藏族舞怎么才能跳好啊?由其是分解动作。腰又要怎么才能下去啊?难道只有每天用把杆折腰?太痛啦?

作者&投稿:臾待 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
舞蹈又都有什么种类~

民族舞:这类舞蹈对于舞者的基本功要求比较大,有较高的民族特色。

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爵士舞:非常流行也深受年轻男女喜爱。

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拉丁舞:能够提升个人气质的舞蹈。

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芭蕾舞:芭蕾舞动作优美,有着浪漫意境。

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街舞:街舞是深受追求个性的时尚男女喜欢的舞蹈,对体能要求较大。

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现代舞:现代舞对于人体的协调能力有着很好的改善效果。

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温馨提示:跟具体能选择适合自己的舞蹈种类。

按照舞蹈的特征来划分:一、专业舞蹈:1、古典舞;2、芭蕾舞;3、民族舞;4、民间舞;5、现代舞;6、踢踏舞;7、爵士舞。二、国际标准交谊舞:1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞)。
拓展资料:
1、古典舞。古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
2、芭蕾舞。一种欧洲古典舞蹈,孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡世界。
3、民族舞。民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。
4、现代舞。20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。
5、爵士舞。美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
6、拉丁舞。拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点。
7、街舞。起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
8、斗牛舞。斗牛舞是拉丁舞的一种,源于法国,盛传于西班牙,模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。

藏舞它的特点在于膝盖的松弛,“肘”跟着膝盖颤动。动作豪迈大方,表现藏族人的热情,好客及开放。 堆谐:又叫“踢踏舞”它的特点是:粗犷豪迈 卓(果卓)演变成“锅庄”又称“热巴”特点是细腻,松弛。 谐:(玄子)特点是柔和,开朗。审美特点是一边顺. 颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点,或称为藏族舞蹈的五大元素,从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。这五大元素的形成,是同藏族人民的历史条件、社会制度、风俗信仰、地理环境、生产方式、文化传统等有着密切联系的,是长期在人民群众中凝成的审美标准。藏族舞蹈中除上述共有的主要特点外,在舞蹈的动律上还普遍存在着最基本的“三步一变”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”、“四步回转”的共同规律。在这种共同规律的基础上产生出种种不同的变化,再加上手势的运作、腰身的韵律、音乐的区别而构成不同的舞蹈风格。藏族舞蹈的步伐十分丰富,从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。藏族舞蹈的手势,可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。藏舞中的技巧主要有:辗转、刨腿转、踢腿转、果谐转、跨腿转、跳跨转、推磨转、蹲转、跪转、掖转、正反转、扭腰正反转、拧身反跨转、点步翻身、踏步翻身、点转、平转、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平转虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、盖腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、猫跳等等。 基本舞步   1、踢踏舞:身体动律重拍向下,双膝始终要保持松驰状态,随步法每拍自然颤动二次。
  (1)第一基本步(2)退踏步(3)抬踢步 (4)嘀嗒步(5)连三步(6)七下退踏步   2、弦子舞基本舞:身体动律是重拍向上,膝关节的屈伸应有韧性。
  (1)平步(2)靠步(3)单撩步(4)拖步   臂基本动作   撩袖2、摆袖3、掏甩袖 组合训练 踢踏组合2、弦子组合


适合初学者跳的民族舞
适合初学者跳的民族舞如下:1、蒙族舞 蒙族舞节奏较快,热情奔放,要求舞者气场要大。特定的碎抖肩和翻腕的动作来表现蒙古族姑娘活泼欢快,热情开朗的性格。男子的造型则挺拔豪迈,步伐洒脱,表现出蒙古族男性剽悍英武,刚劲有力之美。2、维族舞 在维族舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝到脚都有动作,...

跳古典舞,民族舞都太软怎么办?感觉是有的,但还不够,就差那么点儿,怎么...
跳舞,要得不只是感觉。作为一个舞者,首先要对音乐非常的熟练,其次还应该领悟舞蹈通过音乐所要表达的情感。跳舞要学会定位。你把整个舞蹈分段练习,再把每个连贯的动作分解练习。每个八拍,甚至每一拍,分别是什么样的动作,对着镜子琢磨清楚。跳舞是个很累的活,你要全身使劲。分解动作的时候,要把感觉...

我想学民族舞,民族舞需不需要基本功之类的?
没有基本功的民族舞其实可以说是不存在的 真的。不管是蒙古族藏族还是傣族维吾尔族。对基本功的要求都十分严格 每一个细节都要把握到味 不然就不会存在你所说的舞感。。。不过依我看来 所有总类中 稍稍简单一些的就是新疆舞了。基本功也要求 但不多 相对也比较容易 而且新疆舞跳好了也非常好看 有气质。总之...

学民族舞需要基本功吗
想要跳好专业民族舞,舞蹈基本功是必练科目之一。整体来说民族舞的基本功包含基训、技巧和舞姿训练。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响。以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞...

