如何摆脱白头发3种方法来摆脱白头发
方法1：避免白发
1. 食用营养头发的饮食。
2. 避免劣质的洗发护发产品。
3. 规律的头部按摩。
4. 戒烟。
5. 使用黑色素产品。
方法2：白发染色
1. 去做一个全头发染色。
2. 挑染。
3. 尝试指甲花。
4. 试用其他临时方法。
5. 使用天然的染发液。
6. 接纳白发。
方法3：了解白发
1. 明白白发主要与遗传相关。
2. 了解白发并不是因为紧张造成的。
3. 检查所有潜在的情况。
白发通常被视为衰老的标志，因此我们很自然地想要摆脱它。幸运的是，有一些方法可以帮助我们覆盖、防止更多白发的生长，甚至逆转这个过程。下面列出了三种方法，让我们一起探索更多摆脱白发的途径。
方法1：避免白发
1. 食用营养头发的饮食。保持头发健康的过程中，健康平衡的饮食起着重要的作用。确保你的身体摄入足够的维生素和营养物质，以帮助头发保持健康。多喝水，保证水合作用的进行。摄入足够的维生素B12和矿物质锌，以及叶酸。
2. 避免劣质的洗发护发产品。劣质的洗护发产品中含有化学物质，如硫酸盐、磷酸盐氯和氨，会使头发干燥，发根脆弱，导致更多白发。尽量使用天然成分的洗发护发产品。
3. 规律的头部按摩。头部按摩有助于血液流向头皮，保持头发健康生长。使用天然油脂，如杏仁油或椰油按摩头皮，深层滋润发根。
4. 戒烟。研究表明，吸烟者的白发数量是不吸烟者的四倍。吸烟还会使头发减少，更易脱落。
5. 使用黑色素产品。这是一种药物，可以在毛囊中产生黑色素，使头发恢复自然颜色。每天服用一次，没有常见的副作用。可以在网上购买。
方法2：白发染色
1. 去做一个全头发染色。全头发染色可以完全遮盖所有白发，如果你的头发超过40%都变白了，这是一个不错的选择。可以选择半永久染色，这种染色颜色持续两周，或者永久染色，这种会持续到新头发长出。如果你尝试根据你的自然发色匹配头发颜色，这是个专业的好主意，因为家庭染色很难预测其在头发上的最终效果。
2. 挑染。挑染是覆盖白发的另一种选择。这种方法并不是给全部头发染色，而是选择有白发存在、需要染色的几缕头发染色，增加头发的层次感和寿命。挑染效果可以做得非常棒。
3. 尝试指甲花。指甲花是天然染发剂的组成成分。不包含任何化学制剂，头发容易适应，变得光泽水润。指甲花会给你的头发染上太多的红色。你的发色越浅（或者说白发越多），红色会越显著。
4. 试用其他临时方法。如果现在你还没有准备好去染发，下面将介绍更多的方法来覆盖你的白头发。
5. 使用天然的染发液。有许多可供家庭选择的不同液体的混合可以给头发染色。具体每种方法到底有没有效还在争论，但是还是值得尝试的！
6. 接纳白发。考虑接纳白发，而不是试图覆盖或摆脱它们！只要你好好照顾头发，白发也可以看起来很时尚。这也会节约你许多时间和金钱。
方法3：了解白发
1. 明白白发主要与遗传相关。尽管大多数人把白发和衰老相联系，但是并没有一个“头发应该变白”的特定年龄。一些人在他们青少年时第一次出现白发，然而另一些人直到中年也头发也没有变白。因为白发主要与遗传有关，所以如果你的父母头发白得早，你可能也会。人种也是一个因素。大多数白种人从35岁开始出现白发，亚洲人40岁出现，黑人则在四十五岁。
2. 了解白发并不是因为紧张造成的。大家总会误认为白发是因为精神紧张造成的，不过这个理论并没有科学依据。当然，头发在发根的产色细胞停止产生色素时头发就会变白，比如黑色素（头发颜色的来源）。毛囊周围的过氧化氢因为氧化应激可以把头发的颜色漂白。然而，精神紧张对你的健康（包括可能的脱发）有其他负面影响，所以减轻紧张也是个好主意。
3. 检查所有潜在的情况。有时当一个人头发过早变白时，可能是自身免疫或者基因有潜在的问题。一些特殊情况有时与头发变白相关，包括白癜风（一种甲状腺疾病）和贫血。垂体的问题也可能是一个因素。因此，如果你的头发过早变白，而且出现其他与这些情况相关的症状，你应该去看医生。
小提示：指甲花比染发剂更健康好用，因为它来自于植物，可以使你的头发更加健康、闪亮、饱满。保持心情舒畅！头发不是生活的全部，你还有无论怎样都会爱你的家庭和朋友。洗浴时，在使用香波后使用好的护发素，这可以使你的头发看起来闪亮健康，减少死亡和损伤。如果你选择染发，选择适合你皮肤颜色和风格的天然发色。如果你不确定如何自己染发，去发廊把它交给专业人士。每周尝试把天然油脂涂在发上一小时，然后洗掉。这将保持你的头发看起来健康自然。
警告：不要拔白头发，这会使情况更糟！白头发会加倍生长变得更多。不要沮丧，每个问题都有办法解决的。
一个女孩白头发特别多怎么办才能变黑除了染发还有其他的方法吗_百度...
头发变黑的方法如下:保证良好的睡眠 摆脱少年白发的首要就是保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时，而是一个正常的休息时间。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的，俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。多吃富含蛋白质与微量元素食物 少白发的患者应多吃一些富含优质蛋白、...
