展现形式，思路的构建、得分点的把握，等等，因此说，现在学生盲目的做题，文科学生死记硬背，肯定不能在成绩上给你带来特别大的改变。
　　4、心态上作出调整。
　　最后在考场上，有时候拼的就是心态，很多学生水平差不多，关于心态调整方面的内容，我专门写博文说这是个问题，这里给大家编一个口诀：
　　高原现象不要急
　　心理疲劳要休息
　　害怕考试真不必
　　高效备考心如一
　　非常时期 非常乐观
　　非常坚持 非常毅力
　　相信自我 不断超越
　　决胜高考 舍我其谁
　　距离高考越来越近，希望同学们能平时练习要严谨，高考考场放轻松，放平心态对待考试。祝所有同学考个好成绩！

一、班主任要做好引导工作，帮助学生纠正错误的思想和认识对于高三学生，有不少人存在偏科现象，特别是经历几次调研考试后，个别学科成绩始终不理想，多数人就会放弃这门学科，这是高考一大忌。怎样才能使学生主动去迎接高考？首先是帮助学生纠正思想上的错误认识，班主任应给学生讲一些打气鼓劲的事例，给学生分析冲刺阶段复习的作用；其次是协调科任教师，让教师从课堂教学上入手，多角度多侧面指导学生的学习生活，培养学生的高考情结。二、班主任要做好疏导工作，帮助学生树立自信心高三的学生经历十多次大型模拟考试后，部分学生精神受到很大考验。因而会出现急噪、焦虑等所谓的考前浮躁心理综合症。这种症状起因是学生对自己的高考渺茫，觉得没有多少胜算的把握，也就是说学生对自己高考前景失去了信心，甚至自暴自弃。其具体表现为：课堂上容易走神、分心、发呆，自习时间不知道干什么事，想做事又找不到头绪，不做心中又发慌，考试成绩成了严重的思维障碍对象。这时班主任老师就应明察秋毫，一方面要利用闲暇时间做工作，通过个人对话、小组谈话，帮学生树立自信心，检查学生制定具体的复习计划的实施情况。同时，引导学生学会净化大脑，静下心来，厚积薄发，敢于竞争；再者还要协调科任教师注意课堂上学生表现，及时调控课堂教学节奏，引导学生集中注意力；在自习课中引导学生做一些有针对性的进行性训练，使其在冲刺复习过程中充实、有序。三、当好协调员，配合课任教师组织教学高三学生在强大的学习压力下，肝火重，脾气燥，和教师、家长、同学们可能有隔阂出现。班主任必须充当好协调员的角色，起着润滑油的作用。一是协调好科任教师之间的关系。召开好课任教师会，制定本班冲刺复习计划，分析学生总体状况，通过交流，让课任教师对本班学生有较详实的了解；要强调班级的整体性，要有效克服科任教师之间各自为政的思想和倾向，避免内耗，号召大家要心往一处想，劲往一处使，为了整体利益，即便个人作出一点牺牲也无妨。特别是班主任要作出表率，不要自己去抢时间、抢地盘；二是要协调好师生关系。和谐的师生关系可以营造一种同舟共济的氛围，从而使教师教得高兴，学生学得尽心。四、做好宣传鼓励工作，最大限度开发学生潜能班主任要及时洞察学生的思想、情绪变化，不断加强励志和挫折教育。理想和志向对于一个人的成长至关重要。由于对成功的渴望极其迫切，高三学生对挫折的承受能力非常薄弱。哪怕学习中遇到的一个小小的问题，考试中的一次意外失误，都可能使学生放大挫折和痛苦，并导致恶性循环的产生，要用主题班会的形式，创造性地开展挫折教育，使学生认识到：挫折是生命的基本形态，人类便是在一次次的挫折中取得经验教训，一步步走向成熟和成功的；挫折能够丰富我们的人生，锤炼我们的意志，从而激励学生正确地面对挫折，将挫折变成进步的台阶。今天有不行，明天才会更行。五、班主任应该成为高考指导专家高三复习一般分为三个轮次。第一轮复习中，指导学生抓牢基础知识，对复习内容及时归纳、总结，理清解题思路，养成良好的解题习惯，掌握科学的解题方法和技巧。学会把学到的理论知识用到实际运用中去；第二轮复习，指导学生对知识进行整合，开展学习方法指导。学会用几个知识点结合起来解决问题，学会一题多变一题多解；第三轮复习时一方面帮学生回归书本，让学生全面系统把握知识的同时能多角度多侧面理解知识的应用，另一方面帮助学生扩大解题思路，多对他们进行思维方法指导，帮助他们建立学习档案，将学习中遇到的好题、难题、错题记录下来，供学习研究。高三班级管理的方法不一，形式不同。班主任除了辛勤的工作外，还应爱惜自己的身体，以求来年迎来丰收的果实。

