脂肪肝食疗方法和食谱

脂肪肝的食疗方法~

脂肪肝怎么食疗呢？
1、脂肪肝病人首先要控制饮食,要少食用使身体脂肪增加的食物,通常进食油脂类食物,每天每公斤标准体重0.5～0.8g为宜,烹调尽量选植物油,不吃动物内脏,鸡皮,鱼籽,蟹黄,脑髓等含脂肪高,胆固醇高的食物.
2、对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。我们建议喝御农益肝茶。御农益肝茶全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁，充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。
3、脂肪肝病人还应充分保证维生素的供应,最好多食新鲜的绿叶蔬菜和含糖量偏低新鲜的水果,吃水果的同时也应减少主食的摄人,如吃一个苹果应减少主食50g,对胡萝卜,芋头,土豆,山药,含糖饮食应适量限制,限制单糖和双糖的摄人.
4、脂肪肝患者还应当限制盐的摄人量,每天控制在6g以下.
5、小米,燕麦,玉米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,新鲜蔬菜,甜菜,发菜,海产品等都是很好的驱脂食物,可以促进磷脂的合成,协助肝脏里脂肪转变.

重度脂肪肝治疗方法
重度脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效.单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现,及时治疗,是可以完全恢复正常的.并且,脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,经过积极治疗后,肝脏病变仍有可能得到逆转.但是如果任其发展,一旦演变为肝硬化后,即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常.
治疗重度脂肪肝的方法具体有以下几种：
一、去除病因：治疗原发病：去除病因，控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。
二、药物治疗：以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。
三、增加运动：纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
这样可以么？

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脂肪肝食疗方法和食谱
2020-08-08

杨静主任医师

消化内科宜春市人民医院

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患有脂肪肝的患者可以食用豆腐烧蘑菇，其中的主要食材包括嫩豆腐、鲜磨菇、枸杞子，在砂锅中放入食材和清水之后，用中火煮沸，小火清炖半个小时即可。

患者还可以食用枸杞炒里脊肉，主要食材包括猪里脊肉、枸杞子、木耳、笋片、山药、鸡蛋清，将这些食材放在锅里油炒，适当的加入调味料，对患者具有补血养血、精益明目、降血糖、降血脂等等作用。

第三种食材是山药烧蘑菇，主要食材包括山药、蘑菇、香菇、白糖、植物油等等，将食材放入多锅中炒熟即可，这种食材具有补气益胃、化痰理气、抗癌、降血糖、提高人体免疫力的作用。

脂肪肝患者不能进食过于油腻、大量高蛋白、高能量、辛辣刺激食物及各类药物。具体如下：
1.不能吃高脂肪类的食物：高脂肪的食物会加重人体肝脏脂肪化的程度，所以这类的食物不能吃，包括猪油、肥肉、各种动物的内脏、蛋黄、炸鸡、猪蹄及膨化类食品，包括薯片、方便面等。
2.不能吃太多富含蛋白质的食物：高蛋白的食物会让体内的血氨含量上升。这类食物包括杏仁、开心果、核桃、腰果、牛肉、猪肝等等。
3.不能吃量高能量的食品：包括蛋糕、果酱、浓缩果汁及各种饮料。
4.不能吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物容易引起体内湿热，不利于病情的稳定。这一类的食物包括：辣椒、狗肉、胡椒、朝天椒、火锅等。
5.不能随意吃各类药物：随便服用药物会加重肝脏负担，所以不能自己随意服用药品，应在医生指导下服用。

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金华市18642199206： 脂肪肝的食疗方法？
丑具润正： 脂肪肝病人首先要控制饮食,要少食用使身体脂肪增加的食物,通常进食油脂类食物,每天每公斤标准体重0.5~0.8g为宜,烹调尽量选植物油,不吃动物内脏,鸡皮,鱼籽,蟹黄,脑髓等含脂肪高,胆固醇高的食物. 2、对于脂肪肝病人来说,每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢.我们建议喝甘本青养肝缓释茶.甘本青养肝缓释茶全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁,充分的滋养、修复受损的肝脏细胞,通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化.

金华市18642199206： 脂肪肝食疗方法？
丑具润正： 脂肪肝的食疗方法一、芹菜炒香菇做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量.作用:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等.脂肪肝的食疗方法二、芹菜红枣煲汤做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限.作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者.

金华市18642199206： 脂肪肝的食疗方法？
丑具润正：脂肪肝的食疗方法1、芹菜红枣煲汤 做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限. 作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压...

金华市18642199206： 脂肪肝的食疗方法？
丑具润正： 脂肪肝的食疗方法1、芹菜红枣煲汤 做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限. 作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压...