怎样做水果捞
准备材料:全脂牛奶一盒,椰浆一盒,香蕉三根,苹果一个,芒果一个,火龙果一个,冰糖适量
1、准备好所有材料,水果可以按照自己喜欢的选择,牛奶和椰奶先放入冰箱冷藏。
2、放一点点水进锅中,再放入冰糖,边搅拌边等水烧开,水烧开后冰糖也化了,就把糖水晾凉。
3、把准备好的所有水果切成块放入大碗中备用,喜欢吃大块的可以切大块点。
4、在碗中依次加入晾凉的糖水和冷藏的椰奶、纯奶,搅拌均匀就可以开始吃了。
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水果的食用禁忌:
1、不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知,这种做法对身体健康是有害的。这是因为,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人体中难以氧化分解,代谢后产物仍然是酸性的,这就会破坏人体正常的弱碱性环境,导致对生理功能的影响。
2、吃水果后要漱口:
有些人喜欢在饭后吃一些水果,以此来代替漱口,达到清洁口腔的目的。其实,这是没有科学根据的。
事实上,绝大多数水果都含有较多的糖分,这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸,时间一长就会腐蚀牙齿,极易形成龋齿,并最终产生空洞。因此,吃水果并不能清洁口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。
参考资料来源:百度百科-水果
配方:血糯米135g、紫薯3个、西米50g、椰浆150ml、牛奶300ml、炼乳60g、冰淇淋适量。
水果捞的做法:
1、准备食材。将牛奶、芒果、炼乳,血糯米、椰浆、冰激凌都找合适的容器装起来。
2、紫薯去皮切块,一同放入电饭锅焖煮熟,然后团成小球放入冰箱冷藏备用。
3、将牛奶,椰浆和炼乳按自己的口味搭配混合,搅拌均匀后放入冰箱冷藏。
4、准备一口奶锅,烧开水后加入西米,煮至表面透明,中间有针尖大小的白芯,大约15-20分钟,关火焖至西米全透明后过凉水备用。
5、将芒果切块备用。形状不宜太大块,适中即可。
6、煮熟的西米放入玻璃碗中,加入混合好的椰浆。
7、加入适量糯米球、冰淇淋球,冰淇淋少加,因为太多过甜会导致口感相冲,水果捞完成。
小贴士
芒果可以换成草莓或任意自己喜欢的水果。
2.牛奶,椰浆和炼乳的配比可以根据自己的喜好任意调整。
用料 草莓 任意 芒果 任意 蓝莓 任意 香蕉 任意 苹果 任意 奇异果 任意 火龙果 任意 葡萄干 任意 蜜红豆 任意 酸奶 一盒
1、水果洗净,切丁。
2、酸奶倒碗里备用。
3、漂亮的摆盘!
4、尝一尝。
5、完美作品。
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水果捞最好是当天做当天吃,新鲜。水果捞是一家以新鲜水果为主题的,受欢迎产品包括"三色西米露"、"多芒果西米冰"、"芒果椰奶西米冰"、"么么咋咋"、"杨枝甘露"等等。 主打的新鲜水果有:西瓜、桃子、奇异果、木瓜、香蕉等。
材料准备:西瓜、香蕉、芒果切丁(根据个人喜好增减)纯牛奶、淡奶油、冰糖
1、取一个碗,放适量的清水和冰糖,将冰糖溶化成糖
2、把冰糖水放在一个容器中,放凉,放入100毫升的淡奶油
3、放入200毫升的纯牛奶,然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小时
4、半小时后取出,放入芒果丁,放入香蕉段,放入西瓜丁,搅拌一下即可食用
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吃水果捞的好处:
水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤;水果富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性,改善激素代谢,具有抗菌抗病毒的能力,并且发挥着延缓衰老的作用。
参考资料:水果捞 百度百科
水果捞简单做法大全窍门
水果捞,缤纷夏日里的味蕾盛筵 炎炎夏日,没有什么比一碗冰爽可口的水果捞更能唤醒味蕾,消暑解渴了。这道看似简单的甜品,却有着丰富的制作技巧和窍门,掌握了这些窍门,你就能在家轻松制作出媲美甜品店的美味水果捞。一、水果的选择与搭配 水果捞的灵魂在于新鲜的水果。选择当季水果,不仅口感佳,而且...
