金钟罩怎么练，１到１２关的详细方法，还有如何运气？

金钟罩第一关至第十二关练成后的表现？~

第一关：小孩打不疼第二关：美女打不疼第三关：老汉打不疼第四关：小伙子打不疼第五关：壮小伙子打不疼第六关：用鞭子抽不疼第七关：用木棒打不疼第八关：用铁棒打不疼第九关：用刀砍不疼第十关：用枪打不疼第十一关：用炮轰不疼第十二关：用核武器炸不疼

金钟罩铁布衫的功夫你最好问一下一龙,他的金钟罩为什么在美国就失灵了呢?所谓的金钟罩铁布衫也就是一种技巧表演,实战中没用

金钟罩
金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。

少林铁布衫功
少林铁布衫功

铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功

殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练

习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又

时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨

骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，

筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日

晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背

、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度

，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤

击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布

衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器

尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿

子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼

仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运

气为御，致余不敌而跌也。

金钟罩是中国少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。现今修练者有石黑龙、鳄太岁、金罗汉、阿柴。

第一关:

练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。

第二关:

内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。

第三关:

以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生犟大抵抗力，毫不觉痛。

第四关:

先用钝口的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。

第五关:

专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越犟，甚至硬生生震断对方兵器。

第六关:

练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。

第七关:

气功保护浑身穴道，口和下阴不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。

第八关:

内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是犟是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。

第九关:

掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更犟的对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。

第十关:

功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸，自有金钟罩以来，练成此关者不超过十人，难学程度可想而知。

第十一关:

罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕，除了始创金钟罩的达摩禅师外，就只有慈云和尚臻至这境界，当年火烧少林寺，就是他闯入藏经阁保住不少武术典藉，金钟罩才能流传后世。

第十二关:

由古至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武，达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿，此举轰动天下武林，其后他创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟

哗！练来干嘛用的？练到12关能不能挡子弹啊？我建议买件最先进的避弹衣还实用些。

---

安岳县13211028662： 如何练习金钟罩? - ？
邵命新清： 练法 金钟罩是中国少林寺四大神功之一,由少林寺始祖达摩禅师所创,一共分十二大关,每关循序渐进.功成后几乎天下无敌,傲视武林.现今修练者有石黑龙、鳄太岁、金罗汉、阿柴. 第一关: 练习运气吐纳,令全身经脉畅通无阻,培养体...

安岳县13211028662： 金钟罩怎样练成? - ？
邵命新清： 双手抱头,曲膝,缩成一团,争取不被打死....

安岳县13211028662： 金钟罩和铁布衫是什么武功? - ？
邵命新清： 金钟罩是中国少林寺四大神功之一,由少林寺始祖达摩禅师所创,属阳刚之劲,兼内壮之劲,为七十二艺硬功中最要之功夫. 铁布衫为硬功外壮也.小说中一种刀枪不入的武功,练成此功犹如铁为衣,寻常人加害不得,但遇到武林好手则没有什么用处.如果兼习内壮童子功,则称金钟罩.

安岳县13211028662： 如何练硬功? - ？
邵命新清： 我日,硬功就是要挨打啊,曾经看过怎么练金钟罩的,给你粗略的讲一下吧 首先,拿布、衣服等揉成团、做成大锤子等球状物,天天往胸口砸`注意- -是胸口啊```用最大力气砸 等到哪天你感觉不到疼痛了,这就算过了第一阶段了 第二阶段,换木锤子砸,直到你不疼 第三阶段,换水泥锤子砸 第三阶段,换钢的砸 等钢的砸你不疼的时候,金钟罩练好了 我记得是在一本古书上看的,还是古文,觉的不可思议,但这些方法也不无道理,你试试吧

安岳县13211028662： 军事状元360中的金钟罩怎么练的？
邵命新清： 其实那种功夫运用的是一种巧劲,比如空手批砖但是你仔细看砖头在劈开的时候它的另一半总是在半空,如果砖头的横面全部放在在地上就很难把它劈开的.当然也有用蛮力强行劈开砖头,这种功夫需要极大的力道通俗的讲叫硬气功.金钟罩其实就是锻炼自己的肌肉,众所周知人体经过锻炼骨头的密度就会有所增强,再加上练习者自身的力道和长时间的抗击打能力就练成金钟罩了!

安岳县13211028662： 金钟罩铁布衫怎么练的 - ？
邵命新清： 这种是所谓的硬气功只能提高自身的抗击打能力 并不能真正做到刀枪不入 金钟罩铁布衫需要在高刺激环境下刺激大脑皮层 比如每天用铁棍击打自己的身体

安岳县13211028662： 天龙八部少林技能金钟罩怎么学 - ？
邵命新清： 那是被动技能,一入门派就会了啊,没法释放的.

安岳县13211028662： 十三太保金钟罩 横连铁布衫 怎么炼成?、？
邵命新清： 这个我来为LZ解答.那种铁布衫我知道.金钟罩的话就难练了. 铁布衫的话.我建议你每天找七八十个壮汉.轮流K你. 如果你挺过去了,那你练成了一层功力. 然后再找一块大石头.来胸口碎大石.一天碎个千八块就行了. 这样.你只算完成了一半而已. 最后,就是金钟罩的绝招了. 和人对战的时候,你只要带个大钟,把自己罩住,这就叫金钟罩. 穿个铁制的衬衫.就叫铁布衫.

安岳县13211028662： 金钟罩怎么练 - ？
邵命新清： 内练一口气,外练筋骨皮

安岳县13211028662： 金钟罩主要注重什么?？
邵命新清： 金钟罩应注重:1、内气充足畅通 2、排打(抗击打)训练到位 3,、意守(意念集中) 4、练养调和5、遵守基本注意事项 6、掌握12时辰(利于功力体现)7、无论功法如何,应点穴封口(提倡)……………………