好好爱自己独一无二是什么意思

为什么说余生，要好好爱自己？~

余生，要好好爱自己。好好爱自己，就是莫为失败而痛苦、莫因挫折而感到迷茫。人生在世，失败、挫折在所难免，不要为一时的不悦而郁郁寡欢，放弃前进的方向。
生活难免会有高低浮沉，岁月总会有寒来暑往，无论顺境还是逆境，只要把一切看开，看淡，名与利，一切皆浮云。日子五味俱全，生活的磨难，让我们对人生有了很多的感悟和感叹，只要我们每天睁开眼看到窗外的曙光，那么生活就会盛满希望。
好好爱自己，是要让我们的日子过得充实，让我们的身体不因为争名夺利而感到疲惫。这个世上有多少人在为了荣华富贵而付出了生命的代价；又有多少人因为生活，背井离乡，失去了健康。有时候，生命的存在只在自己意念的一瞬间，重要的是你是否活得舒坦。

很多时候，我们不开心，是因为我们不懂得知足常乐，怨天尤人，怨恨命运的不公，埋怨人情的冷漠，所以常常会感到疲倦。只有爱惜自己，爱惜生命，活得简单自然，那么，你的生活才会异彩纷呈。
好好爱自己，是我们对自己的承诺，也是对家人负责。因为人活一辈子，说长不长，几十年转眼就老，真的不需要太要求完美，太苛求自己，正所谓：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康”。敢问谁的生活又能十全十美呢？所以，对待生活的态度很重要！
只要有个健康的好心态，才能享受到人生的精彩。只要有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆，便是最好的安暖！其实，每一个人都是独一无二的个体，都有属于自己的魅力，只有好好的享受剩下的时光，简简单单，平平淡淡，健健康康就是最大的安暖！

人活着，别奢望太多，有个好的心态，才能感受到生活的温馨和甜蜜。谁都不容易，谁都是在坎坷中求生存，在磨砺中求发展，只有正确认识自己，把磨难作为一种生活的常态，让自己感到生活的充实，不求有功，只求无过，坦然面对坎坎坷坷，不管遇到多大的磨难，都要报以微笑。
正像有人说的：“别太难为自己，除了身体，什么都不是自己的。人活着，对自己别太吝啬，也别太苛刻，要懂得珍惜，好好爱自己，好好爱亲人！”
是啊！人这一生，历经风风雨雨，我们该学会善待自己，过有意义，有价值的生活，永远保持一颗善良的快乐之心，真诚地感谢大自然所赐予的一切，让自己在这个大千世界中，成为一个谦和，可敬，和蔼可亲的人，尽量做到不贪婪，不嫉妒，让心灵在淡泊中不沉沦，不消极。
不管你身处何种境地，顺风也好，逆境也罢，都不要忘了，生命有限，余生无多，趁自己还活着，就好好爱自己！

对于每个女人来说，真正的成长是发现内心，无论我们遇到谁，我们都要明白，任何人都是我们成长的功课。

许多人为爱而不得，都不明白，你所遇到的功课没有完成，你就会持续煎熬与痛苦，尤其是女人，在我们学会爱之前，我们首先要学会爱自己，你要明白，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度。

致女人：学会好好爱自己，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
第一，先学会爱自己，你才会懂得爱的含义
一个人如果从来没有好好爱自己，其实并不懂得什么是真正的爱。真正的爱是源自欣赏与接纳。

当我们看到一个人，发自内心地欣赏对方身上优点，我们往往就开始懂得爱的内涵。欣赏是爱之端。

欣赏也是我们经由别人发现自己的成长通道。有人说，我们每个人遇到的人都是必然遇到的，如果我们在成长过程中，懂得好好爱自己，你就会成为一道光。

因为爱自己的人，身上就会有一种光芒，内在越来越有力量。爱自己，首先要学会接纳自己，而不是批判自己。

爱自己要懂得看到自己身上独一无二性，明白自己身上的美好，并借由这个美好开辟自己的成长通道。

致女人：学会好好爱自己，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
真正有高能量的人大都是来自内心喜悦和平和，如果我们持续热爱自己，我们就会达到内心的平静。

