脂肪肝食疗方法和食谱
脂肪肝怎么食疗呢?
1、脂肪肝病人首先要控制饮食,要少食用使身体脂肪增加的食物,通常进食油脂类食物,每天每公斤标准体重0.5~0.8g为宜,烹调尽量选植物油,不吃动物内脏,鸡皮,鱼籽,蟹黄,脑髓等含脂肪高,胆固醇高的食物.
2、对于脂肪肝病人来说,每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。我们建议喝御农益肝茶。御农益肝茶全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁,充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。
3、脂肪肝病人还应充分保证维生素的供应,最好多食新鲜的绿叶蔬菜和含糖量偏低新鲜的水果,吃水果的同时也应减少主食的摄人,如吃一个苹果应减少主食50g,对胡萝卜,芋头,土豆,山药,含糖饮食应适量限制,限制单糖和双糖的摄人.
4、脂肪肝患者还应当限制盐的摄人量,每天控制在6g以下.
5、小米,燕麦,玉米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,新鲜蔬菜,甜菜,发菜,海产品等都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里脂肪转变.
重度脂肪肝治疗方法
重度脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效.单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现,及时治疗,是可以完全恢复正常的.并且,脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,经过积极治疗后,肝脏病变仍有可能得到逆转.但是如果任其发展,一旦演变为肝硬化后,即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常.
治疗重度脂肪肝的方法具体有以下几种:
一、去除病因:治疗原发病:去除病因,控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。尤须注意易被忽视的病因,如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。
二、药物治疗:以促进肝内脂肪消退,防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重,药物治疗仅起辅助作用,切勿本末倒置。
三、增加运动:纠正不良行为及自我保健意识的教育,以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
这样可以么?
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脂肪肝食疗方法和食谱
2020-08-08

杨静主任医师
消化内科宜春市人民医院
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患有脂肪肝的患者可以食用豆腐烧蘑菇,其中的主要食材包括嫩豆腐、鲜磨菇、枸杞子,在砂锅中放入食材和清水之后,用中火煮沸,小火清炖半个小时即可。
患者还可以食用枸杞炒里脊肉,主要食材包括猪里脊肉、枸杞子、木耳、笋片、山药、鸡蛋清,将这些食材放在锅里油炒,适当的加入调味料,对患者具有补血养血、精益明目、降血糖、降血脂等等作用。
第三种食材是山药烧蘑菇,主要食材包括山药、蘑菇、香菇、白糖、植物油等等,将食材放入多锅中炒熟即可,这种食材具有补气益胃、化痰理气、抗癌、降血糖、提高人体免疫力的作用。
脂肪肝患者不能进食过于油腻、大量高蛋白、高能量、辛辣刺激食物及各类药物。具体如下:
1.不能吃高脂肪类的食物:高脂肪的食物会加重人体肝脏脂肪化的程度,所以这类的食物不能吃,包括猪油、肥肉、各种动物的内脏、蛋黄、炸鸡、猪蹄及膨化类食品,包括薯片、方便面等。
2.不能吃太多富含蛋白质的食物:高蛋白的食物会让体内的血氨含量上升。这类食物包括杏仁、开心果、核桃、腰果、牛肉、猪肝等等。
3.不能吃量高能量的食品:包括蛋糕、果酱、浓缩果汁及各种饮料。
4.不能吃辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物容易引起体内湿热,不利于病情的稳定。这一类的食物包括:辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、火锅等。
5.不能随意吃各类药物:随便服用药物会加重肝脏负担,所以不能自己随意服用药品,应在医生指导下服用。
脂肪肝食疗方法和食谱
脂肪肝是由于脂肪在肝脏中的沉积而引起的一种疾病。脂肪肝是一种越来越普遍的疾病,尤其是在发达国家。虽然一些药物可以用于治疗脂肪肝,但是饮食调整仍然是最有效的治疗方法之一。以下是一些脂肪肝食疗方法和食谱。首先,减少脂肪的摄入是非常重要的。特别是要避免食用过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。这些...
脂肪肝食疗方法和食谱
脂肪肝是一种由于肝脏内脂肪积累过量而引发的疾病。它在全球范围内逐渐成为一种常见病症,尤其是在经济发达地区。尽管存在药物治疗,但饮食调整仍然是治疗脂肪肝的关键手段。以下是针对脂肪肝的一些建议和食谱:1. **减少脂肪摄入**:降低饱和及反式脂肪酸的摄取是关键,因为这些脂肪酸会促进肝脏内脂肪的...
