我想学科比的投篮姿势，怎么学

科比的投篮姿势很好看.我想学,怎么练?~

科比 打板投篮

力量的问题，平时多做俯卧撑，多练练手臂手腕的力量
你才13岁，力量跟不上正常，如果是真的力量不够，那就要选择靠近篮筐投了，因为对于不同年龄段，投篮距离是不同的，千万不能逞强，那样你会为了将球投远而手部动作变形
除了力量问题，还有一个就是习惯的问题，很多人习惯一种投法后用另一种投法会没有力气，因为不知道怎么发力，所以平常多拿个球一个人向上投篮，让自己习惯，一拿到球就习惯性的做好动作

至于科比的投篮，那是科比经过许多年无数次的练习中练出来的，科比之所以厉害，是因为科比每天都在进行着无数次的投篮
最标准都投篮在百度视频投篮教学很多有教，最重要的是坚持和多投

科比和乔老爷的不像，科比的是上半身笔直，下半身一般都是摆动以求稳定，球有一点靠后，弧线也高。应该是跳起后，上身直，球往上出手后手腕下压的重点```
乔老爷的是有点靠头前面，身体是个小弓形，而且手大，靠的是手腕和手臂的轻伸```
练习的话，得连力量，不要练那么多肌肉，就是把腰和手臂还有腿的练起来，就能很轻松了，我大2能三分线跳投，姿势不走型，现在大四，没怎么练，三分不准了

投篮我憋投篮姿势用了一个月。但是完善却用了两年。
投篮是一个没有终极的。
科比之所以投出去的球让人觉得潇洒飘逸
变是因为他的身体协调性
如果你现在投篮姿势已经是标准的。
那你就练一下协调性、、
如果不是标准。
你只要记住三个90度。
手掌心是不碰球的
而且投篮是一个全身的运动。
不只是上半身的、
你看科比每次投球几乎把自己拉成一个弓形
那就是因为他在用自己腿和腰协助手发力。
希望可以帮助你。
毕竟我曾经也跟你一样。。

投篮---不只有投篮,甚至整个篮球都是靠身体的运动,经常听说许多人很迟开始打也能打好,就是因为有好的身体.

你还是先练手臂力量,特别是前臂和手腕.多练俯卧撑就好.

下面介绍我学习科比的姿势的心得.

跳起投篮的时候,双肘微微打开得比肩膀大一点,然后让双肘与视线齐平,这个是科比的特点,如果没有很好的力量,做这个动作投篮是很吃力的

举球一定不能在头的正上方!而是额头前.

出手后,手要指向篮筐一会.
也就是说要滞空

经常看他的比赛，关键是要多练！我交你个方法很管用的，在晚上时练运球，没有灯，没有光的时候，这样最可以练出球感，我的球技就是这样练出来的！真的这个方法很好的，你可以试试！
其次你就要多看KOBE的比赛，看他以前的录象，这样慢慢跟着模仿，即使不是很象，也会慢慢有那种感觉的！贵在坚持！多练！

我郁闷....
多看科比的比赛.
多看他的投篮姿势.
我觉得最好别学别人的投篮姿势.
自己觉的怎么投舒服就怎么投啦.
学学他的动作就可以啦.
没必要学他的投篮姿势.
没看到NBA里每个人的投篮姿势都不一样吗??
要有自己的特点.

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叙永县19637248614： 科比投篮动作教学 - ？
曲狮盐酸： 你多投一点每次都要用拨的 别用推出去,多练练就差不多的了 手腕放正

叙永县19637248614： 我想学科比的投篮姿势,怎么学 - ？
曲狮盐酸： 科比和乔老爷的不像,科比的是上半身笔直,下半身一般都是摆动以求稳定,球有一点靠后,弧线也高.应该是跳起后,上身直,球往上出手后手腕下压的重点```乔老爷的是有点靠头前面,身体...