其二，爱自己，要学会接纳自己不完美。人的一生都需要与不完美相处，如果我们过分在意自己不完美，并且批判自己的时候，我们就会忽略自己身上的好。

事实上的人完美与不完美都是浑然一体的。接纳自己，本质上不仅是接纳自己的优点，而且也接纳自己的缺点。

我们要懂得好好爱自己也是如此，接受自我生命的独特性，学会积极肯定自己，活出内在的自信和能量来，我们就会越来越有力量，这种自信会给你带来足够的吸引力。

致女人：学会好好爱自己，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
咖啡和智能手机的女人

爱自己是终身浪漫的开始
对于女人来说，爱自己才是终身浪漫的开始。也许你不知道，当你爱自己的时候，你的浪漫才真正有了无穷无尽的发现。

一个女人爱自己的时候，其实会尝试生活的各种发现与探索。她会去做自己想做的事情，会尊重自己的热爱，让自己充满创造力。

就像有人说徐静蕾是一个无法定义的女人，其实也是源于她对自己的热爱。她能够创造出如此惊人的成绩，根本上让她前进的，是她内在的探索与欲望，是她想知道自己生命的极限在哪里。

致女人：学会好好爱自己，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
徐静蕾《亲密敌人》

这份热爱与探索，让她看到不一样的自己，更看到自己的多种可能性。对于女人来说，学会爱自己，你才会懂得最好的安全感来自自己。

最好的知己也是你自己，唯有对自己有足够的了解，知道什么是自己所喜悦的，什么不是自己所悦纳的，我们才会做出最符合心意的选择。

好好爱自己，就是打开自己，看到生活的各种可能性，我们永远都不要被任何身份所束缚自己，你身上的魅力就会越来越大。

致女人：学会好好爱自己，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
城市对镜头微笑city smiling at camera

你爱自己的程度决定了男人爱你的深度
真正的爱，从来不是委屈讨好自己。对于女人来说，你或许要知道，你爱自己的程度决定了男人爱你的深度。

没有任何人的爱情是靠委屈讨好来长期过得。好的感情都是通过彼此的吸引才会让双方靠近。

如果我们在感情世界中，忘记了自我魅力的建设，而是认为一味服从别人，并不会让我们的感情有多好转。

好好爱自己，独一无二！意思自己是世界上唯一的存在，无论怎样都应该好好疼爱自己，把自己放在最重要的位置。

---

我想妹妹的亲身经历，就充分的说明了这一个观点的正确性。

我的妹妹实际并非亲生，而是爸妈抱养过来的，但是我们的感情特别好，就如亲生的兄妹一样。有任何心里事，妹妹都会和我讲，我也会给她帮助。

最近发现她情绪有点不正常，闷闷不乐，好像有心事，我问她到底怎么了？她说也没有什么，就是和相恋两年的男友分手了，心里感觉堵得慌，有一点不甘心。我说感情的事情，我本不应该掺和，但我想告诉你的是，感情很重要，但并不是生活中的全部，你还有很多事情去做，还有很多亲人朋友关心你。“你要相信，你是最棒的，是世界上独一无二的存在，”所以你要好好的爱自己。

