九儿慢四步双人舞分解动作是什么？
具体如下：
第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。
第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。
注意事项
1、忌急于求成。初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度，而不注重动作质量及规范，容易在短时间内学完很多动作及套路，这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”，久而久之习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应循序渐进、反复精雕细刻。
2、忌一味求“花”。学员在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“花步越多越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判观察与观众的欣赏。学员若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步及套路，才能扬长避短做到“锦上添花”。
什么舞蹈适合老年人?
适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好,快三少跳;并根据自己的身体健康状况进行选择。一般来说,老年人常选择的是交谊舞和老年迪斯科,还有一些借助双扇、彩绸等道具的舞蹈。 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞,具体分为摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、...
国标舞是什么舞?
国标舞全称国际标准交谊舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。相关介绍：国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。国标舞，除了特殊的动作外，一般舞步与动作，只要四肢灵活，具有音...
交谊舞入门基本知识
慢四步舞 慢四的跳法最基本的有两种,一种是等间隔地跳法,另一种是两慢两快的跳法,不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表现出来的应该是从容不迫,雍容华贵。同慢三不一样,慢四的起伏不明显,可以说是没有,而且四拍一个小节。对于旋转,显然要比慢三来得游刃有余。总的说来,慢四...
学习舞蹈心得体会总结范文三篇
这学期我们初步学习了慢四和伦巴。慢四的节奏很舒缓,跳起来优雅陶醉。伦巴欢快,听到音乐就像翩翩起舞。想学体舞,一方面觉得体舞很美,很有气质;另一方面也想通过一学年的学习,让自己能够像憧憬的这方面有所进步。经过一开始的基本步学习,我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的情况有所缓解,走路的姿势也有了适当的改进。
前军怡平： 亲,慢四步舞是一种简单而优雅的舞蹈形式,其基本跳法包括以下几步:脚步基础:慢四步舞通常使用基本的方形步伐.首先,将脚放在一起,然后向前迈出左脚,然后右脚跟随着迈出一步,再向右迈出一步,最后再向后迈出一步,回到起始位置.这样完成了一个完整的方形舞步.节奏控制:在跳慢四步舞时,需要按照音乐的节奏来控制舞步的速度.通常,每个步骤会在一拍的时间内完成,但可以根据音乐的节奏变化而稍作调整.舞姿和舞蹈表达:除了基本的跳法,慢四步舞还注重舞者的舞姿和舞蹈表达.舞者需要保持优雅的姿势,身体放松而挺直,手臂优美地伴随着舞步的节奏移动.通过这些基本的跳法和舞姿,慢四步舞可以展现出舞者的优雅和舞蹈的魅力.希望这些信息对你有帮助.望采纳,谢谢.
庐阳区17676317532： 怎样跳交谊舞慢四步 慢四舞教学分解 - ？
前军怡平： 跳交谊舞慢四步比较简单,慢--慢--快快.如果在天津的话,可以到青年宫去,青年宫有各类的舞蹈的培训班,当然交谊舞也有!不防去看看!让老师带一下就会了!那里还定期有舞会及与一些大赛、展示活动,是一个比较大的学习成长平台.
庐阳区17676317532： 十四步双人舞的步法? - ？
前军怡平： 1、左转的时候退右脚,右转的时候退左脚.往斜后退 2、一般你逆时针围绕舞场,这个在国标舞里头叫舞程线.转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果,当然跳到舞池的边缘就应该改变方向,继续下去. 3、你要用你的身体信号告...
庐阳区17676317532： 四步舞基本步法教学 - ？
前军怡平： 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
庐阳区17676317532： 四步舞动作怎样跳? - ？
前军怡平： 四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞.此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,尤其是在台湾地区,很受人们的欢迎. 该舞音乐为4/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,...
庐阳区17676317532： 慢四舞曲是什么节奏 - ？
前军怡平： 慢四的节奏是四拍一个小节,每一小节走一步,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍.
庐阳区17676317532： 请问夜店的四步舞怎么跳?最好有视频... - ？
前军怡平： 慢四的跳法最基本的有两种,一种是等间隔地跳法,另一种是两慢两快的跳法,不论哪一种跳法,都要遵循一定的原则.慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表现出来的应该是从容不迫,雍容华贵. 同慢三不一样,慢四的起伏不明显,可以说是没有,而且四拍一个小节.对于旋转,显然要比慢三来得游刃有余.总的说来,慢四比慢三要容易跳得多. 所以,舞会上的慢四的舞曲总比慢三多.当慢四的舞曲较慢时,我们可以采用等间隔的跳法,根据舞曲的节奏,四拍一小节,每一拍走一步.至于舞姿等等,都同慢三是一样的.走直步时,可以前两拍步伐稍大,后两拍作调整.
庐阳区17676317532： 跳四步舞时脚步怎样踩拍子男步 - ？
前军怡平： 就拿慢四舞来说吧.由于慢四是4/4的曲子,4分音符为1拍,每小节4拍,嘣、嚓、嘣、嚓,是双数.慢四一般都是由”慢“和”快快“两种节奏构成,一个“嘣、嚓”为一个”慢“,或一个“快快”.所以开始小节由男士先出左脚、女士先出右脚,如果是双数的”慢“或”快快“,每小节就一直保持男先出左脚、女先出右脚.但每遇上有单个的“慢”或“快快”,那每小节男女就要开始交换先出的脚了.其实很简单,合着舞曲多走走就会了.
庐阳区17676317532： 所有慢四步舞曲,节奏快慢都一样吗? - ？
前军怡平： 交谊舞慢四步舞曲大多数以4分音符为1拍,每小节4拍的抒情旋律为主.因强拍在第一拍上,所以重音.鼓点在第1拍上表现突出.节奏:强 弱 次强 弱.建议提问者多听抒情歌曲辨出重音.听鼓点不能使自己在乐理方面有所提高,不能很好的理解舞曲的华采乐段.为此,对你跳舞也会带来影响(特别是跳旋律的慢四步).几种舞蹈的听鼓点方法:如果听到“嘣 嚓 嚓”鼓点,按速度快慢有慢三、中三或快三步,听到“嘣 哒 嘣 哒”鼓点,按速度快慢有慢四、中四或快四步,还有吉特巴、平四等.如果听到“嘣哒啦哒 嘣哒”是伦巴,听到“恰恰恰 恰恰”是恰恰,听到“嘣嘣 嘣哒哒嘣”是探戈.
庐阳区17676317532： 舞蹈的种类有哪些 - ？
前军怡平： 1 舞蹈的种类 按照舞蹈的特征来划分: 一、专业舞蹈 古典舞 芭蕾舞 民族舞 民间舞 现代舞 踢踏舞 爵士舞 二、国际标准交谊舞: 1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗...
