为何成年人会因为微不足道、甚至有点可笑的理由而崩溃呢?

作者&投稿:度希 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么总会因为身边微不足道的事情 影响自己的情绪?拜托各位了 3Q~

真正的爱情,是在能爱的时候,懂得珍惜 真正的爱情,是在无法爱的时候,懂得放手 因为,放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时 候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清,但是有一点我可以肯定,因为这件事是我亲身经历,爱可以让你为对方做任何事,说任何 话,爱就是 无 条件的为 对方 付出,做任何 事做有意义的事情!即使一个人也不会孤

耿耿于怀,只能让自己心情不好,而给生活添乱,对一件小事耿耿于怀,只能牵连到其他,就像是蝴蝶效应,会产生很多的负面影响。你计较别人给你脸色,你计较别人风言风语,你计较社会的现状不满,让自己耿耿于怀毁掉的美好心情。出自《诗经·邶风·柏舟》成语:耿耿于怀,形容令人牵挂或不愉快的事在心里难以排解。如果人生要过的轻松,就不要去耿耿于怀,淡然一笑,心入清风,而让这些不快随风飘散。所以掌握自己的情绪,内心变得安静而有力,足以面对生活中的一切状况,避免总是一些微不足道的小事,而毁掉我们的美好心情。


都说成年人的崩溃,是悄无声息的。因为顾虑太多,不会轻易释放自己的情绪。可成年人的崩溃,有时就是一瞬间,可能就是一件小事引起的。

如果单独看,那件事微不足道,压根不应该引起一个成年人的情绪波动。可恰恰就是那一点火星,把一切都点燃了。

就在两个小时前,我的情绪崩了,大哭持续一个多小时。引起的事件是这几年来,我生活中最常见的一件事,孩子哭闹。


孩子一整天上蹿下跳,我跟在后面也累得不行。孩子爸今天久违的按时下班回家了,我拜托他带孩子玩会,让我一个人安静写会东西。

孩子可能是因为没午睡的原因,六点多就累了,一累就容易闹点小情绪。我在房间里,听到客厅里哭声不止。

当妈的应该都有这感受,孩子一哭,自己就百抓挠心,不得安宁。我让孩子爸哄哄,带她出门玩会。


可孩子爸却把孩子抱进房间,坐在我身边,说孩子想在这看看你。我说你就带她出去玩会,让我安安静静把东西写完,你们在旁边我没办法。

他们没走,孩子又开始哭,我的情绪一下就崩了。扔了电脑,甩了手机,然后号啕大哭。

是不是觉得我这个人神经病,又没啥事至于吗?

可这种很糟糕的情绪持续了到现在,心里还难受得很。


为何如此?第一,老公两天没回家,我作为全职妈妈,24小时带孩子,特别希望老公回来时,可以帮我分担下,看下孩子,让我安静地独处一会。

可事与愿违,我的期待落空,觉得心里充满委屈。自己就那么一点点小要求,在房间里写一会东西都不能满足。

第二,我情绪崩了,孩子更是大哭不止,我作为妈妈,心里也很自责,那种无力感,那种你怎么连妈妈都做不好的自责感充斥内心。


第三,由情绪引起的一切破坏事件,结果都是要自己买单的。电脑福大命大,还能用。手机屏摔得粉碎,需要换屏,一下就又要花掉七八百大洋,说不心疼是假的。家里的烂摊子还是要自己收拾,时间浪费了,还一事无成,都花在了糟糕的情绪里,很挫败。



主要是心理不成熟,生活压力很大,害怕受到刺激,没有过硬的心理承受能力,很在意别人的看法。

因为成年人的世界里面充满了很多的外界的诱惑和社会的残酷,所以当有一些微不足道的举动或者有点可笑的理由的时候就会崩溃的。

因为成年人的世界里有太多的不容易,太多太多不能说的苦,也会有憋不住的时候。

因为现在的成年人压力是非常大的,不敢有一丝懈怠,很可能会因为一件小事会让自己丢了工作,所以即便是微不足道或者有点可笑的理由,都会让他们崩溃。


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富阳市18369082411: 为什么人总会因为一些看起来微不足道的小事而伤心难过呢? -
弋幸福欣: 因为人是一种有感情的动物啊,生活很琐碎,我们只是平凡的人,我们的感情细腻,因为一点小事可能会想很多想很深,感觉很多事能以小见大,那也是因为在乎,所以才多想,是很正常的一件事.不过不要因为自己多想而变得多疑了而影响你的人际关系,多想,更要多角度的想,从事物的反面也想想或许不错.