朋友，我得知道你的目标呀，本一？本二？本三？专科就恕我无能为力了。我现在在一所211高校念书，我想从一个高中毕业生的角度来帮助你，
首先，我们必须明白一个道理：任何事情（尤其是读书），我们努力去做了，经历了很多的困难，可能也不会有理想的结果，但是，请记住，如果不去做的话，那是一定不会有一丝结果的。
然后，我必须负责地告诉你，高三补习也开始了，整个高三其实就是一杯白开水，我们的努力才会给它带去各种滋味。念高三不需要我们拼一条命，因为还有其它的重要的事要做，只要半条就够了，想一想半条命到底是一个怎样的程度。
在高三当中，只要是经历过高三的同学，天才和混时间的人不在其中，都会经历各种各样的困境，有时甚至会出现一种不断地百米冲刺的感觉（感受的出跑一千米的时候，最后那一百米的痛苦），或者是一种想跑却不能移动半步的状态（就像在梦里一样，后面有鬼不停的追，自己的脚步却始终迈不出去，直急的想哭），或者其他要命的东西。能挺过来的，我会竖起大拇指：你是好样的，没什么遗憾了。你能挺过去的，不是吗？在大学里的时候，我时常怀念起高三的日子，感觉特别想哭，也不知怎么的。不管怎么说，我是挺过来了。
在这些种种苦难面前，我有自己的办法：平常心。不管考得怎样，同学们学的多好，剩余时间还有多少，老师的评价多好多差，我都是用一颗近乎不正常的平常心态去迎接它们。呵呵，没有什么了不起的，又不是要人命的事，那么急干什么呢？我希望你可以学着拥有这样一种心态。我不是说了吗，高三最初就是一杯白开水，如果是拿着一种激动得要命的心态去对待它，我们会发现高三简直枯燥的要命，简直是地狱。和地狱相比，白开水就是天堂呀。等到高考成绩出来后，我做了什么，我用一分钟给爸妈说明了情况，用两分钟接受大家的祝福，用剩下的一个小时和落榜的朋友聊天，然后请大家吃晚饭，接着回家了，仿佛这高考成绩就是一次平时成绩。我需要的休息，不是激动，是不是有些不正常，经历了一年成了这种神情。
好了，话不多说，先聊一下英语：大多数人在高三都去抓自己的强势科目了，很高兴你有了一个想学的想法。这样你的提升空间比其他人都大得多。必须认识到高考中，英语是个挣分的好东西。原因很简单啦，绝大部分人不会，然后会的考生呢就占大便宜了（去年我就占了个大便宜，用132的英语pass了很多高手）。你的基础很差，我不赞成马上去买很多的资料呀、考题呀来折磨自己，暂时把老师交给的任务完成了，就差不多了，有更重要的事儿：去把高一到高三的所有教科书找出来，把灰尘擦干净，因为接下来一年中的每一天（真的是每一天）你得和它们呆在一起。考试中出现频率最高的是什么？单词，单词，全是单词，问题都是用单词问的。如果没有较充足的词汇，你就看天书啦。把六本书（重点是前四本和第五本）上的单词……放心啦，不是叫你必须背下来，而是每天都要读，每个早上，每个中午，每个晚上。说自己背不住我也承认，我也是老是忘词，但是说不会读就不可原谅了，有老师，有同学，有磁带，有光盘……这是必须做的，别偷懒，当然隔上一段时间偷个小懒还是可以的，想着自己的英语分数变化就有信心了。然后是课本上的文章，重点是每个单元的第一篇，也是读，只有读，我用自己的经历告诉你，书上的单词和课文是所有资料中最完美的，我真的希望你去读他们，每天都去看看。反正不要求背下来，就是读，到后来你一定一定会在做题的时候惊奇的发现：天啊，我读得懂这句话的意思了，这个题、这个选项、那个问题……跟书上的简直是一模一样嘛，这个感觉还是不错滴
当把六本书搞得差不多了，就可以做一些老师要求以外的题目了，记住做的一定要是高考真题。不管是哪个著名研究所出的模拟题、创新题，都是水货，因为它们全部是按照往年高考的模式弄的，说白了就是山寨产品，掏钱买了杂种，何必。所以还是要去搞高考题，错了不要紧，真的是一点关系都没得，因为高考题是做不完的，但是相比之下类型倒是少得很。我们注重的积累，做得多了，会发现出题的老头儿们也是郎才已尽：一道类型相同的题目，全国三十几个省市，有二十几个省市在考。所以我的意思就明了了，别怕错，错的很了，后面再出现时就错不了了，当然要是扔骰子之类的方法来选择还是算了，要仔细想过了再写。
最后又要回归到课本了，单词可能又模模糊糊了，得了，咱再看吧，谁叫不是计算机呢。课文呢，越读愈顺口，咱就当小曲儿哼吧，还能赚分，大便宜。
最后就剩下高考了，朋友，请记住：平常心。
总结一下：树立坚挺的信心——教材（宝贝哦）——跟着老师走——额外的题目——考试。
因为我对英语了解的比较多，所以谈的也多，挑一些看看吧
接下来就是数学了。在这方面我认为不做足够多的题目，简直是空了吹。但是高题海战术，却是划不着的。你也说了，数学还可以，我也就讲个大概了哦。看看高考题的模式：十二个选择题（可能是十个），六个大题。选择题中前九个个，甚至是十个、十一个都是可以拿到分的。大题当中：三角函数（解三角形）、概率、立体几何、函数、解析几何、数列问题。看到了吧，题目的模式就是这样啦。先说说选择题，前几个一般是最最基础了，纯粹是送分了哦，稍微仔细一些，看清题目（最好是看上两遍）再做，莫败在粗心上面，比较典型的就是双曲线的标准方程经常是纵轴而不是横轴。中间几个题目用常规的办法也行，也可以采用一些较快捷的办法：带入答案检验、观察答案后代人特殊值排除答案、举反例（平时多记一些）、画图分析（数形结合方法太有用了，主要很清楚、明了）……后面几个要动动脑子了，似乎没得啥子可讲的。
