如何预防流感？专家：预防流感三大传染途径要切断
近期，《人民名医》直播节目特邀复旦大学附属中山医院呼吸内科主任白春学教授，在线交流呼吸道疾病的防治问题，为大家详解如何在这个特殊年份的秋冬季节，做好个人防控。
新冠、流感和感冒的症状有差别
秋冬季节为何流感、感冒高发？白春学教授指出，病毒本身在天气比较寒冷的时候更适合长期生存。同时，气温下降人们对流感病毒抵抗力下降，因此更容易发病。另外在天气寒冷的时候，人们在室内生活的时间会比较多，尤其北方的冬季室外寒冷，室内既不开窗也不通风，空气中的细微病毒颗粒就会长期存在，很容易造成易感人群的感冒和流行性感冒。白春学教授特别强调，“秋冬季节，有慢性病的、老年人、身体较弱的人群都是流感的高发人群。”
如何面对秋冬季节可能到来的流感季节的“双流行”？白春学教授指出，流感和新冠本质上是有区别的，流感主要是侵犯上呼吸道为主，新冠则以侵犯器官肺下通道为主。“流感是引起高热、头痛、肌肉酸痛为主。新冠的最初症状则以咳嗽较为常见，严重者会引起肺部严重的钙化，呼吸衰竭以及呼吸间断综合症。目前新冠死亡率总体可以达到3%。以目前患病人数来看，全球预计有数百万人因此丧命。”
除了和新冠有显著区别，流感的高热、头痛、肌肉酸痛等症状在普通感冒上也是不常见的，而普通感冒的常见症状以流鼻涕、咽部不适等为主。此外，与普通感冒相比，流感还伴随着并发症，如肺部炎症，心肌炎，严重并发症还会影响肾功能，因此死亡率也远远高于普通感冒。
预防感冒、流感和新冠三大传染途径要切断
如何预防传染病？白春学教授表示，所有的传染病都是如此，之所以造成危害主要有三方面原因，一是传染源、二是传播途径、三是人群易感性。
切断传染源和切断传播途径，都可以减少流感病毒传播。白春学建议，大家可以在屋内放置有杀毒杀菌作用的空气净化器对周围空气进行杀菌，个人外出时佩戴好口罩，这都属于切断传播途径。另外对于易感人群，尤其是患有慢性病的老人，主动免疫可以选择接种流感疫苗，也可以选择一些药物来提高肺功能。“目前临床上对于感冒、流感效果较好的药主要有奥司他韦和连花清瘟等”。一项随机、双盲、多中心循证研究结果显示，“连花清瘟与奥司他韦效果类似，在临床研究出来之后，可以改善症状，具有积极的作用”，另外“国家新冠诊疗方案也提到连花清瘟胶囊等”，而且“连花清瘟是非处方药，在药店就可以购买，如果有需要，可以在家中常备。”白春学教授特别强调。
同时，白春学教授提示，对于流感病情要有正确的诊断和评估。轻度流感可以回家去治疗观察。如果身体症状在不断地加重，个人患者甚至影响到心脏等器官不适，就要赶紧到合适的医院去进行治疗。“为了让流感患者找到有经验的医生，一些医院也在做智能诊断特殊感冒的软件，包括流感的小程序等，希望可以帮助和指导基层医生处理好特殊人群的感冒，减少死亡率或者是并发症
如何预防流感?
1. 注重个人卫生：首先，良好的个人卫生对于预防任何感染病都非常重要，尤其是流感。请勤洗手，特别是在外出回家后和吃东西前，不要用同一个杯子或餐具共享。如果你已经感染了流感，请使用纸巾或手肘弯替代咳嗽或打喷嚏时用手遮挡。这将减少病毒的扩散。2. 接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最常见的...
如何预防流感?
预防流感的方法有：（1）打流感疫苗预防流感，年老体弱及慢性病患者应注射流感疫苗进行预防。（2）流感流行期间，尽量避免去公共场所，非外出不可时应戴口罩，防止病毒吸入和避免交叉感染。居室应保持空气新鲜，经常开窗通风，每日至少2次，每次20分钟。并定期将居室门窗紧闭，每立方米空间用食醋5～10毫升...
小儿流感专家3招预防流行性感冒
3招预防流行性感冒:1.流感期间避免到人群集中的地方,Q:都说人群里容易感染病毒,引发流感。是不是应该尽量让孩子少出门呢,怎样做才会比较好呢?A:流感感染人体的途径,主要是吸入具有传染性的飞沫或飞沫核、直接接触或通过污染物的间接接触,将病毒接种到病人的上呼吸道或结膜的黏膜上。流感期间避免到人群集中地方,减...
