如何读书才最有效

怎样读书才更更有效~

杜绝“空读书”，让读过的书成为自己走过的路
关于读书，我想推荐一下日本奥野宣之的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法技巧》。
不管是工作还是生活，奥野宣之都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目中播出后引发了热烈反响。《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法技巧》是他的实践经验总结，从如何选书——购书——读书——记录——活用，一步一步教你怎么“与书共处”。这里就读书、记录和活用三部分，分享一下奥野宣之的建议。
一、关于读书1、不同章节不同的阅读方式
“从头读到尾”的读书方式，既浪费时间，又无法高效吸收。图书都是有重点的，这点日本的另一位读书专家大岩俊之在他的《实用性阅读指南》也提到过:
一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。
因此，一本书里不同的章节，需按照不同的方法来阅读。对于大部分内容，你只需泛读或者跳读，而把更多的注意力放在你想关注的、自己感兴趣、对自己有意义的部分。奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里面举了一个例子：
想更有效率地骑自行车，就要掌握窍门，根据路面的倾斜度更换大小不同的齿轮。读书的时候也一样，在较难理解的部分换上低俗齿轮认真品读，而在较容易的部分就用高速齿轮快速浏览，这种边读边"更换齿轮"读书方法不仅不会造成疲劳，还能有效地缩短读书时间。
也可以说，读书其实是对重要内容进行提炼的一个过程，不仅可以去掉多余的细枝末节，还可以自然地调动起抱着目的去读书的意识。
2、以思想输出为前提
很多人读书，读完就束之高阁，很快就忘了曾经读过这么一本书。
你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它。
读书是一种输入的过程，输入的知识经过自己的大脑整合提炼以不同的形式输出时，才能更加深刻的记在我们脑海里。输出的方法有很多种，比如：向别人讲述或者记读书笔记，重点是读书时要有思想输出的意识。
带着不同目的去读书，效果是截然不同的。当读书的目的从"读完就好”变成“写读书笔记”，读书的重心也就从“因为读了书而写读书笔记”变成了“为了写读书笔记而读书”，如此，思想输入的质量便会提升，把更多精力集中在好书的精华上，这就是漫无目的读书和有目的意识读书的区别。如下图所示：

二、关于记录怎样有效的记录读书笔记呢？
读书笔记，是读书最精彩的部分。笔记可以让你的读书成果一目了然，同时这也是整理自己想法，加深理解、加深记忆的过程。奥野宣之首推的是“葱鲔火锅式”读书笔记法，即提倡摘抄和评论并存的一种笔记方式 。葱鲔火锅是日本的特色料理，以葱和金枪鱼为材料烹制而成，鱼肉为主料，葱段为配菜。笔记中摘抄和评论并存的特征，就如同鱼肉和葱段的关系，所以取名叫“葱鲔火锅式”读书笔记。
这种笔记法，主要记录的信息如下：写读书笔记的日期书名作者名对自己重要的内容（摘抄）自己对这篇文章的感想（评论）
摘抄和感想的段落前标记上符号，以作区分。如下供参考：

“葱鲔火锅式”读书笔记这种读书笔记不同于摘抄笔记的重要一点就是触发你去思考，而不仅仅是简单的摘抄书中的内容，更重要的是记录你当时的所思所想，这是原创思考的源泉。
除了“葱鲔火锅式”读书笔记，书中作者还介绍了剪报式读书笔记，就是把书腰、信息卡片、书签、广告宣传单等上面的关键信息剪下来贴在笔记本上，这也是一种不错的读书笔记方式，保留原汁原味的同时，也节省了书写的时间。但于我个人而言，感觉没有“葱鲔火锅式”读书笔记法来得有效果，毕竟经过书写这一过程，相当于重新整理了一遍读过的信息和自己的想法，加深了理解和记忆，虽然是费了点时间，但是绝对是一个难忘的读书体验。读书体验比书本更重要。大家可以根据自己的习惯和精力，选择适合自己的读书笔记法。
在记录读书笔记的时候，需要注意一下如下几个事项：
1、坚持
图书都是有重点的，没有必要从头到尾详读。重要的是不管篇幅多少，都要下点功夫让自己对读过的书有印象。即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做些摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。
这是法国文学专家鹿岛茂先生关于读书笔记作用的阐述。
只有坚持下去，读书笔记才能发挥作用。 很多人会觉得书写读书笔记很麻烦，往往很难长期坚持。奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里面建议大家，从一句话开始。一句话笔记，简单易行。摘抄让你自己心动的语句，没有共鸣的，不需要摘抄，并写下你被触动的那一刻的想法，哪怕只是一句“哇，太棒了！”。只要写的是发自内心的语句，那么这次读书笔记就是有意义的。
有的时候，当你下笔时只想写一句话，却意外的发现，写完后又有新的感受，比如写下“哇，太棒了！”会想到为什么觉得太棒呢？棒在哪里呢？并由此展开了思考，读书笔记就这样充实了起来。坚持，是记读书笔记的基础。如果你没有准备好，不妨从一句话开始吧，下笔后也许你会发现后面又更多惊喜等着你呢!
2、筛选
为了让写读书笔记更有效率，在记笔记之前需做一下筛选准备，也就是把自己认为重要的，对自己有用的信息筛选出来。具体步骤如下：

