老人说坐月子不洗澡不洗头，现在应该如何科学的坐月子？

老人说坐月子不洗澡不洗头，现在要如何科学的坐月子？~

小编在网络上面看见很多的老男人都表示，在坐月子期间不能洗澡，不能洗头。有一些女性相信了老年人说的话，在经过了哺乳期之后，自己的身体就变得非常差劲。而且很多的产妇如果没有去科学坐月子保护自己的卫生问题，那么也是很有可能会导致自己患上阴道炎。如果大家想要科学坐月子的话，也是非常简单的一件事情，我们是可以选择去洗头洗澡的，只要在洗头洗澡之后，马上就把自己的头发给擦干就可以了。

一、如何科学坐月子。在坐月子期间是可以洗头洗澡的，如果说大家不敢去洗头的话，那么我们是可以选择去理发店洗头。在理发店洗头，理发师会马上的帮助我们把头发给擦干，并且会帮助我们把头发给吹干，这样的话也是能够保护大家的安全。其次，小编也是建议大家在洗澡期间，最好是把卫生间的温度调的高一些，这样的话也是能够有效的缓解自己的情况。而且在坐月子期间，只要大家不吹风的话，都是不会对身体造成一定影响的，完全是不用听一些老年人说的话。


二、坐月子的注意事项。坐月子的注意事项也是有很多的，首先，老年人说的话，也并不是全无道理，老年人表示，不能够吹风，确实是这样的。如果说产妇在生产完之后马上吹风的话，也是很有可能会导致自己出现身体非常不舒服的现象，而且也会出现头痛的情况。

三、总结。在坐月子期间，大家是需要适当的去喝一些红糖水，当我们的身体出现了任何的问题，都是可以选择去找医生来帮助自己处理的。而且在坐月子期间，我们一定要保护自己私处的卫生，否则的话，也是会患上一些妇科疾病。

坐月子，是中国人非常传统的一种护理方式，主要时间就是女性生产后的一个月或者是42天，在这段时间里，产妇不能出门不能见风，而且要完成生理和心理的重要转折，简单说就是从女人变成另一个人的妈妈。
近些年，随着国与国之间的交流越来越频繁，有些国人发现，很多西方国家的女性，生产后基本第二天就能出门，英国王妃凯特现在已经是3个孩子的妈妈，每生产一胎，凯特在第二天就能容光焕发的出门，这件事引起了不小的轰动，其中也不乏很多国人。
因为在所有国人心中，女性生产后一定要坐月子，在这段时间里不仅要恢复自身状态，还要调节自己的心态，很多老人看见不守规矩的年轻妈妈总会说“现在不好好养，等老了哪些病都能找上你。”也是因为这句话，中国女性坐月子的习俗就这样流传了两千多年。



但是对于大多数女性来说，在月子期间不能洗头不能洗澡真的受不了，那么坐月子的时候真的不能洗头洗澡吗？
中国女性因为大多数都是寒性体质，不能洗头不能洗澡也是因为害怕增加体内湿气和寒气，等年纪再大一些时，就会经常腰酸腿疼，所以，坐月子的时候并不是真的不能洗头洗澡，产妇们注意保暖就可以。
另外，产后洗头洗澡还能有效消灭细菌，因为在生产及坐月子这段时间里，身体因为大量出汗，产后10天左右还有恶露排出，孕妈妈最好保持干净整洁的卫生情况，所以洗头洗澡非常重要，不仅能清洁身体，还能加速身体血液循环，有助于新陈代谢。

产后多久才能洗头洗澡？
如果是顺产，产妇的身体状态一般恢复的都比较快，当天就能进行简单的擦拭，四五天后洗头洗澡都可以，但也要看产妇的实际情况，如果有难产和大出血，最好咨询医生。
如果是剖腹产，产妇的身体恢复期比较长，一般短时间内都不要洗澡，等10天以后，身上的伤口基本愈合，简单清洗身体还是可以的。但第一次洗头，最好在产后7天左右，不要太早。

产后洗头洗澡有哪些注意事项？
1、第一次洗澡或者洗头的时间最好控制在5分钟内，避免出现眩晕等情况。
2、水温一定要调节好，不能太热也不能太凉，以免被寒气趁虚而入，影响孕妇健康。
3、无论是洗头还是洗澡，结束后一定要及时擦干身体，然后做好保暖工作，避免着凉。
4、洗头发的时候可以用一些生姜洗发水，这样也能帮助排出身体寒气。

孕期你洗头或者洗澡了吗？之后对身体产生哪些影响了呢？欢迎留言一起讨论。

以前都说坐月子期间不能洗澡。主要原因是过去医学不发达，生活条件特别艰苦。没有现在的空调、吹风机，房子的气密性不如现在，很多都是家里生产的，卫生条件也不错。不能保证，准妈妈生完孩子会特别虚弱。

不能洗澡，不能洗头，不能起床

所以，妈妈在坐月子期间是不可以洗头洗澡的，主要是怕着凉对妈妈身体造成伤害，这样孩子也会受苦。科学坐月子很重要。我遭受了这样的损失。我当时什么都不懂，只能照婆婆说的去做。想想七八月份最热的日子，你不能洗澡，不能洗头，不能起床，不能吹头发。不仅整个人郁闷，更重要的是，这些所谓的禁忌，没错。体力恢复也很不利。

