怎样可以做到专心致志、一丝不苟！
我来帮你朋友！
针对你的问题，我想要从学习方法与态度方面着手，我这里有专业老师讲解的文章，推荐给你，希望对你有所帮助！
以下仅供参考。
关于学习方法
1、学习目的要明确。我们学习的目的是为了将来更好的为社会服务，承担社会、家庭等等责任。
2、要有开拓意识，要恒久保持求知欲，保持理论的新鲜感，也就是说，学习时要从中有所收获，有所突破。这样学习会不感到疲劳，不容易疲沓，会一直精进而不懈怠。
3、学习要专一，要一直学下去，直到自己再没有新收获为止，不要一知半解。
4、学习要理出头绪来，特别是对理论文章的逻辑一定要清晰，不要一头雾水。
5、要向高标准看齐，不要对自己的要求过低。
6、要保持恒久的热情，要有意志力，不要三分钟热度。
7、要怀着谦虚的心态学习，如果怀着傲慢的心态学习，可能不会有什么太大的收获。
8、要深入挖掘主题，要搞清楚理论观点是什么，以及观点的论证过程。
9、不要走马观花，难以理解的地方尽量反复参究，尽量搞清楚。
10、不求字字背下来，但至少要了解大意，能够总持最好不过了。
http://gxdlanselianhua.blog.sohu.com/60757728.html
以下供参考。要想保持一种积极、稳定、清醒的心态，应该注意以下几点：
如何保持积极、稳定和清醒的心态
1、要注意不断努力否定自己的习气，修持心灵的“变易生死”。
2、加强心神的自控能力，树立伟大理想和誓愿，在誓愿的支撑下敢于面对困难，持久前进。
3、要注意从现在做起，不要等。
4、要注意不断提高道德修养，不自私，严于律己、宽以待人。
5、要树立健康而高尚的价值观，不要认为“自己钱总是不够花”。也要注意精神追求。
6、要想到不良心行的不良后果，从而主动改变自己、修养自己。
7、做出斩断习气的决定要当机立断，不要婆婆妈妈。
8、注意心态要努力做到解脱（解放），不要人为地自寻烦恼。注意良性作意（良性暗示）。特别是不要陷到问题的胡思乱想中出不来。
9、要关注别人的评价、指正，遵守避世讥嫌之戒，努力提高自己的不足。但不要波及自己的情绪。
10、不要认为自己很多事情做不到，要尽力试一试，要努力树立自信心。
11、要专一学习，不要漫无目标地博取众乱。
12、不要脱离实际，要将学到的理论应用于实践，从而进一步提高自己的理论水平。
13、注意自度度他和随缘教化。这样在教学相长中自己不断提高。
14、要不断主动增加智慧而不愚痴。
15、当别人不理解自己时，自己不断主动做好事情，以使对方逐渐理解自己。
16、思想负担不要重，要学会排解压力，轻装上阵。
17、能力有限，要逐步提高，顺其自然。
18、不要指望别人，要自己靠自己、自己救自己。
19、驾驭自己的自豪感和自尊心，不要为了维护“自尊”而做出出格的事情来。
20、要虚心，意识到自己的道德欠缺，要不断提高修养。
21、要保持一颗平常心。
22、处事和待人都要热情大方。
23、克服虚荣心，不要怕丢人，难做能做。
24、心出家。以超然的心态做入世的事情。
25、效法他人的优良品行。榜样的力量是无穷的。
26、保持一颗常青的、生生不已的心态。
27、忽略与他人的矛盾，不要小肚鸡肠，不要斤斤计较，为人要大度，工作要细心。
28、对于污浊的世界要清楚，要保持清醒。品行不要被污染。
29、做事不要诚惶诚恐，要沉稳而大踏步前进。
30、要注意维护名声。如果自己的行为是正的，涉不良嫌疑的，要进行必要的解释和证明。
31、对低头不见抬头见的同事、亲人、邻居等要处好关系。
32、要从实际出发，不要想当然。
33、大浪淘沙。遇到问题，要沉着、冷静、有远见和顽强的意志力。
34、处理好生活小事，注意节约等，这些美德永久坚持下去。
35、虽然自己亏损了很多年，但仍然要有激情。
36、遵纪守法，依法行事。遵守道德规范，做一个有道德的人。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e010009w5.html
专心致志是一种良好的学习习惯。我们在学习某门功课的时候不可让自己心有旁骛。“读课文的时候只考虑把课文读好，学英语的时候只想学英语，学数学的时候就专心于数学。”学和玩也是分开的，不可以让自己在学习的时候想着去玩耍，也不可以在玩耍的时候又担心起功课。一个学生，如果不能专心致志，即使坐在课堂里，也不过是在装装样子罢了，这不仅仅会浪费宝贵的时间，是对自己与老师的不尊重，也是对自己与老师的欺骗。
