因为怕受伤害，所以不敢谈恋爱，这样的心态该怎么调整？
你的心情是可以理解的。
害怕受到伤害，也是情有可原。
但绝对不可以因噎废食。
我们可以采取很多的防御措施，
首先对选择的对象，我们可以做见面之前筛查。
觉得各方面都比较优秀的。
我们才可以见面。
如果有瑕疵的。
我们就可以拒绝和他见面。
即便是这样，我们也可以先在网上聊一聊。
觉得这个人确实挺安全可靠的。
我们就见面。
选择的地点一定要在有人的地方。
然后经过一段时间的相处。
觉得确实可以托付终身。
才可以和他单独的去相处。
我们可以做事慎之又慎，
但不可以因为怕受到伤害就不去涉猎。
这样一辈子，什么事情也干不成。
没有你想象的那么可怕。
这个世界还是好人多。
坏人虽然有。
但通常不敢随便为非作歹。
所以你大可不必惊慌失措。
放心的去交往。
我们不要什么事情都那么胆小。
这个问题只要你处理的好。
不会受到伤害。
反而却很有可能获得真实的感情。
你选择的另一半儿可能会成为你一生的保护神。
父母终究不会跟你一辈子的。
所以我的话你好好考虑考虑。
不要因为怕碰到坏人，而不去选择对象。
到时候会耽误了你的一生。
误了终生幸福，后悔来不及。
但凡因为怕受伤害而不敢谈恋爱的人，她一定上是真的受过伤害。
被蛇咬过的孩子，他才知道怕蛇。
出过事儿的老司机，才能明白交通法规存在的重大意义，
疼过的人才怕疼，因为怕疼而不愿意再去冒风险去尝试是一件再正常不过的事情，除非他并没有真的爱过，也就没有真的疼过，所以恋情一段接着一段，段段他都说是真爱？真爱倒不见得，真爽了倒是真的。
就像恐婚的人，一定是经历了或见过了令她害怕的婚姻，残破的争吵的婚姻，让她看不到婚姻的美好之处，再也没有去相信美好婚姻的能力，所以宁可飘在没有尽头的恋爱和暧昧中也不愿意去扯张证。
好吧，我特别懂。
因为我就是那个从小看着悲剧婚姻长大的单身家庭的孩子，第一次恋爱就他妈碰到个渣男！！好他妈生气有没有！！
跟前渣男分手之后，有段时间我迫切的想谈过恋爱，在那段蛇精病时期我撩过很多人，大部分都是撩两天就扔，还去面过基，从小正太到大叔，不幸碰到的都是流氓，都抱着：面基不上床？别开玩笑了，大家都这么忙的心态。
撩的人全不爱，精神洁癖啊又打不了野炮儿，最后玩累了，把我不安全的灵魂团了团塞进小角落，开始努力工作，健身，读书，学语言，胡乱学，玩游戏，打团本，和基友在yy里开车讲黄段子，天天caocaocao，jb锤子····，已经完全没有人在意 我的性别了，我终于成为游戏里人人都不把我当妹子的妹子，吊的一比那啥。
在这个过程中，很多人问我为什么不谈恋爱，总有人给我介绍对象，甚至还有相亲，我很忧桑啊。我不是找不到对象，我也不是没人爱，我只是一想到谈恋爱的时候要投入大量的时间和感情，你把别人当回事儿，可是你永远不知道什么时候就会被背叛，被抛弃，被劈腿，被小三儿〜〜〜〜〜〜，想到失恋要死要活的疼，再甜蜜的恋爱都让我没有兴趣。
直到，我认识一个人。
他让我无论未来可能多疼我都想要再试一试。
他让我觉得哪怕恋爱只有一个月，一年，哪怕只有个过程，我当下的快乐也是如此的真实，如此的满足。
我知道他左手握糖，右手拿着毒药，一直喂我吃糖，也可能有一天就喂我一瓶子穿肠烂肚的毒药，但是那又有什么关系，他的糖，超甜！！！
所以，你看，什么怕疼，什么不想，都只是因为你没有碰到那个对的人而已，等你遇到那个命定的冤家而已。
因为害怕受到伤害而不敢开始另外一段恋情，这种心态最好的调整，是让自己认识到之前喜欢的人，到底有多渣，想着前任对自己的不好就足够了，因为没那么多所谓苦衷，连在一起都没法坚持的人，又有什么让你牵肠挂肚？
只要了解到对方到底有多渣之后，你才会明白离开他到底是一个多么明智的选择。所以我不会害怕这种伤害，因为我的心态就不一样，我觉得两个人分开了，他没有什么值得再留恋，如果硬凑在一起，后续还是会有问题，你已经考虑过了，因为不适合你们才会去分手，如果适合的话，你们还是在一起的。
