上体育课有哪些注意事项？
一、在操场上运动的自护措施：
1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。
3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
二、课间活动的注意事项：
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、头上不要戴各种发卡。
4、尽量不要戴眼镜。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6、衣服要宽松合体，最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
四、上体育课应注意的安全事项：
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。
2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
3、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
4、在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
5、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
6、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
8、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
体育课堂应注意什么呢?
每个学校都有体育课，体育课上课也能让学生锻炼自己的身体，增强学生的抵抗力，提高学生的身体素质。但是在上体育课的时候也要注意很多问题，而且也需要老师格外的细心，这样才能够保证学生能够健康，安全的锻炼身体上体育课。所以在体育课堂上要注意的问题有很多，这些都是需要老师和家长们格外关注的。首先...
上好一节体育课需要注意些什么?
当然还要根据不同项目而有所差别。第五，注意课的组织：课组织得好，一方面提高教学效果，同时也有助于预防运动损伤，如投掷时组织不好就易出伤害事故。在进行器械体操等练习时，还要加强保护措施，预防脱手受伤。第六，注意衣着鞋袜：上体育课衣服要合体，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要装钥匙、...
体育课应注意哪些安全问题?
5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。8、上好每一次体育课...
上体育课应注意哪些安全事项?
中学生体育课安全注意事项 1 课前做好准备运动，课后做好放松整理。2 课前课后进行点名，见习生必须随队见习。3 穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。4 听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习 5 在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。6 上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于...
小学生的体育课中应该注意哪些安全问题?
8. 教师应确保体育课有序进行，避免学生自由活动时出现责任事故。9. 教师应确保学生按顺序排列，使所有学生都能清晰地看到老师的动作示范，减少意外发生的机会。10. 在进行羽毛球、踢毽子等运动时，教师应合理组织学生，避免因争夺器材而引发混乱或打闹。以上是关于小学生体育课安全的一些注意事项，希望对...
体育老师上课应该注意哪些问题
1．教师在体育课中应注意帮助学生树立好安全意识。在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。2．课前考虑要细致周到。对易发生的安全事故要有预见性并加以防范。3．教学方法、组织管理设计要科学合理。在教学活动中，我们要认识到，教学方法不好不...
上体育课时,应该注意什么?
体育课多为全身运动，活动量大。我们还需要使用很多运动器材，如跳箱、单杠和铅球。为了安全起见，我们应该注意上课时穿的衣服。不要佩戴胸针、学校徽章、徽章等。不要将钥匙和刀等硬而锋利的物品放在口袋里。不要佩戴金属或玻璃饰物。不要在头上戴各种发夹。如果近视学生可以不戴眼镜进行体育教学，尽量不...
大学体育课的基本要求和注意事项
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。6、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
简述大学体育课课堂常规要求以及注意事项
如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。\\x0d\\x0a3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、\\x0d\\x0a胸针、钩针等硬物。\\x0d\\x0a补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。\\x0d\\x0a4、 注意安全。
上体育课应注意哪些安全事
6 通常对抗的项目在教学比赛时，要合理判罚，避免矛盾激化，控制场上人员情绪，以免发生打架等情况。对于出现的类似问题，要通过战略、战术的角度进行剖析，达到弱化矛盾又提高水平的目的，尽量不要用简单粗暴的批评等手段。有很多，无论是学生还是老师，用心上好体育课，利国利民利己……...
澄波治糜： 一、注意保护自己,根据自己的体力和能力和自己的考试科目进行有针对性的训练. 二、不带手机和首饰这些对自己造成伤害的物件 三、课前注意补水,不要喝太多,会对胃造成伤害 四、课后补水,也不能喝太多. 五、课前一定要做准备活动
峨山彝族自治县13079183049： 小学生上体育课应该注意哪些安全呢? - ？
澄波治糜： 以我爱好了N年的体育来看,我想应该是准备活动要做的充分,要不然容易歪脚.其他的我是想不出来了,因为我觉得小学体育除了玩就是跑要不然就是做广播体操.要是体育队的就要注意的多了,如:上马路越野跑注意车,跳远注意别伤了脚腕子,跨栏注意把腿的韧带压好了在跨,投实心球注意别砸到别人脑袋,穿跑鞋别瞎打闹钉子容易伤人..........
峨山彝族自治县13079183049： 上体育课应注意哪些安全事项? ？
澄波治糜： 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别. 1....
峨山彝族自治县13079183049： 体育教学中应该注意什么 - ？
澄波治糜： 体育课注意事项 (1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品. (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物.包括发卡、项链、手镯等. (3)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜.如果必须戴眼镜
峨山彝族自治县13079183049： 上体育课我们应该注意些什么呢??？
澄波治糜： 我们上体育课是要注意安全,不能打人,跑完步时不要急着喝水 还有,跑步时要慢跑以免摔倒还有,跑步时不能推人,你一推人,人家就会摔倒.一定要注意哦!
峨山彝族自治县13079183049： 体育课应注意些什么 来防止腿部以及脚踝的受伤 - ？
澄波治糜： 1,做好热身运动,在去体育场的路上,就注意放松肩膀、腿,可以甩一甩四肢; 2,体育课前不要喝水过多,否则会给膀胱造成压力,影响人的平衡性; 3,运动的时候要注意身体的协调性,不要冒险做一些危险或者幅度比较大的动作 4,有些运动是需要戴保护器具的,比如踢球最好能带护腿板,打篮球要带护腕…… 5,家中准备一瓶红花油,书包的小口袋里放几张创可贴,都挺简单也很实用
峨山彝族自治县13079183049： 上体育课应注意哪些安全事项呢? ？
澄波治糜： 6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤
峨山彝族自治县13079183049： 上体育课的着装问题是什么? ？
澄波治糜： 体育课的项目大多是全身性运动,活动量很大, 还要运用很多体育器械,为了安全,上体育课时衣 着有一定的要求. 不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般 胶底布...
峨山彝族自治县13079183049： 简述大学体育课课堂常规要求以及注意事项 - ？
澄波治糜： 1、 对老师有礼貌.上课铃响,体委整队,静候上课.要求;快、静、齐 .因故迟到要喊报告.下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课.2、 不迟到,不早退.如有特殊情况要有班主任或医生证明.提前向教师请假并按老师的要求参...
