阿㬵的好处及作用
1、延缓衰老的速度
阿胶本身含有胶原蛋白和蛋白质，可以帮助去除多余的皱纹，增加皮肤的弹性，所以它可以帮助抵抗衰老。
2、提高免疫力
阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
3、可以增强红细胞
阿胶可以有效地帮助增加人体内的红细胞和血红蛋白，使钙元素达到平衡的状态，从而增强我们的身体素质。
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选购阿胶须知：
1、挑气味：一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
2、挑年份：从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，通常都可以使用。
参考资料来源：人民网-阿胶的功效与作用
参考资料来源：人民网-阿胶的味道是怎样的? 阿胶的功效和作用都有哪些?
主要功效：补血，止血，滋阴润燥。
阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。
阿胶一直有女性“补血圣品”的美誉，它多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质，具有补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润等的多重功效。
1、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
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食用还是要注意以下8大禁忌：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
1、不能与油腻食品一同食用。
2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。
3、孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。
参考资料来源：
人民网-女性养生：吃阿胶的6大好处 补血养颜
人民网-阿胶补血功效多 食用注意8大禁忌
阿㬵的好处及作用有益智健脑、强筋健骨、提高免疫力。
1、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3、提高免疫力：阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
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阿胶的食用方法：
1、阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。
2、阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。
阿胶的选购方法：
1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
参考资料来源：人民网-阿胶的功效与作用
阿胶的好处及作用：
1、补血滋阴
阿胶为血肉有情之品，甘温质润，补血作用强。多用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用，其补血效果显著。
2、润燥
阿胶可以养阴以滋养肾水，适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴，肾水亏虚而心火亢盛，心烦不眠的症状；还可以用治疗热病后期，真阴欲竭，虚风内动等症。
3、燥咳、咯血
阿胶可以滋阴润肺，常用于治疗肺热阴虚导致的咳嗽痰少，咽喉干燥痰中带血等症；还可以用于治疗燥邪伤肺干咳无痰以及肺肾阴虚导致的劳嗽咳血等。
4、止血
阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。
5、抗衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
6、提高免疫力
阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
7、补钙
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8、美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
9、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
10、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有补血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
11、扩张微血管作用
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
12、强筋健骨
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。
主要功效：补血，止血，滋阴润燥。
注意事项
一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；
四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
五、药品性状改变时禁止服用；
六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；
七、儿童须在成人监护下使用；
八、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。
冰心说过：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。。其实，痛苦本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：积极向上，永不放弃。。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对；而是把自己闷在家中，整日痛哭流涕，以为自己是世界上最倒霉的人了。。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。。从而，一直沉浸在痛苦中。。但是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的快乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。。
昔知冻干： 阿胶的功效与作用 阿胶的功效:补血,止血,滋阴,润燥.主血虚证,虚劳咯血,吐血,尿血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚澡咳,虚风内动之痉厥抽搐.阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补...
遂川县18357474615： 阿胶最大的功效是什么? - ？
昔知冻干： 中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效.据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成.此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用. ...
遂川县18357474615： 阿胶的功效与作用及食用方法 - 保健科 - 复禾健康？
昔知冻干： 1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性.2、服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折.3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用,并有改善男女生育的作用.阿胶粥 去糯米100克煮熟,取阿胶15克稍煮,搅化即成.
遂川县18357474615： 阿胶的功效是什么,适宜哪些人服用? - ？
昔知冻干： 功效: 补血,止血,滋阴润燥. 阿胶的临床应用 中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症.随着人们生活质量的提高,民间越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜. 1治疗血液病 治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞...
遂川县18357474615： 阿胶的功效与作用及食用方法???？
昔知冻干： 阿胶是比较常见的药材,一般情况下,阿胶用于女性,能起到滋阴养颜,活血补气的作用.用于孕妇身上可起到安胎之功效,故有人把阿胶制成安胎丸.其实阿胶不仅仅用于女性,儿童和成年男子均可以服用阿胶.尤其是对脑力劳动者来说,小...
遂川县18357474615： 阿胶的功效与作用及食用方法是什么? - ？
昔知冻干： 阿胶的功效与作用 1、调经安胎作用:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用.阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病.对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用. 2、益智健脑作用...
遂川县18357474615： 阿胶功效与作用 - ？
昔知冻干： 阿胶的作用与功效: 1.促进造血功能 2.抗辐射损伤作用 3.对免疫功能的影响 4.耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳作用 5.止血作用 6.对钙代谢的影响 7.抗肌窟作用 8.抗休克作用 9.利尿消肿作用
遂川县18357474615： 阿胶的功效与作用及食用方法?怎么辨别真假阿胶? - ？
昔知冻干： 具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效.阿胶不宜直接煎,须单独加水蒸化.新熬制的阿胶不宜食用,以免“上火”.阿胶比较滋腻,多服容易引起腹泻,服用阿胶时最好配以调理脾胃的药,这样能促进 阿胶的消化吸收,效果倍增.另外,脾胃虚弱、消化功能不好的人,阿胶虽是大补之品,却并非人人适用.身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三 高”人群;淤血未排清,例如月经期和女性产后恶露未净的人,均不适合服用阿胶.正宗阿胶黄透如琥珀色,颜色均匀,无气孔及油孔,气味清香,质硬而脆,一拍即碎.辨别阿胶真假最简单的办法是,将所购阿胶碎块置于手中,先由口中哈出气体在其上,然后置于鼻前闻嗅,若是真阿胶则有中药特有的清香,若是假阿胶则有明显的异臭.
