摩登舞适合哪些人跳

~ 摘要：摩登舞不同于拉丁舞的狂热奔放，热情火辣，摩登舞起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。男女在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而又浪漫，因此深受人们的喜爱。摩登舞包括哪几种舞？摩登舞适合哪些人跳？下面一起来详细了解下。摩登舞包括哪几种舞
1、华尔兹
又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹等，摩登舞项目之一。是一种3拍子的舞蹈。它起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。其主要特点是：升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而又浪漫。
2、探戈舞
国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编为国标探戈。音乐采用2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。它的最大特点就是：当我们朝向一个方向移动时，而我们的身体却朝着另一方向（即反身动作位）。
3、狐步舞
是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓。
4、快步舞
轻松、欢快、活泼，因此深受人们的喜爱。它的音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍，舞步轻盈跳跃，充满青春活力。
5、维也纳华尔兹
又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，为3拍子音乐，每分钟56小节。
摩登舞适合哪些人跳
摩登舞没有年龄之分，只有心态。摩登舞是一种将人体外在的美与内在心里美相统一的高雅文艺活动方式。摩登舞在公众场合跳比较合适，适合出席晚会的人。摩登舞是起源于欧洲的绅士舞蹈，对于长期学习修炼摩登舞的男士来说是可以培养自己身上的绅士风度，言谈举止中透露出优雅和风范，彬彬有礼。
摩登舞基本功训练
1、前进起步
开始时双脚并合，重心放在其中之一脚上，当前脚移动时，主力脚膝盖向前弯曲，身体移动，由臀部摆动腿部使移动足向前，经过脚尖脚掌脚跟的位置，在定点跨步的位置将前脚膝盖打直但不可僵硬，而后脚膝盖稍向后弯曲。此时平衡点在前脚膝盖和后脚的脚掌上。当前腿膝盖向前时，后脚脚跟已离开地面直接降低前脚脚尖，结束时脚尖伏。
2、后退起步
开始时，双脚并拢，重心放在其中一脚上，膝盖稍弯曲，从髋骨摆动腿部移动脚，首先是在脚掌然后脚尖，轻触地面时前脚脚离地。在这里定位时，前膝盖伸直不可僵直后膝稍微弯曲，此时重心位于前脚脚跟与后脚脚掌之间，当后膝弯曲时，重量放到后脚。在拉回轻触地板的前脚，同时慢慢降低后脚脚跟，当移动足经过主力足时，主力足之脚跟完全降至地板。
3、上升与下降
上升时由大腿肌肉之撑力，使膝盖伸直，然后整个身体向上扩张，随后脚跟脚掌向上升起，下降时先由脚尖、脚掌在脚，并续使膝盖弯曲，以便使下一步顺利进行。
4、外圈转（前进转）
外圈转动作指的是由前进步来引导进行的转动，而其转度则由前三步分二段进行，如转度为3/8右转时，则第一、二步转1/4，第二、三步再转1/8。当转动时，在其主力脚会出现旋转之动作，而移动足则直线前进。
5、内圈转（后退转）
此动作申后退步来引导转动，但在移动时脚不做旋转之动作。而整个转动都在后退步和主力脚的扭动吸引中完成。当内圈转时，如后退古转3/8时，在第一、二步间脚转3/8；身体少转时，主力脚不转，主力腿、膝盖弯曲和扭转，以引导转动。当并脚时，身体完成转的动作。
学摩登舞注意事项
1、在学习摩登舞时，如果只满足于花步，组合，而忽略各个舞种的神韵、风格及其表现的意境，这样学来的体育舞蹈必然毫无生气，缺乏灵性，需要由内而外地展现摩登舞的魅力。
2、在开始学摩登舞时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此要加强在音乐方面的认识和修养，深刻体会音乐风格与舞种风格、表现意境的内在联系。
3、摩登舞要求两人节奏同步和谐，共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻，当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰，便采取频繁换人的战术，置自己于适应各个舞伴的状态之中，容易造成学习停滞不前，进度放慢的状况。

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密山市17213151858： 摩登舞适合老年人跳吗 - ？
大花谓香： 摩登舞适合老年人跳.随着年龄的增长,人的骨密度会有所下降,而摩登舞是一种较为轻柔、缓慢的舞蹈,有助于老年人活动身体、改善体质.老年人可以在跳舞的过程中,通过身体的运动,促进身体的血液循环,增强身体柔韧性和协调性,同时也有助于消耗体内多余的脂肪,达到保持身体健康的目的.然而,老年人学习跳舞需要慢慢来,不要急于求成,要以技术取胜,建议选择较为简单的技术型动作,避免过难的动作.总之,摩登舞对于老年人来说是一种很好的锻炼方式,只要合理安排跳舞的时间和强度,老年人可以收获身体健康和身心愉悦的双重益处.但是,老年人跳舞时最好咨询医生,确保身体状况良好,避免因跳舞而造成身体伤害.