水果捞怎么做
水果捞制作方法如下:操作材料:草莓、芒果、蓝莓、香蕉、苹果、奇异果、火龙果、酸奶。1、酸奶水果捞在我们的生活中可以说是很常见的一种水果酪,而它的制作方法也是特别简单的,首先我们把需要的食材准备好,酸奶200克,草莓、芒果、蓝莓、香蕉、苹果、奇异果、火龙果等这些水果根据自己的喜好准备适量,...
怎么学做水果捞
2、然后我们将煮好的西米放入凉水中冲凉,控干水分备用 3、接着我们在一个碗中倒入适量的蜂蜜,加入半袋酸奶,一袋纯奶,搅拌均匀 4、然后我们准备一些自己爱吃的水果切块放入碗中,倒入调好的牛奶 5、最后放入煮好的西米,撒上一些奥利奥饼干碎,搅拌均匀,美味的水果捞就制作完成啦!工具\/材料 自己...
如何制作水果捞?
主料:草莓适量、猕猴桃适量、芒果适量、火龙果适量 辅料:酸奶适量、蜂蜜适量、炼乳适量。水果捞的做法步骤 请点击输入图片描述 1、准备自己喜欢吃的水果。请点击输入图片描述 2、切丁。请点击输入图片描述 3、酸奶倒入容器中,加蜂蜜。请点击输入图片描述 4、加入炼乳搅拌均匀。请点击输入图片描述 5、...
水果捞的做法
水果捞的做法步骤如下:食材:草莓、芒果、奇异果、香蕉、酸奶。工具:碗、刀。1、奇异果和芒果去皮切块。2、草莓和香蕉切丁。3、将水果都放入碗中,加酸奶拌匀即可。制作水果捞的注意事项 1、水果选择 选择新鲜、成熟、口感好的水果,最好选择多种不同颜色的水果,以增加色彩的丰富性。2、切块均匀 ...
水果捞的做法
水果捞 准备材料:西米、牛奶、草莓、芒果、樱桃。 把西米洗干净。在锅中倒入水,把西米也放进去,煮至半透明状态,焖上一会,用滤网滤过西米,清洗干净,然后倒入牛奶,放到冰箱冷藏5小时,让西米充分吸收牛奶的奶香,再把准备好的水果洗干净切块,放入里面,再淋上冷藏好的西米,就可以了。什果水果...
水果捞怎么做
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怎么做水果捞好吃 水果捞的做法
怎么做水果捞好吃1、主料:牛奶250ml、西米50克;2、西米100直接放入开水锅中,中火煮开后转小火煮,期间要不断搅拌,以免粘锅糊掉,煮到西米变成半透明,中间有一点点小白点状即可,然后盖上盖子焖10分钟;3、焖好后,用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体,留半透明的西米备用;4、在清洗过的西米...
在家怎么做出美味的水果捞?
冷藏:如果你喜欢冷食,可以将混合好的水果捞放入冰箱冷藏一段时间,这样吃起来会更加清爽。注意事项:选择新鲜且成熟的水果,这样口感和营养价值都会更高。根据季节选择当季水果,不仅口感更好,而且更加经济环保。如果对某些水果或坚果过敏,请务必避免使用。水果捞最好现做现吃,这样能够保证水果的新鲜和...
新手如何做出好吃到爆的水果捞?
水果捞是一种混合了各种新鲜水果、搭配美味调料的甜品,它简单、健康且美味。作为新手,要做出好吃到爆的水果捞,你需要注意以下几个方面:选择新鲜水果:水果的选择是制作水果捞的基础。挑选时令的新鲜水果,如芒果、草莓、葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃等。确保水果新鲜、成熟,没有损伤或腐烂的地方。准备水果...
不沫越鞠: 对“水果捞”很多人都不明白“捞”的含义——喜欢吃水果的人们将各色水果、酸奶、冰沙、冰淇淋、干果仁等组合、搅拌,分量多了用勺子“捞”起来吃才过瘾,“水果捞”因而得名.水果捞的做法很简单,只要将你喜欢吃的水果去皮切成丁...
越秀区17270772945: 水果捞的做法 - ?
不沫越鞠: 1. 要准备好椰子粉.2. 适量西米露.3. 一袋牛奶.4. 一些苹果、西瓜.5. 还有火龙果.6. 龟苓膏必不可少呦.7. 先把西米用开水煮20分钟.8. 煮到基本透明略带小白点状时候即可捞出,过一下凉水.9. 把奶用微波炉加热一分钟,冲入椰子粉中调匀.10. 准备一些糖浆水(白砂糖加水熬煮而成的).11. 把准备好的水果切成小粒状.12. 龟苓膏全部切成小碎块儿.13. 把所有水果倒入容器中,加入椰奶.14. 加入适量糖浆水.15. 再加入两勺白水,搅拌均匀即可饮用 希望得到你的采纳
越秀区17270772945: 超好吃的水果捞怎么做 - ?
