9月新生入园，如何帮助孩子顺利度过，减少家长焦虑

谈家长如何帮助孩子顺利度过入园分离焦虑期~

怎么能让孩子不焦虑？我该怎么办能帮助到我的孩子让我的孩子顺利的度过呢？今天我们就来说说，如何才能帮助孩子顺利的度过分离焦虑。首先先来看看，什么是分离焦虑！分离焦虑是孩子离开养育人的时候出现的一种情绪的消极体验。焦虑中的孩子会把所有的注意力都放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，这成为孩子用来呼唤亲人的一种方法。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子如果分离焦虑严重也可能会出现感冒、发烧、肚子疼等等症状。对这些，家长们要有正确的认识和心里准备。其次，家长们一定要清楚一件事，就是：无论是什么样的幼儿园，孩子入园都会感到焦虑，都会不愿意去幼儿园。只是由于养育环境的不同以及孩子的先天气质不同，会出现入园适应的方式和时间都不一样，所以家长尽量不要在这方面做比较。孩子入园不哭不闹的不代表好，大哭大闹的也不代表不好。比如胆汁质的孩子入园时哭声会非常大，力气也大，很有可能依托老师都抱不住，但他能很快释放能量，几次大哭之后就好了；而抑郁质的孩子哭声就很悠长，适应的时间也相对较长，而且可能会出现哭的时候会拒绝她人的帮助；热血型的孩子则是当他一哭，老师一抱他，他会紧紧的抱着老师，然后逐渐放松下来；而对于黏液质的孩子，最好的办法就是给他些好吃的。。。。。。所以家长们一定要相信自己的孩子，相信老师们！比起和妈妈在一起，孩子们当然会说“我不要去幼儿园”，家长们要理解并接纳孩子的这种感受。在大家已经了解了分离焦虑后，我要给大家一个提醒，那就是：孩子入园的适应和分离焦虑，实际上也是家长对于孩子离开自己的一种痛苦的适应和焦虑！所以家长需要清楚的知道，自己的行为情绪会是影响孩子入园适应期最重要的因素。很好的调整自己的心态，正确并清楚的看待孩子的入园问题，在很大程度上能够减少孩子的入园焦虑。对此，我们说说常见的需要注意的一些情况一 徘徊不定：家长在看到孩子入园离开自己的情形时，会表现的难舍难分，不愿离去，紧紧拥抱一次又一次，表情甚至紧张而痛苦。这样的家长会陪着孩子在门外熬了一会儿是又一会儿，殊不知，这种一次又一次的拥抱和难舍难分，会大大的增加入园的难度，激活孩子的不良情绪。就在徘徊的这段时间里，孩子在内心中不断地用假想排斥幼儿园，不断地焦虑着妈妈或者爸爸将要离开的悲伤，这等于在强化离别的痛苦，是对孩子最不利的。所以 ，在与孩子离别时，请轻松快乐并且越坚定越快速地离开对孩子越好。二 态度不坚定：家长的态度不够坚决，对入园的分离认识不很清晰，容易被孩子的情绪所左右，会依照孩子的情绪反应而定。一但看到孩子的情绪反应比较大，不住的哭求，会答应孩子停几天再去，或者改变入园的计划。其实这样反反复复给孩子带来的心理影响远比孩子入园时正常的情绪反应带来的心理影响要更坏，这样反复的适应加长，只会让入园越来越难。所以，家长们一旦决定要送孩子入园，就请坚定态度，抱着“开弓没有回头箭”的决心！三 消极语言家长对孩子入园时呈现的状态和情绪无法清晰的认识和接纳，但又想越快让孩子入园越好，于是会出现言语方面的消极暗示。哄骗承诺：第一个接你回家；去一会儿就回家；不喜欢就回家 。。。类似这些做不到的，不要承诺给孩子。言而无信会让孩子更加恐惧面对幼儿园，反倒增加入园困难和适应周期。威胁：不听话 ，妈妈就不喜欢你了；不听话妈妈就不接你了；不听话就把你送幼儿园不要你了。。。不当关心：过分关心孩子在园内的情况，导致会出现消极语言的引导。“你的脸是老师给划的吗？”“小朋友打你了没？”“吃饱了没，好不好吃？”这些消极语言组织起来，无形中让孩子感到幼儿园是个不好的地方，是让人不喜欢甚至害怕的地方。四 接送模式：孩子上幼儿园本来虽然是件重要但却也是普通的事情，所以要以平常心对之。家长心里可以很重视，但不要体现在行动上。其实送孩子上幼儿园一个人就够了，但是经常会出现，孩子上幼儿园的时候父母都去甚至全家出动的情景。要知道如果不能坚持一如既往的每天都全家出动，那就请不要有这个开始。否则当随着时间的过去，送孩子去幼儿园的孩子只有一个人的时候，对孩子来说这个一开始建立的模式被改变了，而模式的改变就给孩子增加了痛苦的因素。一件本来正常 而普通的事情，会由于这个不必要的模式而变的不正常。所以结果就是：越简单越好！适应新环境就是孩子心理成熟的一种表现，希望家长能够理解接纳并有足够的心理准备，这样才能真正的帮助我们的孩子尽快的适应新环境。请相信孩子！相信老师！

