如何克服开车紧张心理?

~ 问题一：在开车的时候怎么消除紧张心理? 新手开车开的是一种心态，如果一个人不能把握自己的心态去学会平静学会消除紧张，学会开车保护的首先是路人，更主要的是开车人的安全！要想驾驶汽车在复杂多变的道路上行走自如，不光要有机敏、冷静的头脑，锐利的目光，强烈的交通安全意识，良好的心理素质和较强的自控能力熟练正确的操作技巧，丰富的驾驶经验是安全行车的前题。每位驾驶员都是从“新手”走过来的，开车本来就是“熟练工种”，只要胆大心细，注意认真解决遇到的问题就会很快告别新手的行列。
正确的驾驶姿势对安全行车是非常重要的，不但可以消除长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野，而且还可以使驾驶动作更准确、迅速与合理。驾驶姿势主要与转向盘及座椅有关。在坐进驾驶席之后，首先应该深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适，然后把手臂伸向前方，自然握住转向盘的两侧。这时，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。如果不合适，可以前后滑动一下座椅的位置，或调整一下椅背倾斜的角度，使之达到上述要求。
开车时不要过分紧张，很多新手初次上路之后往往感到腰酸背痛，主要就是因为坐姿不对，身体过分紧张，这样全身僵直着与车较劲，腰酸背痛就在所难免了。行车过程中不要始终保持一个姿势开车，要适当调整坐姿，以消除疲劳。
需要强调的是，在调整好驾驶坐姿之后，千万记得系好安全带，避免在行驶途中突然想起未系安全带而导致紧张情绪和不安全因素
别心慌，慢慢来，只要多练习，就自然会摆脱这些紧张心理了。

问题二：怎样消除开车紧张心理 我想楼主开车时间应该不是很长。甚至是个新手。
凡事我们都要经历一个从不会到会，最终熟练的一个过程。
自然开车也是一样。
老司机常言“开车是个熟练工”。这是个经验之谈。
也就是你跨过了这个期间，熟练后自然就不会紧张了。我想这个期间需要几个月或半年吧。

1）这个期间尽量开慢车
2）车内可以放轻松的乐曲。（不能声音太大，影响注意力）
3）车后贴上“我是新手”标签。
4）让朋友陪你多练练。

实际上，大家刚开始都一样，面对车流紧张的经历。但是坚持半年你就是老手！

问题三：怎样克服开车紧张心理 去游乐园玩一天

问题四：初学开车，怎样克服紧张心理 其实我觉得你是过于紧张才会这样，这样反而不好，我们讲，谁都会开车，但是谁能在关键时刻处理好一些应急问题呢？？ 这才是关键问题，
你现在刚上车吧，紧张那是更加应该的，大多数是怕被教练骂，克服紧张的最好的办法，建议你上车之前深呼吸，调整好简单心态，然后轻抬离合，轻加油门，OK ,上路， 在操作上是有个简单的连贯性的， 先这样，然后在那样，然后再这样，， 你一紧张，就回做错，先这样，然后你就回不到下一个动作上处，所以，你要调整下心态，就当自己是有个驾照的人，就当教练不存在，因为紧张的人不止你一个

问题五：新手开车怎消除紧张心理 初学驾驶的新手，往往最容易受外界因素的干扰：路况好的时候，开起车来心情轻松，路况不好的时候，心情就变得比较急躁。其实这样是很不安全的，新手开车最重要的是做到心平气和，万万不可让情绪左右了驾驶。
相信每一位刚从驾驶学校毕业的学员，正式上路后免不了会产生紧张情绪，手忙脚乱。即使是那些在大路考中表现出色的学员，也难免“浑身冒汗,手忙脚乱”。其实大可不必如此，开车本来就是“熟练工种”，要的是胆大心细。只要个人心态良好，开车就一定会平稳和安全。
新手开车，说白了开的是一种心态，心态比技术更重要，新手只要把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张就一定会很快“‘转正”，迅速成熟起来
新手开车存在的通病 1：身体僵直前倾，紧紧贴近方向盘 2：技术不熟练，安全意识差。 3：起步、停车、堵车时常熄火 4：上路时忐忑不安远离前车，缓慢前行， 5：转弯时习惯将方向盘打死 6：档位不熟；增减时低头看挡 7：时常不松手刹，拉着手刹满世界跑。 8：会车总担心对面的车会撞过来，紧贴自行车和行人。 9：不靠边停车；遇见突 *** 况，走那停那。 10：行车时随意变更车道，顾不上看倒车镜 11:常常记不住系安全带 12：跟前车过近,不看路况，只顾跟着前车跑。 13：不能准时正确地使用转向灯 14：路口不按规定让行、爱闯单行道 15：不按交通标志行驶、经常跟在大车后面闯红灯 16：倒车时常常忽略倒车雷达的盲点　 17：对城市道路情况、交通规则不熟悉， 18：紧张时常将油门当刹车踩 19：经常骑线行驶 20：减速不减挡，遇事自身手忙脚乱 …… ……
新手开车:心态比技术更重要 1；新手开车，控制好车速最重要，宁慢勿快，慢是最简单的一个安全行车知识。初学驾车几乎都有一个误区，以为车子开得快就是驾技高。其实，能目测前车车速，随时注意观察情况，用两眼的余光随时注意观察道路及自己车辆周围的各种情况，并与之保持好安全距离才是真本领。 2；新手开车,重在保持冷静放松心态；刚从驾驶学校毕业的学员，正式上路后免不了会产生紧张情绪。即使是那些在大路考中表现出色的学员，一旦到了市中心车流如织的环境下，也难免“浑身冒汗”。此时，放松心态就显得尤其重要。行车时可适当播放一些舒缓的音乐，使自己拥有一个愉快、放松的良好心理状态。在遇到问题时保持冷静，切忌急躁，以至于“乱了方寸”，造成严重的交通事故。 3；新手要用心开车，开车开的是一种心态，司机必须把握自己的心态。学会平静、学会消除紧张、学会开车保护的是路人和开车人自己的安全！要想在复杂多变的道路上得心应手地驾驶汽车不光要有锐利的目光、冷静的头脑、强烈的交通意识、良好的心理素质和较强的自控能力，还要拥有熟练正确的操作技巧，丰富的驾驶经验等。这些都是安全行车的前提。 4；新手开车要有良好的心理素质。新手在刚上路的时候会遇到各种各样的问题，现在，道路上的车辆越来越多，新手们刚上路，开车在都是慢悠悠的,造成后面又是鸣笛又是亮灯，给新手造成了严重的心理压力。其实这个时候新手唯一能做的也就是让自己镇定，不能慌乱更不能不知所措，一定要按照程序启动、起步等，毕竟驾驶安全才是最重要的。 5；新手开车时听听音乐；这对减轻驾驶疲劳、放松紧张的神经会有一定的帮助。但要把音量关小,新司机刚刚学会开车感觉特“爽”，这时候很容易忘乎所以，边听音乐边开车。但是，若音量过大，就会加重听觉负担，分散注意力，降低判断情况的准确性，常会导致车祸的发生。 6；新手开车，心理准备比技术重要。新手驾驶员开车时，要预想到自己的前方可能发生的事情。比如：转弯时，看不到的地方可能会窜......>>