不沫越鞠: 食材 西瓜50g 香蕉50g 芒果50g 淡奶油适量 纯牛奶适量 冰糖适量步骤1 准备的材料:西瓜、香蕉、芒果、淡奶油、纯牛奶,2 将各种水果切成丁备用,3 取一个锅,放适量的清水和冰糖,将冰糖溶化成糖水,4 把冰糖水放在一个容器中,...
越秀区17270772945: “水果捞”的做法 - ?
不沫越鞠: 什果淡奶西米捞~~ 做法~~ 1、水煮开放西米~~滚20分钟~~闷两小时~~再煮20分钟~~闷至完全透明~~倒去多于水 2、加淡奶煮滚~~盛碗~~放冰箱~~取出加什果~~吃罗 注1~~我这是大西米,小的可缩短煮和闷的时间 注2~~广州视窗不怎么稳定~~...
越秀区17270772945: 水果捞的做法,水果捞怎么做好吃,水果捞的家常 - ?
不沫越鞠: (1) 冰冻水果捞首先把您喜欢吃的水果洗干净,然后切成小块,这里要提示您的就是,做水果捞最好不要使用类似西瓜那样的水分含量比较大的水果. 我们今天选用的水果有苹果,梨,草莓,火龙果,猕猴桃和橘子.把水果都切好了之后就把...
越秀区17270772945: 水果捞怎么做做法大全 - ?
不沫越鞠: 主料火龙果1个圣女果200g香蕉1根橙子1个龙眼100g 辅料酸奶1盒蜂蜜100ml 步骤 水果捞的做法步骤11.把水果洗干净,圣女果用盐泡一下 水果捞的做法步骤22.切块装盘 水果捞的做法步骤33.倒入酸奶和蜂蜜 水果捞的做法步骤44.拌匀即可
越秀区17270772945: 怎么做出好吃的水果捞 - ?
不沫越鞠: 怎么做水果捞 材料 【主料】 银耳适量 椰奶适量 小西米适量 红豆适量 草莓适量 奇异果适量 甜杏适量 黄桃适量 【辅料】 蜂蜜适量 盐适量 矿泉水适量 做法1、银耳泡发去掉黄蒂,放入开水里煮5-8分钟左右,捞起撕小朵,浸泡在冰水里;2、小西米放入开水里煮好,加入适量的椰奶、蜂蜜、矿泉水拌匀后放入冰箱冷藏20-30分钟(后面有附煮西米方法);3、红豆事先泡发,放到高压锅煮到吐气,关火焖5-8分钟,再开小火煮到吐气,再关火焖5-8分钟,重复多2-3次;4、各式水果洗净切块,加适量蜂蜜、一点点盐拌匀,最后和西米、红豆、银耳一起装在碗里,吃前拌匀即可.
越秀区17270772945: 怎样自制水果捞?
不沫越鞠: 最简单的,用酸奶加上你喜欢的水果,酸奶最好用原味的.个人认为加香蕉最好吃.
越秀区17270772945: 请问有人知道水果捞的制作方法吗? - ?
不沫越鞠: 1、到超市买小西米(每次视人数决定用量)2、将西米用凉水洗一下,放在烧开的水中煮10分钟3、将煮好的西迷放在凉开水中浸泡至无白心(透明)4、将芒果和木瓜(或其它爱吃的水果)切成漂亮的小块5、将冰箱中冷藏好的杏仁(或椰子)露倒入玻璃碗中(可适当放些炼乳)6、将发好的西米捞起来,同切好的水果、密豆(可在面爱面、或超市中买到)、龟龄膏一起放入倒好杏仁露的碗内.即可食用(如果人多,则多做,装入小碗食用) 要点:1、水果一定要新鲜2、西米不能发过头,保持韧劲3、杏仁露或椰子露要在冰箱里冷藏,水果也可冷藏一下
越秀区17270772945: 请问怎么做水果捞啊 - ?
不沫越鞠: 什果淡奶西米捞~~ 做法~~ 1、水煮开放西米~~滚20分钟~~闷两小时~~再煮20分钟~~闷至完全透明~~倒去多于水 2、加淡奶煮滚~~盛碗~~放冰箱~~取出加什果~~吃罗 注1~~我这是大西米,小的可缩短煮和闷的时间 注2~~广州视窗不怎么稳定~~...