“为啥我的血压越测越不准？”自测血压时，需要注意哪些问题呢？
高血压虽然没有明显症状和体征，但它是导致死亡、残疾的常见原因之一，是名副其实的“健康杀手”。从2013年起，连续5年，世界高血压日的主题都被定为“知晓你的血压”，呼吁大家自测血压，而测量血压看似简单，其实门道不少。自测血压时，需要注意哪些问题呢？
1.不要一坐下就测
从站立到坐下，姿势的改变也会引起血压的波动，所以在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟后，开始测血压。测量时，将套袖带的上臂放在桌面上，与心脏处于同一水平面，双腿放松、落地。
2.测血压的时间
对于初诊、血压未达标的高血压患者，应每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后，服药前，晚上在临睡前，连续测量7天，取后6天的血压平均值作为参考值。对少数无法连续测量7天者，至少连续测量3天，取后2天的血压平均值作为评估参考的依据。对于血压达标且稳定的高血压患者，可以每周测1天，早、晚各1次。
3.测量的频率
健康人一年测1~2次血压即可，35岁以上人群要定期测血压；初诊的高血压患者、或正在调药或血压处于波动期的患者，每天早晚各测一次血压，连续测5~7天即可，这能为医生调整方案提供依据；血压控制较平稳的患者，一周只需测量其中一天的早晚血压值；当出现头晕、头痛等不适时，建议增加测量次数，以便知道到底是高血压还是低血压引起的。
4.气囊的位置
测量血压时上臂位置应该与右心房水平同高。如果上臂位置低于右心房水平，则测量值偏高；反之，如果上臂高于心脏水平，测量值偏低。每高于或低于心脏水平 2.5 cm，血压相差 2 mmHg。坐位时，右心房位于胸骨中部，第四肋水平；卧位时应用小枕支托以使上臂与腋中线同高。
保持气息平稳、维持呼吸通畅等。量血压的时候，会禁止有情绪作用，也就是禁止心情波幅比较大，因为会测量血压不准的。
在测血压的时候一定要放平自己的心态，一定要把手放在自己的胸口位置，也在测血压的时候不要跑步，不要受惊，一定要注意自己的身体热度和自己的内心变化。
因为时间会随着饮食，时间，天气，环境，心情，等因素发生改变的，所以想要测得非常准的血压，一定要在心情上平稳的情况下去测。
我买的血压计怎么每次测量的结果都不一样?
只要每次测量的血压值不超过正负5mmHg,你买的这个血压计测量出的数值都是真实可靠的。
...的是80 140 ,我今年25岁,身体健壮,不知为什么血压偏高?
回答量:24 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 看来你的高血压应该是酒引起的。至于要不要吃药,我建议你暂时停酒一段时间,并且规律你的作息制度(不是不让你晚睡,你不要突然有一天两天晚睡,使你的生物钟正常),然后再观察你的血压会不会要好转。 已赞过 已踩过< 你对这...
为啥我的血压计的时候一直加压不泄气怎么回事
如果说血压计在测量的时候一直加压，而且不泄气的话。那么就是因为它的程序有错误了。你从启一下，看一下有没有效果，而且把那一个气阀重新拔下来重新安装，这样的话有可能会有效果。如果说没有效果就一定不要用了。
想问一下,怎样测血压准确点了?我买了一个电子血压计,每次测量结果都不一...
一天中，即使每10秒钟测量一次血压也会有变化。血压除波动规律外，血压还会因多种因素的干扰而变化。饮酒、喝咖啡或饮茶，吸烟，运动，淋浴，恐惧或精神紧张等 因血压有易受干扰而变化的特征，因此，有排除外界人为因素干扰后进行测量，所获得的血压值更能反映您身体的真实状况。以下是进行血压测量时的...
我的血压计测血压的时间越来越长,大概3分钟了,测出的血压却较稳定高压12...
新购的电子血压计也不一定准，你这个肯定是不准，会误诊的。电子血压计不准并不是因为压力传感器不准，国产的压力传感器误差都能控制在1mmHg.是因为示波法测量原理有缺陷性。血压计主要有听诊法血压计和示波法血压计。听诊法又分为人工听诊法和自动听诊法，水银血压计（压力计）、弹簧表式血压计（...
我连续测了三次血压以那次的为准?
你好，非常感谢你的耐心等待，如果做了三次血压的话呢，还是以最后一次为准，因为当时有可能是情绪波动比较大，可能会产生高血压，都是有可能的，所以还是以最后一次为准的，希望对你有所帮 助。
量血压时低压一直高于90以上,应该怎么办?
在日常生活中，越来越多的人患有高血压，尤其是高低压，问题中提到的低压90mmHg以上的情况通常被诊断为高血压，在对高血压的详细分类中，我们将这种血压称为“舒张高血压”。舒张期高血压多见于青年和中年人。许多因素都有助于这种类型的高血压的发展，但根本原因是升高的小动脉阻力。导致动脉阻力增加的...
我今年刚32周岁,最近测了多次血压都有点偏高!昨天刚做了24小时动态血压...
首先你的对药物依赖的看法是错误！药物的目的控制你的血压，不是使你产生依赖性，而且控制血压的药物有很多种。正常人的血压高压在110-140 低压在60-90之间，你的给的血压有点高了！但是这么年轻暂时还是别吃降压药！我建议你注意休息！饮食低盐低脂，戒烟限酒，减肥，有氧运动，充分摄入富含钾、钙、...
惊讶!我们平时在家测血压的方式都不对?怎样科学的测血压?
平时在家里面测血压的时候，由于可能受到一些外部因素的影响，比如说天气，身体温度变化，血液循环速度等等都可能影响到血压测量的结果。再者加上有一些人测量血压的方法并不正确，所以说就导致血压的测量值与实际相差较大。在家里测量血压是可以的，但是要保证自己使用对的测量方法，尽量减少收到其其它因素的...
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邵素坤净：[答案] 吸光度的一般标准曲线指的就是所测组分的浓度与吸光度之间的关系,方程中X表示浓度,Y表示吸光度,既然已经测出吸光度了,就直接把0.8代入方程中,算出X,不就得到浓度了嘛.除非你给的标准曲线不是浓度与吸光度的关系方程
加格达奇区17734335520： 在月经过后的十到十二天里,又有出血,量少,约三到五天, - 妇科 - 复禾...？
邵素坤净：[答案] 比如:169CM的人标准体重的千克数=169-105=64KG 64KG*10%=6.4KG 也就是说169CM的人实际体重小于等于64KG+6.4KG大于等于64KG-6.4KG都属于正常体重.
加格达奇区17734335520： 为什么测量血压时会不准确? - ？
邵素坤净： 造成测量不准有很多原因,可能是你操作不规范,也有可能你没有测量前有激烈运动等.具体原因有如下六点:第一,由于我们人体内的血压也是不断的变化,有可能每次测量的结果都会不一样,所以要测量三次后再取平均值,每次测量时也要...
