寒湿太重，是什么原因
当代人体内普遍都湿气，寒气特别严重。湿重伤脾，脾胃不好了就有可能引起各种疾病。只要身体元气充足，就能把这些寒湿都赶出去，所以健脾养胃、提升元气在日常非常重要。宝气元食品通过祛除脾胃之湿气、寒气，从而扶植元气。元气足了，自然而然能够消除一些不适症。
体内湿气重的症状是什么？
形成寒湿体质的因素很多：最常见是嗜食冷饮辛辣等食物，导致脾胃受损，脾的功能之一为运化水湿，能把水液运输到肺、肾等脏腑，受不当饮食的刺激会导致运化水湿功能失调，水液在体内潴留，寒湿之气渐重；第二是受寒日久没有引起重视，如要风度不要温度，治疗寒气不及时，寒气累积在体内，也导致脏腑功能失调而导致。
针对寒湿治疗的方剂有很多，端看具体的表现症状而定，要辨证论治，不可一概而论。临床上有藿香正气散、附子理中汤、建中汤、真武汤、猪苓汤、参苓白术散、人参健脾丸等很多方剂加减组合来治疗。最好让有经验的老中医开方治疗。
寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。
春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。
但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。
体内有寒湿的表现：
面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
● 舌苔发白，代表体内有寒湿。
● 反复的口腔溃疡，代表体内有寒湿。
● 口臭时舌苔发白，代表体内有寒湿。
● 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒湿。
● 流清鼻涕，代表体内有寒湿。
● 流出的汗是凉汗，代表体内有寒湿。
● 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒湿。
● 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿。
● 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒湿。
● 手、脚长年冰冷，代表体内有寒湿。
● 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
● 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
春季排寒湿正当时，不要错过！！
最好的策略借助外界热量，以艾灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些温补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。
现代人因为用空调，冰箱，还有各种冰镇饮料，湿气重
湿气重是什么原因造成的
居住环境的湿度过高，长期居住在潮湿、阴冷的环境中，容易导致人体湿气重。特别是沿海地区，由于海洋的影响，湿气更重。二、饮食习惯 1. 饮食油腻辛辣：经常食用辛辣、油腻、重口味的食物，容易影响脾胃的运化功能，导致体内湿气积聚。2. 食物过凉：过度食用生冷食物或冷饮，会使脾胃受损，导致湿浊内生。...
体内湿气重是什么原因造成的
体内湿气重的原因主要有以下几点：一、环境因素 生活在潮湿的环境中，如居住场所长期阴暗、潮湿，容易导致外界湿邪侵入体内，造成体内湿气过重。二、饮食习惯 日常生活中饮食油腻、过甜、过咸、冷饮过多等不良饮食习惯，都可能造成脾胃功能失调，导致体内湿气滞留。特别是过度摄入寒凉食物，会损害脾胃阳气，...
身体湿气重是什么原因引起的
导致身体湿气重的原因如下：1、与自身原因有关，如天生脾胃功能不好，脾能够将饮食水谷运化变成人体所需要的能量，并且运送到全身。如果脾胃功能不好，就不能将饮食水谷良好地运化为人体所需要的能量，导致停积在身体内产生湿气；2、与生活环境有关，比如在生活在较潮湿的地区，内外相合就会导致身体内产生...
湿气重是怎么回事
湿气重是怎么回事：1、脾胃虚弱，因为湿气会影响脾胃的健康，对于经常胃痛、腹痛等人群来说，可能是湿气过重的表现。2、饮食因素，如果平时经常吃一些生冷的食物，很可能引起湿气过重的情况。3、环境因素，经常待在比较潮湿的环境中、穿汗水浸湿的衣物等。湿气重，是指湿为重浊有质之邪。临床上常以沉重...
湿气重是什么原因造成的
湿气重的原因 湿气重是由多种因素造成的。下面将详细解释湿气重的主要原因。一、环境因素 居住环境对湿气重的影响很大。在潮湿、阴暗的环境下生活，容易导致身体湿气重。特别是居住在沿海地区或低洼地带，经常接触水汽，湿气更易侵入体内。二、饮食习惯 饮食习惯是湿气重的关键原因之一。过多食用油腻、甜腻...
湿气重什么原因
湿气重的原因主要有以下几点：一、环境因素 外部环境湿气过重。长期处于潮湿、阴冷的环境中，容易导致人体湿气重。特别是在气候湿润的地区或多雨季节，外界环境的湿度较高，容易导致湿气侵入人体。二、生活习惯因素 不良饮食习惯。摄入过多寒凉、油腻、重口味的食物，会损伤脾胃功能，导致体内湿气积聚。此外...
什么原因导致了湿气重呢?如何改善湿气重的情况?
一、湿气太重是由于什么原因而致使的 假如身体湿气重得话，最先必须考虑一下自身生活的自然环境，假如自身一直长期性定居在，一个相对比较湿冷的条件中，就有可能会发生湿气太重的状况，例如一些南方体内湿气非常重，南方地区绝大多数人都是会湿气太重。也有一种将会便是因为自身饮食不规律，吃完一些较为...
湿气重是什么原因引起的
3. 身体状况：体质虚弱、免疫力较差的人更容易受到湿气的侵袭。脾胃功能较弱，无法正常运化体内的水分，会导致湿气滞留。三、详细解释 湿气重是一个中医概念，指的是人体内部水液代谢失衡，导致水分无法正常排出，进而出现身体沉重、乏力、食欲不振等症状。除了上述原因外，个体差异如年龄、性别、遗传等因素...
男人湿气重的原因是什么?3大因素导致男人湿气重
男孩水分过多的主要表现有很多，不同的人主要表现出不同的疾病，男孩水分过多一般主要表现为神疲劳、四肢沉重、头晕、食欲不振、手脚冰冷、皮疹、大便不成形、骨伸展、肥胖、咳嗽痰、水肿，甚至胃肠道消化不良。体内水分是基于中医的基本理论，中医认为自然气候湿冷，肉是体内水分的来源，湿浊太重容易伤害...
湿气重是什么原因造成的?
湿气重原因：湿气是中医的说法，又分热湿和寒湿，属于“六淫之邪”之首。一般来说，湿气重的人会伴有脾虚的病症，脾的运化能力变弱，导致湿邪困脾，久而化热，形成湿热困脾的现象，导致湿气重。脾作为人类身体的根本，出现虚弱就容易导致体内湿气无法正常运作和排出，久而久之就会出现各种大大小小的疾病...
侨唐河车： 看体质看生活的环境少吃寒的食物加强室外锻炼注意保暖多吃点温补的东西,也可以吃点中药但以食补为主药补为辅注意别经常在潮湿空气不好的地方,找一个温湿度计勤通风多晒太阳保持适宜的湿度和新鲜的空气祝你身体健康
中阳县17215259806： 寒湿重的表现是怎么回事 - ？
侨唐河车： 湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致. 中医认为:脾脏能运化水湿.脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病.可用中药内部调理去走湿气,徳辅的湿清草茶.反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状.为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾.只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭.
中阳县17215259806： 身体寒湿重是怎么来的 - ？
侨唐河车： 三焦阳虚
中阳县17215259806： 人体受寒湿的原因及平常应该注意哪些方面避免其侵袭? ？
侨唐河车： 保暖脚底不要着凉多泡温泉 汗蒸
