出汗≠排毒多！这种出汗小心脑中风，流汗等同在流血
出汗多了，就会伤血
有的人睡觉的时候经常出汗，有的人吃饭的时候出汗比谁都多，有的人一动就出汗，这些都不是正常现象。 可能一般人会以为爱出汗，就说明排毒多，是件好事。有的人希望自己多出点汗，喜欢经常去三温暖。 其实，出汗多不是好事。我的建议是，除非你体内有很重的寒气，需要把它排出去，可以做一做三温暖，比如着凉了，可以去蒸一蒸。但如果没什么事也老是跑去三温暖，太过度了以后，汗就把身体的营养、元气带出去了。 没事老出汗，实际上相当于在出血。因为制造汗的原料和制造血的原料，对人体来说是差不多的。中医讲汗血同源，出汗多了，就会伤血。出汗多了伤心。中医说，汗为心之液。所以，出汗多对于心脏来说，是一个极大的伤害。长期出汗的人，到了老年以后，心脏可能会出现早衰现象。 经常出汗的人，还要特别注意：出汗是身体给你的一个警讯，表示某个部位有问题。 如果总是身体半边出汗，比如左边的胳膊、左边的手，或者是左边的腿出汗，表示你的气血严重不和，经络有阻滞。这种情况，有一种是由于严重感冒引起的，往往还同时感觉浑身酸痛、怕风。还有一种更严重，有可能是脑中风的前兆，中老年人要特别当心，一旦出现半身出汗的情况，最好立刻到医院找医生诊断治疗，避免以后脑中风。专调睡觉时爱出汗的食方─乌梅红枣汤
有的人睡觉时爱出汗，睡着睡着，身上就溼了，觉得燥热不舒服，就把被子掀开。掀开被子又冷，盖上又出汗，这就是典型的阴虚盗汗。 在家调理阴虚盗汗，可以喝一种特制的「酸梅汤」。这不是普通的酸梅汤，而是乌梅红枣汤。乌梅是一种中药，在超市、中药行都有卖。它是把梅子烘干焖制成的，颜色乌黑乌黑的。 做法：把9颗乌梅和3颗红枣，一起冷水下锅煎煮10∼15分钟，再放一点冰糖，趁温热时饮用。 乌梅是清虚热的，红枣是养阴血的；乌梅敛气、红枣补气，搭配在一起，就可以滋阴止虚汗了。【陈允斌（营养师、中国简易食疗推广者）】 出汗多并非排毒多─专调汗多症的食方出汗多了，就会伤血
有的人睡觉的时候经常出汗，有的人吃饭的时候出汗比谁都多，有的人一动就出汗，这些都不是正常现象。 可能一般人会以为爱出汗，就说明排毒多，是件好事。有的人希望自己多出点汗，喜欢经常去三温暖。 其实，出汗多不是好事。我的建议是，除非你体内有很重的寒气，需要把它排出去，可以做一做三温暖，比如着凉了，可以去蒸一蒸。但如果没什么事也老是跑去三温暖，太过度了以后，汗就把身体的营养、元气带出去了。 没事老出汗，实际上相当于在出血。因为制造汗的原料和制造血的原料，对人体来说是差不多的。中医讲汗血同源，出汗多了，就会伤血。出汗多了伤心。中医说，汗为心之液。所以，出汗多对于心脏来说，是一个极大的伤害。长期出汗的人，到了老年以后，心脏可能会出现早衰现象。 经常出汗的人，还要特别注意：出汗是身体给你的一个警讯，表示某个部位有问题。 如果总是身体半边出汗，比如左边的胳膊、左边的手，或者是左边的腿出汗，表示你的气血严重不和，经络有阻滞。这种情况，有一种是由于严重感冒引起的，往往还同时感觉浑身酸痛、怕风。还有一种更严重，有可能是脑中风的前兆，中老年人要特别当心，一旦出现半身出汗的情况，最好立刻到医院找医生诊断治疗，避免以后脑中风。专调睡觉时爱出汗的食方─乌梅红枣汤
有的人睡觉时爱出汗，睡着睡着，身上就溼了，觉得燥热不舒服，就把被子掀开。掀开被子又冷，盖上又出汗，这就是典型的阴虚盗汗。 在家调理阴虚盗汗，可以喝一种特制的「酸梅汤」。这不是普通的酸梅汤，而是乌梅红枣汤。乌梅是一种中药，在超市、中药行都有卖。它是把梅子烘干焖制成的，颜色乌黑乌黑的。 做法：把9颗乌梅和3颗红枣，一起冷水下锅煎煮10∼15分钟，再放一点冰糖，趁温热时饮用。 乌梅是清虚热的，红枣是养阴血的；乌梅敛气、红枣补气，搭配在一起，就可以滋阴止虚汗了。有的人问我，其他地方不太爱出汗，一出汗，就出在手心、脚心。这是什么原因呢？ 这一般是心肺功能出现障碍后导致的问题。 首先，这人的肺里应该有寒，而且是陈年的积寒。这种陈年的积寒被关在肺里，导致出汗的功能出现障碍。所以，身体其他部位就不容易出汗。 其次，这人心脏功能可能还比较弱。心脏功能弱，肺里又有积寒，就会导致其他部位的汗排不出来。因此，汗只能从最容易出汗的地方─手心和脚心出来。 这种情况，往往是小时候开始并长期积累形成的，不容易转变。只有透过长期持续不懈地调理才能改善。可以尝试以下这个比较方便持续的小方法来调理。 做法：在晚饭之前，把2∼3瓣大蒜切碎了，搁置20分钟，让它氧化一下，大蒜的有效成分是要跟空气接触以后才能发挥出来的。可以在吃水饺、吃面条的时候，搭配生吃这些大蒜。 蒜是走肺的，能够帮助肺热起来，有一定的驱赶肺寒的作用。对于心脏功能，它也有一定的辅助作用。 注意：不要空腹吃蒜，避免烧心。量也要适度，蒜吃多了伤眼睛。 这种手心、脚心出汗的症状，不是短时间内透过简单的食疗就可以调理好的。有这种体质的人，要特别注意养好自己的心脏功能。 孩子感冒的时候，做父母的要注意，不能乱用药。尤其是风寒感冒，如果用了风热感冒的药，就可能让孩子变成这种手心、脚心出汗的体质。 有人问，不出汗好吗？其实，不出汗也是肺有问题，吃蒜有一定的帮助。但是有这种症状的话，我建议最好还是要找医生看，因为它牵扯到不止一个脏腑的问题，肯定还有其他脏腑的问题。 本文摘自《吃法决定活法，陈允斌的救急偏方》／陈允斌（营养师、中国简易食疗推广者）／时报出版
是否出汗多就是排毒?为什么?除了排毒出汗,还有哪些原因也会导致出汗...
出汗的原因有很多，比如说拿我们正常人来讲，天气过热或剧烈运动以后都会导致大量的出汗，当然，这种出汗是我们机体平衡温度的一种自我保护机制，是我们机体正常的人必须要具备的一种能力，如果运动之后汗无法排出，那将产生非常严重的后果。另外，精神过度紧张，情绪较为激动，进食辛辣刺激等食物的时候也会...
多出汗当排毒?这两种“汗”或有健康隐患?
如果出汗排毒，这两种肯定是非常好的，没有任何的健康隐患，你也不用担心，因为淌汗排毒，其实是对身体非常友好的因素的
出汗就代表排毒吗
1、在生活中我们发现每个人都会出汗，不排除有些人不会出汗，而大部分人在炎热的夏天，他们会通过出汗来排毒。2、有部分小伙伴每天都会出很多汗，但是他们身体内还是有大量的毒素，这时候我们需要及时的去医院，通过检查之后确定身体到底哪里出现了问题。3、比如有部分小伙伴腋下有汗，但自己却感觉到头晕...
出汗多等于排毒吗?
2、出汗是一种正常的生理现象，它能帮助人体调节体温，因为人体的皮肤是属于排泄系统的器官，能通过毛孔将人体内多余的养分渗透出来，所以出汗是可以起到排毒的作用的。3、出汗有可能是因为体内的湿气过重，中医认为，湿气重的人也是容易出汗的，因为当身体中的湿气过多的时候就会影响脾胃，这样就会造成...
特别能出汗,难道真的是身体在排毒吗?
就只能更多的去出汗了，所以稍微一活动就会出汗，这恰恰证明肾脏出了问题。出汗的过程确实是在排毒，但是并不是每天出特别多的汗都好，因为出汗虽然有好处，但它也有坏处，出汗特别多，容易造成汗腺出现问题，容易使皮肤毛孔变得粗大，虽然对于保护皮肤有一定的作用，但是它的好处坏处都是相对的，所以长期...
出汗是身体在排毒吗?
一说到夏天很多人想到的是烈日、西瓜和流不完的汗。夏天是一个容易出汗的季节，这一点是无可厚非的，在室外走不到5分钟，整个人都会汗流浃背。要说到爱出汗的部位，人的手掌、脚掌、头、脖颈都是容易出汗的区域。有些人说夏天出出汗好是身体在排毒。其实这样的想法未免有一些片面。虽然说有一些部位...
汗多是在排毒吗?你有什么看法?
有些人很喜欢出汗，天热一点就大汗淋漓，跑两下要出汗，吃顿饭也出身汗，就连紧张了也会手心出汗。对于出汗这事，每个人理解还不同，有人觉得是好事，出汗多就是排毒多；有人觉得不是好事，出汗多就是体虚的表现。那么，我们怎么判断自己的出汗多是排毒了还是体虚了呢？正常出汗是可以排毒的，中医...
出汗是身体在排毒吗?出汗位置不同,暗示不同问题,需注意
肝脏是身体很大的代谢、解毒器官，主要的功能能够帮助身体解毒、排毒，维持身体的平衡，经常发脾气，不能控制情绪的人，会出现肝火旺盛。一旦肝脏出现受损，或者肝脏的垃圾堆积过多，会使额头出汗频繁，想要使这种症状得到缓解，平时可以吃些护肝、养肝的食物，多和其他人沟通，宣泄情绪，保持心平气和。看到...
爱出汗,出汗多,是在排毒吗?
出汗的确是一种排汗的方式，毛孔舒张后，汗液流出体外，把毛孔中的脏东西也一起排了出来，所以适当的留一留汗会让人的气色都变好呢。对比那些几乎不怎么流汗的人，经常流流汗的人皮肤肯定会更好，身体也会更好，所以说排汗就在排毒也是有一定的道理的。所以，不爱流汗的人就要注意啦，平时多喝点水、...
出汗多是不是表示排毒好?
出汗可以随汗排除垃圾毒素,如果出汗多,但是没有其他不适症状,可是说是排毒好。出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部（温热性出汗）等。“出汗疗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法.中医学认为“发热出汗”不仅...
喻凝喘络： 如果老人中风了,一定要及时送患者去医院就医,以防造成褥疮等严重的并发症.可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物治疗,同时也要控制住血压、血糖,以防对身体造成严重的损伤,甚至影响生命安全.你平时可以适当的给患者按摩身体,帮助患者进行康复训练,有利于病情好转.
