去旅游晒黑了，肩膀上又红又疼，问一下怎么护理
游泳后皮肤晒红晒疼的几种处理办法：
1、应先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
2、洗牛奶浴急救晒红的肌肤：牛奶半打，温水浸泡。洗澡时间不超过10分钟，洗完后过5分钟记得搽上防晒护理品。此方法要坚持1周，情况可有明显好转。
3、西瓜番茄制作急救皮肤护理：西瓜或者番茄榨汁，加入牛奶和面粉敷在脸上。20-30分钟后洗掉，连敷3天，然后一星期3次。情况会有所改善。
4、冰镇降温：肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。另外可以用喷雾瓶，装满冰镇水向自己的身体喷，可以有效降低温度。夏日每天都可以使用。
5、面膜修护：肌肤晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以。每周一次。
6、自制芦荟面膜护理：选取新鲜的芦荟.把皮片去掉,清洗干净，在发红处贴上.每日都可以使用2次。
7、青蛙肚皮治疗：可用洗净的未煮的青蛙肚皮，敷在晒伤处，因其有清凉爽滑之感，在肌肤的治理上有一定的效果。
天数是要看你保养工作做得怎么样。建议你用美白沐浴露，平时敷完脸的面膜再拿来敷手臂，喝剩的酸奶或牛奶也行，5–10钟后用清水洗净再出门要做好防晒工作，打伞。另外肤色是可以恢复成原来的样子的
如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。(茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。)如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。
用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。
如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。
急性日晒伤是物理性造成的损伤，一般在晒伤三四天以后皮肤开始发红，起水泡，非常疼，第一要防晒，不能再晒了。第二皮肤不要刺激，洗浴的时候要用温和的，最好是清水去洗，不要用碱性太强的东西。局部可以用一些外用激素膏，上药店去买一些激素膏涂上，让它快点消退就可以。不要过分刺激，刺激感染就麻烦了。
你那个可能是紫外线晒伤，以上都是轻微晒伤时，再家也可使用的方法。如果面积较大，建议还是去下医院。
夏季很多人都易被紫外线晒伤，建议大家做好防晒工作。（4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。）
介绍一些方法：
1.远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人也应该少在这一段时间外出。
2.选择防晒霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15较好；在强烈阳光直射下，指数应大于15。除了SPF指数，还要注重能阻挡肌肤晒黑的PA，一般选择PA++就可以。
3.正确使用防晒霜。出门前十分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液。涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在阳光猛、暴晒时间长的日子里，每两个小时补擦一次防晒霜。即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
4.穿戴要讲究。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。给自己选择一款具有能防紫外线功能的墨镜。墨镜以中性玻璃、灰色镜片最佳，过深的墨镜反而容易让眼睛接受更多的紫外线，不是正确的选择。
5.儿童也要防晒。如果你的孩子未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的衣服和帽子，并且使用遮阳伞。6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。
（阻隔紫外线5种水果：番茄，西瓜，柠檬，橙子，猕猴桃。）
晒伤了，用些晒后修复的产品。不会后遗症。估计你没吃过苦吧，我小时候以前在农村割麦子太阳晒久了脸红红的。特别疼。还脱皮。我什么都没用过几天就好了，
暑假准备去青海旅游,那里光照太强了 应该做哪些防晒措施?如晒黑又怎么...
三、日晒时长 平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。四、如晒黑又怎么恢复 如果旅行中已发生晒黑、晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处，有消肿、消炎、...
去旅游感觉好麻烦被晒黑了怎么办
回家里自己多喝点水，然后学习用各种蔬果制作美白面膜：1、牛奶美白 牛奶是美白肌肤最好的原材料，想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶;也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶，敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤;直接将牛奶涂抹在肌肤上，长期坚持，肌肤会白皙如新。2、西红柿美白 想要肌肤净白，西红柿一定是...
从国外旅游晒黑回来怎么办?
夏天，皮肤容易晒黑，特别是在紫外线强烈的地方。不仅容易晒黑，而且容易晒黑。晒后及时修复皮肤。如果皮肤晒黑了，我们应该做以下四点快速美白皮肤。1、多补水有足够的水分，能加速肌肤更新，加快新陈代谢，肌肤能更快的回复；因此，除了日常保湿护肤外，我们每周需要敷2-3次补水面膜，平时准备好保湿喷雾带...