妈妈不能出门见风

坐月子的传统习俗是对老一辈经验的总结。现在时代不同，生活条件不同，照顾产妇的方式自然也不同。坐月子是中国人非常传统的护理方式。主要时间是产后一个月或42天。在此期间，女性不能出门，不能见风，必须完成身心的重要。转折点很简单，就是从一个女人变成另一个人的妈妈。

近年来，随着国家之间的交往越来越频繁，有人发现西方国家很多女性生完孩子第二天就可以出门。英国王妃凯特现在是三个孩子的母亲。产后，凯特第二天就可以容光焕发地出门了。这件事引起了不小的轰动，华人很多。

总结：

怀孕期间，妈妈体内的盐皮质激素会大量分泌，导致体内大量水分滞留。生完孩子后，大部分水分会通过尿液排出体外，少部分会通过汗液排出体外。这就是我们常说的“床汗”。所以，生完孩子后，产妇会出很多汗。汗水停留在人体皮肤表面，会感觉黏黏的，让人很不舒服。如果不及时清洗，特别容易滋生细菌，引起疾病。

现在可以选择更好的科学的坐月子，这样的对更多人有好处，而且也不会落下任何的疾病，同时也会对身体更好一些。

坐月子的时候就需要给身体里面补充更多的营养，而且也是需要适当的打开窗户促进空气的流通，可以适当的站起来走一走，才可以让身材快速恢复。

一定要掌握正确的方式方法，还有就是在月子期间一定要注意个人的保暖问题，洗完头发，洗完澡之后，一定要将身体头发擦干净，还有就是要多吃蔬菜水果，一定要保持一颗愉悦的心情。

科学坐月子应注意以下几点:

一、居住环境通风良好,温度适中,必要时也可开空调,但风口不宜正对产妇和宝宝,避免着凉;

二、产褥期应保持身体卫生、可通过擦浴或淋浴清洗身体,注意不宜盆浴,以防伤口感染;

三、保证一定睡眠的同时,适当下床活动,不仅能增加食欲、促进乳汁分泌,还能改善便秘、预防下肢深静脉血栓等;

四、多食含膳食纤维多的食物,多吃水果蔬菜,保证足够的饮水量等,也可一定程度缓解便秘的症状;

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路桥区18021215425： 坐月子期间该不该洗澡洗头? - ？
衷性益可： 可以洗,不洗头是不科学的,以前的老人不让洗头其实主要目的是怕洗头后着凉引起以后头疼,洗头可以把油垢和细菌洗掉,对你和宝宝都是有好处的,但洗完头后不要到有风的地方吹,可以用热档...

路桥区18021215425： 听老辈人说做月子,不让洗澡不让梳头和洗头,怕落下月子病!这些说法正确吗?？
衷性益可： 正确啊.他们都是很有经验的 分娩后,身体很虚弱,各个系统的免疫力都很低,不要下凉水,不要过度体力劳动,想洗头,产过停几天再洗吧,注意*不要吹风.梳头用力的话,可能以后会头皮疼. 也要适当锻炼,帮助子宫及盆底软组织修复.

路桥区18021215425： 为什么老人们总是说女人在做月子里不能洗头、洗澡、招风? - ？
衷性益可： 这个去年就辟谣了.老人之所以这么说是因为坐月子的女人体质比较弱,因为以前的生活条件比较差,保暖效果不好,坐月子的时候洗澡洗头后保暖不好就容易生病.然而...

路桥区18021215425： 月子里能不能洗澡洗头 - ？
衷性益可： 产妇坐月子不洗头洗澡的做法,是很不科学的,产妇分娩过程中会大量出汗,而产后汗液更会增多.这个时候若按照老规矩不洗头的话,不但不卫生,,还可能引起细菌感染、皮肤发炎. 新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易感受风寒湿邪.由于当时人们的科学知识水平用限,才会有不能洗头洗澡的禁忌.

路桥区18021215425： 月子真的不能洗头洗澡吗 ?？
衷性益可： 您好,很高兴为您解答.月子里面不洗头洗澡是不存在的,现在不像原来,家庭环境好了,各方面的条件都比以前有改善了,这个时候从月子是可以洗头,洗澡,刷牙,都是可以的,只要是不着凉就行的,一个月不洗是不可以的,希望我的回答能帮到您.

路桥区18021215425： 有那么夸张吗都说月子里不能洗澡洗头?都说月子里不能洗澡洗头,有那 ？
衷性益可： 是的,一直都有这样的说法,不过一个月不洗澡洗头实在太难熬了,你可以用把姜放水里面煮,这样可以把细菌都杀了,然后把姜水放凉再洗,我之前做月子是天天用姜水擦身体,半个月洗一次头,熬熬一个月就过去了

路桥区18021215425： 老人说女人生完宝宝…一个月内不能洗澡或洗头…这有科学根据吗? - ？
衷性益可： 没有,科学的是,生完BB一个星期以后就可以洗头洗澡.但是要注意不要吹着风,洗完澡,要马上用热风把头吹干. 我就是月子里有洗的喽.现在也没有什么问题呀.

路桥区18021215425： 产妇能不能洗头 - ？
衷性益可：那么产妇产后能不能洗头呢?其实,以往诸多的禁忌随着现在生活条件的改善,也应该重新修订了.例如,以前认为“坐月子不能洗头”是因为怕产妇受凉感冒 ,产妇不能洗澡亦是同理.在炎热的夏天,一...