妹妹听了我的话，也点头表示赞同，并和我保证让我放心，她一定会尽快的走出感情的漩涡，重新回归正常的生活。而事实证明，她也真的做到了。

这个意思就是在鼓励你呀，要好好爱自己，疼爱自己呀，你是独一无二的。

对方应该是看到你的颓废，看到你的不开心，看到你自暴自弃，所以对方在鼓励你。

---

我也有一段时间自暴自弃，那个时候我爱上我们班里的大帅哥，他是一米八的个子，很多人都喜欢的，也是追求了他一年的时间吧，好不容易做我的男朋友了啦。

还没有两个月的时间，他就移情别恋了，他喜欢上了另一个班里的班花小美，开始追求小美啦！把我晾在了一边。

那段时间应该是我最痛苦最难过的时候，我都怀疑自己自暴自弃，学习成绩也是向下滑的厉害。

我的班主任老师李晴晴就告诉我，好好爱自己，你就是独一无二的，你就是最好的，最棒的，肯定会有更好的人等着你的。

“好好爱自己 独一无二”意思：就是在鼓励你，做自己喜欢做的事，活的自由自在，做最好的自己。

---

说说我的经历：

我是一个性格内向的人，平时不喜欢交朋友，喜欢一个人安静呆着，做一些自己喜欢做的事。我闺蜜性格比较活泼，就因为我们俩性格互补，现在一起多学习，所以才成了很好的朋友。

我们一开始都是比较欣赏的态度，但是随着时间变化，两人的性格的确有很大的差距，在磨合上也出现了问题。主要就是因为闺蜜的性格太过于开放，而我是个比较传统的人。后来，为了能够和闺蜜好好的在一起相处，我努力调整自己，让自己尽量的接近她，但这种情况真的是好累，相当于大改变。然后闺蜜说了这样一句话：“好好爱自己，你就是你，独一无二”。

是啊，我们常听说，为了自己喜欢的人或者朋友，来适当的调整自己的做法。但实际上这个调整是很难的，除了有难度，甚至也会让自己的做法不尽人意，那么，这种情况就应该做独一无二的自己，不必刻意去迎合他人。

好好爱自己独一无二的意思是好好的爱自己是不二的选择，是必须的。

爱自己应该是一种很舒服、很温暖的体验，理解自己的感受，明白自己为何会喜怒哀乐，顺着自己的心走，这是一种很自由，同时又很安全的感觉。

（1）用心感受自己

每天，我们和他人相处的时间很多，与自己独处的时间却很少。我们总是不敢面对内心真实想法，忽略了自己内心的重要感受。

用心感受自己是爱自己的第一步，只有你知道了为何会这样，才会更加了解自己、真正的爱自己。我们需要为他人着想，但我们更需要为自己而活。

（2）聆听自己的声音

你是否常常感到矛盾？你的内心仿佛有两个小人在不停的斗争。哪个才是真实的你呢？你内心世界那个真实的自己，TA过得还好吗？

建议多倾听自己的声音，多静下来和自己相处，明白真正的自己是什么样，了解自己的本心，知道自己到底想要的是什么。

在清晰明了这些后，我们会发现，其实，不必做很多违背本心的事情，只有跟着自己的心走，才是最舒适的。

（3）敞开心扉，接纳自己

在某一刻，我们会明白，我终将是我自己。即使我有很多不堪、脆弱和黑暗，我也会愿意欣然接受自己。

这一路成长，只有自己最明白自己经历了什么，是什么让我成为现在的自己。接纳自己是一项很重要的能力，只有接纳了自己，我们才能更好的爱自己。

好好爱自己，好与不好，你都是独一无二的好好爱自己，就是全盘接纳你所有的好与不好，不好的例如是你的阴暗面和缺点，好的就是你的闪光点和优点。
人会不自信不快乐，就是老盯着自己的缺点，当一个人处于不自信的状态，就会拿自己的缺点跟别人优点去对比。有的缺点和不足是需要改进的，有的缺点是无法改变的，或者需要长时间沉淀才有可能转变的。
我们是要学会接纳那个不完美的自己，接纳自己不代表是说忽略掉你的缺点，看到自己的缺点，也看到自己的优点，对自己有一个客观的认识。接纳是保持心态平和的关键。每个人的成长经历，性格特征，社会背景，拥有的资源不同，并不是别人做的好，自己做不好的就证明自己没有价值，我们是要找到自己最擅长，最优秀的一面作为自己的闪光点，在这件事上，我们需要多点耐性。
每个人都有自己的潜能，而你的潜能在哪里，你的价值就会在哪里。