就像两个已经分过手的人会因为一些原因分手，复合到以后，他一样会同样因为一些原因去分手，分分合合没什么意思，所以说这已经不是自己的良配，也就没必要如此感伤，毕竟日子还得过。自己受伤害是肯定会有，但哭过笑过之后，以后的路还是得自己一个人走。实在不行，还是自己跑去吃一顿，一顿不行吃两顿。
没有什么失恋是用食物调不过来的，我其实我觉得我可能对一些恋情的关注度并没有食物高，所以我不管怎么失恋，我都是可以吃几顿就可以很快的调整好心态，然后慢慢接受新的感情。因为你要明白，一个已经离开你的恋人，等于是泼出去的水，就算收回来了，它也脏了。当然，这指的是分手，恋人过世除外，恋人过世我也不知道怎么安慰。
因为怕受伤害，所以根本不敢开始一段恋情。这样的心态该怎么调整？
在回答这个问题之前，先让我们来分析一下你的心态，有了了解才能更好的去解决去调整！
你的心态大概就是患得患失，对恋情的不确定性充满着悲观情绪，你恐惧情感、害怕伤害、担忧未来。
这样的心态要怎样调整？
让我们先来思考一个问题：如果说不敢开始新的恋情，只是因为害怕受伤；那么如果你害怕黑暗是不是永远不要闭眼？如果你怕不及格是不是要永远放弃考试？我们曾恐惧很多未知，但是当你去面对你会发现没有那么难，为什么你不试一试？
我很想问问题主，你经历过几段恋情？被伤害过几次？你现在是不是还活得好好的？
失恋了受伤了有什么大不了的？无非就是像得了一场重感冒，很多人都会发烧，但很多人也都好了！
如果仅仅是因为担心有受伤害的可能就不去恋爱，是不是因噎废食，是不是太小看你自己了？
其实你比你想象的都要强大，你想想单身你都不怕，你还怕什么恋爱的伤害呢，大不了还是做回单身狗，跟你现在有何差别呢？
所以别想这么多，放心大胆去爱吧，你会感受爱情的甜蜜和美好，即使最后你还是不得不跟这段恋情告别，你也不会后悔曾开启过这段爱的旅程。
最后来句鸡汤：
“万物皆有裂痕，失恋也是，那又怎样？裂痕，那是光照进来的地方！”
因为害怕受伤害而不敢开始一段恋情？我觉得这应该是发生在少数人的身上吧。怎么说呢 ，当我们喜欢上一个人的时候，要么是期待和他（她）在一起要么就是不敢表白，既然期待应该就是期待的想法大于害怕受伤害，至于不敢表白那大概只能因为是怕被拒绝了，毕竟被拒绝确实挺尴尬的哈。
说到在感情里面受伤我应该也算是过来人了，但是吧，那句话怎么说来着，风雨中那点痛算什么，哈哈，真的不要因为害怕伤害而不敢去开始一段恋情哦，那才是对自己最大的伤害呢。
如果你真的是因为害怕受伤害而不敢开始一段恋情，我有如下建议，当然这一切是在你观察你的对象，经过慎重的考虑，你认为这个人很适合你的情况下，千万不要盲目或者随便答应一个人的追求哦。
第一点，心理暗示。面对自己怯懦不敢前进一步的时候，一定要尝试自己给自己鼓劲加油，你要尝试着告诉自己，我能行！相信我这在感情上同样适用。
第二点，不要把受伤害当做一件不好的事情。吃一堑长一智，多少钱也买不回吃亏上当的。只有涅槃重生方知人间苦乐呀！😂人生中的每一次经历都是我们的财富，伤害也是，没有故事的人生是不完整的。所以，不要害怕受伤害，因为那本身就是一件好事情。
我能想到的就是这两点了，愿你遇上一个好的人，天朗风清，独得自在。
顾城在《避免》中写到：你说，你不爱种花，因为害怕看见花一片片的凋落；所以，为了避免一切的结束，你拒绝了所有的开始。在感情当中，很多时候，都是因为害怕失败，害怕伤害，害怕结束，所以不敢开始。
其实，不管是友情还是爱情，有爱有伤害都是在所难免，爱与伤害本来就是相互依存的关系。我们总以为在爱情中受了伤，会一辈子走不出来，会痛会难受，会再也不相信爱情不相信别人。然而这只是一个时间过程，这段经历中，你将你的思念和痛恨打包藏进箱子里，贴上封条，闭口不谈，如果忍不住打开也痛死你活该。不经意间却又出现了另一个人，你发现你仍会心跳加快，小鹿乱撞，那种一眼万年的状态又出现了。
