得了脑梗后遗症，这两个调理方法，比吃药更管用
脑梗是因为脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病。
脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者不仅可以有肢体瘫痪甚至可以急性昏迷死亡如病变影响大脑皮质在脑血管病急性期可表现为出现癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见常见的症状有：
（1）主观症状头痛头昏头晕眩晕恶心呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。
（2）脑神经症状双眼向病灶侧凝视中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹如饮水呛咳和吞咽困难。
（3）躯体症状肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。
想要治疗脑梗，这里给脑梗患者两个康复建议。
中医认为“中风后遗症”、“偏枯”等范畴。是在气血阴阳亏虚的基础上，风火痰瘀等因素共同作用于人体，导致脏腑功能失调，气血逆乱于脑而发病。对其治疗古今均采用活血化瘀法行之有效。
临床多用红曲健脾化痰，活血通络，因现代药理谓其能调节血脂、血压和血糖，降低血液黏度，清除动脉血管内斑块，提高血管舒张能力，恢复血管弹性，降低血管外周阻力，防止心脑动脉硬化，改善心脑供血，延缓大脑细胞老化。
与生黄芪相配具有益气健脾，活血祛瘀，舒张血管，走窜脉络，通达气血之功效，治疗早期高血压、糖尿病、脑梗塞、脑梗塞后遗症、脑供血不足、糖尿病并发症、心肌硬化、心肌梗死等心血管疾病有较好疗效。
有一个患者林某，男性，68岁。患者有脑梗塞后遗症1年余，头晕目眩2月，伴脚软无力，右侧肢体活动障碍，大便干结，视频无力，脑鸣，寐差，记忆力减退，脉细弦涩，苔黄糙，舌质瘀紫。药用红曲、生黄芪、川芎、紫丹参、赤芍、当归、地龙、石菖蒲、大黄。每日1剂，水煎服。加减调治3个月，诸症悉减，恢复良好。
从4个方面，可以改善脑梗后遗症的问题。
1.充足的休息
休息是恢复肾上腺素功能的好方法。如果经常熬夜，自我修复能力会降低。有研究发现25%-35%的桥本氏甲状腺炎患者存在睡眠呼吸暂停，如果存在呼吸睡眠暂停需要到医院就诊，是否需要佩戴呼吸机来辅助治疗或者通过手术来治疗。而咖啡、茶叶等饮料中的咖啡或茶多酚会影响睡眠，晚上尽量不要喝。
2.调节情绪，缓解压力
正常的压力可以使肾上腺素兴奋来应对，但是长期的压力是有害的。可以通过改变思维方式和运动两个方向下手改善情绪和压力问题。
①认知疗法：尽量想事物好的一面，可以列一个单子，写出那些让自己感到愉快的事情，将更多的时间用来做这些事情。
②运动：运动是释放压力非常好的方法，瑜伽、户外活动都可以的，找出自己喜欢的方式。运动中抛开一切烦恼，专心享受运动的乐趣。在愉快的状态下，肾上腺素也会得到很好的恢复。
3.补充微量元素
维生素B是修复肾上腺功能的重要微量元素。维生素B6缺乏时，肾上腺激素合成减少。所以适量补充维生素b6的意义重大。
很多人担心，维生素B吃多了，会对身体有影响。其实不必有这样的担心，维生素B6是水溶性维生素。消化后8小时，可以随着身体新陈代谢排出体外。
成年男性每天摄入2.0mg
成年女性每天摄入1.6mg
妊娠期女性每天摄入2.2mg
在正常剂量内，都不会对身体造成什么影响。除了药源性补充，一些食物也可以弥补体内维生素B6的缺乏。
水果包括橘子、葡萄、香蕉、牛油果、猕猴桃等；
谷类包括小麦、燕麦、麦麸等；豆类包括豌豆、黄豆、绿豆等；
坚果类包括花生、核桃等。
4.减少体内炎症反应的发生
睡眠不足、环境污染都会导致体内炎症因子增多，这些炎症因子对脑部也会有损害。比如咖啡因、过敏食物等等；而多吃坚果、水果、有机植物可以减少炎症。
03结语
影响脑梗后遗症的因素很多，大家可以先通过这两个方面改善，来了解一下自己的症状是否好转，如有效，可坚持；无效还得找找其它原因。总之，要实践来检验。
提示：文中药方需辨证论治!
如果你还有其他的问题，可以在评论区留言或者私信我。
#脑梗#
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