不管遇到什么，首先要好好爱自己，好好爱自己这个问题真的很值得我们去深思。不知道你们有没有看过一句话，就是让你五秒之类说出你最爱的三个人，当你在心里默默的想出答案说出来后，发现这三个人里没有说自己。

这时你会想为什么呢？其实是因为你爱别人比爱自己多。从现在开始好好爱自己。曾经拥有的不要忘记，已经得到的要好好珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留着作为回忆，想要得到的好好努力，最重要的是好好爱自己。

好好爱自己最重要，因为自己是独一无二的，身体健康比任何事情都重要。不在意世间的烦恼事，有着有容乃大，和像高山流水一样的情怀，广阔的心胸，学会放开，看开，看淡，该放弃就放弃，该珍惜的珍惜，是最明智之举和选择！

---

南丹县18636095216： 别人再好,也是别人 自己再不堪,也是自己 .往后余生,好好爱自己.是什么意思 - ？
僪全力素： 自己永远是这个世界上独一无二的,别人再好也只是别人的自己,再怎么不好都是自己的,过好自己的就可以了,别人怎么样我们管不到,我们把自己的生活过得更精彩一些.

南丹县18636095216： 女孩说,好好爱自己是什么意思? - ？
僪全力素： 可能受过伤害,提醒现在的男朋友好好爱自己,心里安慰自己.

南丹县18636095216： 独一无二是什么意思 - ？
僪全力素：[答案] 独一无二[dú yī wú èr] 【解释】:没有相同的或没有可以相比的. 【出自】:宋·延寿辑《宗镜录》卷三十一:“独一无二,即真解脱.” 【示例】:赢了钱,便大把的赏人;输了钱,无论上千上万,从不兴皱眉头:真要算得~的好赌品了. ◎清·李宝...

南丹县18636095216： 女朋友给我留言说 好好爱自己是什么意思 - ？
僪全力素： 你是不是惹她生气啦 那她为什么会说这句话呢 感觉这句话还像要和你分开的意思啊

南丹县18636095216： 男人对女人说要好好地爱自己是什么意思呢? - ？
僪全力素： 男人对女人说要好好地爱自己,意思是希望女人能够更好地照顾自己,保持身心健康和积极乐观的态度,以便更好地面对生活中的挑战和困难.这也可能意味着男人希望女人能够更加关注自己的需求和感受,而不是仅仅关注男人的需求和感受.总之,这句话表明男人关心女人的福祉和健康,希望女人能够好好爱自己,以便更好地维护两个人之间的关系.

南丹县18636095216： Good love oneself是什么意思 - ？
僪全力素： 好好爱自己

南丹县18636095216： 男人对女人说我是我独一无二,什么意思? - ？
僪全力素： 每个男人只要喜欢一个女孩子,都会在脑中呈现出对这个女孩的各种负责跟各种好感,总觉得别人没有自己负责任或没有自己爱得深,这是一个正常现象,男人对女人说我是独一无二,也就是说全天下没有另一个男人能够比他更爱你,更对你负责任,这种表现可以看出这个男孩子属于偏内向一点的,不善于用行动方式来表达他心里所想,所以喜欢把他心里所想的情感,通过口号形式表现出来,也就是所谓的信誓旦旦.

南丹县18636095216： 做真正的自己,走自己的路,为自己而活,要好好的爱自己.这句话是什么意思? - ？
僪全力素： 意思就是别顾别人咋看你,活自己的,自己活好了,就叫爱自己

南丹县18636095216： 给你一个建议好好爱自己是什么意思？
僪全力素： 爱自己其中的含义就是对待任何事都不要为难自己,做自己喜欢做的事和对的事,凡事不要太固执己见,处事淡定自若,从容不迫.

南丹县18636095216： 刚分手,女朋友给我留言说,好好爱自己!这是什么意思? - ？
僪全力素： 就是希望分手后你能好好的,说实话这是一种矫情.我觉得无需伟大.可能她不相信但却是事实.都分手了还扯这些,分明是要你分手了还惦记她.真正的祝你幸福是放在心里!