为什么大脑会自动抵制你想要的东西

作者&投稿:壬康 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 大脑跟了你这么多年,你了解你的大脑吗?
你知道你大脑是怎么工作的吗?
今天就来给你科普一下,你会发现大脑其实是个很神奇又有趣的东西
大脑主要有三个主要部分:脑干,缘脑和大脑皮层
01
脑干:大脑的蛮荒时代
脑干主要负责控制人体四肢以及其他器官的基本功能,因为许多低级爬虫类,以及鱼类动物也有脑干,所以它也被称为爬虫类脑。
脑干并没有学习能力,主要负责辅助你的身体做出本能反应,这种本能反应在生活中经常会看到。
当有异物飞过来的时候,你会习惯的闭上眼睛或身体本能的去躲避。
当你进入图书馆你会习惯性的走向你常常坐的位置
这些行为你并没有经过思考,这是你的脑干在无意识下控制你的身体,所以你要小心不要踏入脑干所设下的“雷区”。
你有没有试过当你压力大,情绪异常,受到威胁,焦虑的时候,你感觉整个大脑都涨涨的,根本无法进行思考,学什么东西都学不进去。
那是大脑对外界进行的过激反应,血液正在不断的从大脑各个部分流出,渐渐聚集于脑干,这时你的大脑将会被毫无学习能力的脑干主导。
你会发现很多人会在激动的时候做出不理性的行为,说出一些不经过大脑思考的话,做出让你非常后悔的决定。
因为大脑这时候根本就思考不!
当你大脑处于激动的时候,先让自己的大脑放轻松,然后告诉自己不要做任何决定!不要做任何决定!不要做任何决定 !
重要的事情说三遍。
当你真的要做出决定的时候,先写下来,等应激情绪过去后,再去考虑这个决定妥不妥当。

02
缘脑:Body的秘书
缘脑也叫大脑边缘系统。它相较于脑干先进一点,主要负责让身心时刻保持健康状态。
他的工作原理就像一个信息过滤器,当你受到一条新信息的时候,缘脑就会激活,然后判断筛选这条信息。
如果信息是积极的,即对大脑能产生愉悦感的,那么缘脑就会对这条信息产生处理的动力,让信息进入大脑皮层。
而如果是消极的,就像前面所说的那样,为了保持身心的健康状态,将不让这条信息流入大脑皮层。
这就是为什么我们只会去获取我们想要的信息,而忽略与自己观点相反的信息,我们的大脑是带有偏见的。
缘脑是喜欢偷懒的,只要信息通过了一次,他就会获得长期通行证,就是说当你遇到相似的情景的时候,信息就会不经过过滤器,不加思索的进入大脑皮层,从而形成惯性,本能的动作。
而当这样的惯性形成后,你的大脑就抗拒新行为,当你想做出尝试的时候你的大脑就会告诉你:我一直都用这个方法,不也过得挺好的吗,干嘛要去冒险做出改变呢
所以要培养新习惯,就要去说服我们的缘脑。
那有什么方法可以改变我们的惯性思维呢?
你们可以试一下,当你们习惯性的做些动作,例如打开文档,截图,处理文件,有意识的停下来问自己,有其他更好方法吗?
比如我正在复制一段文字,正在点击右键点复制按钮,停下来问下自己有没有其他更好的方法?然后搜索到快捷键ctrl+c,这个学到的新行为让你的办公更加的高效。
03
大脑皮层:人体计算机
大脑皮层是大脑最晚进化,也是最先进的一部分。我们平常说的大脑它其实多数指的就是大脑皮层。
这个区域的功能是非常强大的,是人类特有的脑区域,主要负责的是逻辑推理,分析,整合,辩论,创新。
正因为有它,人类才能拥有自己的思考,成为自己的主人,而不是服从于复制基因子。
有没有感觉我们的大脑很复杂呢?
其实大脑还有很多未知的领域等着我们么你去挖掘,那是我们人类还没到达的境界,但我对于大脑的秘密真的着实好奇啊。


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对他们来说,通过进食来刺激这些区域就像是打开通往“快乐大本营”的水闸。由此可以得出,几乎所有能令人非常愉快的事物都可能让人上瘾。当然,不是每个人都会上瘾,因为,我们的大脑还有其他的分析区域,可以估计后果,并抑制单纯地追逐快乐。因为负责用理性思维来控制冲动的大脑前额皮层,会自动减低大脑兴奋的...

