当下的觉醒Stillness Speaks-自己是一切幸运的原动力
让我们一起追随内心的光亮,
成为更好的自己。
大脑不停歇地寻找,不只是为了获得精神食粮,还为了它的身份认同,它的自我感。小我由此产生,并不断改造自己。
当你想到自己或谈及自己的时候说“我”,通常来说,你是指“我或我的故事”。这个“我”关乎你的喜好和厌恶,恐惧和渴望,这个“我”永不知足。这只是大脑臆想的你,受制于过去并试图在未来得以满足。
难道你看不出,这个“我”只是个像浪花一样转瞬即逝的存在。
谁能看穿这一切?谁能意识到身体和精神的形式是短暂的?是“我”,是和过去与未来无关的深层次的“我”。
这困难重重的一生,恐惧和渴望占据了你大部分的精力,到头来还剩下些什么?一个刻在你墓碑上的出生日和死亡日之间,一两英寸长的破折号而已。
对于小我来说,这是个令人沮丧的想法,而对于你,这却是解脱。
若每一种想法都能完全占据你的注意力,说明你认同了大脑里的声音,这些想法就被赋予了自我感,小我便产生了,它是大脑创造的“我”。大脑创造的小我残缺不全,飘摇不定,于是恐惧和渴望成了它的主导情绪和动力。
当你发现你的大脑里有一个声音假装是你,唠唠叨叨没完没了,你就从对思考无意识的认同中觉醒了。当你觉察到那个声音,你就会认识到那个声音并不是你,那个思考者也不是你,你是认识到这一切的那个人。
认识到自己是那个声音背后的觉知,即为自由。
小我总是在忙于寻找,寻找更多的东西加在自己身上,让自己感觉更完整。这就是小我全神贯注于未来的原因。
当你意识到自己在“为下一刻而活”,你就已经跳出了小我的思维模式,全神贯注于当下的可能性也随之而来。
通过把所有的注意力集中于当下,远比小我思维伟大得多的智慧就进入了你的生命。
当你活在小我里,你总是把当下的时刻贬低为达到目的的手段,你只为未来而活。然而,当你完成了你的目标,却并不觉得满足,至少,你很快就会不满足。
当你更多地关注做某件事的过程,而非这件事所能带来的结果时,你就打破了小我陈旧的制约模式。你的所作所为不仅会变得更加有效,也充满了无尽的满足和愉悦感。
抱怨和抵抗是深受小我喜爱的思维模式,小我通过它们加强自己。对很多人来说,他们的精神情感活动大部分由抱怨和抵抗组成。通过这两种方法,他们使其他人或某种情况变成“错的”,而自己变成“对的”。自己是“对的”让你产生一种优越感,进而加强了你的自我感。当然,事实上,你只是加强了小我的幻觉而已。
你能够察觉到自己内在的这些模式,并认清你脑海里抱怨的声音是什么吗?
小我的自我感需要矛盾冲突,因为通过和一切事物对抗,通过表明这是“我”,而那不是“我”,它的独特身份才能得以加强。
你是否在与人交往时察觉到一些微妙的感受,一些要么比别人优越,要么比别人卑微的感受?那一刻,你正在察觉小我,而它活在比较之中。
嫉妒是小我的副产品,如果好事发生在其他人身上,或者其他人拥有的、知道的、能做的比你多,小我就会感觉被贬低了。小我的身份依赖于比较,并需要确定自己得到的比别人更多,它试图攫取一切。当这些都失败了,它就把一切都归咎于世事不公,或者没有别人幸运,来加强你虚幻的自我感。你的自我感来自怎样的故事,怎样的虚构情节呢?