流感预防小贴士
流感患者和隐性感染者是主要传染源,主要通过空气中的飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜处直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染物也有可能被感染。以下是预防流感的小贴士。接种流感疫苗接种疫苗是预防流感的最直接途径。可有效减少流感发生,减轻流感症状,建议6个月...
如何才能避免流感?
1. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，可以保护人们免受流感病毒的感染。2. 勤洗手：经常洗手可以有效地防止病毒传播，特别是在接触公共物品、接触呼吸道分泌物或接触可能被污染的表面后。3. 避免接触病毒：避免前往人员密集的场所，避免接触有流感症状的人，避免接触...
如何预防流感的发生?
预防流感可以采取以下措施：注意个人卫生：经常洗手，保持手部的清洁和卫生，避免用脏手接触口鼻眼等部位。保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、不透气的环境。健康饮食：合理搭配饮食，适量摄入新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻等食物。适量运动：适当增加体育锻炼和耐寒锻炼...
怎样防治流感?
预防流感可以采取以下措施：控制传染源：早期发现疫情，及时掌握疫情动态，及早对流感患者进行呼吸道隔离和早期治疗。隔离时间为1周或至主要症状消失。切断传播途径：流感流行期间，避免集会等集体活动，易感者尽量少去公共场所。注意通风，必要时要对公共场所进行消毒。医务人员在工作期间戴口罩，勤洗手，防止...
如何预防流感病毒?
保持良好的心理状态，如避免过度焦虑、保持乐观积极的态度等，以减轻身体压力。在流感高发季节，尽量避免接触公共场所的物品，如门把手、电梯按钮等，以减少病毒的传播。如果出现流感症状，应及时就医并遵医嘱服药。总之，预防流感需要采取综合措施，包括避免接触病毒源、增强身体免疫力、保持良好的生活习惯和...
家长如何预防儿童流感?
患者应戴上医用口罩，经常用肥皂水洗手，避免和减少与家人近距离谈话，保证居住房间、使用厕所的清洁和通风。有流感样症状，48小时内开始用药最好流感无特效治疗，以对症和支持治疗为主。一般治疗：卧床休息，给予高热量、高维生素易消化的流食或半流食，密切观察病情变化。对症治疗：物理降温为主，药物降温...
如何预防流感?
以下是一些预防流感的建议：接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年秋季都应该接种一次流感疫苗，尤其是对于高风险人群，例如老年人、儿童、孕妇和患有慢性疾病的人。频繁洗手：经常洗手可以减少病毒的传播。特别是在触摸公共场所的物品之后，包括门把手、电梯按钮、公共厕所等，务必洗手。...
爱秋悦康： 冬季是感冒流行的季节,老年人更是流行性感冒(流感)的易发人群.专家提醒,在冬季与人群紧密接触会增加感染的概率,但有些简单的方法能够帮助你防患于未然.首先,每次与别人握手后应洗手,洗手时用大量流动的清水可冲刷掉手上的...
铜山县19429327793： 怎样预防＂流感＂? - ？
爱秋悦康： 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引的急性呼吸道传染病.它的特点是潜伏期短, 传播速度快,发病率高,患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌 肉酸痛.一般持续数日全身不适,严重时可致病毒性肺炎或肺部继...
铜山县19429327793： 怎样预防流感 - ？
爱秋悦康： 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; 3、在烹饪特别...
铜山县19429327793： 怎么预防流感传播?？
爱秋悦康： (1)药物预防:可用贯众、板蓝根、金银花各9~15g,水煎服.或者用红枣3~5个,生姜1~2片,煎汤调红糖少许,隔日服1次.或取葱白2~3个,香豆豉5~10g,生姜1~2片,水煎取汤服用. (2)食醋熏蒸:室内用米醋3~5ml/m2,加水1倍,倒入容...
铜山县19429327793： 过敏性鼻炎会遗传吗?怎么护理过敏性鼻炎呀? - 久久问医？
爱秋悦康： 过敏性鼻炎,也叫血管舒缩性鼻炎.是身体对某些过敏源(螨,尘埃)敏感性增高,而鼻部出现的异常反应.与过敏体质有关.过敏性鼻炎是阵发性的,鼻内奇痒难忍,有大量的清水样鼻涕,且有鼻塞,流泪,头痛的症状,有时眼部和咽喉也很痒,常常迅速地消失,但经过一个间歇期又重复发作. 过敏体质有可能会遗传,过敏性鼻炎一般是不会遗传的.过敏性鼻炎平时做好了护理,也不会有太大问题的,不过最好到医院去做个检查.护理要点:应尽量避免接触过敏源.如,对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外;对屋尘过敏者扫地时应戴口罩;对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等.保臣堂鼻油有植物的温和性,效果不错.