有了以上的前奏，对整本书就有了一个整体的了解，记读书笔记时就不会有“不知道记什么好”的情况。同时经过筛选，会让你的读书笔记更精炼，逻辑信息更清楚明了。
三、关于活用怎样运用从书中获得的知识？这是《如何有效阅读一本书》介绍的最后一个步骤，也是最关键的一步。换句话说，学以致用才是我们读书的终极目标。
1、积极输出促进思想内化
记读书笔记，实际上就是思想输出的第一步了。但是笔记不是记完就万事大吉了，信息掌握再多，如果不积极输出运用，也就无法形成知识体系。很多时候，我们自以为非常了解的一件事情，当向别人说明时，还是会发现有很多模糊不清的内容，而这一问题，只有当你输出时才会发现，才会促使你去调查那些曾经未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。
这个查缺补漏的过程，需要费不少功夫，但是只有正视这些辛苦的工作，才能对知识不再一知半解。人并不是因为无所不知而去发表演讲或出书，而是通过演讲和出书让自己达到了新的高度，成为某一领域内的专家。
2、 重读读书笔记
读书笔记凝缩着我们读书的精华，值得反复阅读。每重读一次，每增添一条评论，都是加深理解、开放视野的好机会。不同时间，不同阶段，我们的思想高度和理解力不一样。我们每天都在日常生活获取新的知识或信息，对书中内容的感想和理解自然也会发生变化。
重读的效果不仅仅是加深记忆，还可以谱写自己与书之间特别的故事。如果把一本书比作一个“场所”，那么读书笔记就是在这个场所拍摄的照片。在不同时间去同一个场所拍照，拍出来的照片都会有所不同，而过一段时间再去看这些照片，对那个场所的印象也会发生变化。在重读过程中会不断有新的发现、新的收获，让自己的理解更有深度，通过重读为自己的思想增色，遇到现实中的问题时，可以避免目光短浅的下结论。
3、头脑风暴
读书笔记不仅能为写文章提供创意，在头脑风暴时，也可以作为创意素材拿来运用。“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已”这是美国广告大师詹姆斯.韦伯.扬在《创意的生成》一书里面说的。
为了激发创意，可以把自己以前的读书笔记拿来翻阅，比较记录的各种信息，重新组合碰撞思考，将会有新的发现。一个创意好不好，关键在于如何安排信息与信息之间的关系。如下是奥野宣之在书里举了例子：

有了读书笔记，书中的信息就不会像开头所讲的读完就被封存在书架上。重读一本书比较费时费力，但是重读读书笔记显得简单易行多了。只要重读读书笔记，把有用的信息组合起来，你会发现意想不到的创意。
4、写书评，提高写作水平
前面介绍的“葱鲔火锅式”读书笔记，强调同时记录下当时的想法观点，这些原创的文字和点子，就成为日后输出的素材。而写书评就是一个即时的把素材整合输出的方式，把“借来的”思考及时转化为自己的东西。一方面可以把自己的阅读第一时间活用起来，加深印象；另一方面，写书评没有“无东西可写”的烦恼，是你不断锻炼自己的写作能力的一个机会。

