怎样才能做到对什么都不在乎?敏感的人真的很累

怎样做到不敏感，不在乎别人的眼光？？~

别脱离你的原则。在你一个人面对的时候，做选择时，你独自一人是怎么做的，那就怎么做，别理会他人想什么，因为承担责任的是你自己，不是说你影响你的人。
我也是很容易受人影响，的确这毛病很烦。后来每做选择的时候，自己就想想，如果是我一个人，我会怎么做。就OK了。
PS：或许别人只是想给你意见，给与你参考，只是没想到会给你压力。
你试试轻松点不要把什么事情都看得那么严重,你就会变得大胆.

多点和别人交流,多想想别人的优点,就不会那么多抱怨
人这一生 一半是为自己而活呢
为什么在乎别人的眼光
只要自己认为好 就可以
总是在乎别人 那会让你活的很累
活一天就得让自己开心一天
过去的每一秒 都已经过去
只要走好每一步 就不要去在乎别人
学会自信，变的相信自己，在乎别人因为对自己不自信，学会变的更相信自己，告诉自己可以做的很好，很棒，不要总是在乎别人的看法，你是为你自己活着，如果总是活在别人眼中不是真的你，就是一个悲哀，做事对的起自己的心就可以了，其他什么都不需要！
其实说实话，在这个社会上，一点都不在乎别人的眼光和想法的人应该是没几个吧！主要是你是不是很看重这个这一点很重要，看的重和看的淡是有很大的差别的。有些时候人都是会庸人自扰的。
还有就是人一定要有自信的，胆小，性格内向这都不是什么问题，但是一定要有自信，有了自信做起什么事情来就不会害怕。自信是对自我价值的一种肯定，发挥出你自己出色的一面，尽管别人不这么认为，但只要你这样做会开心就行了。别人活的那么自在，这是你的看法，也许在别人的眼中，你才是那个活的自在的人呢！每个人都有不快乐不自在的时候，只是别人不知道罢了。快快乐乐的过自己的生活，一切都会好起来的。

首先你要建立自信，你可以对自己说，“他们算哪根葱啊，我比他们强多了。”只要你认为有人看不起你或是怎样，你都可以这么对自己说。记住是对自己说，不是对别人说。
还有就是多交些朋友，交一些可以平等视之的朋友，多跟她们，在一起，慢慢习惯平等的感觉。（交友要谨慎，不要随便拉一个就是了，人品要好，以后心里不舒服还可以倾诉）
还有一种挺极端的方法吧，就是对立法。具体我不跟你讲。
这里我希望你过的开心，快乐，这么多年都过来了，以后的日子愿你过的安康。这里再多嘴说一句，别人看你是一回事，自己看自己是一回事，希望你对自己有信心，别人把他搁一边就好。

对别人讲的话很敏感
可能是有一些小自卑
理解为和你的性格是有关的
建议
不去纠结就不会在乎
那么
就不会让自己感觉到敏感
慢慢的就会改变这种状态
所以更多的是在于不断的提醒自己
才会做得更好

真的是敏感的人很累。因为太在乎别人的想法，太在意自己的作为，所以，就会过多的考虑别人对自己的看法，这样，真的真的很累，而且也不招人喜欢，实际上这样的人是生活当中是非常多的，别人两人之间窃窃私语一下，你看到了，就认为别人在说自己，别人到哪一个地方，没有约你，你就觉得是不是别人不喜欢？所以这样敏感的态度，对朋友，对同事，都不友好，别人也不愿意跟你这样太敏感的人，在一起相处，那如果自己是这样，如何改正呢？就是看淡一切，淡定自己，多看书，多学习，提升自己，努力做到，不要想太敏感的话题。这样慢慢就会好起来的，也会改变的，当然，这是一个漫长的过程，需要等一段时间。

做的对，什么事情都不在乎，首先要树立自己的自信心，自己做好自己的事情，不要总是去观察周围人是什么态度？周围人是怎么想的？只要自己做的是对的，那么就勇敢的去做，不要太在乎别人的看法，这样的时候就不用太敏感了

要记住，读万卷书，不如行万里路，只要你见过的多，经历过多，什么事情都没有自己的安全最重要，只有把自己的安全放在第一位，别人做的所有事情你都会不在乎，要想着自己是家里的顶梁柱，自己如果天天闷闷不乐的，不开开心心的，关系到的不是你一个人，所以你必须要学会放弃，舍得，舍得有舍才有得。敏感的人容易的心理疾病！！

我觉得想要不在乎是特别难的事情，但是我们又不能为每件事情都要计较得失，所以在事实上要学会取与舍，不说做到虚怀若谷，但要学会自我平衡，适当的做些喜欢的事情来释放心情。

摆好自己的心态问题，实际上什么都在乎人就是喜欢去计较太多得失，把自己弄那么累干嘛呢？该你做的才去做，不要把什么事情都包揽在自己身上，做好自己分内的事情就可以了！

---

庆云县18227817754： 怎么让自己做到对一切都不在乎? - ？
大狐爱达芙： 想要让自己做到对一切都不在乎,需要调整自己的心态. 让自己能够从容淡定的看待人世间所发生的一切事情. 不过,这还是有点难度的. 要达到这种境界,是需要生活的历练才能做到的.