小我独特的构造需要反对、抵抗和排斥这些情绪,以维持其赖以生存的分离感。所以才会有“我”对抗“他人”,“我们”对抗“他们”。
小我需要与某人或某事产生冲突,这就是为何你渴望平和、快乐和爱,却又无法与它们长期相处;你常说你想要快乐,却总是与烦恼纠缠不清。
从根本上来说,你的烦恼并非来自你的生活处境,而是来自你的思维模式。
你是否对过去所做的或者没有做成功的一些事充满内疚感?当时你肯定是按照自己的意识水平,或者无意识地去做这件事的。如果你那时更加觉醒,更加理智,你或许会做出不一样的选择。
内疚是小我构建一个身份、一种自我感的另一种尝试。对于小我来说,自我感是积极的还是消极的并不重要。你在一件事上的成功或失败,只是无意识的表现,是整个人类的无意识。然而,自我却将它个人化,并说“是我做的”,因此你背负了一个“糟糕的”自我形象。
如果你设立的小我目标是解放自己、加强自己、提升自己的重要性,即使你完成了这些目标,也依旧不会感到满足。
设定目标没什么不对,但你要知道,达到目标并不是最重要的。 万物皆源于当下,这就意味着当下并非一种达到目的的手段,你在每一刻所做的事足以令人满意。你不再把当下贬低为达到目的的手段,便是自我意识。
当被问及佛法的深层含义时,大师说:“无我,无业障。”
wake和 awake, sleep和 asleep有什么区别
He was still sleeping when I went in.我走进去时他还在睡觉。I slept very badly last night.昨天夜里我睡得很不好。2. 【婉】长眠,安息 3. 静止下来,保持寂静 The whole village was sleeping.整个村庄一片寂静。4. 歇夜 5. 发生性关系,与...上床[(+with)]vt.1. 睡(觉)2. 用睡眠...
林俊杰的说有歌词
我才能完全 觉醒在黑暗 的对面 是光明光明 后面 是阴影正义 邪恶 是谁 有权 定义在命运 的前面 我怀疑在面具 后面 铁一般决心光荣的牺牲 也是种荣誉失败会设下陷阱没有胜利会发出邀请只有我自己 喔能够还我自己 公平还我自己 公平在黑暗 的对面 是光明光明 后面 是阴影正义 邪恶 是谁 有权 定义在命运 的...
dnf全职业觉醒中的背景音乐是什么
楼主 你好歹给个视频地址啊 dnf全职业觉醒视频蛮多 我不知道你说的哪一个 不过我看了几个 音乐还不错 《Still Waiting》http:\/\/www.tudou.com\/programs\/view\/O4DrYUzQ9a8\/ 《The Dawn》亡灵序曲 http:\/\/www.tudou.com\/programs\/view\/l-4X_G6Oj-Y\/ ...
怎么翻译保持清醒?
awake正式用词,常指觉醒、警惕的状态,也多用于比喻。wake普通常用词,指真正的醒来。即可作及物动词也可作不及物动词。waken书面用词,常用于被动态和引申意义。六、双语例句 I was still awake when he came to bed.他就寝时我还没有入睡。I lay awake for much of the night.我大半夜都没...
求《吸血鬼骑士》的主题曲片尾曲歌词
无处可去的感情慢慢觉醒。 看见那微笑,纯洁无邪,又是如此残酷, 远远的,感到它的存在。 虽然无法愈合的伤口,侵蚀着内心, 黑暗中,如今还潜藏着无法抑制的...曲名:Still Doll 歌:分岛花音 曲; mana SAMA(佐藤学-moi dix mois的吉他手+队长) 原文中文翻译: Hi Miss Alice 你那玻璃的双瞳究竟会看见怎样的梦境...
元卫觉醒有那些歌比较好听
专辑:下流社会 歌手:元卫觉醒时间:2007年12月21日元卫觉醒AWAKING 下流社会No Money! Still be happy!下流不坏 开心就好上流不一定很快乐 没钱也可以ㄎㄎㄎ... ^^ 创作强者 元卫觉醒 玩转乐坛 唱好未来 今年最爽 全城热推的好玩专辑 首波同名主打歌“下流社会”,是元卫觉醒两年来沉寂的心情...
吸血鬼骑士第一季的主题曲歌词,中日文都要
再也回不到从前 哪怕铭刻下所有罪孽 当我行走于孤独的深渊 是你将我救赎 你那坦诚的双眼 无论何时都不会改变 可是光芒愈发耀眼 随之而诞生的阴影 也愈发隐匿在深邃的暗处 你和我的心跳 就如同两面相对的镜子 尽管如此相似 却带给对方无限的痛苦 在鲜红火光中熊熊燃烧 将一切痛苦焚烧燃尽 不可能实现...
bigbang Still Alive 中文LRC歌词
觉醒吧你 某某某 A-YO 단정 말아 아무 때나无论何时都别擅自断定 난 죽어가는 듯 보이지만 죽지 않아虽然看起来像垂死...
给我介绍些好听的歌吧!
