四十岁后突然变得喜欢独处了，这是什么心理？

~ 实话实说，我刚迈入四十大关， 真的开始做减法了 。以前不相信职场中年人的那些老话，什么四十不惑，什么看开看淡，自己过了四十，不用学习也不用领悟，自然而然就明白了，不知不觉践行了。 人到中年，最鲜明的特点，就是喜欢独处、不喜欢热闹了。

以前在酒场上令狐冲，现在是捂着杯子直摆手。以前是下班呼朋引伴去撸串扎啤，现在是换上老布鞋步行回家，每天走一万步。以前是开着办公室门，现在喜欢关上门了，人世间那些喧嚣那些繁华，不再向往，不再参与，自己内心明白，那些都是身外之物，自己 健康 、家庭安康，比啥都强，那些人和事真的是浮云了。

不要分析四十岁以后的心理，就算有什么心理，他们自己也明白，除了极少数人因为心思太重，而得抑郁症，大多数中年人都能想明白的。总体来说，有四种心理：

第一种，看透看淡的心理。 四十不惑。人过四十以后，经历风雨，什么都看淡了，什么都看开了，还有，感觉很累了。在社交上，喜欢做减法了，那些热热闹闹的场合，不愿意去了；那些吃吃喝喝的朋友，也不感兴趣了；心里不容易再装下别人了，也装不下七七八八了，有时候真的就想静静地自己呆着，不是逃避，也不是内向，就是想舒舒服服地独处一会儿。其实，也是想明白了，再多的人脉，关键时候都是扯淡，只有那几个真心朋友互相帮助，关键时刻还是靠自己。

第二种，减负减重的心理。 人到四十，最累的二十到四十那段时期刚刚过去，工作定位、娶妻生子、买房买车、养育孩子、照顾老人。到了四十岁，上有老，下有小，虽然不如以前累，但是明白了，老人在，家就在，现在不尽孝就来不及了。明白了，孩子虽然大了，但也是人生选择的关键时期。责任更重了，压力更大了，与其热热闹闹的社交（再说，再热闹的社交，也没人为你出钱出力、分担忧愁啊），不如安安静静地待一会儿，放空自己，休息一下。

有一句话说的真好：四十之后，开车回家，到了楼下，习惯在车里抽根烟，这个时候，我才是我自己。刚刚离开切割了公司里的人和事，一会儿进家门，又是爸爸，又是儿子，又是丈夫。在车里独处几分钟，真是舒服啊。

第三种，受伤自愈的心理。 四十之前，都是奋斗，跌跌撞撞，以为是自己腿脚不结实，四十之后才明白，许多不是自己的原因，而是小人所害。那么多的同事，其实也是竞争关系。那么多的上司，都是为了自己的利益。你就是职场上一个棋子，你忙忙碌碌，还是那个草根，无法实现质的飞跃。这一些都是命运的安排，以前受伤了不在乎，自己还年轻，还可以东山再起、卷土重来，现在已经没有时间和机会了。何必再去受伤，何必再给别人当枪，不再看别人脸色，不再顾及别人看法，也不想听别人议论，最好的办法就是自己关上门，静静地闭目养神。

第四种，愧疚补偿的心理。 四十之前，打打杀杀，只为求得一个功名利禄。老婆可以冷落，要给出差让路；孩子可以不管，要给加班让路；老人可以不照顾，要给提职加薪让路；家里着火可以不管，要给上司私事让路。一晃四十多了，男孩成半大小子，女孩成大姑娘了，对你一点也不亲，你开始后悔没有陪伴他们童年。父母都是七八十岁了，你许诺他们的出国游，他们已经走不动了。公司里单位中，铁打的营盘流水的人，你可能混个一官半职，也可能奋斗后竹篮打水一场空，由于年龄关系，职场已经封闭了你提升之路。然而，对家里的亏欠却与日俱增。突然明白，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，喜欢早早回家了，哪怕自己在书房里独处，听见客厅里亲人走动，也是幸福的。

人在岁月的长河里不断的流淌，跳越的心慢慢变得平稳。四十岁经历过人生风雨，看懂了尘世的沧桑，明白了什么是舍得与放下，再加上这个年龄段上有老，下有小，事业也到了稳定期，家庭生活的压力很大，疯狂的年龄已经过去，慢慢的喜欢一个独处，喜欢那种宁静，喜欢独自承受压力，喜欢一个人思考问题，规划自己的明天。