富阳市18369082411: 为什么有人很容易生气.因为一点微不足道的小事就会生气 -
弋幸福欣: 心胸狭窄,气量太小.

富阳市18369082411: 为什么我老是会为一点小事弄得自己很不开心,其实仔细想想那是一件很小的微不足道的小事而以,在别人看来什么也,而我却很不开心 ---
弋幸福欣: 这你就是有点自欺欺人了,通常很多人会犯这样的错误, 自欺欺人的人大多就是爱面子和虚荣心较强的人,因为他们希望可以借一些诺言来掩盖自己的一些不足, 我想你是太过极端了,可以试着去调理一下,可以试着在那个时候就对自己说, 其实这事情并不严重,自己干嘛那么较真.

富阳市18369082411: 为什么很多人总会为一些微不足道的事而吵架呢?
弋幸福欣: 连微不足道的事就吵架而不能忍的话,肯定不是小气就是没度量.

富阳市18369082411: 为什么一个很坚强的男人会因为一句很微不足道的关心打动?? -
弋幸福欣: 他的性格使他周围人觉得他不需要这些,虽然微不足道,但实际上他心里很缺少这些细节的体贴

富阳市18369082411: 我有时会为一点微不足道的小事暴怒 -
弋幸福欣: 记得看电影里边说 在你生气的时候你先在心里默数三下,大概三秒,冷静下,之后再看你是不是真生气了,每次都这样,时间长了,也就是学会控制自己的情绪,这是精神方面 在饮食上,多吃些蔬菜和水果,吃肉很多的话也容易脾气暴躁 还有就是找到一种健康的方式发泄情绪,比如运动,K歌,逛街之类

富阳市18369082411: 为什么我们老是为了那么微不足道的事.吵得不可开交了??
弋幸福欣: 不要因为一点小事情就吵嘴呀!你们应该退一步想一想呀!你们每次要吵嘴的话!我建议你们都退一步想下!那样就可以避免很多因为一点小事情就吵啦.

富阳市18369082411: 当一个人总觉得自己的存在微不足道甚至毫无意义,并且对前途感到渺茫.对于爱情使自己很困惑,甚至没有可及的目标,也没有活下去的动力...他该怎么办~?
弋幸福欣: 对于这个世界你是微不足道的,但你也是唯一的,因为这世界只有一个你. 对于前途,你可以不要叱咤风云,你可以平淡一生,因为平淡才是真. 对于爱情,你无需有顾虑,只要你真心对待感情,终有属于你的爱人. 对于目标,你不要定的太高,目标的阶段性的,就像梯子,你要一步步实现. 对于生活的意义,当你因别人的快乐而快乐时,你已找到生活的真谛.

富阳市18369082411: 为什么我在生活中总是会为了别无意或是说微不足道的一句话而纠结半天啊!
弋幸福欣: 跟朋友在一起、不计较、有肚量、随和、这样就不会纠结,好的朋友就深交,不是好相处的就浅交、但也不要得罪,少一个敌人总是好的.

富阳市18369082411: 为什么感觉自己在这世界上很渺小,微不足道? -
弋幸福欣: 你只是被动的去接受别人发来的关怀,就像电池,用完了,就必须充电,你懂吧?人都是淡忘的,一个长期不联系的人,但会感觉没有什么话题跟你聊,你说呢?对于一个你小学同学,现在叫你跟他们聊天,你也聊不上几句吧?你说呢? 试着出去走走吧,和同事、同学.你要记住,只有付出自己才能换来别人的关爱. 你听过“草食族”吗?别做这样的人,好吗? 如果你愿意,先和我做朋友做起吧,把我当成一个普通的朋友,一个不会跟你见面,不会干扰你的生活的人.希望可以帮到你

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