茯苓薏米粥的做法?
自制红豆薏米茯苓芡实祛湿水
可以一起煲粥的。茯苓赤小豆薏米粥的做法:
原料:白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。
先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。
用法:每日数次,随意服食。
:健脾,清热解毒。适用于黄疸型肝炎,湿重于热者。症见面目色黄,不甚鲜明,脘胁胀痛,头昏身重,腹胀便溏,食欲不振,舌苔黄腻,脉象濡缓。
注意事项:热盛便结者忌用。
茯苓粉25克
薏米25克
大米50克
陈皮5克
辅料
冰糖适量
茯苓薏米粥的做法步骤
1.提前把茯苓粉放入小碗里,加入少量水泡5小时。
2.薏米提前淘洗干净,用水泡5小时。
3.大米提前淘洗干净,用水泡5小时。
4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里,加入适量水。
5.把砂锅放火上,大火煮沸后改小火熬粥。
6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮。
7.按个人口味放入一些冰糖。
8.熬粥过程中要经常搅动,熬至粥浓稠即可关火食用。
小窍门&温馨提示
茯苓粉难溶于水,要提前用水泡发。不喜欢甜味的可不放冰糖。
1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净,再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;土茯苓冲净;薏米洗净备用。3、锅置火上,倒入清水,放入粳米、红枣、薏米,以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。
1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净,再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;土茯苓冲净;薏米洗净备用。3、锅置火上,倒入清水,放入粳米、红枣、薏米,以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。
1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净,再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;土茯苓冲净;薏米洗净备用。3、锅置火上,倒入清水,放入粳米、红枣、薏米,以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。
1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。2、粳米洗净,再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;土茯苓冲净;薏米洗净备用。3、锅置火上,倒入清水,放入粳米、红枣、薏米,以大火煮开。4、再加入土茯苓同煮至熟,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。
茯苓粥的做法及功效,茯苓粥怎么做效果好
功效:这款茯苓粥有健脾利水和减肥的功效,尤其适合脾虚肥胖的人食用,每天吃一次或间隔一天吃一次均可。茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能,长期食用还可养颜护肤,对慢性肝炎也有不错的食疗功效。2、山药薏米茯苓粥的做法 取30克薏米和15克茯苓放在锅里,再取100克山药洗净去皮,切成小块放在...
茯苓治脱发吗 茯苓怎样吃治脱发
茯苓10克、芡实10克、粳米120克、蜂蜜适量。做法:1.将粳米洗淘干净,茯苓、芡实放清水中浸泡15分钟;2.将茯苓、芡实倒入锅中,加入适量清水;3.用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟;4.将粥盛入碗中,加蜂蜜调味即可。茯苓薏米粥 原料:茯苓15克、薏米10克、粳米120克。做法:1.将薏米、粳米淘...
山药薏米茯苓粥怎么做的啊要放多少
山药30克,薏仁15克,茯苓6克;调味料:冰糖1匙 做法:1.山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用。2.加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟;最后加入冰糖调味即可。注意:调味时可以以红糖取代冰糖也可加红豆15克,虽然粥的颜色...
茯苓和什么煮粥比较好
茯苓和什么煮粥比较好:茯苓是一种常见的中药材,具有清热解毒、调节免疫、利水消肿等多种功效。可以用来煮粥食用,不过茯苓本身味道较淡,需要和其它食材一起搭配煮粥,才会更加美味。那么茯苓和什么煮粥比较好呢?下面我们来详细介绍:一、茯苓薏米粥茯苓和薏米组合可以起到清热解毒、利水消肿的作用,可...
食疗祛湿气
薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟
茯苓能够与薏米一起吃吗 茯苓煲汤和什么搭配
茯苓能做什么吃的 1、茯苓陈皮姜汁茶:取适量陈皮、茯苓、生姜以及红枣,放入清水中煮开即可,喝茯苓陈皮姜汁茶能够缓解头晕、头痛等症状。2、茯苓薏米粥:把糯米、茯苓、薏米都放入锅中,加适量水,大火煮沸后转用小火慢炖,待粥煮到糊状的时候调味搅匀即可。3、茯苓当归炖乌鸡汤:将乌鸡洗净焯水备用...
薏米粥的功效与作用
今天给各位分享薏米粥的功效与作用的知识,其中也会对芡实薏米粥的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、薏米粥的做法和功效薏米粥的功效有哪些2、薏米粥的功效及做法有什么3、薏米粥的功效和好处什么人不能吃薏米4、薏米粥的功效与作用薏米粥的做法和功效...
山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的
山药薏米茯苓粥 材料:山药50克(干的淮山片为20克)、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量。(仅装饰用,不是必须)1.用的材料有:山药、薏米、茯苓粉和少量的大米。山药最好选细长的淮山药,效果更好。买山药要挑选细的,越细越好。2.同药去皮切小块,泡在水里防止氧化。薏米和小...
红豆薏米茨实茯苓粥的做法
1、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。2、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。5、在加入山药。
山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的
找到加了红豆的山药粥,做法如下:基本材料山药300克,红豆、薏仁各150克,茯苓75克;调味料:冰糖1-2大匙 做法:1.山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用。2.红豆洗净,泡水1小时,放入锅中,加入适量的水以大火煮开,改小火继续煮10分钟,熄火焖...