　　我们生活在一个快节奏的时代，各种文化快餐让我们狼吞虎咽，尤其是工作了之后更是没有时间细细品嚼我们自己的文化食粮，怎么在这个快节奏的时代保持自己的步调，去有效读书是我们需要关注的问题，我在这里给大家介绍有效读书的方法。
　　 读书最有效的方法
　　1、关注书的逻辑结构。
　　可以通过看目录，首先分出主线，利用思维导图的工具，慢慢用细节包裹，在心中形成有效的脉络，做到心中有数。
　　2、做标记。
　　不要怕把书弄脏，尽可能在书上做笔记，可以用荧光笔划出经典句子、段落、重点等。还可以用红笔在段落旁边写上心得、感悟以及灵感。
　　3、温故知新。
　　时刻复习，不要太相信自己的记忆，记忆有时候也会欺骗你，所以常常复习，加强记忆。另外还可以通过知识的累积让自己对旧有的知识有新的理解和感悟。长此以往，书只会阅读越薄。
　　4、多讨论。
　　可以找几个知心好朋友，一起读一本书，读完之后一起聚在一起讨论，不仅可以产生思维的火花，让我们的读书更加有效，还可以增进彼此的感情，一箭双雕，一举两得。
　　5、写读后感。
　　读完一本书，如果读进去了，一定会有千种思绪，万般情感，可以将他们编织成文字，让自己尽情抒发。读书也会变得更加有效。
　　6、构建PPT。
　　作为一种检验的方式，做一个简单的PPT，证明自己读进去了，也是让读书更有效性的证明。
　　现代读书有效的方法介绍
　　循环读书法
　　读书必须是一个循环，否则等于白读。很多人感觉读了很多书，但是什么东西都没学到，就是因为没有这个读书循环。
　　循环的意思是说：读完书之后，从书中了解到的东西，你必须将它分享出去，分享是最好的学习方法;但光分享还不够，你必须要应用它，不能应用的知识，就是没用的知识，就是你过一段时间必然会忘记的知识;但光应用还不够，你必须要学会总结、印证、提升，也就是说，再回到读书这个环节。
　　有这样的阅读循环，才是真正的把书读活了。你会发现读书非常有趣。因为阅读，你会对朋友有说不尽的话题;因为阅读，你的朋友会觉得你每天都有新东西。即使做同一样事情，你每天都能找到有更多、更好的方法。这样的读书循环，是一个有正反馈的系统：每一次的阅读，都有更深入的理解，每一次的应用，都会比上一次更熟练。这是一个螺旋式上升的过程，这个过程能让你越来越觉得读书有趣、有用、有效。
　　02波浪渐进法
　　一次读一本书，但不强求一气呵成，过一段时间再读，原来读来无味的地方可能就读出感觉来了。美国依阿华大学的罗宾森提出一种SQ3R读书法，强调循序渐进，英语Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。毛泽东读《昭明文选》，他上学时读，五十年代读，六十年代读，到了七十年代还读过好几次。《联共党史》及李达的《社会学大纲》，他各读了十遍。一部《红楼梦》， 少年读来，只看到“爱在缠绵中，情在悱恻里”。老年读来，便能读出“满纸荒.唐言，一把辛酸泪”。自己时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这 种方法。也有些人一读书就犯困，精力不能集中，那就分段来读，一般人在半小时之内注意力最集中，那我们就可以利用这半小时，大约每次可以读一万多字左右。
　　03字斟句酌法
　　一字一句，细细品读。好的作品信息量大，含金量高，如同上好的牛肉干，极少水份，句句精髓，大段速读，难免会消化不良。所以必须边读边加以思考。孔子就讲：“学而不思则罔，思而不学则殆。”孟子也说：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。” 散文大家秦牧，读书先是“鲸吞”大体看一遍，然后是“牛嚼”，像牛吃草“反刍”一样，仔细研究品味。我的体会是：用眼睛来读书者只有眼见，用心去读书才有心得。字斟句酌法的方法适合特别读经典。比如读《论语》、《道德经》、《沉思录》等等，嚼得愈久，愈有滋味。还可以用于加深理解书中的核心内容和精彩片断。
　　04通读+精读+笔记
　　第一遍通读，10分钟看看是不是一本用心写的书。
　　从现在市面上书的内容来看只有10%的书是值得读的，这年头烂书太多，90%看两眼就知道不是用心写的。
　　第二遍精读+笔记。
　　如果读了10分钟还能读得下去，恭喜你这本书至少不算太差。同时要学会记笔记，笔记可多可少，普通的书就记下几个有启发的点，特好的书从头到尾做思维导图，加心得感悟，最好读完后多跟朋友分享，更加加深印象。
　　05学术界常用的4S读书法
　　学术界常用的4S读书法是指：浏览(Surveying)、略读(Skimming)、寻读(Scanning)、研读(Studying)四种。
　　1、浏览(Surveying)
　　你在正式对书籍进行阅读之前，可通过快速浏览，初步了解书的主要内容。浏览将使你了解阅读材料的组织形式，确定需用的最佳阅读方式，快速高效地组织思考过程，完成阅读目标。
　　2、略读(Skimming)
　　你在没有充足时间、足够兴趣，或根本没有必要仔细地阅读某些材料的时候，以很快的速度阅读，并略去部分内容，来获取文章要旨和自己需要的内容。通常关于某个课题的大量略读，比细读一、两本书要好得多，能帮你在短时间内获得比较多的知识。
　　如果是四、五千字的文章，读者应该以最快的速度读第一段或前两段的全部，以便弄清文章的整体背景。然后快速扫视每段的首尾句或前几行，因为主题句通常位于段落的首尾。后面的几段可以略去许多句子，最后一段通常包含全文的总结，一定要全面阅读。略读大致为普通速度的两倍以上，但理解率较低，因为略读的目的是以最快速度获取文章的主题。
　　3、寻读(Scanning)
　　主要用于从材料中找出某些信息，而不需要阅读全部。如报上寻找电视节目、查找电话号码簿、翻词典查生词。寻读的目的是快速准确找出资料和信息，应心中默记提示词，避免无关的词汇、思想的干扰。找到后，就应仔细阅读了。
　　读者为了节省时间，必须熟知材料的排列顺序。有些按字母排序，象词典、索引之类;有的以逻辑排列，如节目表、史料以时间为序。
　　4、研读(Studying)
　　德国普朗克说：“读书而不思考，等于吃饭而不消化。”当需要对作品做出评价，或者吸收全文的观点、理论时，应进行细致、思辨的研读。你在研读时，必须细心，有时需要停下来重读或思考、记忆，体会字里、言外之意，以便能完全地理解材料。重读应以速读的速度进行。

