大学生如何摆脱迷茫?

大学生如何摆脱人生迷茫？~

大学生如何摆脱人生迷茫？——面对迷茫的正确态度1、积极的去寻找方向，不要自暴自弃；2、时间永远不会晚，现在就是最好的时间；3、别人可以做到的事情你也可以做到；4、开始行动，而不是躺在床上焦虑；5、不和他人比较，做好自己，比以前的自己有进步就好；6、做长期主义者，不要浮躁；7、有自己的主见，不随波逐流；8、不要轻易怀疑自己，你就是最棒的；9、既然不喜欢现在的状态，那就努力去摆脱。

——迷茫的原因
1、沉浸在短期的快乐之中，很浮躁，没有办法静下心来做好一件事；
2、害怕改变，虽然对现状不满意，但是始终没有办法迈出第一步；
3、“没有目标，每天浑浑噩噩的过，不知道方向在哪里，也不知道该做些什么；
4、遇见问题只会抱怨，没有解决的能力；
5、眼高手低，想要的东西很多但是做的事情却很少；
6、拖延成性，任何事情不拖到最后就不去做；
7、沉迷于手机，总想要玩手机；
8、长期处于舒适圈，不能接受一点点困难；
9、作息紊乱，熬夜成性。

——对症下药
1、降低期望值
感到迷茫有很大一部分原因可能是你对自己的要求很高，想做的事情很多。
当你觉得自己很累很迷茫时，可以先反思一下自己，如果是这种情况，不妨试试给自己松松绑，降低一下标准。
人应该有追求，这句话没错，但是任何事情都要适度，不要给自己太大的压力，有目标是好事，但是饭要一口一口吃，路要一步一步走。
我始终认为很多事情尽人事听天命，只要自己不后悔就好啦，适当降低对结果的期待可能会收获很多意料之外的惊喜。
2、勇于尝试
趁着还在上大学想做的事情就勇敢去做吧不要再犹豫了，真正去做了才会知道其实一切都没有想象中的那么难。
我刚上大学的时候也是非常的迷茫，不知道上大学该干什么，自己的方向在哪里。大一的时候很想要做博主，但是因为害怕各种事情，迟迟没有开始，终于下定决心开始做之后才发现原来都是自己想多了，在这个过程中整个人的状态也就慢慢改变了。
考上的大学不喜欢，那就努力考研去别的学校现在学的专业不喜欢，那就努力学习转到喜欢的专业。勇敢的去尝试一下，说不定就成功了。
3、确定目标
感到迷茫时不妨花点时间想想自己想要什么确定一个近期目标和长期目标，目标从大到小先想好长期的目标，再一点点的划分到当下的目标。
如果没有什么很大的目标，那就先定一些学期目标，比如说这个学期过四级，考过计算机二级等类似的小目标。
再根据目标制定好每日的计划，避免没事情做不知道做什么的尴尬局面，让自己忙起来，慢慢的也就不会那么迷茫啦。
这样子人生就有了方向，生活也就有了动力。当你再想要浑浑噩噩的混日子时，想到这个目标或许会给你一点提醒，不该这么下去。
4、和自己和解
这个世界上最爱你的人还是你自己，从现在开始和自己和解吧，接受自己的不足，然后再好好生活。现在的你或许会很迷茫，短时间里因为找不到出路而感到更加焦虑。
我们不妨换个角度想想，我现在是很迷茫，但是有多少大学生不迷茫呢?大家都一样。
我也时常会觉得很迷茫，不知道未来的路在哪里，但那也没有什么关系。
先接受这种状态再去改变它，先把脑子里的想法梳理一遍，想想自己想要去做的事情一件一件去做，不要再躺在床上刷视频给自己徒增焦虑啦。

——迷茫期不要做
1、不要放纵自己
感到迷茫焦虑时，人们难免会想要放松一下自己，但是这样只能给我带来短期的快感。没有办法解决根本问题，很有可能会让人沉迷于这种状态无法自拔，所以当你意识到自己很迷茫时，立马行动起来，不要放松。
2、不要假装
努力当你感觉迷茫时，不要倒逼自己学习，没有学到什么，也浪费时间，反倒不如什么都不做在书桌前坐一天，实则学习的时间只有一小时运动两小时，其实大部分时间都在偷懒看起来很努力，实际上都是在自我安慰。没有任何意义。
3、不要沉迷于舒适圈
长期处于舒适圈里，会让人的惰性越来越强越来越不想要改变，当你意识到迷茫焦虑时就该考虑现在所处的环境是不是太过于轻松没有目标，也没有任何的动力，如果是一定要及时止损。

大学生在毕业前夕都或多或少出现过迷茫且无助的感觉，很多时候还像无头苍蝇一样到处乱撞，总感觉朝不保夕，随时有种天快塌下来的感觉。
如何摆脱迷茫呢，给以下三个建议，希望对你有帮助：
1、定目标
很多学生之所以迷茫，是因为缺乏目标所引起的，没有目标，找不到方向，不知道自己该做些什么，能做些什么，所以最后把时间耗费在娱乐上面。