密山市17213151858： 世界著名拉丁舞? - ？
大花谓香： 我已经练了5年,这个问题太好回答了!有:恰恰,伦巴,牛仔,这是常见的.桑巴,斗牛不怎么常见,但是每当比赛前的入场曲中都是斗牛的音乐,很有激情的.不过我的摩登舞是跳的一流的.提示:偏胖的人适合跳拉丁,瘦人适合跳摩登.以上为本人多年经验总结,绝无半点抄袭!!!

密山市17213151858： 我的体型适合跳拉丁吗? - ？
大花谓香： 综合你的体型,我认为比较适合练习摩登舞,华尔兹属于摩登舞的一种,而拉丁和摩登同属国标舞的范畴.拉丁舞是属于力量型的一种舞蹈,需要有爆发力,有结实的腿部力量支撑.而摩登舞要求男士比较瘦长,脖子也长,跳起来比较轻盈飘逸.所以我建议你学摩登舞.

密山市17213151858： 瘦人适合跳街舞的哪种类型舞.. 谢谢 - ？
大花谓香： 如果你是男孩子,瘦高个子适合跳国标中的摩登舞,非常具有绅士风度,使身形挺拔,瘦得有精神,有气质!如果是街舞的话,只要你手臂力量够的话,应该都没问题.只要你有一颗热爱跳舞的心!

密山市17213151858： 拉丁舞和摩登舞有什么区别? - ？
大花谓香： 摩登舞和拉丁舞的知识前面有人已经说了.但没有说中要点. 国际标准舞共十项: 拉丁舞:五种-伦巴,恰恰,桑巴,牛仔,斗牛 摩登舞: 五种-华尔兹,维也纳华尔兹,狐步,快步,探戈. 其本质区别是: 摩登舞风格是高贵典雅,服装比较郑重华丽,舞伴配合紧密,以合手跳为主.5种舞蹈均为游走型舞蹈. 拉丁舞风格是狂放热烈,服装比较暴露性感,动作大,表演丰富,花样繁多,分手展现的动作很多.其中伦巴,恰恰,牛仔为非游走型舞蹈.

密山市17213151858： 拉丁舞适合什么样的人跳 - ？
大花谓香： 拉丁舞谁都可以去学,只是2113又没有感觉的问题,是否合适你去跳5261.(后续)如果你非常喜欢它,那么就要4102多看拉丁舞的比赛1653碟子,对你的感觉非常有帮助.再就是找个出色的老师教你,这样你就会专少走许多弯路,让你更属快的入门.(*后续)

密山市17213151858： 拉丁舞和摩登舞有什么区别呢 - ？
大花谓香： 摩登舞和拉丁舞是属于国标舞的两大类.展现的风格不同,舞姿各异,摩登舞跳起来优雅大方,令人如痴如醉,仿佛把人带入梦幻仙境.拉丁舞是热情奔放,魅力四射,震撼人的心弦.两者的服饰是截然不同的.跳摩登舞,男士一般是燕尾服或上衣是有蝴蝶结的服装,女士则是下摆极宽的长裙.而跳拉丁舞,男士是上衣和裤子都是有弹性的能够表现出形体个性的服饰,袖子宽松,紧袖口,女士的服饰则是多种多样,五花八门,风情万种,竭力体现魅力四射的性感服饰.鞋是一样的舞鞋.

密山市17213151858： 摩登舞有哪些? - ？
大花谓香： 摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群,参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装,打领结,女士要着长裙,梳宴会正式发型.这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项.比赛时裁判对参赛各对运动员不打分,只确定...

密山市17213151858： 女生跳什么舞步最好看? - ？
大花谓香： 舞蹈的美源于本身的自信,相信你是个热爱生活、快乐时尚的女孩,尽管去跳吧,只要有自信,只要敢吧你的自信跳在舞步里,你就是最好看的.

密山市17213151858： 国标分为那些种类,都适合怎样的人跳?？
大花谓香： 性格很开放,很有气质,但是整天挺着腰板会很累,但是坚持下来会对你很有帮助的,我是学拉丁和民族的呵呵 我只能大概给你概括下,只能给你提供下小小的帮助呵呵,但是你要练了支持你哦,坚持呀呵呵