桃胶银耳桂圆莲子羹 怎么做桃胶银耳桂圆莲子羹
作者&投稿：能娄 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只要三至四个小时就好了。
3、泡发好的银耳洗净撕成小朵，其他食材洗净备用。
4、银耳入锅中炖煮三十分钟。
5、之后加入桃胶，百合，莲子，桂圆和红枣，红枣撕开。然后，继续炖煮三十分钟。
6、炖好后不要立即打开，焖一会儿趁热按个人口味加冰糖和枸杞就可以吃啦。美容养颜还减肥哦，冷藏更好吃。
掌刻可伊： 食材主料 莲子 20g 桃胶 3g 银耳 6g辅料 红枣 适量1. 按用量备好原材料 2. 银耳提前一个小时用凉水泡上,泡发后撕成小片. 3. 桃胶3g就这么一点点,要提前一天用凉水泡上 4. 桃胶里面会有树皮上的杂质,一点点的清洗干净, 5. 洗干净的桃胶,晶莹剔透的 6. 莲子提前2小时用水泡上,这样泡了以后,莲子就容易煮烂了. 7. 将所有泡发的食材和红枣一起入锅,加大约2000毫升的水,大火煮开,小火慢慢煲 8. 煲一个小时,汤汁会很浓稠,就可以享用啦
津市市19680105873： 桃胶银耳莲子糖水的家常做法怎么做好吃 - ？
掌刻可伊： 取1小把桃胶,用清水浸发约18小时,挑去杂质,洗净;在开始炖煮之前,用清水将核桃肉、红枣、龙眼、莲子清洗干净;将洗干净的核桃肉、红枣、龙眼、莲子放入高压锅,加入1小碗清水,高压锅上汽后压3分钟;将洗净的桃胶倒入炖盅,将高压锅内的食材连同汤汁也倒入炖盅,二者合并后水量应以刚好没过食材为佳,隔水炖上25分钟,20分钟的时候加入适量的冰糖;取出炖好的桃胶糖水,如果吃热甜点,直接加入椰汁就行了,如果想吃冰饮,把炖好的桃胶放到冰箱冷藏,吃的时候再直接加入椰汁,如果觉得还不够冰,可以把椰汁也放到冰箱冷藏一下.
津市市19680105873： 桃胶炖银耳的做法,桃胶炖银耳怎么做好吃,桃胶 - ？
掌刻可伊： 桃胶炖银耳的做法 食材用料桃胶18克银耳半个冰糖适量1.准备好材料.2.桃胶要用清水浸泡十个小时以上,(桃胶看着不大,但是泡完之后会发得很大. )3.用手把桃胶捏碎,仔细清洗并挑去杂质 .4.银耳提前两小时浸泡至发.泡发好的银耳去根,撕成小碎块(碎点可以简短熬制 的时间)5.将银耳和桃胶放进锅内,加水炖开后转小火慢炖60—90分钟.(压力锅的话慢炖 40分钟)6.最后15分钟加入冰糖炖至溶化.7.汤汁粘稠,银耳软糯,冷藏后食用口感更佳.
津市市19680105873： 桃胶的做法? - ？
掌刻可伊： 银耳炖桃胶的做法: 食材:桃胶40g、银耳一朵、冰糖8g、枸杞4g. 做法步骤: 1、将桃胶放入大碗中,加入清水,浸泡8个小时以上,直到没有硬芯. 因为桃胶会携带杂质,在吃之前需要先泡发,然后把杂质挑出.可以提前一晚放冰箱冷藏....
津市市19680105873： 莲子,银耳,桃花胶可以一起炖吗?有什么功效 - ？
掌刻可伊： 可以. 功效:强身健体补血安神.主要是提高机体免疫.还有美容的功效. 做法步骤: 食材: 主食材:桃胶50g,银耳两朵,莲子适量; 配料:红糖适量 用具:电炖锅 做法: 第一步: 泡发桃胶.桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍,将杂质剔除...
津市市19680105873： 桃胶炖银耳要怎么做?桃胶炖银耳要哪些材料?如何做桃胶炖银耳 - ？
掌刻可伊： 主料:桃胶15克 银耳1朵辅料:冰糖适量桃胶炖银耳的做法步骤1. 桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯.银耳提前一小时浸泡至发.2. 泡发的桃胶,清澈透明.用手把桃胶捏碎些.3. 泡发的银耳去蒂,切成小块.切得稍微碎点可以简短熬制的时间.4. 把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶.5. 下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了.小贴士一周喝一次桃胶炖银耳,皮肤和身体会很喜欢的~
津市市19680105873： 桃胶银耳羹的家常做法大全怎么做好 - ？
掌刻可伊： 食材明细桃胶10克 银耳一朵 冰糖适量 清水 适量桃胶银耳羹的做法步骤 1将银耳提前6小时泡发. 2桃胶泡发一天.中间可以用镊子挑去黑色的杂质. 3银耳去黄心剪成小朵,添加适量的清水. 4大火煮开后,改中小火慢炖一个半小时,至粘稠软糯. 5加入泡发清理好的桃胶. 6小火慢炖一个小时. 7加入冰糖,慢炖半小时. 8盛出享用.
津市市19680105873： 桃胶红枣炖银耳莲子怎么做如何 - ？
掌刻可伊： 食材: 桃胶、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖 制作步骤: 1.银耳和桃胶头天晚上先泡好,桃胶泡24小时,充分泡软后清洗干净,你会看到象琥珀一样可爱颜色的她哦.?半朵银耳切小块,锅里多放水,加莲子(我这里放的是干莲子,新鲜莲子亲们等到和冰糖一齐放哦)红枣,大火烧开后,转最小火煮一个小时(个人经验,在锅上架两根筷子,把锅盖搭在筷子上.这样不会浦锅). 2.一小时后下桃胶,煮半个小时候,放入多晶冰糖(一定要放多晶冰糖哦,她比单晶冰糖熬煮更粘稠),煮到糖化了再煮一会儿就成了.盖上锅盖闷一会儿.凉至室温就可以请进冰箱喽,冰过好吃
津市市19680105873： 银耳怎么做好吃 - ？
掌刻可伊： 木瓜银耳汤 食材用料:木瓜半个 银耳一朵 莲子50克 枸杞25克 冰糖50克 菜谱做法:1.木瓜切一半备用,莲子洗净.2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右.3.木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好.4.锅中放入适量水,烧开后转...
津市市19680105873： 桃胶莲子羹怎么做 - ？
掌刻可伊： 物喜食材 用料 桃胶 50G 宣莲 50G 红枣 20G 桃胶莲子羹的做法 桃胶用清水泡发1-2小时,洗净待用.宣莲洗净无需泡发.红枣去核切丝待用.以上三种食材一同放入锅中,水淹没过食材.大火烧开后,小火60分钟.加红糖或蜂蜜调味.
