小学生立定跳远标准是什么?

作者&投稿:冉程 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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小学生立定跳远标准如下:

小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。

立定跳远时应该注意以下几点:

1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停;

2、起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备;

3、腾空后,身体要充分伸展;

4、最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作。




一年级立定跳远评分标准2021是什么?
一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米。女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米。如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远;一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1...

小学二年级立定跳远标准是多少啊?
体育总局发布的《国家体育锻炼标准工作指导手册》,立定跳远标准是按照年龄进行划分。一般小学生对应的年龄段为6-12岁之间,根据年龄可以对应到年级。立定跳远分数从0-100分,每个分数对应立定跳远的距离。一般6岁或者7岁上一年级,二年级到六年级,可以按照年龄往上推算。一年级(6岁)男生立定跳远满分为...

立定跳远标准是什么?
根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。女生立定跳远及格标准:初一:142cm,初二:144cm,初三:146cm。男生立定跳远及格标准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。小学生体质标准项目:小学一、二年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。小学三、四年级:50米跑、坐位...

小学一至六年级立定跳远标准
小学一至六年级立定跳远标准:一年级:男生:及格 80cm,优秀 95cm,满分 120cm;女生:及格 75cm,优秀 90cm,满分 110cm。二年级:男生:及格 85cm,优秀 100cm,满分 125cm;女生:及格 80cm,优秀 95cm,满分 115cm。三年级:男生:及格 95cm,优秀 110cm,满分 125cm;女生:及格 90cm,...

立定跳远标准是多少啊?
学生立定跳远标准表如下:小学生立定跳远技巧 1.准备阶段 开始的时候,自然站立,双腿不要并拢,双脚与肩同宽。接下来,双手向前摆起,两腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆,身体降低重心,双腿屈膝。2.起跳阶段 起跳时,双脚脚掌同时用力蹬地,两臂用力向上摆动,整个人向前方腾空跳起,并充分展体。3....

2021小学生立定跳远标准是什么?
标准是:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用。立定跳远是“达标”项目之一,是体育中考、...

立定跳远满分标准是多少?
初三体育中考标准成绩对照表 1、男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分。2、女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分。3、男生长跑1000米3.34分为满分,女生长跑800米3.19分为满分,长跑考生必须参加《国家学生体质...

7到9岁儿童立定跳远标准
学生立定跳远标准表如下:小学生立定跳远技巧 1.准备阶段 开始的时候,自然站立,双腿不要并拢,双脚与肩同宽。接下来,双手向前摆起,两腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆,身体降低重心,双腿屈膝。2.起跳阶段 起跳时,双脚脚掌同时用力蹬地,两臂用力向上摆动,整个人向前方腾空跳起,并充分展体。3....

中考立定跳远多少米及格
中考立定跳远的及格标准会因地区和考试标准的不同而有所差异。一般来讲,这个标准在1.8米到2.2米之间。这个标准并不能完全代表所有考试机构和地区的及格标准,具体情况还需参考当地中考体育考试指南或相关通知。立定跳远是中考体育考试中的一项重要项目,主要考察学生的力量、速度、协调性和爆发力。对于大...

小学生立定跳远成绩多少为好?
小学二年级立定跳远标准成绩为优秀级:男生95cm以上,女生80cm以上。良好级:男生75-94cm,女生60-79cm。合格级:男生60-74cm,女生50-59cm。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 按照教育部的规划,立定跳远等所有测试...

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 小学生立定跳远的标准是多少? -
关巩尔同: 小学一至六年级立定跳远标准:一年级:男生:及格 80cm,优秀 95cm,满分 120cm;女生:及格 75cm,优秀 90cm,满分 110cm.二年级:男生:及格 85cm,优秀 100cm,满分 125cm;女生:及格 80cm,优秀 95cm,满分 115cm.三年...

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 小学立定跳远达标标准
关巩尔同: 小学的立定跳远及格标准:男生1、42米-1、58米,女生1、31米-1、46米.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目.它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性.

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 四年级男生立定跳远标准
关巩尔同: 小学四年级立定跳远标准为:男生1.42米到1.58米,女生1.31米到1.46米.2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一.立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目.它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性.

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 1 - 6年级立定跳远成绩标准
关巩尔同: 一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米.女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米.如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳三年级开始增加1分钟仰卧起坐五年级再次增加50米*8往返跑.

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 五年级立定跳远标准成绩表
关巩尔同: 五年级学生立定跳远标准分为男女生,男生女生标准不一样.男生立定跳远的标准194厘米100分.186厘米到194厘米优秀.169厘米到181厘米良好.148厘米到162厘米及格.146厘米以下不及格.女生立定跳远的标准177厘米100分170厘米到177厘米优秀.155厘米到165厘米良好.136厘米到149厘米及格.135厘米以下不及格.

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 小学四年级立定跳远及格线 -
关巩尔同:[答案] 立定跳远时应该注意以下几点: 蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力:一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在...

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 小学四年级立定跳远标准对照表
关巩尔同: 按照体育考核项目及评分标准,小学4年级的跳远项目只有立定跳远,男生优秀成绩100分的标准是188厘米,女生优秀成绩100分的标准是174厘米.如果能跳4.3米,不论男生还是女生,都应该算超优秀的成绩了.所以,小朋友们要经常锻炼,加油哟~

巴里坤哈萨克自治县18029803118: 小学跳远标准多少
关巩尔同: 小学跳远标准是:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米.立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动.2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一.立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目.要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以也需要一定的灵巧性.

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