首先，我们应该明白一个道理，这个世界唯一不变的就是在变，轮换易主乃是常态，今天还握着你手的人明天可能就转身不见。兜兜转转，我们会弄丢很多人，也会被其他人弄丢。我们的伤心难过也终究会随着变化而变化，敬往事一杯酒，再想也不回头！
其次，要强大我们的内心，我们自己本身就应该是一个独立的个体，爱的时候可以淋漓尽致可以奋不顾身，但是不能没有谁不能活，也不要活的那么不潇洒。相爱的时候仍然要保持内心独立，比如不要一天二十四小时想着对方粘着对方，凡事指着对方来帮你。该自己做的事情尽力靠自己，这样，就算对方离开了，也不至于狼狈不堪。
不要害怕开始，没有开始哪来的结束，如果不去尝试不去靠近，你会错过太多的美！
女人为什么会躲避自己喜欢的人?
2.为了维护你们的关系都说距离产生美，所以有的人就喜欢这样静静的跟你保持这样的关系，不想打破规矩，因为怕受到你的拒绝，然后和你保持一定的距离。3.比较敏感有的人在感情中怕受到伤害，所以内心是比较敏感的，如果跟你靠的太近，他反而会不安。所以才会保持一定的距离，心里默默的喜欢你。4.感情...
害怕被伤害,而不敢主动去爱的星座有哪些?
狮子座，狮子座的掌控欲非常强，狮子座也是一个非常具有领袖气质的星座。对于他来讲，生活中每一次失败都是对他非常严重的伤害，挫败感的累积会让他这个人出现崩溃。而在爱情中也同样是如此，如果他找到了自己非常喜欢的女孩子，这个时候就会彷徨失措，因为他不知道自己所喜欢的这些个女孩子是不是真的...
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家门口电线上有一群鸟对家好不好
你好！这是好事啊，在我们这里这是求之不得的事，老人说，这会为家里带来和睦和财富，说明这一家人很善良，鸟也极有灵气，因为怕受到伤害，所以是不会在恶人家附近栖息的，是不是真的就不知道了。
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也不是说你对别人好，别人就一定要对你好的。就像是，一个好人有四个苹果的时候 愿意给这个坏人分2个，但是一个坏人有四个苹果的时候，充其量只愿意让这个好人咬一口，这有错吗，这没错。因为在这个坏人眼里，给别人分一口，已经是他的极限了。他感觉自己已经很好很好了。不要怕被伤害，我们这辈子...
我总是怀疑别人,怕自己受到伤害,又不愿让别人踩到我的自尊。我怎么了...
可能是太敏感了，缺乏自信。曾经应该是受到过一些伤害。要无条件的相信自己，认可自己，支持自己，接纳自己！打开心扉，大多数人都是好人，只要保持适当的防人之心就好，不要太紧张了。同时，把握住一些原则，别人是很难伤害你的，把自己的钱物看好，别人如果让你做损害你的事拒绝就行，别的就没有很大...
女生怕你受伤害而不敢跟你在一起?
这从侧面告诉你了，你不是她爱得那个人，虽然她不排斥你，也对你的追求很感动，可是她知道自己没办法爱上你，所以不能和你在一起，因为最终她还是会离开。简单的说你能得到她的人却得不到她的心。这个呢看你自己吧，你要是觉得有办法让她放开心结，接纳你，你能去替代她心里的那个位置，那么就...
害怕受伤不敢爱的说说
5、每个人心里都住着一个想爱又不敢爱的、害怕受伤、害怕被拒绝的孩子。6、从熊大到清风,我发现,越来越不敢爱了,害怕的是自己受伤,我没有办法成为别人的一束光,因为我的心里不够清明,所以,我唯一能做的,就是逃避,然后保护好自己,让自己不受伤害。?7、我这人特别自私特别害怕受伤,只要我觉得在这段感情中,...
非常难靠近这3大星座!因为怕受伤而心墙太高?
