什么时候吃银耳好 什么季节吃银耳好
作者&投稿：潮纯 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
什么季节吃银耳好
1、从季节上来看，每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效；夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效；秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此最好不要多喝。
2、从时间上来看，下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖，下午吃容易消化，是最好的。
3、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
4、银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
5、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
6、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
7、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。
边婕优甲： 夏季和秋季 其实任何人春季,秋季,夏季,冬季都适合吃银耳,夏季加枸杞冰糖,滋阴,降火.其它季节就加红枣,补血,养气.银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力.
临颍县18387717388： 银耳什么季节吃好? - ？
边婕优甲： 夏季和秋季多喝好,现在这种天气喝点银耳汤最好,放在冰箱里冰冻下口感更佳.银耳汤一年四季都可以喝的,天气热和上火时都可以多喝.加点冰糖和红枣口感更好.
临颍县18387717388： 什么季节吃银耳对身体好 - ？
边婕优甲： 这个要看各人喜好啦 耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功.作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜.常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果. 指导意见: 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果.
临颍县18387717388： 银耳汤什么时候吃最好？
边婕优甲： 病情分析:你好!对于你这种情况,建议你早上吃比较好.,意见建议:
