踢足球的正确脚法 来看看教程吧
作者&投稿：袁刻 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。
角弓（脚的内侧），角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉。小腿后摆成钟摆状，角弓和球接触的一刹那角弓应定在触球时的位置。
2、脚内侧传球;
足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。
3、脚外侧传球;
脚外侧的传球较多的会在身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用的一种传球方式。在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧。
湛录异舒： 内脚背:可以踢出内弧线球,力量相对较小,但准确性高,一般用在传球或追求角度的射门;外脚背:可以踢出外弧线球,力量通常比内脚背大,但准确性不如内脚背易控,一般用来射门,也可以传球;正脚背:可以踢出直线球,身体力量易于...
韶山市17877314960： 踢足球脚法 - ？
湛录异舒： 你这问的可真够心急的.一般来说正脚背用来凌空抽射比较多,当然你要是身体条件好也可以用来倒钩.有时候后卫直长传也会用到正脚背,但不多,因为正脚背不容易控制球的方向.脚内侧一般传球用的比较多,其次就是推射,过人时也经常...
韶山市17877314960： 踢足球的脚法 - ？
湛录异舒： 首先,要一双好的足球写,有一定的助跑,有脚躬上面一点的地方,踢球的中下部,多练练
韶山市17877314960： 踢球的脚法分为(1)正脚背、(2)内脚背、(3)外脚背、(4)脚内侧(脚弓)、(5)脚跟 5种. - ？
湛录异舒： 五个脚趾到小腿的部分. 经常听到的抽射,一般都是由此部位击球完成的. 如果球离开地面一点距离,用正脚背抽射,是力量最大、速度最快、直线距离最短. 使用内脚背和外脚背,踢出的球都带有左、右弧线,正脚背踢出的球路线比较直. 如果你知道内脚背和外脚背,那么,正脚背就是二者之间的部分. 楼上说的绑鞋带的一部分,也差不多.
韶山市17877314960： 踢足球的脚法有哪些 - ？
湛录异舒： .抽射,扫射,弹射,拨射,撩射,挑射,推射,抢射,钩射.倒钩
韶山市17877314960： 脚背正面踢球动作要领步骤(5步)有哪些? - ？
湛录异舒： 一、踢定位球时: 直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈. 在支撑脚着地的同时,以髋关...
韶山市17877314960： 足球以右脚为例的各种踢法 - ？
湛录异舒： 弧线球是用脚内侧由内向外搓,如果你想追求足球的转速,你可以包的薄一些,摆腿速度快一些.如果是旋转慢一些,你可以采用近似于推的脚法,用脚弓推球的偏右侧! 皮尔洛的落叶球不太好练,对腿部力量的要求比较高,大致方法是: 部...
韶山市17877314960： 正脚背、内脚背、外脚背踢球方法. - ？
湛录异舒： 首先是注意整个协调动作,助跑、挥手、踏步、挺身、大腿带动、(重心调整)、腰腹力旋转(看起球角度和个人力量需要)、轮小腿、身体后仰角度调整、向前上平摆腿、腾空(射门时会有腾空动作)、站定.踏脚点错误、支撑脚不稳、挥摆...
韶山市17877314960： 踢足球,开大脚技巧 - ？
湛录异舒： 1、力量是最基础的保证,要弄清楚怎样发力的,立足脚和球平行,中间间隔一只脚的宽度,用正脚背击打球的中下部,大腿带动小腿,快退快速摆动,立足脚位置不对你发不上力,业余的一开始踢球开大脚是担心球起不来,所以重心喜欢后仰,这个姿势是不对的.正确的发力顺序是从立足腿膝盖绷紧,带动胯部,再传导到发力腿的膝盖.先从立足脚开始纠正动作.2、主要是击球中下部,身体略微后仰,随球动作.另外踢出的球是后旋(不一定很强烈),侧旋很小或没有,所以用正足背附近击球.3、在练习中,根据效果控制你支撑腿(是否屈膝,身体是否向支撑腿一侧倾斜等等),其实力量训练才是比较重要的,建议你爬楼梯,蹲起,骑自行车上坡等练习.
韶山市17877314960： 足球怎么练成细腻脚法 - ？
湛录异舒： 你是说控球还是传球?首先是联系身体素质,因为没有好的身体素质就算你脚下细腻把人晃过了,你如果没身体没速度一样等于没用的,如果是控球就从最简单的踩球开始,因为踩球可以很好的感觉你的脚与球感觉,包括触球和拉球,慢慢来就能熟能生巧,还有就是颠球,颠球也是联系脚与球的感觉,为什么有些人踢球动作不协调,为什么带着带着就把球给带掉了,这就是你和球不能形成很好的默契.切忌不要学习电视上面那些花哨的运动员,因为每个人身体素质不同,你要找到适合自己的过人方法才行. 然后就是在网上多看别人怎么踢的,多学习,然后多运用尝试. 希望你不是三分钟热情,祝你练成精湛细腻的脚法!