庆云县18227817754： 怎样才能让自己变得不那么敏感,不过分关注在乎的人的一举一动,怎样才能把心放宽,不要凡事想太多? - ？
大狐爱达芙： 你这种情况要一步步找到根源,才能帮助你改变自己.敏感的人往往是想得太多了,想得太多了的原因又往往是因为对于身边的事情太过于细心了造成的.或者说你比较缺乏安全感没有自信,因此对于身边的人或者事物比较细心比较有防范的意识,这种意识会使你保持高度警惕的情绪,你如果要改变自己不那么敏感,首先要做的就是放松自己,遇人遇事都要学会放松自己,该干嘛干嘛,没有必要去想太多与自己无关的事情,你要告诉自己世界很安全,没有人能影响我的心情,要沉着要稳重,我的生活我才是主角,其他人都是配角,做人不狂妄不自大,但是一定要有自信.人生就是个大舞台,别人的一举一动只不过是个表演,看完就呵呵了事,不必想太多,不想看就不看.这样可以把自己的情绪控制得挥洒自如.

庆云县18227817754： 怎样做到不敏感,不在乎别人的眼光?? - ？
大狐爱达芙： 别脱离你的原则.在你一个人面对的时候,做选择时,你独自一人是怎么做的,那就怎么做,别理会他人想什么,因为承担责任的是你自己,不是说你影响你的人. 我也是很容易受人影响,的确这毛病很烦.后来每做选择的时候,自己就想想,...

庆云县18227817754： 我该如何做到不敏感,做到不在乎别人对我的看法 - ？
大狐爱达芙： 敏感是过度爱自己的表现,因为很关注自己,对自己的任何评价会触及到自己,所以如果可以平衡的话,就是学习去爱别人,给与别人关爱关心.当这样的时候,不仅不会敏感了而且生活更开心了.

庆云县18227817754： 怎样才能变的什么都不在乎??? - ？
大狐爱达芙： 从心理学角度上讲 你曾经的失去对你造成心灵的创伤 潜意识认为什么东西都会轻易失去 而又认为自己没能力去挽留 所以无论你多么怕失去、想挽留 你都无法说服你的内心你的潜意识 反而不断被暗示:没用的,终究会失去的,别作无谓抵抗了 ...

庆云县18227817754： 怎么样才能让心界练到对任何事情都不在乎的境界? - ？
大狐爱达芙： 其实不是对任何事情都抱有无所谓的态度,变成冷血动物,那就没有谁会喜欢你了,到那时,你就孤独的生活在一个没有朋友的世界里,那会很不习惯; 我相信你所认为的对任何事情都无所谓并不是字面上的那种解释,也不是不在乎身边的事....

庆云县18227817754： 怎么才能做到对什么事情也不在乎 - ？
大狐爱达芙： 不要什么也不在乎,那样活着就没有意思了, 你现在总在想一些小事,说明你生活得很细致,或者你太注重完美了,你希望一切如你所愿的方向发展,但你与这样反而越容易活得特别累, 其是,不如你看得别太仔细了,好多时候一些事情看得太子吸了不是很好的,你认为有必要的就仔细一点,一些没必要的就任他去吧! 有时放手比抓住强!

庆云县18227817754： 如何做到没有感情、对什么事都不在乎? - ？
大狐爱达芙： 人是有感情的动物. 真的要做到那样很难, 只是说你可以不必表露在外表, 可以藏在心里, 但是那样你自己很痛苦的.

庆云县18227817754： 怎么样才会不那么敏感,？
大狐爱达芙： 敏感只能说你在乎.所以你只要学会无所谓学会不在乎,学着没心没肺的对待别人,这样所有的事你都不关注了不在乎了你就不会受伤不会那么敏感他人的事了.

庆云县18227817754： 如何才能彻底不在乎某些事?？
大狐爱达芙： 首先,以平常心对待,其次,万事坦然面对,再次就是不要死专牛角尖,做到这些并不是说就可以彻底不在乎,至少可以让自己好过些,没有人可以做到彻底不在乎,因为所有的情感都是食人间五谷的体现,事情做不到彻底,只能恰到好处!