茯苓薏米粥的做法？

茯苓芡实薏米红豆粥比例做法~

自制红豆薏米茯苓芡实祛湿水

可以一起煲粥的。茯苓赤小豆薏米粥的做法：
原料：白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。
先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。
用法：每日数次，随意服食。
：健脾，清热解毒。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。症见面目色黄，不甚鲜明，脘胁胀痛，头昏身重，腹胀便溏，食欲不振，舌苔黄腻，脉象濡缓。
注意事项：热盛便结者忌用。

主料
茯苓粉25克
薏米25克
大米50克
陈皮5克
辅料
冰糖适量
茯苓薏米粥的做法步骤
1.提前把茯苓粉放入小碗里，加入少量水泡5小时。
2.薏米提前淘洗干净，用水泡5小时。
3.大米提前淘洗干净，用水泡5小时。
4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里，加入适量水。
5.把砂锅放火上，大火煮沸后改小火熬粥。
6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮。
7.按个人口味放入一些冰糖。
8.熬粥过程中要经常搅动，熬至粥浓稠即可关火食用。
小窍门&温馨提示
茯苓粉难溶于水，要提前用水泡发。不喜欢甜味的可不放冰糖。

1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。3、锅置火上，倒入清水，放入粳米、红枣、薏米，以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。3、锅置火上，倒入清水，放入粳米、红枣、薏米，以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。3、锅置火上，倒入清水，放入粳米、红枣、薏米，以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分；红枣洗净；土茯苓冲净；薏米洗净备用。3、锅置火上，倒入清水，放入粳米、红枣、薏米，以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

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铜山县17713884433： 茯苓薏米粥的做法,茯苓薏米粥怎么做好吃,茯苓 - ？
庄沸如双： 1.提前把茯苓粉放入小碗里,加入少量水泡5小时.2.薏米提前淘洗干净,用水泡5小时.3.大米提前淘洗干净,用水泡5小时.4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里,加入适量水.5.把砂锅放火上,大火煮沸后改小火熬粥.6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮.7.按个人口味放入一些冰糖.8.熬粥过程中要经常搅动,熬至粥浓稠即可关火食用.

铜山县17713884433： 红豆薏米茯苓粥的做法,红豆薏米茯苓粥怎么做好吃 - ？
庄沸如双： 主料 红豆 30g 薏米 50g 茯苓 15g 糯米 50g 辅料 枸杞 5g 冰糖 适量 步骤1.红豆冲洗干净提前一夜用水泡发.2.薏米也淘洗干净,提前一夜用水泡发.3.糯米淘洗干净,提前用水泡发半小时.4.茯苓粉难溶于水,也可以提前用水泡几小时.5.把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里.6.再把泡好的茯苓及水一起倒入高压锅里,再倒进四碗水.7.按个人喜好放入适量的冰糖.8.放入一些枸杞.9.高压锅接通电源,选择“煲粥”功能,高压锅结束工作泄压后即可食用.

铜山县17713884433： 怎么做薏仁丶土茯苓粥 - ？
庄沸如双： 主料:白茯苓粉20克 辅料:赤小豆50克,薏米100克 做法:1.先将赤小豆浸泡半天2.将赤小豆与薏米共煮粥.3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮4.成粥后加白糖少许 特点:茯苓味甘淡,性平,能利水渗湿,健脾补中.薏米甘淡微寒,能利尿消肿,健脾止泻,清利湿热.赤小豆味酸性平,善下行,能清热利湿,解读退黄,通利水道.

铜山县17713884433： 山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的 - ？
庄沸如双： 山药薏米茯苓粥 材料:山药50克(干的淮山片为20克)、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量.(仅装饰用,不是必须)1.用的材料有:山药、薏米、茯苓粉和少量的大米.山药最好选细长的淮山药,效果更好.买山药要挑选细的,越细越好.2.同药去皮切小块,泡在水里防止氧化.薏米和小米洗一洗也用水泡一会.山药如果选好了,即使不泡水也不会氧化.3.薏米和大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入山药和茯苓粉,继续煮20分钟.最后加入枸杞闷一会即可.

铜山县17713884433： 白芷茯苓薏苡仁粥的做法 - ？
庄沸如双： 菜系及功效:药膳偏方 脾调养食谱 祛痰食谱 工艺:煮白芷茯苓来薏苡仁粥的制作材料:主料:白芷10克,茯苓30克,薏米50克 辅料:陈皮10克 调料:盐3克 : 1.将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时; 2.把白芷,茯苓,源陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用. 健康提示 祛风化痰、降浊止痛.神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者,症见头痛、头晕,时有恶心,胸脘痞闷,痰多味涎沫. 食知物相克白芷:白芷恶旋覆花. 茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米道醋. 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用.

铜山县17713884433： 山药薏米茯苓粥的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
庄沸如双： 山药薏米茯苓粥 所需材料山药粉10克薏米粉10克茯苓粉10克玉米面10克大枣2个水适量山药薏米茯苓粥做法步骤详解1食材准备好2烧水3水温温热就可以把山药粉,薏米粉,茯苓粉,玉米面,下锅,搅拌4开锅就好了

铜山县17713884433： 薏米粥,怎么做啊?稀饭还是?放多少水啊?高压锅？
庄沸如双： 粳米薏米粥原料:薏米100克,粳米50克,白糖适量.制用法:将薏米放入高压锅中,加适量的清水,炖煮约20分钟后,减压放凉后,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后再用文火煮10~15分钟,加入白糖即成.此粥可在每日早晚各服一次.功效及适应症:此方具有健脾渗湿、利水消肿的功效,适合有脾虚腹泻、老年性浮肿、小便不利、风湿痹痛和筋脉拘挛等症状的患者使用.

铜山县17713884433： 薏米芡实红豆粥的做法 - ？
庄沸如双： 薏米芡实红豆粥的制作方法如下: 主料:红豆50克,薏米50克,芡实50克 辅料:清水适量 步骤一、将红豆、薏米、芡实放入容器中. 步骤二、用清水把食材淘洗2~3次直至清洗干净. 步骤三、放入电压力锅的内胆中,加入适量的清水. 步骤四、开启电压力锅的“煮粥”功能开始煮制. 步骤五、煮完之后,让压力锅自然减压后打开锅盖. 步骤六、薏米芡实红豆粥制作完成.

铜山县17713884433： 白茯苓怎么吃? - ？
庄沸如双： 白茯苓的吃法,茯苓粉的吃法(一)开胃汤.茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各 白茯苓 30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服.治小儿消化不良,不思饮食.(二)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食.治小儿脾虚泄...

铜山县17713884433： 红豆薏仁茯苓汤的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
庄沸如双： 用料 红豆 30g 薏仁 30g 茯苓 30g 红豆薏仁茯苓汤的做法 将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时.放入锅中,添加适量清水.大火烧开,换小火熬25分钟,关火自然冷却