叙永县19637248614： 怎样学科比投篮 - ？
曲狮盐酸： 学习投篮,先要练好持球姿势.投篮时,大多数人(右撇子)应以右手五指分开,指根触球,来保持球在出手时的稳定性.左手护在球的左前侧.出手时,右手发力,左手辅助.右手的力量应该起于指根,然后到手指,最后通过食指和中指的中轴,通过这两根手指的指尖微调,达到上下,左右,前后的精确定位.

叙永县19637248614： 怎样才能学科比投篮姿势动作?感觉科比的跳投有一种很奇怪的感觉,是怎么做到的?就像是腾空时双脚会往前移,是怎么做到的?还有科比投篮是正对篮筐还是侧对篮筐?...？
曲狮盐酸： 先从脚上说起,起跳的一瞬间,有明显的屈膝动作,起跳的同时身体略微后仰,这时就要住备好投篮动作,科比投篮动作不是标准的3个90度,他的肩膀有一种往后使劲的感觉,就是肘部和肩膀这个角度是大于90的,还有科比起跳的时候是斜身对着篮筐,这个其实都大同小异.起跳到最高点时,呈现出的是一个C字形,出手的瞬间不是最高点,有一种往下落的感觉.出售最后,最右手都是伸直的.

叙永县19637248614： 科比式的跳投怎么练习? - ？
曲狮盐酸： 1,练腰腹力量,每次跳投都让别人掐住你的腰.2,练对抗,先让人撞你下再跳投.3,练心理,每次跳投都让别人假装撮你的眼睛.4,拿木条和胶带固定住投篮手的两根手指.

叙永县19637248614： 怎么学科比的篮球动作? - ？
曲狮盐酸： 1.多看他的视频,记下他动作的细点,也就是特别要注意的地方,然后想象一下自己该怎么做这个动作. 2.多练习,刚开始时可能会很不适应他的投篮动作,但是打多了自然你的动作自然就会成形的,刚开始都是挺辛苦的. 3.我想跟楼主说明一下,其实每个人都有自己的姿势动作,每个人走路、跑步、打球、踢球等其实都是不一样的动作,一个上篮,你看他的很华丽,如科比,但是你看有的人就很猥琐,这个我认为是天生的,是个人的气质问题,试问有谁不想像科比那样,在篮球场上把“华丽”这个词诠释得这么完美呢?不过我认为如果坚持模仿练习,你一定可以有所收获!

叙永县19637248614： 想把自己的投篮姿势练得和科比麦迪那么轻松 需要怎么练 - ？
曲狮盐酸： 投篮---不只有投篮,甚至整个篮球都是靠身体的运动,经常听说许多人很迟开始打也能打好,就是因为有好的身体. 你还是先练手臂力量,特别是前臂和手腕.多练俯卧撑就...

叙永县19637248614： 求科比投篮教学,顶级投篮技术!!？
曲狮盐酸： 1.平时没事可以活动下手腕,做出投篮的姿势. 2.多看看科比的教学 3.在比赛中找找手感、 是食指和中指拨球,篮球不是那么机械的,要灵活,是先蹲在接球还是接球同时蹲取决于你接下来的动作,如果你接球就投,就同时. 肘尖对着篮筐,用食指中指把球拨出去,抬大臂挥小臂 最适合自己的投篮姿势才是最好的

叙永县19637248614： 想学科比的跳投要注意哪些啊？
曲狮盐酸： 建议你多看看他的投篮视频.科比的投篮非常标准.首先,要保持3个90度(手腕处,手肘处,腋下).投篮时(右手),右手五指张开,左手扶球,注意右手的拇指要于左手的拇指成“T”形(左手拇指在上).出手时,中指倒数第二离开球,食指最后离球时要指向篮框.. 注意多练习哦...然后再练习后仰..祝你成功.加油

叙永县19637248614： 篮球怎么练习过人.还有怎么练习投篮姿势.我想练科比的姿势 - ？
曲狮盐酸： 篮球过人技术: 方法一:交叉步突破过人 1、特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作. 2、动作方法:以右脚做中枢脚为例.由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转...