张至顺真人口述:劝告世人莫乱修章

~ 1. 张至顺真人口述：劝告世人莫乱修
文/张至顺真人
2015年7月28日，全真龙门派第21代、百岁丹道大师张至顺道长羽化登仙，享年104岁。张至顺真人历经风雨，在修炼上获得了极深造诣。张至顺道长仙逝前，口述了自己出家修炼的风雨经历。
3. 张至顺真人，道号“米晶子”，外号“九曲回阳道人”，还有几个外号“草上飞”、“水上漂”，也有人叫我“八卦神仙”。
4. 张至顺真人修道历来修炼心得仙语整理如下：
入道以修仙为目标。天上一百个神仙，有七十个都是在终南山成道的。我们入道最大的目的是为了修成神仙。要是不能得道做神仙，命就由不得自己。
5. 一个人命里注定死在哪里，在坑里还是洼里？那是挪不动的。除此之外，怎么个死法？是冻死饿死还是病死也都是一定的。做好事增寿，做坏事减寿，但不管增减多少年，死的时候还要回到注定的地方。
6. 南斗主生，北斗主死。我在八卦顶的屋子后面有个小山，我叫它“拜斗岩”，晴朗的夜里，我经常在那里朝着北斗星磕头，一磕几百个。有时候，祖师爷会化成一颗很大的星星，让我看到，我知道平时那地方是没有星星的。
7. 我一生中见过两次神仙，一次在深山里，一次在城市中，可惜机缘不够好，都没能得到点化。
8. 世人乱修出毛病。往天上去容易吗？有谁可以一点功夫不下、一点苦力不吃就爬到天上去？过去的人为了学道在外面一访道就是几十年，现在很多人上午拜师，后晌就想求道，来两回就想学本事，虽说是家传万卷书，真传几句话。哪里生哪里死，关键的地方指出来，在生死处下功夫就能逃脱生死。
9. 但你也得问问自己做了哪些功德？读过几遍《道德经》、《太乙金华宗旨》、《太上老君说常清静经》？
10. 没经过指点，跟着别人乱修，修出来的毛病死不得死，活不得活，苦恼得很，再好的大夫治不了。
11. 有个女的，学的不知道是什么功，每回要蹲三百次，结果把骨头蹲坏了。
12. 还有好多人练闭气功，说胎儿在娘胎里就没有呼吸，他们也要练到跟胎儿一样的没呼吸。
13. 他们不知道，如果找不对地方，闭气就是杀隐御扰人的东西。
14. 还有人练辟谷，几十天不吃饭。那是灾荒年间没吃的，熬年景的方法，平常修道是不用的。
15. 现在修道的人比以前历朝历代都多，妖魔鬼怪也都出来了。
16. 佛家有八万四千旁门，我们道家也有三千六百旁门。这种道、那种道太多了，弄得大家不知道哪种是真道，哪种是假道，鱼龙混杂，人心乱了，真道出不来。
17. 而且，邪道本身并不认为自己是邪道，他们也觉得自己是正道。
18. 所以，邪道越盛，真道越退，退到最后再没地方退了，真道自然出来，邪道自然消灭。
19. 也有人说我修的不是真道。
20. 我不知道自己什么血型，因为我从来就没进过医院，我一辈子得的病一只手就数得过来。
21. 有人拿自己编的书来问我，我看了看提纲，问他，你出书教别人怎么修行，那你修成了吗？是你自己的修行体验吗？东抄一句西抄一句，这不是害人？我把那人问得满头大汗往下流。
22. 现在好些人都在告诉别人怎么修怎么修，都是些错误的方法，我听着都害怕。
23. 现在人都嚷着要打坐，可打坐的目的是什么？修神仙？灶旦一身的杂物都没丢掉，心里乱糟糟的，精力都消耗没了，拿什么打坐，拿什么修？
24. 真正在打坐的不是“肉身”，而是“心神”。
25.一种姿势长时间打坐反而不好，气血不通。
26. 坐着、躺着都不重要，坐得舒服才最重要，身体舒服了心才能安宁。
