我性格很老实又单纯，还不爱说话，也不擅长社交，可是社会很复杂，我又不懂别人在害我？

性格太老实又单纯，不爱说话，不擅长和人交际，在哪里都被欺负践踏，喘不过气来，就算有技术也会被排挤？~

焦虑来自于你的不了解，就像眼前遇到难题而变得烦躁，你主动去了解就好了，你不可能永远都保持这样的状态，去迎接新公司或者别的什么新事物吧？
进入社会不能太老实，你得变得“狡猾”起来，要不你就会被社会淘汰，社会不是学校，进入社会就像动物从动物园被放回到野生环境一样，你不激进一点就会被排挤，又或者像谈恋爱一样，你没有死皮赖脸的冲劲儿你连天鹅肉的汤都喝不到···
道理都懂，我们需要灵活的转化我们所积累的知识

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。 二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。三、让自己变得很幽默:1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。


综上所述：大胆、主动、积极、坚持、幽默做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！

首先老实单纯，不爱说话都不是错，你最大的问题在于不擅长社交，我们没必要很会社交，那样别人会说你圆滑有心机等等，你可以结交几个志同道合的朋友 ，一个就够了，平常可以向她诉说烦恼啥的。其次，你不要太在意别人的看法，我们又不是人民币，又不是所有人都会喜欢我们，只要我们自己行的端坐的正，别人说什么就让她们说什么去吧，你越在意 她们越喜欢说，还不如不在意，这样她们看你无所谓 也就不想说你了

我觉得你可以做到解脱了
有钱就可以生存了
跟老实没有联系的
社会复杂是真的
但也是对于无法创造财富的人来说。

虽然社会很复杂。各种各样的人都有。但总归还是好人多。你应该多提高自己。多和别人交流，使自己的心坚强起来。遇到不友好的人离他们远一点。自己强大了。别人也不敢怎么你。

感觉你有被迫害妄想症，大家都很忙，哪有时间人人针对你。如果出现一些流言蜚语，你大可不必理会：路遥知马力日久见人心！高调做事，低调做人。都会好起来的！

这个社会人心复杂 太老实往往被欺负 不过 凡事多留个心眼

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集宁区18946142680： 怎么办 性格比较内向 不爱说话 老实 感觉时间了久了 会没人理, - ？
布贞力贻： 1、转变心理 性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想要改变自己,首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通.克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非常自然的事情,这是必须...

集宁区18946142680： 我太老实了,不怎么活跃,也不太会表达,万所以很少和别人讲话,到哪里都给人一种傻傻呆呆感觉怎么办? - ？
布贞力贻： 这个跟个人的性格有关系.融不进去的圈子,何必融呢,即使勉强融进去也不一定合适你.其实应该找一些和自己有共同语言,共同目标的人在一起才有合适的话讲,你不说话说明跟这些人没有共同的语言,所以也没有必要强迫自己变成什么样的人作为自己才是最好的.

集宁区18946142680： 我是个老实的女生,又不爱说话,女生呼之即来挥之即去欺负我,但男生觉得我很单纯内向可爱,我该怎么办, - ？
布贞力贻： 学会拒绝就可以改变,女生要做自己的主角,不要让人看起来那么好欺负,男的看你可爱主要是男的保护欲望很强,并不是喜欢你,记住可爱没人爱,以前我和你一样

集宁区18946142680： 性格内向不爱说话还老实怎么在社会生存 - ？
布贞力贻： 很多空话大家都在说,但说这些话的人自己的内心都非常懦弱.根本是空洞无物的理论.我可以告诉哥们,很多事情当你成熟后,你才能去理解,现在追求很多问题的答案本身毫无意义.如何让自己内心坚强呢,我曾经经历过,心高气傲-遇到...

集宁区18946142680： 我20岁,是个女生,可是从小到大性格就老实,内向,不爱说话,不敢说话……我就不说我从小到大的经历了 - ？
布贞力贻： 人都是逼出来的,做一些需要跟别人交流沟通的工作,就是那种必须要做的.时间长了应该会慢慢变好.我以前也是这样,后面很多事情都只能靠自己去沟通,自己找人去解决.不那样的活根本完成不了,慢慢的也就开始没那么内向了

集宁区18946142680： 我20,是个女生,我从小到大性格都内向,老实,不爱说话,我觉得内向性格是不愿意跟人说话,可是我是真 - ？
布贞力贻： 我一直都不赞成用内向和开朗去定义一个人.因为在大众看来内向就是埋着头不说话,开朗就是有说有笑.其实不然,每种性格都有每种性格的特点,有时候就会觉得安静的人很好,有时候也会想有那种调节气氛的人 很多内向的人,其实不是不...

集宁区18946142680： 我是女生,20岁了,我性格内向,老实,不爱说话,在人多面前就更不敢说话了,跟不认识的人说话,说话紧 - ？
布贞力贻： 我看懂了,你的问题,不仅是性格内向,缺少勇气,过分担心失败,而是你不敢给自己了解这个世界,了解周围的人们,了解眼前事物的机会,所以你没法欣赏这个世界,欣赏周围的人们,和对身边的事物感兴趣!你收集不到足够的来自外界的...

集宁区18946142680： 同事说我太老实了 不开朗 不活泼 整天不爱说话不懂与人交流 腼腆内向 会不会被人看做傻子?同事问 - ？
布贞力贻： 成年人尤其是在社会上工作几年以上的,看待事物和问题基本都不傻,就是一个人(同事,朋友)的为人能力如何,大家心里都多少有数的. 因此你自己积极学习,工作,对别人友善,当人家有困难时能够伸出援手,即便是有的时候因为一些原...

集宁区18946142680： 我是女生,性格内向,跟我接触久的人都觉得我不爱说话老实、单纯,怎样改掉老实的性子? - ？
布贞力贻： 老实就不用改了,那是很好的性格,只是不能老实的被人欺负,你可以经常和朋友出去玩,多聊天,多沟通.要是爱说话,可以去YY语音,和不认识的人聊聊天.多聊天就会好的.

集宁区18946142680： 我刚步入社会,我很单纯又老实,性格有点内向不会说话,有时做事有点马虎,同事会欺负我笑话我我该怎么办？
布贞力贻： 不怕的,多做实事,然后跟他们交流时不要表现一副自卑的样子,说话要自信,随着时间和经验的历练,你会懂的,慢慢就习惯了.