问题六：怎么克服开车紧张的心理 100分 紧张心理对应的是技术不熟练！如果技术熟练就不会紧张了！熟能生巧的！先去些车少人少的地方多练习。。。等做到人车合一了就不会紧张了。

问题七：新手开车如何克服紧张心理 可以选择车辆少的地方，让老司机指导一下你实践一下，开车只能通过多练一下以及一些小技巧，孰能生巧哈

问题八：新手开车怎样克服紧张害怕心里新手，刚开 所谓台下十年功台上十分钟 你会 紧张害怕就说明你的车技还是不够，多在没人的地方 设几个拐弯的卡口和障碍物，能一次不撞也就可以安心上路了。
新手上路无非就是对车速以及距离不能很好地把握，希望你能真正学会开车在上路，也安全些！！

问题九：新手开车怎样克服紧张害怕心里新手，刚开几次车，车开 新手一开始都是这样的，驾驶技术不熟练，心理压力大有种害怕心理，我一开始也是这样，大概持续有半年左右，我建议你一定要多开车，在车辆少的情况下可以小加速一下。熟悉挡位，不要挂档的时候总是再用眼睛看一下，视野要宽阔，不要只看车前，学会看左右后视镜，一般左侧用的多，没事的时候多去车里坐坐，感受下车的整体大小。总之，放松心态，刹车是新手的后盾，千万不要踩错哦！多加练习，一年后，副驾驶跟随三年以上驾龄司机，去高速公路开上一回，好好感受下120迈的速度，以后就什么心理都克服了！祝你好运，谨记交通规则！

问题十：新手怎样消除开车时的紧张心理，总担心车出毛病 老司机教我的秘诀：就是多开，选择不同的时间段，不同的天气，上坡下坡，不同的路况区域开，适应多样交通环境。车速可以快点，但记住：遇到情况一定先踩刹车减速或停，再处理情况。千万不要直接转向。另外，脚要勤快，速度起来后，永远移动回到刹车位上便于处理突 *** 况。不怕脚来回在刹车和油门间转换，就怕犯懒才容易出事。另外，要眼观六路耳听八方，变道转向时先减速看好再打轮，并注意A/B柱、上下坡、及前方障碍物的盲点带来的判断错误

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揭东县17627829667： 如何克制开车时的紧张心理 - ？
却昆磷酸： 你要多练习,在开车时旁边最好多坐几个会开车的人(车场老手..),给你指导,开车多在空旷的路上,因为心理作用,不要多担心自己,一心想着开车就好..

揭东县17627829667： 新手开车如何克服紧张心理 - ？
却昆磷酸： 可以选择车辆少的地方,让老司机指导一下你实践一下,开车只能通过多练一下以及一些小技巧,孰能生巧哈

揭东县17627829667： 怎么克服开车紧张的心理 - ？
却昆磷酸： 如果现在开车技术不是很熟练 最好是找一个车少人少的地方 好好练一练再上路 不然是对他人不负责任 也是对自己不负责

揭东县17627829667： 新手开车怎样消除紧张心理 - ？
却昆磷酸： 新手开车开的是一种心态,如果一个人不能把握自己的心态去学会平静学会消除紧张,学会开车保护的首先是路人,更主要的是开车人的安全!要想驾驶汽车在复杂多变的道路上行走自如,不光要有机敏、冷静的头脑,锐利的目光,强烈的交通...

揭东县17627829667： 在开车的时候怎么消除紧张心理 - ？
却昆磷酸： 我比较喜欢把座椅往前调调,然后让自己放松的姿态做着,同时不要有什么心里负担

揭东县17627829667： 新手开车怎样消除紧张心理? - ？
却昆磷酸： 慢点开,不要害怕

揭东县17627829667： 如何克服开车恐惧心理 - ？
却昆磷酸： 想象每个人一开始都是这样的等这成为过去你吸光了就好了2L的那句话也不错:小心或者避开你认为最有可能撞上你的那台车就行了

揭东县17627829667： 怎么克服开车紧张的心理 - ？
却昆磷酸： 如果现在开车技术不是很熟练 最好是找一个车少人少的地方 好好练一练再上路 不然是对他人不负责任 也是对自己不负责