“控制情绪收住脾气是遇事最有水平的处理方式”,是这样吗?为什么?

作者&投稿:计美 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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控制情绪收位脾气是有水平方式?

控制情绪要用心去控制,当我们遇到某件事情和人际关系不和时要掌握自己的心态,对事情不要急早下结论,过急下结论会使事情带来更大的困境,不免收位自已的脾气地发生。导致自已在困难中倒下。静下心,放一放,冷静自己情绪收住脾气。过一段时间用冷静心态解决好事情的根本因素。

这个不在于水平的高下,高水平的人在急燥中遇到事情,也是冷静观察自己,从因果上找问题,才有正确地选择。然而盲目追求解决问题可能会失败。

这次疫情地发生,全体医疗工作者在急燥转化为冷静,出台了各种措施,使病情逐渐地逐步减轻,他们就是一步一步找出经验,因病而医,因人而医,使病人得到好转。以冷静的心的水平处理方式,并用智慧解开很大的水平作用而发挥,堵住了疫情地根苗所在!

所以我们也要学习他们地冷静思考问题,不是情绪与脾气来解决问题!

谢谢!朋友指点,有错毕纠!



一、什么是情绪?

情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。(引用百度文库)


二、情绪的危害性!

1、当你因为工作、学习、家庭、亲人等事情,闹得心里有情绪很烦躁的时候,无法冷静下来,周围的人都会远离你,你做事的效率也会变得效率低。


例子:早上准备上班,孩子在家情绪,就是不去上学,在家大哭大闹,你送他去上学,因此受到影响了,去公司还被领带批评一顿,开扣除奖金。有个项目立马要你跟进,你这个时候在情绪的苦恼中,开会的时候,注意力不集中,频频出错!周围人也对你有异样!

看吧,这就是因为情绪给自己带来的负面影响,因为没有控制好情绪,导致后面一系列的事情,也可以叫“提猫效应”。


三、如何控制情绪

1、注意力转移,深呼吸,从1数到10,克制自己,转移力转移开心的事情上去。

2、唱歌,哼着小曲,或者小声的唱歌,发泄出来

3、锻炼,跑步,运动都可以宣泄情绪

4、冥想,找个没人的位置冥想



总之,叁伍先生觉得:一个人若是连自己的情绪都控住不住,难以成大事,甚至很多小事都会因为情绪的缘故,导致负面的情绪!还有不要拿他人的错误来惩罚自己!加油!


情绪是每个人内心 情感 的一种宣泄和表露,能够控制住自己的情绪,往往这个人比较理智和刚毅,上班工作避免不了接触这样那样的人,如果遇到看不惯的事就生气,如果遇到看不惯的人都抵制,这样会很累,尤其累心,轻轻松松的愉悦心情,往往就是自己内心强大,成熟,成稳,优雅的处事风格!加油朋友你永远是最棒的自己。

遇事如何处理才是最有水平呢?一般来说,首先就要控制自己的情绪,你才能够清晰的做出最有利的抉择,这是肯定的,如果遇事,你连基本的情绪都无法控制的话,那么,你肯定无法做出最好的抉择,基本上无法控制情绪的人往往会把好事搞坏,小事搞成大事,往往会搞成最坏结果。

工作中、生活中我们会遇到很多这事那事的,那么,我们碰到事情的时候首先就不要慌,一定要以最快的速度拿出上中下三个选择,如果你遇事都养成这个习惯,那么,你的情绪控制能力就会越来越好,遇事也就能够做出最有利的抉择。

是的,因为只有心平气和才能正确的评判事情,做出正确的选择。

首先无论遇到什么事我们要泰山崩于前而面不改色,这是说我们遇到困难,遇到挫折,遇到挑战,压力等等时候,要控制情绪,收住脾气认真去面对。

其次如果遇到一些开心事,伤心事激动的时刻可以流露自己的真实情绪。

自己要灵活控制。不要遇事乱发脾气,无论大事小事,首先分析了解清楚事情原委,做出判断,然后去选择正确的选择。

人处理任何事情都要收起你的脾气,感情过冲动是办不好任何事情的。特别是在疫情期间,这是属于特别时期,特别时间有特别的规定和法律,也可说是战时纪律,不收起你的臭脾气是要犯规犯法的。病毒是无情的,因此管控必须是严格的!这是为全民的生命和 健康 着想,人必须要有起码的思想意识,而不是脾气。

因为你在情绪发作的时候,判断的事物往往是片面的,偏激狭隘的,作出的第一反应也是冲动不经大脑的,遇事冷静思考后再去处理,会拨云见日,喜上眉梢,反之雷霆狂怒,伤心伤身,气断两绝,得不偿失。

忧虑是一种很可怕的情绪,为一些你左右不了的事情开始忧虑,担心这又担心那,使自已的心情变得很糟糕,待人接物也统统带上坏情绪,甚至大发脾气来发泄,这样的结果是不可能赢得好运的青睐的。

另外控制不住情绪,还会对人们的身体以及心灵的 健康 带来害处;它可以使你迷失人生的方向;可以使你对正确的事物辨别不清楚。一个人始终于这样状态,那么你的生活就会过得杂乱无章,可能一件小事情就能够在你的生活中掀起大风大浪,感觉是世界末日来临。生活对于你没有任何的快乐,没有任何的激情,更有甚者还会把自己逼上绝路。

人的一生中,苦辣酸甜都会有。控制住自己的情绪,适当收住自己的脾气,愉快地过好每一天。相信生命中处处有爱。

可能对于男性来讲,控制情绪收住脾气是遇事比较有水平的处理方式。因为 社会 把“理性”这个标签贴在了男性的身上,所以遇到事情时要沉住气、控制自己的荷尔蒙分泌,才能开动大脑理性地解决问题。

而对于女性而言,角色设置是“感性”的,遇到问题和困难的时候有一些感性的情绪流露才更“可人”更能引起“同情心”和“保护欲”,从而更加有助于问题的解决。

事物都具有两面性, 社会 和家庭既需要理性也离不开感性,什么问题都没有绝对,只有在合适的时间用合适的方法才能取得合适的效果。

希望我们回答让您满意。

每个人都有自己的情绪和脾气。能控制住确实很有本事。

坏情绪会影响别人,大家都被传染了,会形成坏的磁场,被这种磁场包围,无论做什么事都不会顺心。

而且一般恼怒冲动的状态下做出的决定是不明智的。

心态平和气质淡定时再做决定就已经赢得了一半,经过理智思考后的决定更加事半功倍!

祝你好运!




在我能掌控的范围内你说了算,在其他范围内你要收住脾气什么意思?
那么大多数都是要花钱消灾的,并不是凭嘴说说就能把事情解决掉的。遇到事情要三思而后行,不是凭自己的主观臆断,凭自己的脾气而来解决事情的,现在社会有多少人会买别人的账啊,都是或多或少的有自己的一点性格。你要是能考虑到违法的成本或者就是犯错的成本,那么我想你应该能收得住脾气。

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