有些事已看淡，有些人已看透

接近成熟了，知道收心了。心不狂野，

自安独居。

如果说40岁之前自己像一个活跃的火山的话，我想等到40岁以后就渐渐的趋于平稳，有一种平和的心态。而且40岁往后的人都是一种伤不起，顾虑重重，思想压力很大的一个年龄阶段。在即将步入中年晚年的时候有一种回归的感觉，所以说有中年状态的人多半都是不再喜欢抽热闹，不再喜欢好奇打听，不再喜欢争强斗胜。有的时候照照镜子感觉都是陌生的样子。完全想象不到自己会有这么一天，别人叫吃饭的话不想去。别人叫去散步的话不想去，就是有一种想单独静静的想法。

我想说有这种状态的中年人应该不在少数，大多数的中年人都有一种思想渐渐成熟。做法渐渐的陌生而又熟悉。与一切都不再好奇新鲜，只是趋于一种平静，更是想象一种孤独。有的时候遇到老朋友也只是偶尔的客套一下，完全没有以前那种为兄弟两肋插刀的豪言壮语了。这是一种什么状况？我想这是人生颓废的一种状态，人生到了中年晚年的时候，往往觉得一切不再是那么有意义，一切也不再是那么获得与失去重要了。反而觉得自己的身体 健康 ，自己的家人幸福才是最重要的，所以说对于中年晚年的人不喜欢热闹，不喜欢相聚也是一种趋势，更是一种趋于平稳的心态。

我觉得40岁的中年人默默地等候着时间的老去，默默地在生活中维系着自己平凡而又循环着的生活。一切不是自己太悲观，而是一切太趋于平常，所以说中年人不再幻想有什么出人头地的事，更不会幻想再有什么转机，人生已经走到归途，何必再去淘让别人，所以说有的时候中年人的一个人的独处往往是安静的归途。

喜欢独处是一种成熟稳重的表现。历尽了千帆，看过了风景，随之而来的是对人生的沉淀思考。在一处角落里，品着香茶，思绪万千，无须顾及旁人的心情，在静谧中度过了属于自己的幸福时光，这不是一件幸事吗？独处的时光里，想想自己所爱的人，骂骂自己所厌的人；回忆过去的美好，审视自己的不足……内心得到释放，轻装继续前行！我爱热闹，也爱独处。不同的境界中有着不同的风景，学会品尝

理解你的感受，我也是在40岁这一年遇见了自己，感悟到40不惑是有道理的，40岁这一年，与自己达成了和解，内心安静平和，焦躁逐渐褪去，可以静观生活，多了一份了旁观者的冷静。

40岁，找一个舒适的位置安放自己的心，保持内心的朴素，从人生的竞技场上退下来,做一个朴素的享受者和旁观者。静听内心的声音，安静祥和，生命不慌张，如是，甚好……

四十岁后慢慢变得喜欢独处了，(不是突然)，这种现像在许多人身上会发生，受教育阶段，吃老、用老.啃老，和一帮同学结触.玩耍.学习、包括恋爱。无忧无虑，思想单纯。步入 社会 后，参加工作，恋爱结婚.生子，新奇的环境，好奇的心态，充足的精力，使得许多人广交朋友，同学、同事.狐朋狗友，酒友茶友嫖娼友，这个时间哪里热闹.刺激往哪里钻。随着时光的流失，有了事业和家庭，压力逐渐增大，事业一心往上爬，妻儿老小需要照顾，许多自认为不可交往的朋友逐渐远离，不必要的社交活动也无心参加了，慢慢地变得喜欢独处了，这是一个自然规律。除非你从事的行业不得不广交朋友，出入社交聚会。这部分人也想享受独处，但条件限制了你的自由。一个人的年龄，心态，思维的转变，l使得许多人喜欢独处，，享受独处，如果没有众受条件的限制，许受人都想远离城市的喧嚣，到深山中独处，融入大自然，亲近大自然，。

没有一个人靠得住

人到四十，从心理到生理才算真正成熟。道理很简单，懂得务实思考人生了。喜欢独处是再正常不过的事了。

首先，懂得了珍惜时间。众所周知，人到中年，除了自己要工作外，上有老下有小的，真正属于自己的时间、空间，少的可怜。如有可能，让自己独自安静呆一会儿，那是求之不得的事。