如何消除新入园幼儿焦虑情绪新入园的幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象，2—4岁的孩子正处于一个特殊的年龄阶段，他们从小在父母身边生活长大，突然要离开家人到一个陌生的环境与陌生人相处，必然会产生“分离焦虑”和“陌生焦虑”。为帮助孩子尽快适应幼儿园的集体生活，顺利度过焦虑期，就必须帮助孩子克服“恐惧”，排除“焦虑”。家长要消除自身焦虑心情 2—4岁的孩子正处于生长发育旺盛时期，生长发育特别快，但适应环境的能力却特别差，家长对孩子突然失去自己的精心照料会感到不放心。孩子入园，家长的“焦虑期”往往比孩子更长，更为严重，因此要克服幼儿的焦虑，就必须首先消除家长的焦虑。家访时，可以看出家长渴望优质的、具有特色的教育服务，他们特别关注教师的师徳、责任心、教育观念、教育能力等。家长最关心、最不放心的是教师如何照顾孩子的一日生活，孩子是否睡得甜、吃得香；对幼儿园的安全设施，绿化环境，光线、空气流通等要求也不断提高。为了使家长放心，就必须消除家长的忧虑，教师首次家访时，衣着、仪表要注意符合教师的身份，要注意端庄大方，不要过分的打扮，让家长在第一印象中就有高雅健康的教师形象，只有博得家长的信任，在以后的交流过程中就带来方便。让家长感到教师的出发点和落脚点都是为孩子好，当家长向老师了解孩子的情况时，要尊重家长，虚心听取家长的意见，接受家长合理的要求，交流到幼儿的情绪波动的种种现象时，如家长反映幼儿在家也哭闹、情绪焦虑、烦躁不安、对自己发火、不肯上学、胃口不好、有头疼、腹痛、遗尿、夜惊等现象时，就必须告诉家长注意幼儿可能得了“焦虑恐惧症”，这时家长不要过度的紧张，幼儿的这一反常情绪是由于孩子与家人的依恋关系受到暂时的挫折引起的，它有一定的阶段性，就儿童而言，大约需3个星期左右的适应集体生活。在园的初期可以保持在家时不我待的生活方式，但过一段时间后要慢慢适应幼儿园的生活作息时间，当孩子适应或，家长的焦虑就也慢慢的消除了，就可以用开朗、愉快的情绪去影响孩子。家园共同帮助幼儿熟悉环境幼儿是由于感到陌生才产生“焦虑”，为了消除幼儿的“陌生感“、对环境的”恐惧感“，在开学初，除了对幼儿的身体关注外，还应重视幼儿的心理需求，要按孩子的需求来安排一日的活动。首先从幼儿的特点出发，努力营造温馨的环境，活动室的创设体现材料“优”而无害、地板软而“安全”、设施“好”而不花巧，要吸引幼儿的视线。2—4岁的孩子喜欢摆弄柔软的玩具，喜欢独自玩耍，以次使其忘却与家人分开的忧虑。开学的前几天家长可以陪孩子来园熟悉环境，让孩子有机会与老师接触、融入新环境，家长要告诉孩子这是你以后要来上学的地方，给孩子一个心理准备，通过孩子在玩滑梯、翘翘板等游戏，使孩子从快乐中去体会到幼儿园的吸引力。幼儿提前熟悉自己的物品及幼儿园的活动场所，来园时老师的热情接待和关爱，惊心营造的生活环境都会给孩子留下深刻的美好印象，幼儿回家后会觉得幼儿园有一种无形的吸引力在等他，继而产生了“我想上幼儿园”的强烈欲望。幼儿预先来幼儿园适应的心理发展水平好处多，幼儿在园地的整个过程中情绪的依赖不断地产生变化，“师幼距离”慢慢地在拉近，“陌生感”和“焦虑情绪”自然就减少了。教师巧妙安排幼儿的一日生活 2—4岁幼儿要以生活为切口，帮助幼儿适应新环境、新生活，不失为孩子消除分离焦虑的一种好办法。开学初特别注意幼儿的进餐、午休、离园等环节的情绪，部分幼儿由于情绪不稳定，早餐吃得少，应给孩子多喝水或自带的点心，要保证有良好的午餐食欲；午休是孩子较难度过的一关，教师要结合家长交代的幼儿休息情况，允许幼儿带自己的物品入睡，让孩子暂时找到依恋的东西而安静入睡。对不肯入睡要哭闹的孩子要个别安怃，让他暂时由老师做保护人，由于幼儿对成人的依恋性强，开始一个月最好不要老师换班，保育员与老师要一视同仁的照顾好，使孩子有与父母重逢的喜悦，这样一来就慢慢可以冲淡他们的紧张和不快，因此在开学初，适当提前离园的时间是有一定德必要性。总之，新入园的幼儿产生焦虑是正常的、必然的，只有我们提前做好准备，认真加以引导，用母亲般的爱心去关心孩子，用丰富多彩的活动内容去吸引孩子，孩子一定会很快度过分离焦虑期，体会到幼儿园集体生活的快乐。家园联系是十分必要的，为了孩子的健康成长需要我们共同的努力！