如何读书才最有效如下：

1、书的选择。

如果你想要提升自己的输入质量，那在书的选择上要注意，一定要去寻找知识的源头，花时间阅读第一手或者第二手的信息。一手信息主要是指论文，学术期刊，行业最新数据报告；二手知识是指忠实转述一手知识，含金量也很高。

2、分解任务。

将大目标进行分解，分解为具体的每月，每周，每日。目标越简单，执行的可能性越大。如果还觉着难，那就分为多步。

读一部大块头的书，会觉得非常的困难。这时，你不妨给自己减减压，那就是把书分成若干个部分来读。比如，按章节，一天只给自己读一个章节的任务。如果读得有劲了，两个章节，三个章节，那就由自己了。

当把任务分解以后，你会发现，读完一本厚厚的书籍，也并不是那么困难。

3、阅读顺序。

当你拿到一本新书，你会先从哪里看起?可能每个人都会不一样吧。这里给大家介绍一下奥野宣之提到的方法：

先看封面和封底及目录，作者名和介绍，宣传语，了解整本书的框架。然后从前到后快速地翻一遍，挑选最吸引自己的章节。

对于插图，会增加你阅读的兴趣。你会忽然想，哎，这张图片好有意思，但是并不太明白作者为什么要画这么一幅图片，他想表达什么？会越来越急于阅读的。

总之，就是既见森林又见树木。先纵观总体，再看具体章节。

4、摘抄内容。

如果只是用眼睛看过，而不是记在脑子里，读再多的书也没有用。主要是摘录书中对自己很有用的部分，摘录之后还要归纳下重点，摘抄书本的精句，内化于心，采用记忆法背记一些。

