蛋美鸡怎样做色香味俱全?

作者&投稿:廉顺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 蛋美鸡是一道美味的家常菜,主要以鸡蛋和鸡肉为主要食材,辅以各种调料和蔬菜,制作出色香味俱全的佳肴。以下是一份蛋美鸡的制作方法,帮助您在家中也能做出饭店级别的美味。
【材料准备】
鸡胸肉:200克
鸡蛋:3个
青红椒:各1个
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
生抽:1大勺
料酒:1小勺
白胡椒粉:适量
淀粉:适量
食用油:适量
【制作步骤】
鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、白胡椒粉和少量淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟。
鸡蛋打入另一个碗中,加入少许盐,搅打均匀备用。
青红椒洗净,去籽后切成小丁;葱姜蒜切末备用。
热锅冷油,将腌好的鸡肉丁放入锅中,快速翻炒至变色,炒至鸡肉表面微焦,出锅备用。
锅中留底油,加热后倒入搅打好的鸡蛋液,待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋成块状,然后盛出备用。
锅中再次加油,油热后放入葱姜蒜末爆香,接着加入青红椒丁翻炒至断生。
将炒好的鸡肉丁和鸡蛋块重新倒入锅中,快速翻炒均匀,调整味道,可以适量加入生抽调色调味。
炒至所有食材熟透,出锅前撒上葱花增香,即可关火盛出。
【小贴士】
鸡肉腌制时加入淀粉,可以使鸡肉更加嫩滑。
炒鸡蛋时不要用太大火,以免鸡蛋过快凝固,影响口感。
青红椒不宜炒得过熟,保持脆嫩口感更佳。
根据个人口味,可以适当增减调料的用量。
按照以上步骤,您可以在家轻松做出色香味俱全的蛋美鸡。这道菜色彩鲜艳,鸡肉嫩滑,鸡蛋柔软,青红椒爽脆,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。


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