其次，玩儿心小了。爱玩儿是人的天性，年轻时代一去不复返了。家庭、工作乱事缠身，不可能再和年轻时那样，和朋友们无忧无虑玩耍了。因为，时间和精力都不允许。所以，减少同事、朋友之间的往来，也就在所难免，好给自己更多的留点空间。

最后，人到四十岁以后，心理、生理、性格都有所改变，这是任谁也挡不住的。不管在外面如何的洒脱，回到家后，精神的孤独寂寞感常会袭扰于心，又不能随便说与人听，所以，安静独处的修补一下躁动的内心，也就是情理之中的事了。

---

加查县18916995146： 原来还算是比较爱说话,可是人到了中年,越来越不喜欢和人说话,喜欢一个人静静的呆着,这是咋回事? - ？
却侄雷诺： 说明你老了.老年人都是喜欢静,不喜欢热闹,并且老喜欢回忆往事,跟人聊天也是唠以前的事,爱看老照片,爱感慨.没事喜欢一个人独处,不喜欢别人打扰.这些都是人变老的反应.不过,这是正常的行为,不影响生活质量,你得适应慢慢变老.

加查县18916995146： 本人四十岁,不爱说话,总是喜欢一个人静静的,怕见人,请问这是自闭症吗? - ？
却侄雷诺： 首先,自爱与人交流的意思,自闭症是一种病症. 你只是选择了自己喜欢的方式去生活,这没有错,这只是你的选择,许多内向的人也会善于应酬,但他们的内心其实都在希望可以自己一个人呆着.而你选择了不与人交往,也意味着你不会有许多朋友,平时生活也或许不会那么丰富多彩,但其实你开心就好,这不是什么大的问题.

加查县18916995146： 大龄单身越来越喜欢独处怎么办知乎 - ？
却侄雷诺： 不光大龄单身喜欢独处,即便是结了婚的大龄人士也喜欢独处,作为了一个已婚大龄青年,我依然渴望多数的独处时间,这应该是性格决定的,独处是对自己的犒赏,可以任由思想驰骋.

加查县18916995146： 为什么四十岁会出现内心孤独? - ？
却侄雷诺： 其实每个人都会经历一个自我认识的过程,从以自我为中心,到走向社会,从被肯定,到被否定,从什么都不在乎,到很多情不自禁在乎,需要经历一段自我洗礼的过程,好好调整一下自我,学会与孤独独处才是真的成熟,但同时也要学会更好的适应生活的丰富多彩

加查县18916995146： 喜欢一个人呆在家里,越来越不喜欢出街了,和陌生人聊天,都快40岁的我和陌生人聊天我还紧张说不出话来 - ？
却侄雷诺： 越是怕跟人接触越不想出去,越不想出去越失去跟人交流的机会,这是一个怪圈,只有打开缺口,才能改观!你只是缺少一个肯定,其实你没有那么差

加查县18916995146： 40岁的男人,为什么越来越怀旧,越来越喜欢安静 - ？
却侄雷诺： 不要奇怪人都是这样,随着年龄的增长,生活节奏也快,安静觉得是一种快乐

加查县18916995146： 越来越喜欢把自己关起来独处了,怎么办,是不是有什么心理问题? - ？
却侄雷诺： 你好,越来越喜欢把自己关起来独处了,可能是因为你不想跟别人交流吧,所以你封闭了自己.还是要改变一下现状的,如果不想自己有心理问题的话.

加查县18916995146： 不知不觉我变得喜欢独自一个人了 开始无故厌恶周围的人了 开始对任何事情感到无趣了？
却侄雷诺：我觉得这很正常但不是很正常的那种. 一些事真的很容易看穿但我觉得你真的可以忽略不去看 一个人了解得越透彻 就越容易轻视这个生活和世界 人生是自己的 世界是大家的 我们没有权利去怎样 也没有必要因为这样阻止自己的脚步 更是因为这样才去进步 争取且你也知道这样不是方法 所以请正视自己的生活和现在的世界.望采纳

加查县18916995146： 为什麽会变的越来越不爱说话,喜欢独处 - ？
却侄雷诺： 可能是因为自己的性格导致的吧也有可能是因为这个社会上的人都太复杂了因为不想上当受骗 所以把自己封闭在自己的世界里了