元卫觉醒-斗鱼 she-爱我的资格 sweety--爱是怎么一回事 花儿乐队-刚刚好 可米小子-爱的入场券 5566-哇沙米 5566-我难过 energy—one time 信乐团-死了都要爱 信乐团-离歌 beyond-海阔天空 花儿乐队-嘻唰唰 花儿乐队-刚刚好 花儿乐队-化蝶飞 sweety-光翼 f.i.r -死心的理由 js-天空的颜色 js-我比想象中...
bigbang I'm still alive 歌词中文翻译?
I’m still alive I’m still alive I’m still alive We livin’that we livin’that good life Ye 渐渐微弱消失不见的欢呼声 被那丝混杂着叹息的感叹所代替 对于这感性时代我的反省是赞颂 比起良性更令人恐惧的恶性放送 觉醒吧 每个人 a-yo 无论何时 不要武断 我虽看似濒临死亡却依然存活 我...
生泊宜妥: 1、《当下的觉醒》 是2011年 华夏出版社;出版的图书.2、作者是乔治·布莱斯切克.
休宁县17835158205: 刘亦菲推荐过哪些书籍给菲亲们??
生泊宜妥: 《与神对话》 《遇见未知的自己》 《力量》 《次第花开》 《秘密》 《修炼下的力量》 《当下的觉醒》 《喜悦无处不在》 《灵魂之心-情绪的觉察》 《荷光者》 《回到当下的旅程》 《没有你的故事 你是谁》 《从破碎到完整-人生的转化》 《鹿智者的心灵法则》 《一念之转》
休宁县17835158205: 埃克哈特.托利何其人? - ?
生泊宜妥: 《当下的力量》对于你来说是一个发现之旅.在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中.我们忘不掉过去,更担心未来.但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻...
休宁县17835158205: 求几本净化心灵陶冶情操,人生哲理,指导人生激人奋进的书 - ?
生泊宜妥: 以下推荐的书都是我看过的,觉得比较符合你要求的:《新世界灵性的觉醒》《当下的力量》(同一个作者的,“能量”很强大的书) 《少有人走的路》(心理医师写的,道理没有前两本书通透,但是很真诚) 《拆掉思维里的墙》(有关人生规划的) 《一个人不要怕》(有关情感、自爱) 还有几本虽然是小说,但我读过确实觉得很好,一并推荐给你吧:《塞莱斯廷预言》《深夜加油站遇见苏格拉底》《苏菲的世界》
休宁县17835158205: 想要找几本书,可以让心灵平静的书.语言优美,发人深思的书.能带给我们感悟的 - ?
生泊宜妥: 正好我也在找这样的书看,跟你分享一下吧!推荐《新世界灵性的觉醒》《当下的力量》,都是很有能量的书;如果觉得上面这些书的风格一下子难以适应,可以看《深夜加油站遇见苏格拉底》、《遇见未知的自己》、《塞莱斯廷预言》(李永平版的翻译比较好)、《苏菲的世界》,都是有趣又有启发的小说.
休宁县17835158205: 如何购买litchi for dji osmo - ?
生泊宜妥: APP商城里可以购买,但是用其他软件导致的售后事件大疆是不保修的,大疆官方唯一APP是DJI GO
休宁县17835158205: 求翻译:用联系的、发展的眼光看问题;用孤立的、静止的眼光看问题 - ?
生泊宜妥: With the development of connection and eyes; Use isolated, the stillness of the eyes记得 采纳 谢谢
休宁县17835158205: 《新世界》在哪个卫视播出??
生泊宜妥: 《新世界》是由和力辰光、光线传媒联合出品,王威、张胜富执导,徐兵编剧,孙红... 探索出回望初心烛照当下的新时代主旋律电视剧的样板.斗转星移,日月如梭,那段...
休宁县17835158205: 身心灵方面的书籍,哪几本比较有代表性、值得一阅呢? - ?
生泊宜妥: 《新世界:灵性的觉醒》、《当下的力量》——作者:艾克哈特.托尔 《零极限》——作者:乔·维泰利 《秘密》——作者:Byrne,R 《塞莱斯廷预言》——作者:詹姆斯•莱德菲尔德 现在想到的就只有这些了 希望能帮到你
休宁县17835158205: 阿修罗SP咋分?
生泊宜妥: 上挑如果纯CD 就不用 +了 即专职的1级 就好了 如果连招技术不错的(常用)可以考虑+到满 出强制 快速起身 +1 格挡+1 鬼印珠+1阿修罗的超级隐藏技能 鬼门关 当远程技能打到你前一瞬间 即0.5内 按下档格 可以当下招数 并且去0点伤害 +银色...