“专心致志”是一种良好的学习态度。学习态度是要这样培养的：集中精力与现在进行的学习或工作，不可以同时想其他的事情。还有，我们在学习的时候，还要学会拒绝任何不利于学习的干扰。即使是在我们学习的时间有其他的影响，也绝不放下自己的学习把注意力转移，可以告诉自己或者告诉他人“稍等片刻”。 严肃认真、一丝不苟的学习态度，专心致志的学习态度，是比什么都重要的。
文武之道，一张一弛。所以我们还要合理安排好学习和休息的时间。有的同学整日地在书桌旁学习，然而没有什么学习成效，这多半是由于自己不能专心致志而造成的，这些同学只是坐在那里，思绪早就飘到其他地方，虽然书在手中捧着，心却早已系在别处，或者完全是想入非非的状态，如此状态，怎么能学得进呢？与其这样，还不如课间好好休息，到外面痛痛快快地玩一会，调整好以后，再回来集中精力学习呢！
如何专心做一件事
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
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滨城区15060689846： 怎样才能做到专心致志 - ？
於岩北豆： 一、要目标明确.要想明白现在自己究竟要做什么事,不达到目的决不罢休. 二、要排除干扰.当一个人专心致志时,就仿佛进入了另一个世界,对周围的喧哗声、说话声就会听而不闻. 三、要有张有弛.做作业时,要专心致志的写,不要想玩的事;玩的时候就痛痛快快的玩,不心想学习的事.这样一张一驰,大脑才能得到充分休
滨城区15060689846： 如何使自己专心致志、全神贯注、神情专一呢?要具体、实用的方法! - ？
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滨城区15060689846： 一个人怎样才能专心致志做一件事情? - ？
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滨城区15060689846： 你是怎样做到专心致志做好每一件事de如题 有没有良好的习惯能让人,集中精神去做好事情. - ？
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滨城区15060689846： 怎样才能做到专心致志?有谁能告诉我？
於岩北豆： 人的思想是了不起的,只要专注于某一件事情,那么就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来.那么,怎样做到专心致志呢?一、要目标明确.要想明白现在自己究竟要做什么事,不达到目的决不罢休.二、要排除干扰.当一个人专心致志时,就仿佛进入了另一个世界,对周围的喧哗声、说话声就会听而不闻.三、要有张有弛.做作业时,要专心致志的写,不要想玩的事;玩的时候就痛痛快快的玩,不心想学习的事.这样一张一驰,大脑才能得到充分休息.
滨城区15060689846： 怎样学会专心致志？
於岩北豆： 我来帮你朋友! 针对你的问题,我想要从学习方法与态度方面着手,我这里有专业老师讲解的文章,推荐给你,希望对你有所帮助! 以下仅供参考. 关于学习方法 1、学习目的要明确.我们学习的目的是为了将来更好的为社会服务,承担社会...
滨城区15060689846： 做事怎么能专心致志,心无杂念呢?？
於岩北豆： 当你对某些事特感兴趣的时候就会专心致志勒 ``` 因为你对这件事感兴趣 `` 所以你的心思和神经就会专注于这件事`` 这样就会专心致志勒 ```
滨城区15060689846： 怎么是自己专心致志的去做好每一件事?？
於岩北豆： 要想专心的做好每一件事情首先要对那件事情足够的感兴趣投入,而且要对自己明确那件事情的重要性. 做事情的时候最后先暂时把其它所有的事情都放一放,认真的做好了这件事情后再去做其它事情
滨城区15060689846： 怎样可以让人专心致志？
於岩北豆： 平时工作或学习的时候,先预先从简单的工作或知识开始,逐步深入,在做一件事的时候就会变得很专心了,逐渐养成这样的习惯,便能够减少“热身”的时间,做事便能很快进入状态,变得较为专注! 个人经验,仅供参考.