9月新生入园，如何帮助孩子顺利度过，减少家长焦虑

幼儿园每学期开学，让老师和家长们感到最辛苦的就是安抚小班新生入园工作。由于小班孩子年龄小，又从熟悉的家庭环境来到幼儿园陌生的环境，孩子常在心里和生理上产生不良的焦虑情绪。表现为饭食减少、睡眠不安、情绪不稳、爱哭闹、不愿上幼儿园等，这些现象一般持续一到两周，甚至更长的时间，这种现象心理学上叫做“幼儿入园分离性焦虑”。因此消除孩子不良的焦虑情绪，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活，是幼教工作不可忽视的一项重要内容。

1、有的孩子性格内向、胆小，对家长的依赖性强，来到幼儿园陌生的环境会产生焦虑不安的情绪。针对这种情况，入园前，家长有目的的带孩子常来参观幼儿园，让孩子熟悉幼儿园的环境，给孩子讲解幼儿园是老师带小朋友一起唱歌、讲故事、做游戏的地方，这里的老师阿姨像妈妈一样亲，有很多小朋友一起玩，帮助孩子消除胆怯心理，为孩子入园做好前期准备。作为老师，要熟悉孩子的基本情况，让孩子对老师有个初步熟悉的过程，消除陌生感。

2、社交能力弱的孩子，虽然来到了幼儿园班集体，却感到孤独，表现为爱哭、不爱参加活动，要么跟定一位老师，老师走到哪里他就跟到哪里。针对这种情况，家长首先要多带孩子走出家庭，多和外界接触，和其他小朋友玩一玩，学习和他人交往的能力。在幼儿园老师要组织丰富的亲子游戏活动、集体游戏活动、区角游戏活动等，让孩子在游戏活动中学会交往；让孩子把自己的玩具带到幼儿园，和小朋友一起共享，通过语言交流拉近和小朋友的关系；老师在组织活动时，让性格活波、能力强的孩子带着一起活动，逐步消除孤独感。对跟随老师的孩子，根据孩子的兴趣和需要，转移孩子的注意力，比如让孩子当老师的小帮手，给小朋友分点心、水果等，提供足够的玩具或操作材料，让孩子随意选择自己感兴趣的活动，这样孩子就会逐步的融入到班级活动中来。