花三十分钟保存了三十本书的信息，也不如花三十分钟抄写一本书的内容有效率。

尽管抄完全书也不一定能记住全部内容，但某段文章、某个词、作者的语气和思想等等，都会随着抄写时的身体感觉被深深地印在头脑和身体里。也可以通过绘制思维导图来回顾书中内容。

我喜欢在办公桌上放一本书，空闲的时候翻开来看看，如果是兴致不高，看不进去的时候，就会拿起一个本子，去抄写一些经典的语句和段落。当你抄着抄着，你的思路就会随着笔而走，也就越来越专注了，慢慢地就进入到了读书的境界里面了。

5、勤写读书笔记。

阅读完一本书之后，尽量写几个几百字的简评进行总结一下。或者就用几句话把全书的框架说出来。

如果你写笔记懒得动笔，那就用语音速记吧，可以用讯飞语记，既锻炼了口才，又训练了思维，速度比打字要快，这会让你觉得轻松一些，你可以按照自己的想法，用语音记录几十字或一二百字即可。

慢慢地，你会发现，阅读这件事也并不是那么难。你每天坚持读那么一些，真正消化书中的信息，使之成为属于自己的东西。

6、回想记忆。

如果你阅读的是精读范畴的书，那你在阅读完成以后，还要刻意的进行记忆。当读完之后，我们要把整本书回想一遍，目的是为了加深印象，增强记忆。

回想书本具体方法是：

把书合上，闭上眼睛，然后脑海里就像放电影一样把刚才映入脑海中的印象进行回想。你回想出来的，一定要具有画面感，是图形，而不是抽象的文字。

回想完成，还要将脑海中记下来的东西进行默写，可能刚开始，你记得的内容很少，只能写出零零碎碎的内容，但是你要尽量地去想，一步一步还原全书的内容。

实在记不清的，就翻开书进行核对惇。这个过程刚开始会很痛苦，但是如果你阅读的是一本非常经典有价值的书，这样的辛苦是值得的。在这个过程中可以借助思维导图来辅助你记忆。

通过这种方式，如果能坚持下去，你会发现，你的记忆力得到了提高，而且你的写作水平也有了显著提高，逻辑思维能力强了，文采也列好了，当你和别人讲述一件事情时，你会觉得思路很清晰，那些精彩的语句张口就来，而不是模棱两可。

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慈利县13236553755： 如何高效率看书 - ？
紫克力达： 分享几点自己的心得.第一,集中在一个时间块看书,比如晚上睡前一小时,早上睡醒第一个小时,周日的一整个上午等等.这样的一整块时间看书,大脑波动会比较平稳,效率也会比较高.第二,看书前,把家里的(身边的)电子设备都调成静音或飞行模式的状态,这样就不容易分心走神了.第三,找一个你最喜欢的地方(位置),可以是家里的阳台、卧室,也可以是咖啡馆,开始你的阅读.第四,尽量不要在嘈杂的地方阅读,周围最好不要有人.一个人的阅读,会是真正的享受呢!希望可以帮到你^-^

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慈利县13236553755： 怎样读书最有效 - ？
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慈利县13236553755： 要怎么读书才会有效率?? - ？
紫克力达： 你现在最重要的是要先改变自己的心态,培养自己「自发性的读书动机」,从改变读书方法做起;正确的读书方法,可以快速提升读书效率,自然而然的你对读书的兴趣也会提升,面对书本的专心度也自然可以改善;因此,读书方法与态度正确...

慈利县13236553755： 怎样读书才是最佳方法? - ？
紫克力达： 科学的学习方法 在学习过程中,掌握科学的学习方法,是提高学习成绩的重要条件.以下我分别从预习、上课、作业、复习、考试、课外学习、实验课等七个方面,谈一下学习方法的常规问题.应当说明的是,我这里所谈的是各科学习的一般规...

慈利县13236553755： 如何读书最有效how - ？
紫克力达： 浩如烟海、书籍泛滥的今天,我们怎么读书,读什么书才能让我们更大意义上去汲取知识的养分,快速登上人类进步的阶梯呢?读书好,好读书,读好书,书读好,以书为友,多读书,常读书,总有好处.这些真理永远不会被岁月的屐痕所泯灭...