我不是懒,我只是在节能!
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龙江县18990227300: 为何大脑抵制一切?
闻忽盐酸: 因为有中枢神经系统在那里

龙江县18990227300: 为什么我们有思念但大脑又会阻止我们去想?
闻忽盐酸: 这是不是就叫大脑短路?还是你心和大脑的不和 闹矛盾

龙江县18990227300: 怎么才能控制自己的大脑不去想那些不肯能实现的东西呢? -
闻忽盐酸: 靠你自己的了,这些问题,很多的都是要靠自己的了.关键在于你的控制能力的了,我觉得.你可以逼自己不想这些东西,然后你忍不住要想的时候,你就给自己一些惩罚,这样,你就可以控制自己的了.当然,惩罚是要适当的哦,不要说是一个很小的惩罚,这样是不足以控制你的思想的.多回到现实吧,毕竟思维想得东西是很乱的,甚至,有时候是很不切实际的.我怕你会沉迷之中的哦.希望你能找到更好的方法.

龙江县18990227300: 脑子控制不住老想一件事怎么办 -
闻忽盐酸: 人的思想是一件很奇怪的东西,越是不想想起,越是控制不住.其实这跟注意有关系.因为一旦你要抑制某个想法,你的心里就好像装了一个探头,在你所有的念头中不断寻找,有没有你不想出现的念头.而这个过程实际上是一个主动寻找,增加注意的过程.所以你会觉得怎么这个念头老有啊.如果你把注意力转向别的地方,反而你更容易让自己忘记那些念头.或许你可以试试,每天给自己一段时间,不做别的,就是不断想那些念头.让自己有一个压力的出口.如果可以的话,建议你进行心理咨询面询

龙江县18990227300: 为什么有些东西从一开始就明白不是自己想要的?
闻忽盐酸: 因为大脑思路的引导.. 也会引导你选择错或对的...经历过的事情再次经历`就会有反感`导致大脑的排斥.. 就好象装了防火墙的电脑一样..

龙江县18990227300: 脑子老是自动过滤掉一些东西是怎么回事?
闻忽盐酸: 听歌时心不在焉,聊天太投入.

龙江县18990227300: 每个人每天脑子里都会想东西,都有奇奇怪怪的想法,但是为什么有强迫症的人就有可能难受? -
闻忽盐酸: 强迫症是一种疾患,患者的症状之一就是无法控制的思考,同时又很想停下来.一般说来,这种症状往往是为了对抗心里某种难以承受的情感,或者是焦虑、或者是恐惧.如果那种情感无法得到处理,这些症状就无法得到控制.

龙江县18990227300: 为什么我想要干某些事的时候,内心却觉得不能做,不然会失去某些东西. -
闻忽盐酸: 预感强,就是大脑深层对你提出预警信号,每个人都会有这种感觉

龙江县18990227300: 我们的大脑会分拣它喜欢的信息,本能拒绝抵触诋毁它的信息甚至会只记得喜欢的,容易遗忘一些讨厌的? -
闻忽盐酸: 其实你说的这个是记忆的基础, 越是熟悉的,越的感觉有印象,越是喜欢,如同异性相吸一样! 这是客观规律,进化的结果,也是大脑出于自我保护的本能!

龙江县18990227300: 为什么人的大脑总会想到一些不想去想的事? -
闻忽盐酸: 因为你越排斥一个想法、大脑就会越去展现出来!大脑不会分析哪个是对是错、它只会接收你想要的、而如果你说:我要忘记什么什么、那么在你的大脑就会展现出这张景象

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