吃什么可以长黑发
2、黑芝麻：黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。对头发早白有很好的治疗作用。3、胡萝卜：是人体维生素A的重要来源，维生素A可以促进头皮的健康，使发质闪亮。4、蛋：是日常生活中最容易获得蛋白质的方式之一，蛋类富含维生素B12和维生素H。是重要...
白头发用什么洗能变黑
有白发不用花钱染，在家自制洗头液，白发悄悄变黑显年轻
面对少白头,该怎么做?
需要一直坚持几个月甚至几年，才可能看到有效的效果，根据个人体质不同，也会有所差异；还可以用针灸办法治疗，选择一些经验丰富的中医，手法熟练的医生，应该会有很大改善。最后一点，我建议去染头发，先把外观改变，这样在人群中不会显得太突出，可以选择用一些好一点的染发剂，最好用植物的，虽然不能...
怎么样让白头发变黑?
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗;而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一...
不染发怎么遮白头发?怎样预防长白头发
只要大家到假发店铺购买假发，然后佩戴完就可以了。不过这种方法也是有弊端的，最主要的就是治标不治本。只能让别人从外观上面看不到白发，但是实际上的白发却没有发生变化。（2）遮盖白发还可以采用一些偏方，主要制作方法如下。将何首乌、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清，将这几种东西...
如何让我们少些白头发
它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素。通常是睡眠不好，经常熬夜的话很容易白发的。德国的艾派在较短时间内可以止白。能摆脱令人困扰的白发。是...
少年有白头发怎么办.应该好解决的!
可吃芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。常吃下了,..
如何食疗养发生发
2、马齿苋 马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。3、丹参 丹参的主要...
如何治疗少白头?
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。[方四] 女贞子500克，巨...
蔡解奥维： 疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟.只要长期坚持下去,待三...
德江县13734669292： 怎样去除白发 - ？
蔡解奥维： 去除白发的方法: 1、简单实用芝麻粥,让白头发去无踪 准备黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者.每天一剂,分两次食用. ...
德江县13734669292： 怎么才能除去白头发? - ？
蔡解奥维： 现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发.专家表示,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性...
德江县13734669292： 怎样能去白发？
蔡解奥维： 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素. 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉. 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断. 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象. 1选择滋养修护型的洗...
德江县13734669292： 怎么样去白头发? - ？
蔡解奥维： 少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关. 后天性少白头.引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因...
德江县13734669292： 如何能有效的去除白头发? - ？
蔡解奥维： 防治头发早白,除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外,还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜.人在青春期对铜的需要量最大,应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质,以促进头发的正常生长. ...