大题也看到了，六个类型，当然每、题一般都有知识的交叉，学会掌握类型，而不是淹没在题海当中。比如说解三角形，是不是该用余弦定理，还是正弦定理；三角函数，怕是要题目中的函数表达式化为一个角的三角函数形式，这样才好求周期、中心轴、对称轴…… 概率，情况怎样分才会考虑完全不遗漏。 立体几何：建立直角坐标系，正确写出坐标，代用公式，一般没问题了 函数：类型很多，但是一些重要方法别忘了，数形结合（刚才说了）在函数中就是一个转换器，把数字转换为更加清晰地图像，参数分离方法，导数法（可能用的很多）…… 解析几何：题目意思明白了过后，就是联立两个方程，消去一个未知数（通常是y）然后得到一个一元二次方程，用韦达定理解决各种问题，差不多做完了。但是！！别忘了，特殊情况，通常是直线斜率不存在的情况。并且，我建议先做特殊的，很容易就根据题目要求检验是否符合，分值还不少。要是可以的话，你就可以有一个大胆的想法：在一般的情况中结果和特殊情况中可能是一样的哦。在这道解析几何当中，一个就是理会题目意思，一个就是计算问题，慢慢算哈，莫慌，一步一步地算下去，因为这个根本没法检查到底在哪一步出现错误了，为了赶时间简直就是逆天而行（呵呵，说的严重了），因为这道题就是要花时间的。 最后一道题呢，第一个小问题应该不难，可以尝试一下，后面的就不清楚了，我基本做不到那里去。
在数学的学习中，把做每一种类型题目的方法掌握住是最关键了。做到这个程度只有通过做题来实现，掌握好了又可以更加快速地做题。老师讲题的时候得注意了，老师一般不止讲一种方法，在几种办法当中可以更好理解这一类型题目的解法。另外，在做题的时候，就是当和尚的时候，意思就是说除了做题，莫去想其他的任何事。在做题的过程中，正是解法在脑子里形成的时期，莫让它夭折了，否则“怀胎十月”的努力就全白费了。而一旦做题的方法掌握了，那就可以老实不客气地去接触其他相同类型的题目了，做起来那个得心应手！
至于文综方面，恕我无能为力，因为我以前是念理科的，我只是觉得数学和英语在文科和理科中是相通的，学习方法都差不多，所以就谈了一些自己的想法。
说到老师，其实我们当中很多人（我曾经也犯过，不过后来改正了）都犯了一个认识上的错误，即认为教授自己的老师根本没什么本事，而其他班或者其他学校的老师都是精英，这和一句老话很相似——“得不到的总是最好的”。我很真实地告诉你：我念的高中确是一所重点中学，但是我的初中却是一所即将破落的乡村学校，以至于在我那一届的初三就只有一个班了。当时很多同学都转到好一些的初中念书，但是我没走，一方面我是一个比较念旧的人，不愿到别的地方；另一方面，我知道在这里我有自己的优势：在一群都不太爱学习的同学（我的这些同学除了在学习上不好，没有其它任何问题，我们直到现在还是好朋友，经常联系）中间，我能够更容易地得到老师的注意，我有信心让老师的精力多花一部分在我身上。所以，我做的事儿和别人没有太大的区别，只是把我和老师单独相处的时间变多了，问题的时候多了，和老师交谈时的语气谦逊了很多。然后，效果自然而然就出来了，我发现我的作业本上的批注比别人多，上课时老师的眼神随时都在我的身上，甚至老师经常把我单独交出去谈话（尽管这些话听起来都是一个套路，没什么新意），我很高兴自己在老师们的心里占据了一定的位置。你知道的，这样一来学起来就有动力了，遇到任何问题都可以随时向他们请教，最后好说好歹我也进了高中。
必须认识到：作为一位教师，无论他多么博学，或者多么无能，只要是学生前去找他请教问题，他一定会是相当高兴的，我们这样做其实就是从一个学生的角度肯定他。老师也是人嘛，看到有同学积极响应自己的教学，心里那个甜蜜和我们学生得到夸奖的心情差不多。我和很多同学都谈过这一点，这些事儿其实真的是不难，无非是多动动嘴皮子，多动手，多挪几个步子，多跟老师交流，拉近师生之间的距离。只要你愿意做，我敢保证结果会出乎你的意料之外。只是现在大家都不愿意去做罢了，又能怪谁呢？
同学，你可以向高年级的师兄师姐（当然得是学业比较好的啦）打听一番：在高三这关键关键中的一年，如果不跟着老师的步伐走，成功的人到底有几个？你应该能掂量出这句话的分量吧。希望你能真的用好老师这个宝贵的资源，这将让你受益终生。
从整体上来看，课本知识和老师的讲义一定是最精华的内容。把基础掌握好了呀，就差不多了吧。
和老师多接触接触，什么内容都可以聊聊，切忌对老师有抵触情绪，或者诋毁老师，我不认为那是一个学生的做法：一日为师，终生为父。
赠：摆正心态，步入高三。
踏实着地，步步为进。
循序渐进，平常对待。
有雨不一定有彩虹，
没有雨一定没彩虹，
朋友，你愿意经历这场风雨吗？