27. 打坐的最佳时间是子时和寅时，子时开天，丑时开地，寅时万物发生。
28. 早上3点到5点是最重要的练功时间，一个人能一辈子在这拆租个时间练功不辍，一定有成就。
29. 但时刻专注、守神也很重要。
30. 不要闭气更不要意守什么丹田，打坐要的是神思不动，神不离身才能健康。
31. 重阳祖师早说过外三宝不漏，内三宝自合，眼不观耳不闻口不言语自长生。
32. 闭关也是这样，该闭的是眼耳口三关，有些人只是把自己关起来不见人是没用的，即使闭三年都没用。
33. 大道易得，一窍难求。
34. 《清静经》说“人能常清净，天地悉皆归”，人只要能安安静静坐在那，天地的能量就能够回来。
35. 身心能够合一的时候，身体自然会发生变化，那时候，自然会引导我们如何打开那一窍。
36. 无论在什么地方，有空就静坐，不要想太多，凝神调息，调息凝神。
37. 身体能量储备够了，水到渠成，元神归位。姿势无所谓，要是双盘腿能盘成神仙，我早把自己捆起来了。打坐一定是自己的元神打坐，时刻能定住自己的元神，坐也行，站也行，躺也行。不是我往那一坐几个小时，什么都修不出来
38. 祖师爷说，大道至简不繁，道是简单的，复杂的便不是道。
39. “你们一天到晚说要求道求道，我其实早就把大道传给你们，可是你们都不知道。”张至顺老道长每次遇见那些执着想得到大道的弟子总是一声叹息，“大道太简单了，没有人相信，很多人修行都从后天入手，什么意守丹田等等，这是一条道，但是我认为最好的办法是从先天入手......”
40. 大小周天
41. 我们道家三千六百旁门，旁门里头也有成道的，人家的心正，人家有根基，人家是天给的……但凡心不正，就是正法也往往有走错的人，是不是啊？你讲大周天小周天，讲得是天花乱坠，讲得听众都鼓舞的话，可是你很可能讲错了。《道德经》有多人解释，一个人一个样子，一个人一个解释，都是他们各自的理解。
42. 小周天是阴阳一交汇，就是一个小周天。交汇到极点的时候集中到大气稳定，大周天冲去，在大药冲关的时候，大药冲关，那就是大周天。你大药都没冲关，那是你小周天都不满。你比如我这个缸子，你现在半缸子，你这个水不满，水满自流嘛。吕祖爷的后天百字碑，不是说得很明白吗？“养气忘言守,降心为不为,动静知宗祖,无事更寻谁,真常须应物,应物要不迷,不迷性自住,性住气自回,气回丹自结,壶中配坎离,阴阳升反覆,普化一声雷……”那一声雷是做什么的？就是你阴阳已经满了，它要反覆，它要爆炸，就像小孩儿在他妈肚里那个胎衣要蹬破，他要生。所以把这个“普化一声雷”，把一切三百六十五骨节全部打开，你打开了吗？你根本都不知道。那么打开的那个时候才叫做大周天。你们只要听说人家什么大周天小周天行任督二脉打开了，不要问了，他不知道，你不要跟他再说。是不是啊？所以小周天是性命一交，性和命，肾和气一交就是一周天。那么大周天是什么呢？有先天的周天，有后天的周天，它两个不一样。
43. “很重要的一点，如果打坐、修行，没有遇见老师的话，你们不要自己练，那是很危险的
44. ，修行修出来的病神仙也治不了！所以在见到好老师之前，只要安安然然地坐着，让心静下来就是最好的修行。”老道长一再强调
45. 少吃荤，多吃素，月光底下勤散步。万缘齐放下，长寿如彭祖

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