庄沸如双: 1.提前把茯苓粉放入小碗里,加入少量水泡5小时.2.薏米提前淘洗干净,用水泡5小时.3.大米提前淘洗干净,用水泡5小时.4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里,加入适量水.5.把砂锅放火上,大火煮沸后改小火熬粥.6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮.7.按个人口味放入一些冰糖.8.熬粥过程中要经常搅动,熬至粥浓稠即可关火食用.
铜山县17713884433: 红豆薏米茯苓粥的做法,红豆薏米茯苓粥怎么做好吃 - ?
庄沸如双: 主料 红豆 30g 薏米 50g 茯苓 15g 糯米 50g 辅料 枸杞 5g 冰糖 适量 步骤1.红豆冲洗干净提前一夜用水泡发.2.薏米也淘洗干净,提前一夜用水泡发.3.糯米淘洗干净,提前用水泡发半小时.4.茯苓粉难溶于水,也可以提前用水泡几小时.5.把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里.6.再把泡好的茯苓及水一起倒入高压锅里,再倒进四碗水.7.按个人喜好放入适量的冰糖.8.放入一些枸杞.9.高压锅接通电源,选择“煲粥”功能,高压锅结束工作泄压后即可食用.
铜山县17713884433: 怎么做薏仁丶土茯苓粥 - ?
庄沸如双: 主料:白茯苓粉20克 辅料:赤小豆50克,薏米100克 做法:1.先将赤小豆浸泡半天2.将赤小豆与薏米共煮粥.3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮4.成粥后加白糖少许 特点:茯苓味甘淡,性平,能利水渗湿,健脾补中.薏米甘淡微寒,能利尿消肿,健脾止泻,清利湿热.赤小豆味酸性平,善下行,能清热利湿,解读退黄,通利水道.
铜山县17713884433: 山药薏米茯苓粥怎么做具体一点的 - ?
庄沸如双: 山药薏米茯苓粥 材料:山药50克(干的淮山片为20克)、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量.(仅装饰用,不是必须)1.用的材料有:山药、薏米、茯苓粉和少量的大米.山药最好选细长的淮山药,效果更好.买山药要挑选细的,越细越好.2.同药去皮切小块,泡在水里防止氧化.薏米和小米洗一洗也用水泡一会.山药如果选好了,即使不泡水也不会氧化.3.薏米和大米放入砂锅里,加入足量的清水,大火煮开后转小火熬至米烂,加入山药和茯苓粉,继续煮20分钟.最后加入枸杞闷一会即可.
铜山县17713884433: 白芷茯苓薏苡仁粥的做法 - ?
庄沸如双: 菜系及功效:药膳偏方 脾调养食谱 祛痰食谱 工艺:煮白芷茯苓来薏苡仁粥的制作材料:主料:白芷10克,茯苓30克,薏米50克 辅料:陈皮10克 调料:盐3克 : 1.将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时; 2.把白芷,茯苓,源陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用. 健康提示 祛风化痰、降浊止痛.神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者,症见头痛、头晕,时有恶心,胸脘痞闷,痰多味涎沫. 食知物相克白芷:白芷恶旋覆花. 茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米道醋. 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用.
铜山县17713884433: 山药薏米茯苓粥的做法步骤图,怎么做好吃 - ?
庄沸如双: 山药薏米茯苓粥 所需材料山药粉10克薏米粉10克茯苓粉10克玉米面10克大枣2个水适量山药薏米茯苓粥做法步骤详解1食材准备好2烧水3水温温热就可以把山药粉,薏米粉,茯苓粉,玉米面,下锅,搅拌4开锅就好了
铜山县17713884433: 薏米粥,怎么做啊?稀饭还是?放多少水啊?高压锅?
庄沸如双: 粳米薏米粥原料:薏米100克,粳米50克,白糖适量.制用法:将薏米放入高压锅中,加适量的清水,炖煮约20分钟后,减压放凉后,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后再用文火煮10~15分钟,加入白糖即成.此粥可在每日早晚各服一次.功效及适应症:此方具有健脾渗湿、利水消肿的功效,适合有脾虚腹泻、老年性浮肿、小便不利、风湿痹痛和筋脉拘挛等症状的患者使用.
铜山县17713884433: 薏米芡实红豆粥的做法 - ?
庄沸如双: 薏米芡实红豆粥的制作方法如下: 主料:红豆50克,薏米50克,芡实50克 辅料:清水适量 步骤一、将红豆、薏米、芡实放入容器中. 步骤二、用清水把食材淘洗2~3次直至清洗干净. 步骤三、放入电压力锅的内胆中,加入适量的清水. 步骤四、开启电压力锅的“煮粥”功能开始煮制. 步骤五、煮完之后,让压力锅自然减压后打开锅盖. 步骤六、薏米芡实红豆粥制作完成.
铜山县17713884433: 白茯苓怎么吃? - ?
庄沸如双: 白茯苓的吃法,茯苓粉的吃法(一)开胃汤.茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各 白茯苓 30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服.治小儿消化不良,不思饮食.(二)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食.治小儿脾虚泄...
铜山县17713884433: 红豆薏仁茯苓汤的做法步骤图,怎么做好吃 - ?
庄沸如双: 用料 红豆 30g 薏仁 30g 茯苓 30g 红豆薏仁茯苓汤的做法 将红豆、薏米、茯苓淘洗干净后泡几个小时.放入锅中,添加适量清水.大火烧开,换小火熬25分钟,关火自然冷却