巨蟹座巨蟹虽然特别温柔，而且善解人意，会把家庭关系看得很重要，只要自己有能力，就很愿意在情感生活当中去付出，但是他们生来就比较敏感，很容易陷入灾悲观的情绪当中，一旦别人对自己的态度不够好，他们就会变得玻璃心，因为自己不够勇敢，很害怕会受到伤害，所以也导致自己的心墙太高，即便遇到了互相...
很怕再感情上受到伤害的人
每个人都害怕感情受到伤害，但不能因为害怕受到伤害，而不敢去追求自己的感情，如果是这样，你永远不会拥有美好的感情。所以一定要大胆的追求自己的幸福，要相信这个世界上还是有真的美好的感情的。
元栏康复： 你的心情是可以理解的. 害怕受到伤害,也是情有可原. 但绝对不可以因噎废食. 我们可以采取很多的防御措施, 首先对选择的对象,我们可以做见面之前筛查. 觉得各方面都比较优秀的. 我们才可以见面. 如果有瑕疵的. 我们就可以拒绝...
忻州市13550333558： 不敢谈恋爱 怕受伤 - ？
元栏康复： 这个完全没必要啊.但是如果你要谈恋爱,首先你要确定你真的是喜欢她,然后她对你也有好感,这样才能想处下去.我们做什么都不能要求别人怎样怎样,首先要要求自己不能喜新厌旧啦,见异思迁啦,不粘话惹草.这个自己要相处的对象,你要从心里喜欢她,这样将心比心她也不会做出伤害你的事情.但是要是你随便找个的话,就不好说了.所以不用怕,你拿真心对你看好的人,肯定不会太差. 希望采纳,谢谢!
忻州市13550333558： 害怕受伤不想谈恋爱,怎么办? - ？
元栏康复： 这需要改变几点,一,调整自己的心态,恋爱是用一种期待是美好,别把它想的那么糟糕而不敢靠近它 二,让自己变得活泼开朗,富有正能量,那就不会将自己包裹起来,对男性感到害怕 三,趁年轻,放肆青春吧,有伤有痛才是年华
忻州市13550333558： 伤怕了,不敢再去谈恋爱结婚了,怎么办 - ？
元栏康复： 1、正确的恋爱观 不管你是出于什么原因对恋爱感到害怕,都希望你的恋爱观是正确的,在恋爱中多多少少都是会受到伤害的,很多人都是害怕受到伤害,害怕被拒绝,所以不敢去恋爱,这样就不对了,如果你总是在害怕,那你的生活真的过的...
忻州市13550333558： 我一直因害怕受伤而不敢谈恋爱,现在长大了,想谈恋爱了,却发现这个社会是多么的现实,觉得自己活得 好累,我该怎么办? - ？
元栏康复： 身有同感,以前也是着样,问题还在你自己,开始不要抱着成功,多感受一下适宜一下.最主要的是你的把心态改一下.去尝试做你害怕的事,能搬到它的感觉很爽的.
忻州市13550333558： 怕伤害人所以不敢恋爱,但又感觉好孤单,怎么办? - ？
元栏康复： 你不试,怎么会知道伤害人呢,如果大敢的去爱,也许会有相反的结果呢,试了就有可能成功,不试就连可能的机会都没有.不要怕,大胆的向前走,你爱的人在前方向你招手.相信自己吧,朋友!
忻州市13550333558： 如果自己因为害怕内心受伤而不去谈恋爱,就是有恋爱的冲动也硬是克制住,就这样一直不去谈恋爱,每每想要 - ？
元栏康复： 经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉. 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返. 害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现.这就是恋爱恐惧症.
忻州市13550333558： 如果一个人是怕受伤害,所以不敢谈恋爱,他心理是不是有问题啊? - ？
元栏康复： 没有、只是选择逃避
忻州市13550333558： 如果因为害怕受伤而不敢谈恋爱的人该怎么办? - ？
元栏康复： 因为害怕受伤,所以会谨慎,去尝试着了解,发现,接触一个人,相信什么事情都会最终有个好结果的.
忻州市13550333558： 如果一个女生,害怕被伤害而不敢谈恋爱,这样的女生该怎么追 - ？
元栏康复： 这样的女生需要花费更多的时间和耐心去追求.以下是一些建议:1. 倾听:让她知道你关心她的感受,愿意倾听她的担忧和疑虑.让她知道你尊重她的意见和决定,不会强迫她做任何她不愿意做的事情.2. 安全感:给她安全感,让她知道你不会...