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楚州区18385074317： 高三学生该怎么做? - ？
边胀芬必： 对于大多数考生来说,高三就是一个复习阶段,已经没有多少新知识需要去学了.实则不然,高三恰恰有很多新知识需要学习,因此调整好心态的第一步就是认清楚任务.高三的新知识和高一高二有所不同,大部分是一些综合性比较强的内容,...

楚州区18385074317： 怎样做好一个高三的学生 - ？
边胀芬必： 高三最重要就是心态问题,你怎么想决定你未来的学校将是怎么样,当然还要有一定的基础知识,每天都要有计划的学习,每天都要完成当天的计划任务,一点一点积累自然就可以做好一个高三的学生了

楚州区18385074317： 高三阶段如何高效率提高成绩? - ？
边胀芬必： 1、明确学习方向大多数同学在高三复习的时候会把大部分时间和精力放在学的比较好的科目上,希望自己能够在好的科目上成绩更为突出.但是仔细想想,就算某一科取得了满分,最多也只能提升二三十分,而付出的努力相对来说就得非常大...

楚州区18385074317： 高三该怎么做?? - ？
边胀芬必： 已经是高三学生了,不能再浪费时间了,应该好好地拼一把.面对老师的告诫、家长的期望、同学的忙碌,每个学生都处在沉重的压力之下,生活在紧张的空气之中,似乎这就是高三生活,似乎只有这样才能实现个人的理想.但无论是心理学的...

楚州区18385074317： 高三了,有什么好的学习方法? - ？
边胀芬必： 经验一: 1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产...

楚州区18385074317： 高三学生该做些什么?？
边胀芬必： 一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境. 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

楚州区18385074317： 高三学生应该怎样做？
边胀芬必： 主要是一个心态的问题 因为真的很重要 首先要自己给自己良好的心理暗示,每天要做计划,并按照自己的计划进行复习 现在的学习可能在分数上不会帮助很多了,但是每天看见自己的进步,就是调节心态的一大法宝 这样就可以是自己不会太紧...

楚州区18385074317： 对于高三学生怎么提高学习效力?？
边胀芬必： 一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正...

楚州区18385074317： 高三学生怎么有效提高学习效率?？
边胀芬必： 影响学习效率的因素除了我们在什么原因导致高三学生学习效率低?里面提到的六点外还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率,毕竟是学习效率靠考试来检验.青岛学大教育高三...