运动突然耳鸣是什么原因?
不知道你是否跟我一样在跑步的过程中突然出现耳鸣现象,过了一会儿又能自行缓解。其实这是身体出现的一种自然现象,不用过于忧虑是否耳朵出现了问题。而造成这一现象的原因常见以下4种:
第一、在运动的过程中不仅消耗了大量的体力,心跳也会频繁加速,全身的毛细血管压力也会不断增加。尤其是耳朵周围血管较为薄弱,压力一旦增加,很容易出现脉搏性耳鸣。但这种情况也并不是特别严重,一般休息之后,随着心跳缓慢下来,耳鸣也会逐渐消失。不过这也提醒了小伙伴们,运动一定要循环渐进,尤其是剧烈运动的过程中,千万不要戛然而止。
第二、如果本身患者身体就会耳鸣,那么在运动时耳鸣出现的频率相对于其他人来讲更高,这也提示了患者很有可能出现耳部疾病或者耳压存在问题。
第三、闷热的环境中运动很容易出现耳鸣,尤其是身体体质较为敏感的群体来讲,如果周边环境空气不循环会出现厚重的耳鸣声。
第四、最后,呼吸声会引起耳鸣,不过这种现象较为少见。产生的原因是在剧烈运动之后,都需要大口呼吸,此时传入耳中会让咽鼓管到过度的通畅产生同步耳鸣。此时只需要放慢呼吸频率,适当补充水分即可缓解。而这也是为什么很多比赛场上的专业运动员在运动之时都会调整吐气气息的原因。
耳鸣相对于其他疾病来讲,严重程度并不高,又有点悬乎。但要提醒的是,部分群体如果长期耳鸣、惶恐不安,时间长达三个月则需要引起重视,及时去医院就诊。这很有可能是提示急性耳聋,如果不引起重视,后续可能会影响听力。
这种症状引起的原因有很多,常见的就是有运动性低血糖,这个是由于人体大量运动的时候体内的热量不足血糖含量下降,而血糖主要源于食物的消化,运动过程中有没有食物的不断补充导致短时间内血糖被大量消耗,使脑细胞代谢所需的能量不足而引起了缺氧症状,所以出现了这种运动后头晕耳鸣出汗。
还有一种可能就是说如果是贫血、睡眠不佳或者是其他疾病的情况下,大量运动后也可以出现此症状。这就需要自己去鉴别判断到底是什么原因引起的。建议就是在平时运动的时候,尽量避免空腹运动,避免长时间的剧烈运动,而且在运动后一定要及时的补充葡萄糖,比如说可以喝点蜂蜜水,还要及时的补充水分,最好是能够喝点淡盐水,这样的话可以补充丢失的水分还有盐分。
运动后出现有头晕耳鸣伴有出汗的情况,主要考虑是运动量比较大,或者是身体比较虚弱,导致过度的劳累,所以引起头晕耳鸣出汗的异常表现。暂时注意休息,平时尽量不要进行剧烈的运动,同时运动的时间也不要太久。可以进行血常规的检查和血压的测量,看是否有异常的情况发生。同时也要注意看是否有大脑供血不好的情况。可以通过头部CT的检查来明确病情,必要的时候也可以适当应用一些扩张血管的药物,进行对症治疗,就会有效缓解这些症状。
原因一、运动时心跳加快
运动时耳鸣多数都是因为运动时心跳加快所致,因为运动时心跳加快容易导致耳朵附近血管乱流增加,引发脉搏性耳鸣,出现运动时耳部嗡嗡声、蝉鸣声的症状,危害健康。
原因二、大量出汗
运动时耳鸣,也有可能是运动时大量出汗所致,因为大量出汗容易导致耳咽管部分组织通畅,出现与呼吸同步耳鸣的症状。
原因三、中耳肌肉痉挛
运动容易导致内耳血管充血或中耳肌肉痉挛,出现运动耳鸣的症状。建议此症状发生后,立即停止运动,避免不适病症加重,影响疾病恢复。
原因四、脑供血不足
运动容易导致患者脑部短暂性缺血、缺氧,出现不同程度的头痛、头晕、耳鸣、晕厥等异常症状,危害健康。
原因五、血管搏动性耳鸣
患有血管搏动性耳鸣的人,也易出现运动时耳鸣的症状。同时可能还会伴有听力下降、头痛、耳闷胀感、眩晕、视力障碍等。
原因六、神经性耳鸣
部分患者出现运动时耳鸣的症状,可能与神经性耳鸣有关,因为神经性耳鸣发作后的典型症状就是耳部不适,主要表现为耳部蝉鸣声、汽笛声、哨声等。
运动时耳鸣,就要考虑受上述介绍的这六大诱发因素影响,只有全面认识了解这些,才能根据运动时耳鸣的原因,进行针对性科学医治,健康恢复。另外,在运动时耳鸣治疗恢复期间,还要注意减少运动量、戒烟酒以及远离各种有害气体等,做好这些都能辅助医治,促进疾病回复。
你会不会在经过剧烈的运动如跑步啊健身啊等情况后发生耳鸣症状?这真的让人不舒服,还有很多人差点以为自己聋了,不过过一段时间就会好起来,但问题这样到底有没有伤害,要不要做些什么呢,缓解一下都不会这么不舒服,那么我们来说说运动后耳鸣怎么回事?
其实运动中发生耳鸣的原因大致原因如下:
一、因为运动后心跳变快,使得耳朵附近的血管乱流增加,产生了脉搏性的耳鸣。
这时运动先暂缓,做点缓和的运动,不要急性停止,让心跳慢慢恢复接近运动时正常的跳动速率。
二、因为大量流汗,造成耳咽管部分通畅,使得呼吸声会传到耳朵去,产生与呼吸同步的耳鸣。
这时运动先暂缓,调整呼吸的频率,先让呼吸可以顺畅,并且补充水份之后再视情况恢复运动。
相信在专业教练指导之下,运动时候的呼吸方法一定都有学过,只是我们在运动当下容易忽略,这也是为什么教练老是在旁边一直提醒要吸气要吐气的原因!
