早晨空腹喝矿泉水好吗？？
不好。
尤其是存放过久的矿泉水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
早起不可以喝的水
一、饮料
早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量。
长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
二、冰水
很多人喜欢早上起来喝一杯冰水，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。
除此之外，冰水首先刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛，嗓子哑，或者发生感冒和咳嗽，对身体健康产生不良影响。
早上。过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。
三、久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
四、盐水
有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。
扩展资料：
科学喝水5个原则
1、选择白开水。廉价、安全、卫生是白开水最大的优点，而且比起甜饮料，白开水还能避免能量带来的肥胖风险，以及糖过量带来的龋齿、糖尿病等风险。
2、按需喝水。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求，比如冬季寒冷，人体所需的水自然少些；夏季炎热，人需要多喝水。
3、要主动喝水。如果长时间缺水会让血黏度上升，诱发心脑血管疾病，所以不要等到口渴时才喝水。口渴时切勿豪饮，这样会让体液中水盐失调，轻则诱发肠胃疼痛，重则危及生命。
4、少量多次。每次200mL左右（1杯）。体内水分达到平衡时，就可以保证进餐时消化液的充足分泌，增进食欲，帮助消化。一次性大量饮水会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。
5、及时补充。饮水时间应分配在一天中任何时刻，随时喝，切莫感到口渴时再喝水。早晨起床后可空腹喝一杯水，饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间血液黏稠度增加。
参考资料来源：人民网--清晨第一杯别喝四种水早起喝水学问多
参考资料来源：人民网--怎样喝水更健康？晨起第一杯别喝4种水
早上起来要不要马上喝水?
通过饮水的方式恰好能够稀释血液，同时润滑肠道。既能够防止血液循环受到阻碍，也可以将肠道垃圾废物排出，收获的好处是比较明显的，因此早上起床之后可以适当喝水。那么早上喝矿泉水还是白开水呢？早上起床之后可以适当喝水，这样才能获取足够的水分来促进身体健康。在喝水的时候需要选择合适的水源，很多人不知道...
早晨空腹喝水,是所有人都适用吗?
2.温凉因人而异 晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。有研究表明，当水温在25°左右时，水分子与人体的细胞亲和性最佳，细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是最佳选择。对于年轻人、体质好的人来说，喝凉白开也是容易接受的，但对于年老、体弱、...
...喝矿泉水 是瓶装的 求问 早上大口空腹喝矿泉水好吗?
矿泉水比温开水好，含有矿物质
早晨起来空腹喝 瓶装矿泉水好吗
可以的，但最好不是瓶装的矿泉水 建议你喝白开水
早晨空腹喝水,到底是对还是错呢?
5. 除了清肠道，早晨空腹喝水还有啥好处？1. 促进细胞新陈代谢 由于早晨空腹未进食，所以喝进去的水会直接到达全身各个角落，有效的促进了细胞的新陈代谢。2. 提神醒脑 晨起一杯水，可以让身体瞬间从睡眠中清醒过来，可谓是提神醒脑。3. 排出体内垃圾 经过一夜的睡眠，体内残留了过多的垃圾与废物。...
早上喝水的正确方法?
清晨喝水的方法：早上起床后，空腹先喝一杯水，能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水，以降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，它能够提高早晨的食欲，同时有利于排尿;第三种是淡盐水，它对便秘的人很有益处。
为什么早上起来空腹喝水对身体有好处?喝多少水最好?
纯净饮用水:非常干净,特别适合用来调酒、调味,也可饮用。在水源、水质较差的地区,喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。 健康饮用水:符合标准的矿泉水是不错的,另外自来水经过深度加工(如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等)以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水...
早上起来喝一杯水到底有那些好处呢?
也可以稀释血液，降低浓稠度。血容量增加了，促进血液循环，就可以让大脑迅速恢复清醒状态。4.喝水有助减肥。喝水可以减肥，在饭前喝一杯水或是一碗汤，有助于降低食欲，就不会吃那么多了，在饭后半小时也可以喝一些水，加强肠胃的消化。早晨起来喝水最好，喝与室温相同的开水最佳。
夏天喝温开水好还是矿泉水好,尤其是早晨空腹?
而一杯白开水中的矿物质可以使人一个早上的营养足够.还可以加快人的新尘代谢.冲淡血液浓度,可以使高血压患者减轻发病率.还可以美容.2.剧烈运动后喝杯白开水是解渴的最佳方法.由于冰凉的饮料使人当时觉得解渴,但过后还是很渴.而白开水可一使毛孔张开,迅速将热量散发出去而达到解渴最好的效果 ...
早晨起来空腹喝冰灯矿泉水对身体有害吗?
空腹喝水好，但喝冰水就有问题了，容易患胃病及其他疾病。请注意吧！麻烦采纳，谢谢!
桑梦生脉： 不好,矿泉水含有各种矿物质,最好别在起床后喝.因为起床后,人体血液浓度很高,温的白开水有利于稀释血液和废物的排除,所以起床后喝一杯温的白开水是最好的.
长春市19472998150： 早上喝矿泉水好不好 - ？
桑梦生脉： 不好,任何水都不白开水,尤其是早起空腹的时候.现在没有真正、纯的这个水、那个水,其实大家心里都明白.
长春市19472998150： 早上起床喝矿泉水好不好??? - ？
桑梦生脉： 可以 啊,但是不要一下子就喝下去了,那样会伤胃的,要先在嘴里含一会儿,我早上起来都是喝昨天晚上的开水了也是凉的啊,
长春市19472998150： 早上起床就喝水好吗? - ？
桑梦生脉： 不能等口渴时再喝水,口渴是体内轻微失水的表现.正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量.夏天每日补充水分在3000毫...
长春市19472998150： 早上起来喝点矿泉水对身体有害吗 - ？
桑梦生脉： 没有危害,睡前和起床后都应喝一小杯温水主要是有利于排除体内毒素增强秘尿系统的循环
