最近嘴巴老是上火，吃什么可以下火
降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。
1、降火菜：白菜
白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
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2、降火肉：鸭肉
中医认为，鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。
营养学研究表明，鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，适宜三高人群食用。
3、降火汤：马蹄茅根萝卜汤
萝卜汤能止咳化痰、除燥生津，绿豆汤可清热解毒、止渴，山药、茯苓熬汤能健脾。马蹄茅根萝卜汤，适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。
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萝卜被老百姓誉为“小人参”，不仅营养价值高，还有清热消痰作用；马蹄和茅根也具有去火功效。这款汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便作用，但身体虚寒、大便溏泻者不宜饮用。
4、降火粥：山药糯米粥
中医认为，粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。
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5、降火茶：三花茶
工作间歇，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。推荐一款三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。
菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。
上火的原因：
1、工作压力大、精神紧张也是上火的重要诱因。中医认为，肝具有疏泄的功能，如肝之疏泄功能正常，则人体气机条畅，气血运行正常，心情舒畅，身心健康。
2、饮食因素如过食羊肉、酒、辣椒等高热量、刺激性的食物，也是上火重要的诱因。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/0516/c166-8959661.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-这个季节易上火赶快多吃六种降火食物
可以通过吃水果降火。
1、西瓜
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
2、山竹
山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状。
扩展资料：
上火的原因
1、因为压力过大
上火是因为压力太大造成的，这种情况会出现心绪不宁、失眠多梦、口腔溃疡等等情况。
2、饮食不规律
经常饮食不规律、不吃早餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤不适。长期如此代谢、内分泌容易失调，更容易引发上火。
3、生活节奏过快
原因之一是快节奏的生活方式。想要调理这种原因导致的上火，一定要学会控制自己脾气，不要盲目的生气或者给自己压力，这样体内的新陈代谢就会正常，那么消耗减少了心火自然而然就会下降，产生的废物、毒素等等自然也就减少。
参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火
参考资料来源：人民网-容易上火是什么原因？推荐8个上火调理的方法
嘴巴里火辣辣的是灼口综合征吗?
可能是。灼口综合症以舌部为主要发病部位，以烧灼样疼痛为主要表现的一组综合征，好发于更年妇女。这种情况也多见于胃火过旺造成的上火表现。可以口服牛黄清心丸。连用两周就会有明显的改善。建议平时使用金银花泡水喝，可逐步消除症状。多吃清淡的食物，注意口腔卫生，饭后要进行漱口，多吃蔬菜和水果。切...
嘴巴老是上火怎么办,上火了吃什么东西好
是不是起溃疡，口腔溃疡建议吃维生素B，平时多吃蔬菜，绿色蔬菜富含维生素B，维生素B具有促进伤口愈合的功能，缺乏维生素B也会出现口腔溃疡。其他方面就清热解毒，可以吃点牛黄解毒片，黄连上清丸等降降火，喝茶也可以喝菊花茶、金银花之类的。
嘴巴老是起干皮,容易上火,吃了凉药又拉肚子,月经时间有...
你好，这种情况应该是气虚导致的，可以吃点人参归脾丸。
嘴巴老实上火怎么解决
你好，从你所说的这种情况来看，一般都是和自身的体质有一定关系，在中医上这种现象多是属于阴虚火旺所引起的，如果出现口腔溃疡，在临床医学都是由于缺锌或者是核黄素所致。阴虚火旺在临床上可以用玄麦甘桔颗粒，或者是六味地黄丸知柏地黄丸等滋阴降火之品，最优化的治疗方案还是用中药汤剂进行辨证调理。
嘴巴老上火是怎么回事
可能是吃了辛辣的食物、也有可能是过度疲劳。要适当注意休息，多喝水（最好是温水）。睡眠要充足。
嘴巴老是上火怎么办,上火了吃什么东西好的
多吃水果，如犁、西瓜 多吃蔬菜：如黄瓜、冬瓜
我老婆最近老上火,吃百家养生堂有用吗
当然有用了，百家养生堂最大的特点就是针对女性更年期的，可以起到精心养神，安抚的作用！
嘴巴里面怎么会老是上火呢?
跟我一样，这个不是上火，一般说上火是指实火，就是吃了油炸等易上火的，这个上的是实火，而我们这个情况不是实火是虚火，复发性口腔溃疡，也是身体免疫力低和缺乏维生素的表现。这个我专门到处查过，还没有什么有效的药，只能是发病的时候把痛感控制住，有些偏方把症状压下去，这个你可以到处搜搜，...
我女朋友老是上火,怎么办
凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。6、形成良好的生活规律 除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。参考资料来源：人民网-上火总是惹人烦 嘴巴上火怎么办...
上火嘴巴肿了可以吃大蒜吗?
人上火了是可以吃大蒜的。上火，是中医术语。口腔上火表现为“口角糜烂、口腔黏膜破溃、及牙龈肿痛等。可服用清热、解毒消肿、滋阴药物，也可针灸、拔罐、推拿等。生活中大蒜好处颇多：首先，大蒜已在现代医学中被证实具有杀菌、止泻、降压、降脂、利尿、止血等功效。其次，大蒜中还含有多种营养素，如碳水...
佴罚口服： 多喝点水,多吃点水果,药物起不到根本作用的.
永城市18661935010： 嘴巴上火了吃啥?？
佴罚口服： 夏天降火的方法: 1、少荤多素可多吃清口泄火的蔬菜;黄瓜、苦瓜、生菜、西红柿、豆腐等 2、夏天炎热可多烧清淡防暑的汤喝;绿豆汤、酸梅汤、银耳汤、西湖莼菜汤等 3、可喝清茶、苦丁茶、莲子心茶或凉白开、可加密加白糖. 4、出现上...
永城市18661935010： 嘴上火 吃什么？
佴罚口服： 按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等.一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究. 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有...
永城市18661935010： 嘴巴上火吃什么?？
佴罚口服： 最好吃点西瓜霜 嘴巴上火吃东西会加重上火的 喝点茶水 勤刷牙 尽量用清火的牙膏 我都是用高露洁————败火牙膏 望采纳,有疑问请补充
永城市18661935010： 嘴巴上火了吃什么会进快好起来 -- ？
佴罚口服： 指导意见:建议吃点常用的中药可选三黄片、当归龙荟丸,这些均是去火的药,平时您还可以喝一点凉茶或者绿豆汤,饮食清淡一点,注意作息规律就可以了