也有一些学生不知道自己要成为什么样的人，大学里，纯粹只为了学习，为了考试，这其实就是延续了高中的思维，认为做为一个学生就是努力学习，考试得高分，以此证明自己是用心的，有在认真读书，而对于未来，从来没有想过。

所以，在大学，目标是我们学生最好的引导者，信念是不断学习、进步的动力，去实现目标的愿望越强烈，就越容易坚持。如果单纯的靠毅力去坚持，可能稍微遇到点挫折就会放弃，人的毅力是有限的，显而易见，确立目标摆脱迷茫的关键。

2、少听多做
很多学生有一个很怪的现象，就是想得很多，而做得很少，好不容易有一个好想法了，然而还没有开始做，就又开始为自己设限了，总觉得这也不行，那也不行，到最后一看，时间都过去了，自己却还是一事无成。
迷茫的人总有一个特点，就是想得很多，做得很少，人光靠脑子想是干不成事的，正确的做法就是有了想法就立即着手去做，在实际过程中再逐渐调整方法，这是走出迷茫最好的方法。
积极尝试新鲜的事物，打破自己的圈子，勇敢走出舒适区，明白一个道理，做才能得分，不做永远是零分，也不要想一次性就能把事情做得很完美，大部分的事都是在摸索中逐渐完善的。
3、多运动
迷茫其实也不是最可怕的，可怕的是因迷茫而带来的焦虑情绪，把自信心给磨灭了，对未来失去信心，处处觉得自己差人一等。

改善的方法也有很多，最简单实用的方法就是运动，走出让自己压抑的房间，到宽阔的地方去，运动能激发出人的潜力，大脑中也会产生一中化学物质，让大脑不再对压力产生反应。
除此之外，运动还可以减少身体里的压力荷尔蒙，运动流汗后，虽说身体会疲惫不堪，但身心上却非常有放松反应的效果，而且运动还能增强人的意志力，自控能力也能得到很大程度的提升。
对于我们来说，究竟是迷茫，还是害怕面对的借口，不要以为迷茫就能够逃避，多去尝试，多去实践，特别是作为一个大学生，千万不要在最该学习、努力的年纪，而选择了所谓的迷茫。

首先，大学生迷茫的时候要学会寻找出口，好好整理自己的思路，让自己的思想清晰起来后再好好付出行动，逐步减少迷茫给自己带来的影响。

大学作为个人发展的重要阶段，是需要思考人生航向、并为实现自己的目标付诸努力的阶段。很多同学都会受到这样那样的信息干扰思绪。在这个时候相对于寻求别人的建议，听从别人的经验，更重要的是学会跟自己对话，理清自己的思绪，帮助自己明确发展方向。以下有几个方式帮助你度过自己的迷茫时期：

1、开拓自己的视野：看书、兼职、旅游

1）看书

都说书中自有黄金屋、读书使人明智。你所迷茫的问题都能在书海中找到适合的答案，大学生正值青年，我有必要在这里推荐迷茫的大学生们认识稻盛和夫，通过稻盛和夫的人生破解自己的迷茫思维。

通过学习哲学明白物质与意识中的逻辑及联系，做一个思想健全、三观正常的青年学生。

通过学习自然科学领会万千世界之大，感悟世界之美，明白自己作为万千世界中的一员，来到这个世界无非是认识这个世界，不要把自己的思想变得闭塞。

通过学习历史，明白人类的发展史，解决了你迷茫问题中的“我是谁”的问题，还有“我要干什么”的问题。

“书籍是砍向我们内心冰封大山的一把巨斧。”通过读书让自己拥有丰富的内心、正确的思想，是千金难求的。

2）兼职

这条是根据我自己的感受得出来的，当然这里说的兼职不仅限“打工”的兼职，而是与“学习”区分开的另外的职务。尝试、寻找能够锻炼到自己的其他职务，在实践中接触、认知这个社会。要是有条件最好做做跟专业相关的兼职，能够大大提升自己的专业能力并超越自己。

根据个人经验，大学最好不要只是埋头学习。更多地参加适合自己的活动或工作，这对扩大自己的视野、丰富自己的生活、提升对生活的认知和感悟有很重要的意义，所以能在一定程度摆脱你的迷茫时期。

3）旅游

旅游不是有钱人的专属，学生党也可以通过个人的策划和积累获得“穷游”的乐趣。在旅游中和志同道合的人穿越人间烟火去看美好的风景。不一定要去得很远，但至少在毕业前好好了解你所在的城市。

2、减少无效及消极社交

在大学中，在保持独立的基础上不要进行无效社交及消极社交。如果有人天天给你灌输负面情绪，给你带来负面影响，记得及时远离。咱们只跟积极向上的同学交朋友，在自己三观还未成熟的时候不要被各种PUA左右。