零基础学民族舞大概要学多久才能跳好舞
零基础的学习民族舞分好多种,首先看你想学哪种,如果学习初级的东北秧歌,藏族等一年左右就可以跳的很好。如果想跳朝鲜族就需要长时间训练了,体态舞姿还有气息的训练。学民族舞需要由简单到复杂的训练,不是单一学习几段舞蹈就会跳了,讲究舞蹈感觉。

舞蹈技巧如何练习
民族舞蹈工作者在舞蹈编创过程中也应借鉴其他民族的技巧,来丰富和完善本民族的舞蹈。民族舞里的技巧应当符合本民族的文化、宗教信仰、风俗习惯,具有本民族人民的性格特点,应该将外来技巧本民族化。03舞蹈技巧的运用 技巧合理运用好了不仅能体现舞蹈演员的专业能力,而且还会收到很好的舞台效果,得到观众的...

朝鲜舞为什么难跳
朝鲜舞难跳的原因是步调、杨柳式的身条。朝鲜舞基本上是仙鹤式的步调和杨柳式的身条。朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用最具有典型意义,气息的运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点,也是一个非常重要的环节,它的动律与风韵,内在美与舞姿美的融合,都是通过特有的节奏形式由于呼吸方法协调一致,以达到艺术升华的...

跳街舞或某些民族舞时头部左右平动是怎么回事?要怎么练习?
我是这样练习的.两只手在身后握紧,肩膀尽量向后背,走到墙角处,让墙角把自己的肩膀卡住,这个时候你的肩膀应该就动不了了,然后开始练习动脖子,多练几天就会有进步的,感觉找到了,就不用辅助墙角了,当然离不开多练习,越练越灵活,这样幅度就会更大。

跳好舞的秘诀是什么
5、不要盲目自信,一个人练习舞蹈的时候,尤其会有这样的错觉:觉得自己动作标准,舞步熟练,跳起来非常美。自我感觉过于良好,你永远不能进步。找一面大镜子,或者录制下自己的舞蹈,反复观看与老师之间的区别。汪兄如果有老师在旁边指点一二就更好了。 6、尽量自做世己编舞,不管你编得怎么样,即...

儿童扇子舞怎么跳
儿童扇子舞是一种适合儿童学习的民族舞蹈,表演时手持一把漂亮的扇子,翩翩起舞。下面是跳儿童扇子舞的基本步骤:1. 准备动作:穿着舞蹈服装,手持扇子,站在舞台中央。保持微笑,深呼吸,调整好心态。2. 手部动作:用手指轻捏扇子的顶部,手臂伸直,扇子自然展开,保持优雅的姿态。随着音乐节奏的变化,...

台前县13574586903: 怎样跳好藏族舞? -
戚雁艾诺: 跳好藏族舞蹈是需要一个循序渐进的训练.即:肢体的训练、舞蹈风格的把握、动作节奏的处理. 首先,从肢体训练上掌握藏族舞蹈的体态和动律.藏族舞蹈独特的体态共同特征,中心偏前,身体微前送或九十度的前俯.藏族女性的形态特征,...

台前县13574586903: 砸样学好藏族舞 -
戚雁艾诺: 你的问提没问仔细~ “藏族有几个组合,有那几个?” 下面事藏舞的特点: “颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点,称为藏族舞蹈的五大元素,从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念. 步伐及手势...

台前县13574586903: 怎样跳好藏舞 -
戚雁艾诺: 只要用心,只要自己是真心喜欢舞蹈就可以跳好

台前县13574586903: 怎样学好民族舞?
戚雁艾诺: 我觉得舞蹈是身体来表到一种感情, 要用心去跳, 将自己的灵魂融入到音乐里, 本人从小学习舞蹈, 今年已14岁了, 已经学了10年了, 还有练基本功不要怕痛, 我们老师教我们练习基本功时, 那才是满教室的鬼哭狼嚎声啊! (另外推荐藏族舞,比较好跳,孔雀舞找不着感觉就跳不好了,加油哦!)

台前县13574586903: 怎么才能跳好藏舞? -
戚雁艾诺: 多做曲伸,我学组合.主要是多练

台前县13574586903: 我是女生,19岁,身高1.45,115斤,我想学跳舞,可是不知道可以跳那种舞蹈 -
戚雁艾诺: 初学舞蹈的话,先学藏族舞,藏族的踢踏训练节奏感和膝盖、脚腕的松弛度,藏族弦子训练整体协调度(手、脚、膝盖、体态的整体配合) 街舞初学 学JAZZ吧,你会很喜欢的.越跳越喜欢,HIPHOP也行,学点律动

台前县13574586903: 新买的5号电池充满电用在柯达数码相机一会就没电.怎么回事? -
戚雁艾诺: 电压低2.4V 用3V锂电 是供电不足的原因,因AA电池有四种,镍隔 镍氢 干电池 锂电 其中镍氢和干电池最常用,但感觉耗电非常大.原因是厂家考虑有四种电池,由其是锂电很难兼容,锂电特性是2.75V-4.2V.镍隔 镍氢特性是1.1V-1.4V,这样...

台前县13574586903: 怎么样才能跳好舞蹈? -
戚雁艾诺: 我现在是一个比较标准水平的舞者; 如果你是一个对舞蹈方面很感兴趣的话, 那么首先要从基本舞步开始,和听音乐的节拍开始 如果真正到一个舞池去跳舞时选舞伴也很重要,要找一个高度配得起自己的, 而不是要找一个面貌最好的,如果面...

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