由于长期在户外工作,怎样防晒?晒黑了怎么修护
进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的制品。（一般环境下的防晒只须选用SPF10左右、PA+的防晒品）防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹，并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤、晒黑。多补充...
皮肤被晒黑了怎么变白?
3 方法：4 用温和的洁面产品洗掉日晒后的污垢油脂和汗水。5 保湿化妆水轻轻擦拭、轻拍肌肤，并做个简易的化妆水面膜。6 使用最基本的保湿乳液，不建议功效型面霜，对肌肤负担过大。小贴士：7 洁面水温不宜过高，虽然温度稍高的水更容易洗掉附着在肌肤上的污垢和油脂，但是对于晒后肌肤伤害绝对大于益处。
本来很白,出去旅游胳膊和脚晒黑了要多久能恢复,有什么好办法?_百度...
可以用鲜柠檬制成面膜贴在皮肤上，可应将黄瓜切成薄片直接贴在皮肤上 , 或洗澡的时候加些白醋。
五一北京游回来了,严重晒伤,怎么办?
晒后的美白修复 晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充...
去麻池古寨旅游区玩,怎么做才能避免被晒黑?
根据当天的紫外线强度采取相应的防护措施。使用唇膏防晒：嘴唇也容易晒伤，使用含有SPF的唇膏可以提供额外的保护。通过采取这些措施，你可以在享受麻池古寨旅游区的美丽风光的同时，最大限度地减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑。记住，防晒是一个持续的过程，需要在整个户外活动中保持警惕和持续的保护措施。
旅游晒伤应该怎么办?晒黑后躲在家里能美白吗?
和朋友一起去旅游玩耍,虽然听说目的地那边是高原,但想着也就4千多米海拔,应该没什么问题,结果去了之后,高反不说,还把脸都晒黑了,一会儿阳光普照,热汗淋漓,一会儿寒风冷冻,真是受不了,风景虽然没,但是脸都晒脱皮了,我该怎么办?1、旅游晒伤应该怎么办去高原不涂防晒霜?皮肤提早老化!去青藏高原旅游,很多“驴友”...
旅游回来晒黑了,怎么才能白回来?
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赵放西洛： 晒伤了,用些晒后修复的产品.不会后遗症.估计你没吃过苦吧,我小时候以前在农村割麦子太阳晒久了脸红红的.特别疼.还脱皮.我什么都没用过几天就好了,
岳阳市18761848249： 去旅游晒黑了,肩膀上又红又疼,问一下怎么护理 - ？
赵放西洛： 晒伤了,用些晒后修复的产品.不会后遗症.估计你没吃过苦吧,我小时候以前在农村割麦子太阳晒久了脸红红的.特别疼.还脱皮.我什么都没用过几天就好了,
岳阳市18761848249： 肩膀晒伤了,又红又黑,一碰就疼,有什么方法可以迅速恢复? - ？
赵放西洛： 最低碳的办法:准备一盆凉水和一条毛巾,用湿毛巾反复冷敷晒伤处,可以缓解伤痛.最直接的办法:去药店买些晒伤药膏,直接涂抹患处.最稳妥的办法:去医院咨询皮肤科医生,该如何处理.最难耐的办法:什么都不做,等它慢慢好转.
岳阳市18761848249： 我出去游玩,皮肤晒伤了,肩膀后背又红又疼,想问问怎么治? - ？
赵放西洛： 洗澡前在浴缸里倒入一盒纯牛奶,我遇到过同样的情况就是这样做的,第一次洗完后,就不疼了..第二次也不红了恢复到以前了..还有种方法就是..用醋或者不带刺激的爽肤水涂抹患处,然后轻轻的拍打...早晚各一次.
岳阳市18761848249： 出去游玩晒伤了~手臂 肩膀和胸部地方都发红~肩膀处有疼痛和红肿...？
赵放西洛： 过几天就好了,但是,表层皮肤可能要脱一层.
岳阳市18761848249： 1.小红和小明在环形跑道上跑步,小红每分钟走a米,小明每分钟走b米.(a>b) (1)两人同时从同一地方出发向1.小红和小明在环形跑道上跑步,小红每分钟走... - ？
赵放西洛：[答案] (1)(a+b)*5 (2) (a-b)*5