三、本身就容易有耳鸣状况。
这点比较需要跟医生做诊断跟配合,如果是本身耳内压有问题或者曾经有或耳疾的人,运动前一定要先跟教练说明喔!这是保护自己非常重要的一点。
四、环境:如果本身是对温度跟湿度比较敏感的体质,那在人多或者较为闷热的运动环境会比较容易造成耳压不平衡产生耳鸣现象。
一,有可能是运动之后血压升高导致的耳鸣,此时只要休息一段时间,耳鸣就应该能慢慢缓解。第二,也有可能运动之后出现低血糖反应也会出现耳鸣,此时需要补充糖分,耳鸣就能够得到明显好转
耳鸣是什么原因造成的?
究竟是什么因素在进行“无声作怪”:1、心理因素 有一些人会出现耳鸣是由于某些心理因素的影响。当人们在平时的工作与生活中过的十分的辛苦、神经过度紧绷、没有得到足够的休息的时候,有大概率会引起耳鸣。这种情况下他们没有精力去应付外界的事情,只沉浸在自己的内心世界中,就会拒绝去听那些外界的声音...
耳鸣是如何引起的
中耳炎、鼓膜穿孔,包括听神经瘤及耳硬化症等耳部问题,皆可出现耳聋和耳鸣。某些鼻咽部问题,过敏性鼻炎、鼻塞等,影响鼻咽管功能,亦会引起耳鸣。另外,常见的焦虑、紧张情绪,亦会加重耳鸣发生。耳鸣是自觉症状,往往无外界刺激情况下能听到声音,可能单侧,亦可能双侧,可能持续,亦可能间断。
突发性耳聋具体是什么原因引起的
不少人常在感冒、过度劳累和情绪激动之后,突然出现耳朵失聪的现象。突发性聋目前认为主要有两种原因:1.内耳微循环障碍:当人情绪激动或着急之后,可使人的肾上腺素分泌增加,使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢。2.病毒感染学说:病毒对内耳血管中的红细胞和听神经有较强的亲和力,许多病人发病前...
导致耳鸣的几种原因?
因此,耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师,您已患有耳鸣。3、耳源性疾病如耵聍栓塞,中耳炎积水等,去除病因后耳鸣随之消失。耳硬化症主要的治疗方法是手术治疗,也可根据病情选用药物预防,选配助听器或植入电子耳蜗。听神经瘤引起的耳鸣是比较危险的,如不及时治疗,瘤体长大压迫面...
突然耳鸣是什么原因引起的呢?
血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。噪声原因人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音...
吵闹时脑袋里嗡嗡响,是什么原因?
引起脑鸣耳鸣的原因复杂,主要有以下几方面:一、主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症等都能引起耳鸣。二、血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为...
有时会突然出现耳鸣,为什么会出现这种状况?
当某些人突然变得安静时,他们常常会听到嗡嗡的声音。有时候,我们的耳朵外面有些莫名其妙的声音。这是什么声音?为什么会这样呢?这种现象称为耳鸣。耳鸣是由人体中的声音穿过颅骨到达内耳然后到达大脑而引起的声音感觉。正常人的耳鸣很低。这种耳鸣在声音环境中被外部声音覆盖,因此我们听不到。在安静的...
脉动性耳鸣产生原因
脉动性耳鸣的成因主要分为两个方面:首先,不正常的声音产生,这种情况往往源自血管结构异常。比如,颅内的动静脉畸形、血管瘤等,这些本不应存在的声音由于血管问题而出现。其次,正常声音的增强,当个体如甲状腺功能亢进、贫血或处于怀孕期,心输出量增加,原本微弱的静脉嗡鸣声会变得更为明显,以至于被...
耳鸣是什么引起的?
容易导致听力下降和耳鸣。. 3.环境和心理因素,长时间处于十分嘈杂的环境下很容易使人产生烦躁、焦虑的心情,在环境和心理的双重作用下,长期处于精神高度紧张和疲劳的状态下极有可能产生耳鸣的症状。. 4.头面部外伤、高分贝的噪音如枪声或者爆炸声等对耳朵造成的突然性损伤也有可能引起耳鸣 ...
经常耳鸣,是什么原因导致的?
其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。耳鸣表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧;有的间歇出现,有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安。4、噪声原因 人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳...
钞婷泉盈: 其实运动中发生耳鸣的原因大致原因如下:一、因为运动后心跳变快,使得耳朵附近的血管乱流增加,产生了脉搏性的耳鸣.这时运动先暂缓,做点缓和的运动,不要急性停止,让心跳慢慢恢复接近运动时正常的跳动速率.二、因为大量流汗,...
安塞县15342833236: 运动中耳鸣是怎么回事? - ?
钞婷泉盈: 耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉.如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉.耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,指导意见:令人十分紧张.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之.如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医.
安塞县15342833236: 为什么剧烈运动后会耳鸣??
钞婷泉盈: 是由于贫血造成的如果是这样的话你应该偶尔也会欧伴随性的头晕心悸因为你的血液大部分都集中在你正在进行剧烈运动的肌肉上所分散到你大脑上的就少了许多 有可能是血气不够哦~!
安塞县15342833236: 运动后为啥会出现耳鸣?
钞婷泉盈: 你估计是平时少运动,偶尔运动一下吧,又相对你的体能来讲过量了一些,再加上没吃早餐,运动消耗掉了你体内大量热能,造成血液中血糖含量偏低, 查看原帖>>