脂肪肝如何饮食
饮食治疗脂肪肝,应该在保证人体蛋白质及各种营养素的基本需要基础上,造成一种热能消耗的负平衡状态,使体重逐步下降至接近标准体重。以下是脂肪肝的食疗食材,可以尝试:1.何首乌粥取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入...
介绍一些脂肪肝调养食谱推荐
上面我们为大家介绍了许多的可以缓解和治疗脂肪肝这种病的食谱,我们可以知道,生活中许多的美味菜谱都是可以帮助我们起到非常不错的治疗脂肪肝的作用的,所以我们大家如果出现了脂肪肝的情况了,那么在生活中就是可以经常食用黄豆白菜和山楂肉片的,可以很好的促进我们人体的健康。
脂肪肝如何食疗?有什么需要注意的啊?
4、轻度脂肪肝的饮食要限制肥肉、肉皮的食用,可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上,最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法,忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克-100克为宜,在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。5、轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克...
五个食谱适合脂肪肝病人食用
脂肪肝疾病一直是人们发生率比较高的一种疾病,当然患病的人群从年轻人到中老年人都有。脂肪肝要注意的问题有很多,一些养生保健的食疗方法是可以有预防脂肪肝作用的哦,下面的这些食疗方法是不错的选择,还可以有预防疾病的作用,来看看吧。1、黄豆白菜 黄豆60g,白菜干45g,煎服。黄豆中的皂草甙可与...
脂肪肝一日三餐的食谱
脂肪肝一日三餐的食谱,脂肪肝患者多数是因为饮食方面出了问题,想要让自己的脂肪肝病恢复好,就需要特别注意自己的饮食习惯,下面就来看看脂肪肝一日三餐的食谱。 脂肪肝一日三餐的食谱1 早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。 午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛...
怎样消除脂肪肝?脂肪肝吃什么好?
大家对于脂肪肝这病疾病应该不陌生,这种疾病在生活中经常遇见,但是很多人都不当回事,其实脂肪肝严重到一定程度会引起其他的肝病,如肝炎,肝硬化等。因此,在轻度脂肪肝时期,我们就应该引起重视,通过调整饮食,锻炼消除脂肪肝。1.锻炼消除脂肪肝脂肪肝患者经常参加体育运动是必要的。体育运动不仅可以锻炼...
脂肪肝怎么调理
脂肪肝是早期发现和治疗是很重要的,尽早治疗也能够更好的治愈疾病,治疗脂肪肝最关键的还是饮食调养,减轻自己的体重,配合药膳食疗效果会更好,平时要管好自己的嘴。 1、玫瑰萝卜汤 材料:白萝卜、胡萝卜、青萝卜等量,玫瑰花少许。 做法:萝卜洗净,切成小块,加水煮至半熟,放入玫瑰花少许,煮熟,加...
脂肪肝的食谱有哪些
脂肪肝食谱5、芦笋冬瓜汤 原料:芦笋250克、冬瓜300克,再加入盐等调料一起煮汤后食用。功效:具有清热利水、调脂降压作用。脂肪肝的饮食注意事项 注意1、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。注意2、绝对禁酒,最好禁烟。注意3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量...
丑具润正: 脂肪肝病人首先要控制饮食,要少食用使身体脂肪增加的食物,通常进食油脂类食物,每天每公斤标准体重0.5~0.8g为宜,烹调尽量选植物油,不吃动物内脏,鸡皮,鱼籽,蟹黄,脑髓等含脂肪高,胆固醇高的食物. 2、对于脂肪肝病人来说,每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢.我们建议喝甘本青养肝缓释茶.甘本青养肝缓释茶全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁,充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化.
金华市18642199206: 脂肪肝食疗方法?
丑具润正: 脂肪肝的食疗方法一、芹菜炒香菇做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量.作用:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等.脂肪肝的食疗方法二、芹菜红枣煲汤做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限.作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者.
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丑具润正:脂肪肝的食疗方法1、芹菜红枣煲汤 做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限. 作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压...
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丑具润正: 脂肪肝的食疗方法1、芹菜红枣煲汤 做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限. 作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压...