3、向上学习、向上社交

向上学习、向上社交，跟你身边的优秀人物多接触，了解、学习他们之所以优秀的原因。

在日常中交友要做到取其精华去其糟粕。世界上没有完人，每个人都有他们吸引人的原因及耀眼的点。学习这点去发挥自身优势、弥补自己短处，在向上的圈子里做向上的自己。

4、为计划付诸行动

上面说了这么多，最重要的还是要付出行动。思维决定行动，但行动也影响着思维。只有通过实践我们才能打开实践的大门，寻找我们追求的真理。大学生，加油吧！

---

乌伊岭区18985727177： 大学生对自己的未来比较迷茫,那么要如何才能摆脱迷茫,找到真正属于自己的归路 - ？
汉翰来曲： 每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,...

乌伊岭区18985727177： 怎么克服大学时期的迷茫 - ？
汉翰来曲： 1,确定自己的目标. 2,为这个目标奋斗. 3,切忌空想. 4,不要被专业所羁绊,寻找自己喜欢的. 5,对自己所选的目标建立信心,坚信自己能够做好.

乌伊岭区18985727177： 如何走出刚入大学的迷茫 - ？
汉翰来曲： 以下是对大学生如何走出迷茫的建议: 一、给自己制定短期或长期的目标; 二、多参加学校社团活动; 三、适当放松自己; 四、树立正确的爱情观; 五、接受心理健康教育; 面对迷茫,不同的人持有不同的态度,积极的态度会让人快速走出迷茫期,而消极的态度只会让人在迷茫中“堕落”,人生的态度是至关重要的,它需要我们付诸行动,去思考,去体验,去实践.

乌伊岭区18985727177： 大学生怎么走出迷茫的状态? - ？
汉翰来曲： 迷茫是注定陪伴着我们大学生活的.当我们说出我们迷茫的时候,我们已经在试图寻找出破茫的路.我现在也是大三,曾经也有像你这样. 1.着手去准备你的简历,靠着这份简历去分析你到底是想要向着哪方面发展,从而建立自己的目标跟定位; 2.当你在寻找定位你的目标的这段时间,找你喜欢的书籍,做你喜欢做的事,每天去充实你的生活; 3.重复告诉自己,毕业五年后当有机会再相聚了,我不希望我看着别人的辉煌而黯伤. 有一位权威人士你可以认识,可以向他详细了解一下,他就是“军宝老师”网络上很容易就可以找到他的,祝你马年好运,心想事成!

乌伊岭区18985727177： 在大学很迷茫怎样摆脱? - ？
汉翰来曲： 1、多交朋友.宿舍里,和舍友们打成一片,可以说舍友是大学朋友中最重要的,你和他们生活一起最多.在班上,和同学们保持良好的关系,大学同学对你以后的事业很有帮助.还可以在学校里多交一些朋友,有了这些人你的大学生活会更有...

乌伊岭区18985727177： 大学生如何摆脱自己那迷茫的现状？
汉翰来曲： 中国的教育环境是很现实的 虽然说现在满大街都是大学生 但是大学文凭似乎成了一个找工作的基础标准.所以现在大多数人进入大学 只不过为了混到一个文凭后能跟大多数人站在同一起跑线上而已.但是个人觉得,有念过大学或者更高文化程...

乌伊岭区18985727177： 大学生如何摆脱大一的迷茫期? - ？
汉翰来曲： 大学生应该以学为主,全面发展.在大学里,有很多事要做. 大学主要培养学生自学和自律的能力.用心的话,学习是很紧张的,主要靠自己. 大学生活应该是丰富多彩的,同时以学本领为主,为就业做准备. 学本领包含很多内容: 1 专业技能 2 自学能力(接受新知识新技术的能力) 3 创新能力 4 交际协调能力. 5 进一步学习的能力(考研).等. 大学生应该是幸运的!!!要么那么多的人走这条＂独木桥＂. 工程师,经济师,讲师等职位一般只对有大学学历的人开放.

乌伊岭区18985727177： 大学生如何走出迷茫和困惑 - ？
汉翰来曲： 大学我也是刚刚走过来的,没那么的迷茫的,关键是你要有你自己的目标,无论是学习目标还是生活目标.迷茫只不过是一时的,重要的还是你自己能走出来.建议有困惑可以找下师兄师姐或者辅导员,想他们寻求帮助,这样会好些.祝福

乌伊岭区18985727177： 大学怎样摆脱迷茫?？
汉翰来曲： 找一个新的目标,方向,并为之努力着.试着交一些不同性格的朋友,让自己的生活丰富起来.偶尔成点一下自己的生活,写写东西,听听音乐.只要对自己充满信心,对生活充满信心.就不会很迷茫了.GOOD LUCK!

乌伊岭区18985727177： 怎样走出大学迷茫期?？
汉翰来曲： 带着迷茫进行思考,找到自己内心真正的目标,为努力指明方向,才能付诸行动,走出迷茫.