3、自理能力差的孩子，来到幼儿园陌生的环境，没有家长的陪伴而哭闹，产生不愿上幼儿园的焦虑情绪。现在有的家长为孩子的吃喝拉撒照单全收、一切包办，殊不知这样反倒害了孩子，使孩子的生活能力很差。入园后孩子入厕、洗手、吃饭、穿衣、睡觉基本需要自己完成，那么不具备这些生活能力的孩子会感到紧张不安和无助，有的孩子因不会扒裤子又不知道告诉老师，而拉或是尿在了裤子里；还有的孩子不愿在幼儿园里大小便，有的孩子不会洗手、吃饭等等。针对以上情况，家长在孩子入园前，要教给孩子入厕、洗手、吃饭、穿衣、睡觉等生活自理能力，入园后把孩子的生活情况告诉老师，得到老师的关注和及时的帮助。老师在了解孩子的情况下，要注意观察孩子是否有不同的异样表现，并及时提醒孩子按时如厕，即使孩子尿湿裤子或拉在裤子里，也不要批评，而应给与及时的帮助和引导，消除孩子紧张惧怕的心里。在教育活动中，可以通过儿歌、律动、区域活动等方式引导和帮助孩子学习洗手、穿衣等自理能力，使孩子顺利度过入园后的紧张焦虑期。

4、家长过于溺爱的孩子，入园后，也表现极度的不适应。由于在幼儿园不像在家中人人都围着自己转，心理上表现出失落感，这样的孩子表现为自己喜欢的玩具、图书都要独占，看到其他小朋友拿着自己喜欢的东西就抢，如果得不到就哭。在幼儿园老师少、孩子多，老师不像家长那样围着自己转，吃点心、玩玩具也不能随心所欲，面对这样陌生的环境对自己的挑战和冲击，他们的第一反应就是哭闹。针对这种情况，请家长不要过于溺爱孩子，孩子的父母和长辈要统一教育观念，要教育孩子有了玩具大家一起玩，有了图书大家一起看等，给孩子讲些关心他人、爱护他人的故事，从而纠正孩子养成的不良行为。入园后，老师对这样的孩子多加关注，让孩子感到老师和妈妈一样爱他，有目的的引导孩子和其他小朋友一起玩玩具，看图书，学会谦让，老师还可以让孩子帮助老师给小朋友分加餐等力所能及的事情，并对他进行及时的表扬和鼓励。通过娃娃家等游戏活动，让孩子学习关心他人，帮助他人，让他感到分享是件快乐的事情，逐步改变以往“自我为中心”的不良行为，使孩子喜欢和小朋友一起活动,喜欢上幼儿园。

5、有的家长因为过于担心孩子，也会产生焦虑情绪，而且直接影响孩子，使孩子不安和哭闹。孩子是家长心中的“小太阳”“可爱的天使”，在孩子入园前从未离开过，孩子入园后，家长会担心这是人之常情，可有的家长过于担忧，恐怕孩子在幼儿园里受委屈，送孩子时久久不舍的离开，有的在徘徊在教室外，通过窗子观察孩子，一旦让孩子发现，引发孩子再次哭闹。家长的不良语言如“你再哭，妈妈就不要你啦”“不听话，妈妈不来接你”等等，更加剧了孩子的不安和哭闹。针对这些情况，家长首先要调整心态，明白孩子上幼儿园都有一个适应过程，家长应协助老师尽快让孩子适应幼儿园的生活，了解孩子在幼儿园的一日生活情况，并配合老师帮助孩子从单一的家庭生活向幼儿园集体生活过度。

家长在送孩子时，千万不要恋恋不舍，更不要孩子一哭就带回家，否则孩子会更加难送，第一周可以带孩子在园内玩一玩，熟悉一下幼儿园的环境，然后在活动室带孩子和小朋友一起活动，逐步消除陌生感，不等孩子厌烦，就带孩子回家，给孩子留下想再来幼儿园的希望，这样逐步延长孩子在园的时间，使孩子顺利度过焦虑期。家长要及时了解现阶段所采取的教育方法及孩子在园表现，使家长放心，逐步让家长和孩子顺利过度焦虑期。

同时根据小班新生有分离焦虑的共性，开学前一周，幼儿园会有目的组织家长开放日，让家长带孩子熟悉幼儿园，老师布置适合孩子的温馨、多彩的室内外环境，使孩子感到温暖、新奇、向往，并通过宣传栏、图画、海报等向家长介绍幼育方法、教育理念等，使家长了解幼儿园的情况，为孩子入园做好充分的前期准备。

总之，为了让孩子顺利度过焦虑期，幼儿园、老师、家长都要耐心细致的做好工作，采取适宜的教育策略，为孩子的快乐生活，健康成长而共同努力！

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